中封的准确位置视频 按摩中封的作用

中封的准确位置视频 按摩中封的作用

中封类属足厥阴肝经，是五腧穴之一，本经经穴，五行属金，具有熄风化气，疏肝健脾，理气消疝的作用。长期按摩这个穴位，对疝气，阴茎痛，小便不利，遗精，黄疸，胸腹胀满，腰痛，足冷，内踝肿痛等疾患具有良好的疗效。

中封的准确位置视频 按摩中封的方法

1.正坐，把右脚放在左腿上，左手掌从脚后跟处握住，四指放在脚后跟，大拇指位于脚内踝外侧，大拇指所在位置取穴。

2.用大拇指的指腹按揉这个穴位，有酸，胀，痛的感觉。

3.两侧穴位，先左后右，每次按揉3-5分钟。

大椎的准确位置图视频 按摩大椎作用

大椎为督脉之穴，督脉总督一身的阳气，该穴位是手，足三阳经与督脉的交会穴，被称为“阳中之阳”，具有统领一身阳气，联络一身引阴气的作用，刺激这一穴位，可以调节全身阳气，起到解表退热，温经通络之功，能帮助维持生命机能，保卫机体，抗御外邪，是防治呼吸，神经，血液系统疾病，增强机体免疫力，保健养生的要穴;此穴位于肩项部，因此也可以用于防治颈项和脊柱病症。

中封的准确位置视频 中封的准确位置

中封的位置在人体的足背侧，当足内踝前，商丘穴与解溪穴连线之间，胫骨前肌腱的内侧缘凹陷中。

快速取穴法：

1.侧坐伸足或仰卧位，大拇趾上翘，足背内侧可见一大筋(胫骨前肌肌腱)，在其内侧，足内踝前下方可触及一凹陷，按压有酸胀感即为本穴。

2.足背屈时，于内踝前下方，当胫骨前肌腱与拇长伸肌腱之间的凹陷处。

中封准确位置图和作用 中封穴位功效作用

中封穴属足厥阴肝经，为该经经穴。有清肝胆热，利下焦湿，舒筋通络之功效。临床上主治疝气，阴茎痛，遗精，腰痛，小便不利，胸腹胀满，黄疸，内踝肿痛，足冷，少腹痛，嗌干等症。

神封的准确位置视频 神封穴的作用

神封穴具有降浊升清，通乳消痈，降逆平喘的作用，长期按压这个穴位，对咳嗽，气喘，胸胁支满，呕吐，不嗜饮食，乳痈等疾患，具有良好的治疗效果。

临床上配伍阳陵泉，支沟，治疗胸胁胀痛；配肝俞，太渊，有宣肺理气，止咳平喘的作用，能够治疗咳嗽；配肝俞，阳陵泉，有疏肝利胆，镇静止痛的作用，能够治疗胸胁疼痛。

神封的准确位置视频 神封针灸操作手法

简易取穴：乳头与前正中线之中点，仰卧取穴。

进针深度：针0.2-0.4寸，留15分钟，艾炷灸3-5壮，或温和灸10-15分钟。

功能主治：补肾健脾，清肺平喘，主治咳嗽，气喘，心悸，胸满，乳痈，支气管炎，支气管哮喘，肺炎，心动过速，乳腺炎。

神封的准确位置视频 神封的准确位置

神封穴在人体的胸部，当第4肋间隙，前正中线旁开2寸处。

快速取穴：仰卧位，在平乳头的肋间隙（第4肋间隙）中，于胸骨中线与锁骨中线连线的中点处，按压有酸胀感。

中封准确位置怎么找

中封在踝区，胫骨前肌腱与拇长伸肌腱之间，足舟骨与内侧楫骨之间的凹陷中。于内踝前下方，当胫骨前肌腱与拇长伸肌腱之间内侧凹陷处取穴。

中封穴属足厥阴肝经，为该经经穴。有清肝胆热，利下焦湿，舒筋通络之功效。临床上主治疝气，阴茎痛，遗精，腰痛，小便不利，胸腹胀满，黄疸，内踝肿痛，足冷，少腹痛，嗌干等症。

中封准确位置怎么找 中封的作用是什么

1、缓解治疗胸腹胀满、肝炎黄疸等;

2、缓解治疗小便不利、遗精尿闭、阴茎痛、尿路感染、疝气、腹痛等;

3、缓解治疗腰足冷痛、踝关节扭伤、内踝肿痛、下肢痿痹等。

4、按摩中封穴功效：清泄肝胆，通利下焦，舒筋通络。

神封的准确位置图作用 神封的准确位置图

精确定位：在胸部，当第4肋间隙，前正中线旁开2寸。

简易取穴：平躺，与乳头平行的肋间隙中，由前正中线旁开3横指处即是。

天冲准确位置视频 天冲准确位置

天冲穴在头部，当耳根后缘直上入发际2寸，率谷后0.5寸处。

快速取穴法：正立，两只手抬起，手掌心朝外，将食指，中指和无名指并拢，平贴在耳尖后，食指位于耳尖后的发际，则无名指所在的位置就是天冲穴。

天冲准确位置视频 按摩天冲有什么好处

天冲属足少阳胆经，此穴是足太阳与足少阳经交会之处，因此位置十分重要，此穴有消肿止痛，益气补阳，祛风定惊的功效，主要用于治疗头痛，牙龈肿痛，惊恐，癫痫，瘿气等疾患。配目窗，风池穴，能有效治疗头痛。

颅息准确位置视频 颅息准确位置

颅息穴在头部，当角孙与翳风之间，沿耳轮连线的上，中1/3的交点处。

快速取穴：

1.侧坐位，在头部，于耳后发际，当瘈脉与角孙沿耳轮连线的中点处取穴。

2.侧坐位，在头部，乳突中央，角孙与翳风沿耳轮弧形连线的上1/3与下2/3的交点处。

角孙取穴：在头部，耳尖正对发际处。

翳风取穴：在颈部，耳垂后方，乳突下端前方凹陷中。

瘛脉取穴：在头部，乳突中央，角孙与翳风沿耳轮所连弧线的下1/3折点处。