吃火锅后吃什么降火 下火药物
吃火锅后吃什么降火 下火药物
徐了食物水果之外，我们还可以吃一些降火的药物来达到降火的目的，比如板蓝根、穿心莲等普通的降火药。
吃火锅后吃什么好
吃火锅后吃点水果
在吃完火锅后三四十分钟后建议吃些凉性水果，一般火锅都是比较油腻辛辣的，吃了容易上火，吃一些性质偏寒性的水果可以起到良好的消化降火作用，一般火锅吃完后吃上一两个水果就可以有效下火。而且，水果富含多种维生素，非常适合吃完火锅后食用，以补充维生素，避免身体因吃肉多而过于酸性。
推荐降火水果：猕猴桃，梨子，火龙果，柚子，石榴，橄榄，西瓜，琵琶，柿子，无花果，草莓，橙子等。
吃火锅后喝点清茶
吃火锅后可以喝上一杯清茶，可以在吃后一小时后喝，有解腻清口，下火杀菌的作用。但是不宜立即饮用，因为茶中含有鞣酸，易与蛋白质结合，影响刚吃的火锅中的营养物质的吸收利用，会发生便秘。
推荐喝的茶：绿茶下火;红茶去油腻，保护肠胃;玫瑰蜂蜜茶促进新陈代谢，减肥消脂。
吃火锅后喝杯温白开
吃完火锅半小时后宜喝一杯温白开，可促进肠胃内食物的蠕动消化，此外白开水可以促进体内新陈代谢，避免体内的盐分过多，保持血液中钾钠平衡。
吃火锅后吃点健胃消食片
吃完火锅后，肠胃功能不好的人建议最好还吃上一点健胃消食片，因为吃火锅时吃了很多肉制品和蔬菜，肉制品中的蛋白质等高分子物质不易消化吸收，在胃中的停滞时间会很长，而蔬菜中膳食纤维虽说可促进肠胃蠕动，但是也不宜排出体外，肠胃负担是比较大的，吃点健胃消食片可以减轻肠胃负担，促进肠胃消化。
吃完火锅后吃什么比较好
在吃完火锅后三四十分钟后建议吃些凉性水果，一般火锅都是比较油腻辛辣的，吃了容易上火，吃一些性质偏寒性的水果可以起到良好的消化降火作用，一般火锅吃完后吃上一两个水果就可以有效下火。
吃火锅后可以喝上一杯清茶，可以在吃后一小时后喝，有解腻清口，下火杀菌的作用。但是不宜立即饮用，因为茶中含有鞣酸，易与蛋白质结合，影响刚吃的火锅中的营养物质的吸收利用，会发生便秘。
吃完火锅半小时后宜喝一杯温白开，可促进肠胃内食物的蠕动消化，此外白开水可以促进体内新陈代谢，避免体内的盐分过多，保持血液中钾钠平衡。
冬季老人吃火锅注意啥
专家提示，老人吃火锅的总原则就是2/3菜，1/3肉。这是因为老人肠胃功能较差，尤其是羊肉吃得过多，会使胃难以消化，容易导致胃出血。专家在门诊中，每年冬天都会接诊很多吃火锅吃出胃出血的老年患者。他说：“一吃火锅就容易吃多，老人更要注意只吃8分饱，不小心吃多了可以吃点保和丸消消食。
”此外，老年人吃火锅的调料口味要轻一些，最好就用芝麻酱，豆腐乳少吃。吃火锅千万不可心急，从火锅中取出的食物要量小，并等降温后再入口为宜，应做到“宁舍三分，不要太烫”。
专家表示，火锅吃多了易上火，一周吃一次就可以了，搭配火锅最好的主食是发面饼，好消化。吃火锅时，注意多喝点儿白水或茶水，这样一不会破坏消化道的酸碱度平衡;二可以补充人体所需要的水分;三不会刺激消化道而引起不良反应。不过，吃涮羊肉时喝绿茶也要适量，否则有的人可能便秘。此外，老年人吃火锅一定要注意保持屋内通风，冬日里门窗紧闭，加上火锅的热气腾腾，老年人可能会出现缺氧。
嘴唇上火起泡怎么快速消除 日常饮食调理
嘴唇上火起泡时，应该多吃瓜果蔬菜等含维生素Ｃ多的食物，还可以多吃降火食物，比如绿豆，苦瓜等食物，都能达到去火效果，除此以外，杏仁，苦丁茶，芹菜芥蓝等同样能清热解毒；要注意避免摄入如油炸煎烤类食物，辣椒八角等香料，羊肉狗肉等上火食物，少吃火锅和麻辣烫。
黄秋葵怎么泡水喝好 黄秋葵泡水喝有什么功效
黄秋葵晒干后，人们可以在任何时间吃到黄秋葵，冬天气温低，为了驱寒人们喜欢吃火锅等辛辣刺激的食物，火锅吃得过多了反而比夏天更容易上火，这时喝点黄秋葵水可以清除体内火气，达到清热降火的作用。
黄秋葵中含有丰富的蛋白质和矿物质，长时间的工作和学习之后难免会有些疲倦，感到头晕脑胀的，喝些黄秋葵泡水可以减轻视觉神经的疲倦感。
哺乳期上火几天能好
一星期左右。 哺乳期妈妈们上火了，由于不能随意吃降火药，只能通过食疗或者其他护理方式来降火，所以恢复时间比一般人要长一些，通常需要一星期左右，但是由于个人体质不同，具体恢复时间可能存在差异。
哺乳期妈妈上火如果不是很严重的话，最好不要随意吃降火药。 因为哺乳期妈妈们是需要给宝宝喂奶的，如果在这期间吃了降火的药，药物成分会通过乳汁进入宝宝的身体，容易导致宝宝出现过敏、消化不良、腹泻等症状。
如果哺乳期上火严重，那么建议先去医院确诊属于何种病情，并且向医生阐明处于哺乳期，以便确定是否用药。
除夕的传统吃食 吃火锅
南方的年夜饭通常有火锅和鱼。火锅沸煮,热气腾腾,温馨撩人,红红火火。过年不少人喜欢吃火锅,一来无论荤素,各种美味都可以在火锅中吃到;二来过年吃火锅寓意红红火火,讨了个好彩头。很多火锅餐厅特意在春节期间推出春节套餐,一家人围在一起吃个特色火锅,暖意融融,气氛也不错。
吃火锅怎么降火 火锅次日喝盐水
吃火锅第二天晨起可以喝杯淡盐水以减低发生上火的概率或减轻上火的症状，因为食盐有清火、凉血、解毒等作用。另外，吃火锅多，最好多吃水果，比如雪梨、草莓、西瓜等偏凉的水果，补充因为火锅久煮破坏蔬菜的维生素。
嘴唇上长泡吃什么水果 清热降火的水果
中医认为，嘴唇上长泡和上火有关，经常吃火锅、吃多了羊肉等热性食物、熬夜、操劳等都可能引起上火。由于上火引起的嘴唇上长泡，治疗以清热降火为主，因此要多吃一些具有清热降火、滋阴养津的水果。
清热降火的水果有：柚子、梨、西瓜、苹果、香蕉、火龙果、柿子、山竹、葡萄、杨桃、橙子、枇杷、草莓、甘蔗、荸荠、石榴、李子等。
清热降火还可以在平常多喝一些菊花茶、金银花茶、乌龙茶等。