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女人经期遇上便秘怎么办

女人经期遇上便秘怎么办

1、木瓜

经期吃木瓜可以丰胸这几乎是所有女性都知道的,只是除了这个作用外,吃木瓜也能缓解经期便秘的症状,因为木瓜中有一种蛋白分解酵素,酵素估计对于那些排毒减肥的女性来说并不陌生。它可以帮助助身体清除脂肪,加上木瓜中的果胶还是一种优良的清肠剂,可起到快速通便清除垃圾的作用。而且木瓜也属于甘平类水果,经期也可以放心的吃。

2、各种薯类

红薯、马铃薯、木薯都是淀粉含量很高的食物,同时也含有高纤维素能刺激肠道,也不会像某些水果具有凉性,适合经期便秘的人吃。

孕期遇上房屋装修该怎么办

1、家具使用要注意,出现污染尽快解决

新买的家具不要急于放进居室,有条件的最好放在空房间里,过一段时间再用。人造板制作的衣柜使用时,尽量不要把内衣、睡衣和儿童的服装放在里面。因为甲醛是一种过敏源,当从纤维上游离到皮肤的甲醛量超过一定限度时,就会使人产生变态反应皮炎。布艺沙发不但要注意面料,内填充物更有讲究,填充材料用料要实在,弹性均匀,无论压、靠、挤,释放压力后能迅速回弹,而且没有污染物质。

如果发现新买的家具污染室内环境,一定要尽快解决,可以请室内环境检测中心检测,也可以直接找生产厂家解决。为此,市民在购买家具时应注意:有强烈刺激气味的家具不要买,甲醛含量严重超标;价格比较低、砍价特别容易的家具不要买,往往质量不过关;人造板制成的家具、未做全部封边处理的不要买,小孩出生后容易存在安全隐患。

2、入住前要检测,窗帘先清洗再使用

“室内空气污染具有相当强的隐蔽性,很多人在入住新居前,压根就没有考虑过室内空气污染会给人体带来健康隐患这一问题。”我市某装饰公司的李先生提醒家中有小孩或孕妇的家庭注意,由于小孩或孕妇对空气污染的抵抗力非常小,一定要先检测,确认合格以后再入住。

“一般刚买回的窗帘里含有甲醛,一些直接与皮肤接触的纺织品里面也含有甲醛,因此买回来的窗帘应先在清水中充分浸泡、水洗,以减少残留在织物上的甲醛含量。床上用品也一定要水洗并在通风处晾晒以后再用。”李先生还特别提醒家中有孕妇的家庭装修时,一定要更加注意,处处留心。

3、工地应少去,噪音须远离

受孕后第2周到第3个月是对外来化学物质最敏感的时期,因为这段时间是胎儿发育的阶段。装修材料中的油漆、涂料、黏合剂等会释放出有害气体,如果孕妇在怀孕头3个月内经常接触这些有害物质,有可能造成胎儿畸形。

装修中的噪音污染是对准妈妈和宝宝的第二大危害。据了解,对孩子听力有影响的界限是80分贝。胎儿6个月以后,听觉中枢系统已经发育,对声音有反应了。这时候如果准妈妈经常接触80分贝以上的声音,会影响胎儿的听力,也会增加流产率。此外,长时间接触高分贝的噪音,会影响到孕妇的神经系统平衡。

孕期遇上阴道炎该如何是好

很多的女性朋友都担心自己患阴道炎,尤其是怀孕期间的女性朋友。怀孕期间的女性都比较脆弱,小病也要及时治疗,所以阴道炎更要重视起来。那么,当女性孕期遇到阴道炎该怎么办?

