癌症最喜欢5类职业

癌症最喜欢5类职业

你熟知的职业病有哪些?

或许有人会举出颈椎病、鼠标手、过劳肥，但你可能不知道，癌症可能也是这些职业病的一员。

这个说法不是危言耸听，世界卫生组织发布的数据称，全球范围内，所有癌症中的19%由包括工作环境在内的环境因素引起，每年导致130万人死亡。除了环境，工作时间、工作中的某些不良姿势或行为，也可能是癌症的“推动剂”。

“职业癌”就在身边

在首都医科大学肺癌诊疗中心主任支修益看来，以下癌症与职业的关系不容忽视。

1乳腺癌、前列腺癌

高危人群：这两类分别是在女性和男性中高发的癌症，在经常熬夜的职业中较为高发。“日出而作，日落而息”是人体适应自然环境形成的规律，长期熬夜，会影响高级神经中枢，干扰内分泌，影响免疫机制。

媒体人(抱住生命君哭一个)、广告人等从事创造行业的人群常需要熬夜，高强度工作易导致精神压力大、幸福感降低，导致各类疾病发生。类似职业还有医生、护士等。

对策：这类人应安排好工作，尽量避免因看电视、上网等娱乐活动熬夜，平时还要多运动，保持心情愉快。建议重视体检，发现疾病尽早治疗。

2子宫内膜癌、肠癌等多种癌症

高危人群：程序员、司机等久坐的工作，与多种癌症相关。德国雷根斯堡大学的研究称，久坐可能引发癌症。久坐时间每延长2小时，患子宫内膜癌的风险增加10%，患肠癌的风险增加8%。

程序员、司机等人群大多血液循环不畅，其中，男性的睾丸容易受到压迫，导致前列腺炎。久坐还会影响消化功能，引起代谢系统紊乱，多种癌症的风险都会增加。

现在，很多女性也加入了“久坐”阵营，她们可能因工作、追剧等久坐不动，这种行为长期延续，也会增大癌症风险。

对策：建议每工作1~2小时，站立15分钟。同时，每天坚持锻炼，注意三餐规律。

3肺癌

高危人群：煤矿、石油、化工、钢铁等行业工作者，肺癌风险相对较高。煤矿、石油在开采、挖掘、清理、运输等过程中，易产生大量粉尘和其他有害物。长年累月接触这些有害物质，就可能对肺部造成伤害。一般来说，从事该行业二三十年以上，并长期处于一线的员工属于肺癌高危人群。

对策：这些行业的工作者应做好防护措施，为降低癌症高发风险，建议每五年更换一次岗位。

4皮肤癌

高危人群：飞行员患皮肤癌风险高。英国国家统计局和卫生与安全管理局2009年公布的一项职业死亡率调查显示：飞行员和机组人员患皮肤癌(特别是恶性黑色素瘤)的风险明显较高。一些研究者认为，暴露于辐射可能是引发皮肤癌的因素。

此外，需要长期进行室外工作的人、喜欢开窗开车的司机等长时间接触日晒的人，也应注意预防皮肤癌。

对策：建议这类人注意做好防晒工作，并重视体检，发现皮肤有明显异常，应及时就诊。

5其他

高危人群：消防、救援工作者也是不可忽视的癌症高发人群。他们在工作中精神高度紧张，面对各种人离世，心理压力大，会降低免疫功能，给疾病可乘之机。

美国“9·11”事件过去14年时(2015年)，官方数据显示，3700多名当时参与地面营救、清洁的人员确诊患癌。其中，甲状腺癌、白血病、肺癌、食道癌、前列腺癌是他们患上的主要癌症类型。除了救援时的粉尘，心理因素也是让救援人员癌症高发的主要因素。

对策：除了调节好心态、重视体检外，必要时应对这类职业的工作人员进行心理干预，并及早发现、解决身心问题。

需要提醒的是，癌症的发病风险，除了和职业有关，还和每个人的生活习惯、饮食等有密切联系。

不论是什么职业，如果生活方式长期不健康，都可能增大癌症风险。

夜班会增加女性患乳腺癌风险

研究小组收集了1964年至1999年间在丹麦军队任职的1.85万余名女性的数据，找到200名乳腺癌患者和899名年龄相近的非乳腺癌患者，询问她们的工作模式、生活习惯和其他情况，包括如何使用避孕用具和激素替代疗法、日光浴习惯等。研究人员还要求这些女性评估自己属于“早起者”还是“夜猫子”。

结果，141名乳腺癌患者和551名非乳腺癌患者回答问卷。

研究人员发现，上夜班者患乳腺癌几率增加40%;如果一周至少上3个夜班，持续至少6年，患乳腺癌几率翻番;既上夜班又喜欢早起的人患乳腺癌风险最高，比不上夜班者高近4倍;自称“夜猫子”的女性患乳腺癌几率也翻倍。

男性亦不可掉以轻心

“现代社会，大约10%至20%的女性上夜班，因此，夜班可能是与癌症相关的最大职业问题。”

专家说，既然夜班不可避免，就应限制持续时间，一周应少于3个夜班，喜欢早起的人尤其应减少夜班。

尽管研究人员发现夜班与乳腺癌间存在关联，但并未证明因果关系。这并非首次揭示这类关联。世界卫生组织下属的国际癌症研究所2007年称，夜间工作“可能致癌”。

夜班不仅影响女性健康，相关说，先前3项小型研究显示，夜班也可能致使男性罹患前列腺癌的几率上升。

妇科病爱偷袭职场女性

长期待在办公室加班加点的你，殊不知有许多习惯都对自身健康造成了损害。而由于工作时间长，作息饮食不规律甚至坐姿的不正确都有可能会诱发妇科病，亲爱的女性朋友们可要注意啦!

