胃不好不能吃什么食物 红枣

胃不好不能吃什么食物 红枣

红枣纤维多，但枣皮「锋锐如刀」，若没有细嚼慢咽，到胃里就成了伤胃利器。

鸦片鱼的功效与作用 补虚益气

鸦片鱼性平，味甘，具有补虚益气的功效，因此适宜脾胃不好、机体虚弱或功能不足等症状人群食用。

常见的补虚益气食物：红枣、黑豆、鸡肉、羊肉、牡蛎等。

吃什么对胃好

概 述在我们的身边，有很多的朋友都胃不好，吃一点冷或者凉的东西就胃痛，吃硬的东西或者吃多了，就会出现胃疼、胃酸、胃胀的情况，给患者的身体健康带来很大的痛苦，甚至还会影响生活和工作，胃不好其实大多数是因为饮食不健康或者不规律导致的，所以大家要从吃上进行预防，那么胃不好的人吃一些什么东西好呢?下面就一起看看吧!

步骤/方法：1吃什么对胃好?这其实很简单，很多人也都明白，多吃一些易消化、清淡的食物，比如粥就是不错的选择，小米粥、山药粥、红枣莲子粥、香菇粥等，不但营养丰富，而且容易被胃消化吸收。

2如果胃不好的话，要多吃一些温热的食物，比如面汤、馄饨等，不要吃太冷或者太烫的食物，对胃都不好，容易刺激胃粘膜，加重胃的不适，另外也不要吃辛辣、油腻等刺激性的食物。

3胃不好大多数是因为饮食没有规律引起的，由于工作忙，经常地饥一顿饱一顿，对胃的伤害也很大，所以大家平时饮食要有规律，尽量地按时吃饭，而且不要暴饮暴食，最好是细嚼慢咽。

注意事项：现在由于工作压力大，很多人没有时间吃饭，所以胃不好也是一种常见的疾病，因此大家要养成良好的生活和饮食习惯，做到起居有常、饮食有节。

老人胃不好吃什么养胃

老人养胃食谱

能帮助老人养胃的食谱有莲子扁豆薏米粥，老年朋友需要准备五十克的炒扁豆和莲子，一百克的薏米和十颗红枣，还有少许陈皮和大米。全部食材清洗干净，炒扁豆加水泡两个钟。食材加水煮成粥。该粥的功效有健脾和胃和养心平肝，可以治疗心悸失眠和暑热伤气。适合脾胃虚弱、食欲减退的老年朋友。

老人胃不好吃什么养胃?也可以试试莲子芡实粥，取三十克莲子30克和芡实米，六十克糯米和五十克荷叶，还有十克白砂糖。莲子、芡实和糯米分别洗净，荷叶卷成小卷;各种用料一起下锅，加清煮沸，继续用文火把粥熬好，加入盐或糖调味后食用。在这款养胃粥中莲子的功能有补脾止泻和养心安神，芡实则能够健脾补肾，老年朋友常喝能够养胃护胃，缓解失眠等。

小米红枣粥也具有养胃功效，所需的原料有少许的小米和红枣。制作方法也比较简单，先将小米和红枣清洗干净，然后加入清水泡六十分钟。泡好后的小米和红枣直接下锅，加入清水大火煮沸，然后用小火慢慢把粥熬稠即可。 老年人常吃小米红枣粥，具有清热解渴、健胃除湿及和胃安眠等作用，而且红枣还能帮助老年人活血、补气及健脑呢。

胃不好的老年人还可以多喝紫菜南瓜汤，取一百克老南瓜和十克紫菜，二十克虾皮和一个鸡蛋，少许酱油、猪油、黄酒及醋等。紫菜泡开洗净，鸡蛋搅匀，虾皮加入黄酒腌制，南瓜切块。热油中倒入酱油、虾皮、南瓜块煮半小时，加入清水和紫菜10分钟后倒入鸡蛋，调味后即成。紫菜南瓜汤的主要功效是护肝养胃。但胃热炽盛的老年人要少食南瓜。老人胃不好吃什么养胃?胃不好想养胃，那就试试上述这几款食谱吧。

枸杞和什么一起炖最好

红枣枸杞用来煲汤,是很多地方都会的一到名菜也是很多人都喜欢吃的一种食物,红枣枸杞煲汤,里面再放点香喷喷的肉,简直是让人们大赞不绝,人们喜欢吃红枣枸杞来煲汤也不光是因为它好吃才会选择吃,更多的人是因为它的功效而选择的,红枣枸杞来煲汤的话身体非常的健康

补益脾气食物 红枣

味甘、性温，归脾、胃经。作用：补益脾胃，养血安神。宜于脾胃虚弱，食少便稀，疲乏无力。气滞、湿热和者忌食。

空腹喝牛奶对胃好吗

空腹喝牛奶对胃不好。

空腹时喝牛奶有许多弊端，由于是空腹，喝进去的牛奶不能充分酶解，很快会将营养成分中的蛋白质转化为能量消耗，营养成分不能得到很好的消化吸收。有的人还可能因此出现腹痛、腹泻，这是因为他们体内生成的乳糖酶少或极少，空腹喝大量的牛奶，奶中的乳糖不能被及时消化，被肠道内的细菌分解而产生大量的气体、酸液，刺激肠道收缩，出现腹痛、腹泻。因此，喝牛奶之前最好吃点东西，或边吃食物边喝牛奶，以降低乳糖浓度，利于营养成分的吸收。

一天吃几个黑枣最好

一天10颗是对身体最好的，不能吃多。

黑枣性寒，脾胃不好者不可多吃。 食物相克，过多食用枣会引起胃酸过多和腹胀；忌与柿子同食。