女性处于孕期是女人最神圣的时刻,因为这是孕育生命的过程,是女性生命过程中非常重要的时期,但是这时候的女性的抵抗力也是最弱的时候,部分细菌会趁虚而入,从而导致妇科炎症的病发,其中令人头疼的霉菌性阴道炎是女性孕期最常见的一种生殖疾病,所以专家说一定要积极治疗阴道炎,为了避免胎儿产生不利影响。

一般情况下,女性在怀孕早期的3个月是可以不进行治疗的,如果阴道炎发展较为严重时,医生会在孕期的3个月后酌情用药治疗,从而可减少影响胎儿的几率,而且在女性分娩前,通常都可治愈。

当女性在阴道炎治疗的时候,建议丈夫也需要到医院做相应当检查,如果感染同时进行治疗,这样可使阴道炎的治疗达到较好的效果;由于阴道炎女性在孕期本身尿糖含量就会增加,加之处于代谢特异时期,就很容易合并糖尿病,所以,女性要控制饮食,适当的加强锻炼,保持正常的血糖水平,这也是女性在孕期治疗阴道炎的一个关键。

孕期遇上阴道炎怎么办

女性处于孕期是女人最神圣的时刻,因为这是孕育生命的过程,是女性生命过程中非常重要的时期,但是这时候的女性的抵抗力也是最弱的时候,部分细菌会趁虚而入,从而导致妇科炎症的病发,其中令人头疼的霉菌性阴道炎是女性孕期最常见的一种生殖疾病,所以专家说一定要积极治疗阴道炎,为了避免胎儿产生不利影响。

一般情况下,女性在怀孕早期的3个月是可以不进行治疗的,如果阴道炎发展较为严重时,医生会在孕期的3个月后酌情用药治疗,从而可减少影响胎儿的几率,而且在女性分娩前,通常都可治愈。

当女性在阴道炎治疗的时候,建议丈夫也需要到医院做相应当检查,如果感染同时进行治疗,这样可使阴道炎的治疗达到较好的效果;由于阴道炎女性在孕期本身尿糖含量就会增加,加之处于代谢特异时期,就很容易合并糖尿病,所以,女性要控制饮食,适当的加强锻炼,保持正常的血糖水平,这也是女性在孕期治疗阴道炎的一个关键。

芥菜疙瘩的腌制方法 芥菜疙瘩的功效

芥菜疙瘩当中有着很丰富纤维素,很多人都不知纤维素是干什么的,其实如果说我们人体缺少纤维素的话,消化功能就会变差,排便出现困难等等的一些症状。而在芥菜疙瘩里含有大量的膳食纤维,可以促进结肠的蠕动,减少宿便在结肠中的停留时间,防止便秘的发生。老人经常遇上便秘的困扰,吃芥菜疙瘩可以帮助缓解。

在夏季的时候,因为天气比较热,所以很多人的身体都比较人容易中热毒,对于我们的身体有着很大的坏处。而这时芥菜疙瘩就显现出它的好处了。如果是在夏季,我们可以多吃些芥菜疙瘩,因为它有清热解毒的功效,同时能抗感染和预防疾病的发生,抑制细菌毒素的毒性,还可以促进伤口的愈合。

芥菜疙瘩里边含有很多的维生素C,因为维生素C在很大程度上可以缓解我们身体上的疲劳,因此我们的上班族可以多吃一些芥菜疙瘩。另外因为劳动人民终日在露天中辛勤劳作,风吹雨淋难免要遭遇风寒,经常吃些姜芥等辛温蔬菜,能祛风散寒,以避免发生时令疾病。

用什么方法可以解除便秘困扰呢

1、饮食结构不合理,偏爱吃蛋白含量高和辛辣的食物。高蛋白食物在肠道中运行速度是最慢的,并且能产生很多有害气体,例如:富含高蛋白的牛肉就是大肠癌的重要诱发食物。

2.年老体衰。老年人身体机能低下,胃肠运动能力同样降低,加上肛周肌肉力量下降,因此多数老人都有便秘。

3.过度消瘦的女性。很多女孩子为了苗条,对“油脂”退避三舍,殊不知适量的脂肪摄入对人体是非常有必要的,如果脂肪摄入过少就会造成大便艰涩难下。

其实,女人比男性爱面子。而有研究指出女性比男性容易便秘。当女人遇上便秘就会不好意思跟身边的人说了。所以女性们,偷偷学会运用中医按摩疗法吧!正确促进肠道蠕动,注意摩揉方向,就会短期内减轻便秘;但是如果操作方向相反,就会适得其反哦。

女性经期便秘怎么办

、有润肠通便作用的中药代茶饮,例如山楂,决明子,番泻叶泡水对便秘的改善有很大作用,严重者可以使用攻下热结,软坚散结,下气除满的药物如大黄,芒硝,枳实,厚朴,桃仁等的药物煎汤服用。

2、尽量少吃辛热的食物,例如辣椒,羊肉等。

3、凉开水,果汁,蜂蜜都有助于预防便秘的出现。

4、便秘初期不明显的,可以通过改变生活习惯来改善,多吃富含纤维素的水果蔬菜,例如香蕉,芹菜,白菜等。

5、月经期间经常食用水果,可以防治发生便秘,避免盆腔充血,可以在经期过程中促进减肥的持续进行。

但是一些属性偏冷的水果却不宜在月经期间食用。

6、早上起来空腹喝水(纯净水)因为是秋冬季节,所以人体水分流失的快,空腹喝水,能更好的存储人体需要的水分。

月经不调治疗需要多少钱

大家都知道女人经期正常的话月经的周期就是30天左右,女人月经不调就会让经期变得不规律,经期变得很长或者经期缩短。月经不调的症状还有女人经期的经血会变多,而且经血的颜色会变深,甚至有的女人经血会变成块状,这些都是女人月经不调的症状。

月经不调给女性朋友们带去了诸多危害,有些女性在刚刚发现自己患有月经不调的时候并没有引起重视,而且她们也不知道月经调很有可能是由于一些妇科疾病引起的。因此,她们月经不调的根本病因越拖越严重以致导致一些让她们后悔的后果。

症状一:经血颜色

正常的血是暗红色的,血中混有脱落的子宫内膜小碎片、宫颈粘液、阴道上皮细胞,无血块。如果经血稀薄如水,仅有点粉红色或发黑发紫,则是不正常的。如果经血完全是凝血块,也不正常,可能另有出血的部位,应及早就医,保证身体健康。

症状二:经期提前

月经提前指月经周期缩短,短于21天,而且连续出现2个周期以上,属于排卵型功血基础,月经失调温双相。卵泡期短,仅7~8天,或黄体期短于10天,或体温上升不足0.5℃。

~大家都知道女人经期正常的话月经的周期就是30天左右,女人月经不调就会让经期变得不规律,经期变得很长或者经期缩短。月经不调的症状还有女人经期的经血会变多,而且经血的颜色会变深,甚至有的女人经血会变成块状,这些都是女人月经不调的症状,

妇科小知识:月经不调症状8大揭示

大家都知道女人经期正常的话月经的周期就是30天左右,女人月经不调就会让经期变得不规律,经期变得很长或者经期缩短。月经不调的症状还有女人经期的经血会变多,而且经血的颜色会变深,甚至有的女人经血会变成块状,这些都是女人月经不调的症状,月经不调对女人的危害很大。

月经不调给女性朋友们带去了诸多危害,有些女性在刚刚发现自己患有月经不调的时候并没有引起重视,而且她们也不知道月经不调很有可能是由于一些妇科疾病引起的。因此,她们月经不调的根本病因越拖越严重以致导致一些让她们后悔的后果。

妇科小知识:月经不调症状8大揭示

那么,月经不调有哪些症状呢?下面就和小编一起来探讨一下月经不调的症状吧。

症状一:经血颜色

正常的血是暗红色的,血中混有脱落的子宫内膜小碎片、宫颈粘液、阴道上皮细胞,无血块。如果经血稀薄如水,仅有点粉红色或发黑发紫,则是不正常的。如果经血完全是凝血块,也不正常,可能另有出血的部位,应及早就医,保证身体健康。

症状二:经期提前

月经提前指月经周期缩短,短于21天,而且连续出现2个周期以上,属于排卵型功血基础,月经失调温双相。卵泡期短,仅7~8天,或黄体期短于10天,或体温上升不足0.5℃。

月经不规律可能是内分泌失调或是有妇科炎症的,可以做激素六项检查和妇科检查的好,一般一千元左右就可以的。

月经期间能同房吗

女人经期为何不能同房,一是因双方兴奋,阴茎插入会使女生殖器充血,导致月经量增多经期延长;

女人经期为何不能同房,二是此时男生殖器可能会把细菌带入阴道内,经血是细菌等微生物良好培养基地,细菌极易滋生沿宫内,膜内许多微小伤口和破裂小血管扩散感染,宫内膜甚至可累及输卵管和盆腔器官从而给女方带来不必要麻烦;

女人经期为何不能同房,三是月经分泌物进入男尿道,也可能会引起尿道炎产生;

女人经期为何不能同房,四是经期同房,因精宫内膜破损处和溢出血细胞相遇,甚至进入血液,可诱发抗精抗体产生,从而导致免疫不孕、不育症;

女人经期为何不能同房,五是月经期间同房,由冲动时宫收缩,还可将宫内膜碎片挤入盆腔,引起宫内膜异位症,导致不孕症发生。

由此可见女人经期同房的危害会涉及到两个人,因此为双方身体健康和生育能力,月经期一定不能同房。还有一个重要的原因是如果男性没有这个生理需求,就会让男性觉得女性很脏,从而导致男性淡化对女性的爱意,不论从哪一点来看,月经期间都应该杜绝同房。

孕期遇上房屋装修该怎么办

房屋装修时的注意事项

1、家具使用要注意,出现污染尽快解决

新买的家具不要急于放进居室,有条件的最好放在空房间里,过一段时间再用。人造板制作的衣柜使用时,尽量不要把内衣、睡衣和儿童的服装放在里面。因为甲醛是一种过敏源,当从纤维上游离到皮肤的甲醛量超过一定限度时,就会使人产生变态反应皮炎。布艺沙发不但要注意面料,内填充物更有讲究,填充材料用料要实在,弹性均匀,无论压、靠、挤,释放压力后能迅速回弹,而且没有污染物质。

如果发现新买的家具污染室内环境,一定要尽快解决,可以请室内环境检测中心检测,也可以直接找生产厂家解决。为此,市民在购买家具时应注意:有强烈刺激气味的家具不要买,甲醛含量严重超标;价格比较低、砍价特别容易的家具不要买,往往质量不过关;人造板制成的家具、未做全部封边处理的不要买,小孩出生后容易存在安全隐患。

2、入住前要检测,窗帘先清洗再使用

“室内空气污染具有相当强的隐蔽性,很多人在入住新居前,压根就没有考虑过室内空气污染会给人体带来健康隐患这一问题。”我市某装饰公司的李先生提醒家中有小孩或孕妇的家庭注意,由于小孩或孕妇对空气污染的抵抗力非常小,一定要先检测,确认合格以后再入住。

“一般刚买回的窗帘里含有甲醛,一些直接与皮肤接触的纺织品里面也含有甲醛,因此买回来的窗帘应先在清水中充分浸泡、水洗,以减少残留在织物上的甲醛含量。床上用品也一定要水洗并在通风处晾晒以后再用。”李先生还特别提醒家中有孕妇的家庭装修时,一定要更加注意,处处留心。

3、工地应少去,噪音须远离

受孕后第2周到第3个月是对外来化学物质最敏感的时期,因为这段时间是胎儿发育的阶段。装修材料中的油漆、涂料、黏合剂等会释放出有害气体,如果孕妇在怀孕头3个月内经常接触这些有害物质,有可能造成胎儿畸形。

装修中的噪音污染是对准妈妈和宝宝的第二大危害。据了解,对孩子听力有影响的界限是80分贝。胎儿6个月以后,听觉中枢系统已经发育,对声音有反应了。这时候如果准妈妈经常接触80分贝以上的声音,会影响胎儿的听力,也会增加流产率。此外,长时间接触高分贝的噪音,会影响到孕妇的神经系统平衡。

孕期遇上阴道炎怎么办

女性处于孕期是女人最神圣的时刻,因为这是孕育生命的过程,是女性生命过程中非常重要的时期,但是这时候的女性的抵抗力也是最弱的时候,部分细菌会趁虚而入,从而导致妇科炎症的病发,其中令人头疼的霉菌性阴道炎是女性孕期最常见的一种生殖疾病,所以专家说一定要积极治疗阴道炎,为了避免胎儿产生不利影响。

一般情况下,女性在怀孕早期的3个月是可以不进行治疗的,如果阴道炎发展较为严重时,医生会在孕期的3个月后酌情用药治疗,从而可减少影响胎儿的几率,而且在女性分娩前,通常都可治好。

当女性在阴道炎治疗的时候,建议丈夫也需要到医院做相应当检查,如果感染同时进行治疗,这样可使阴道炎的治疗达到较好的效果;由于阴道炎女性在孕期本身尿糖含量就会增加,加之处于代谢特异时期,就很容易合并糖尿病,所以,女性要控制饮食,适当的加强锻炼,保持正常的血糖水平,这也是女性在孕期治疗阴道炎的一个关键。

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经常便秘上火怎么

1、避免进食过少或食品过于精细、缺乏残渣、对结肠运动的刺激减少。 2.避免排便习惯受到干扰:由于精神因素、生活规律的改变、长途旅行过度疲劳等未能及时排便的情况下,易引起便秘。 3.避免滥用泻药:滥用泻药会使肠道的敏感性减弱,形成对某些泻药的依赖性,造成便秘。 4.合理安排生活和工作,做到劳逸结合。适当的文体活动,特别是腹肌的锻炼有利于胃肠功能的改善,对于久坐少动和精神高度集中的脑力劳动者更为重要。 5.养成良好的排便习惯,每日定时排便,形成条件反射,建立良好的排便规律。有便意时不要忽视,及时排便。排便的环

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1、可多吃些润肠通便的食物 月经期间容易出现大便干结不通,从而一起盆腔及下半身充血。因此有必要食用一些新鲜蔬菜、水果、花生仁、核桃仁、香蕉等,并且多喝糖水,以助消化,是大便畅通。 2、富含维生素B群的食物 在两餐之间选择性的吃一些核桃、腰果、乾豆等。 3、多吃含铁量高的食物 女人经期失血量总量一半为50~80毫升,而铁是组成血液中血红蛋白的重要元素,所以经期我们也会流失大量的铁元素,必须通过饮食营养来补充,比如多吃动物肝、心、肾、瘦肉、蛋黄等含铁较多的食物。 4、多吃补气补血暖胃的食物 女人经期,由于盆腔

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女性经期吃什么好

1、可多吃些润肠通便的食物 月经期间容易出现大便干结不通,从而一起盆腔及下半身充血。因此有必要食用一些新鲜蔬菜、水果、花生仁、核桃仁、香蕉等,并且多喝糖水,以助消化,是大便畅通。 2、多吃高纤维食物 高纤维食物,可促进动情激素排出,增加血液中镁的含量,可调整月经和镇静神经。这类食物有:疏菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。 3、富含维生素B群的食物 在两餐之间选择性的吃一些核桃、腰果、乾豆等。 4、多吃含铁量高的食物 女人经期失血量总量一半为50~80毫升,而铁是组成血液中血红蛋白的重要元素,所以

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女人经期护理

(1)保持心境平和。有些少女经前就出现紧张、焦虑等症状,尤其有痛经史的女性,所以保持良好的心情就显得极为重要。喜欢看书的朋友可以读一些散文类作品,偏爱音乐的朋友可以一个人静静地戴上耳机,听听音乐,轻阖双眼进入另一个精神世界。迷醉于电视的女性经期最好选择一些轻松的电视节目,也可以看一些精彩的喜剧片。心情自然会好了。(2)保证充足睡眠。睡眠不足对现代女性来讲可谓平常之事,何况在经期,月经再正常的女性恐怕在时也很难同以往一样无忧无虑地睡眠,所以在经期一定要早休息,充足睡眠不但可以缓解经期的不适,也可以保证第二天

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莲藕胡萝卜汤 材料:鲜藕400克,胡萝卜半根,花生米20粒,香菇3朵。 调料:高汤,盐,味精,植物油各适量。 做法:1、将鲜莲藕洗净切块,用刀拍松,胡萝卜去皮洗净,切成滚刀块,花生米用温水泡开,去皮,香菇用温水发好,洗净,去柄,切块备用。 2、锅置火上,倒植物油烧至六成热,放放香菇煸香,再放放胡萝卜煸炒片刻。 3、沙锅倒入高汤,大火煮开后放入莲藕块,花生米,香菇,胡萝卜,小火煲一个小时,放入盐,味精即可。 羊肉胡萝卜粥 材料:羊肉50克,胡萝卜半根,大米50克。 调料:葱末,姜末,陈皮,盐,胡椒粉各适量。