研究人员发现，一周上两个以上夜班的女性罹患乳腺癌的风险可能增加，上夜班又喜欢早起则风险更高。研究中上夜班者患乳腺癌几率增加40%;如果一周至少上3个夜班，持续至少6年，患乳腺癌几率翻番;既上夜班又喜欢早起的人患乳腺癌风险最高，比不上夜班者高近4倍;自称“夜猫子”的女性患乳腺癌几率也翻倍。然而，现代社会，大约10%至20%的女性上夜班，因此，夜班可能是与癌症相关的最大职业问题。如果夜班不可避免，就应限制持续时间，一周应少于3个夜班，喜欢早起的人尤其应减少夜班。

同时，职场女性由于工作压力大，也会到导致卵巢早衰。现在的女性有着工作心已经不稀奇了，但是工作压力给女性造成的不知是精神上的伤害，研究发现工作压力大会导致女性卵巢早衰导致不孕。

女性的卵巢主要担负着两个方面的工作，生产卵子，完成女性的孕育使命;分泌多种激素和生长因子，保持着人体系统和多个部位的年轻、和谐状态。一旦卵巢功能出现异常，它就会导致各种病症的产生，还会导致人体各部位的快速衰老。因此，在医学上卵巢也被称为女性健康、美丽的“生命之源”。但工作、家庭压力过大，精神紧张、长期疲劳、生活无规律、口服避孕药、环境污染……这些都极度加速了卵巢功能的异常、早衰!

尤其是现在夏季来临，职业女性上班时间在空调房中一待就是几个小时甚至十几个小时，使身体受冷气侵袭。夏季冷饮和不良的作息时间也使得女性容易出现宫寒的症状。

除了能赚钱 玩摄影竟然还有这么多好处

一、可以将爱好变成职业或许在十年前，很多喜欢摄影的人不敢轻易地将摄影当职业。但随着摄影的普及化，现在对摄影师的需求越来越多，身边越来越多的摄影爱好者拿起相机，辞掉原有的工作，成为职业摄影师。因为在摄影这个行业里，没有人会看你的文凭，只要你的作品足够优秀，并且有好的推广和社交能力，这里就会有你的一席之地。因此别担心，只要你足够热爱摄影，并且有信心靠摄影养活自己，那就勇敢地选择这个职业吧，即使你不是科班出身。

二、社交中，摄影师是非常受欢迎的在平时的社交中，当你向别人介绍你的职业是摄影师时，大家一般都会惊叹：“哇，你是摄影师啊，好厉害!”“那你一定认识很多好看的妹子吧!”

摄影师这个职业好像本身就自带光环，因此很多人都愿意跟你做朋友。当然，或许有些人只是希望你能免费帮他拍照，或者通过你去认识更多模特，但无论如何，受欢迎总不是一件坏事。

哪些职业会让人得癌症

职业环境与癌症的关系如此紧密，那么，哪些职业的人受到的威胁最严重呢?石棉生产、制革、造纸、化纤、化工及金属冶炼等行业的工人面临的癌症风险最大。下面介绍了几种与工作环境关系较紧密的“职业癌症”：

肺癌

石棉、砷加工、镉、煤焦油等相关工业;

膀胱癌

制革、制铝、品红制造等行业;

鼻咽癌

接触甲醛、异丙醇、石棉粉、芥子气等行业以及制革业;

淋巴瘤及白血病

接触苯(如印刷业)、氯乙烯、X射线等行业;

肝癌

接触砷、氯乙烯的工人。

这些致癌物主要是通过吸入、经口、皮肤接触等途径进入人体。相关癌症的潜伏期往往很长，比如肺癌、膀胱癌等可能长达十几二十年，因此必须注意日常防护。

膀胱癌和缺水有关吗

膀胱癌的产生和什么有关?

(1)缺水：缺水可能造成膀胱癌。专家指出，摄入液体很少的人患膀胱癌的风险比较大。极少的液体摄入使尿液浓缩，排尿期延长。如果膀胱长时间地保留浓缩的尿液，可能就会增加膀胱癌的风险。因此，日常生活中要注意多喝水。

(2)职业因素：膀胱癌是怎么产生的?膀胱癌的产生还与一些职业因素有关，比如接触苯染料，这是膀胱癌最常见的工业危险因素。有报道从事以下职业的人膀胱癌的风险会增加：汽车工人、油漆工、卡车司机、钻井工、皮革工、冶金工、机械工、干洗工、造纸工、理发师、美容师、肿瘤科医生、制衣工和水管工。

(3)烟草：烟草也可能导致膀胱癌。有研究指出，25%~65%的膀胱癌患者吸烟，与不吸烟的人相比，吸烟者患膀胱癌的风险增加了4倍。因此，有吸烟的朋友要注意及时戒烟，戒烟能降低患膀胱癌的风险。

预防膀胱癌应从源头抓起

首先，应该坚持科学的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜、水果，因为新鲜蔬菜的水果中含有丰富的维生素和微量元素，可以分解体内的致癌物质——亚硝基胺，应尽量少吃肉类食品，因为肉类食品在体内代谢过程中，可产生类似苯胺和联苯胺结构的物质。

其次，有吸烟习惯者，要尽快戒烟。

再次，增加饮水量，因为饮水量的多少，直接影响膀胱内尿液的浓度，对膀胱癌的发生有重要影响。饮水量少者膀胱中的尿液必然减少，而致癌物质从肾脏排泄到膀胱后，在尿液中的浓度也相应的较高，这些高浓度的致癌物质会对膀胱粘膜造成强烈的刺激，同时，饮水量少者，排尿间隔时间必然延长，这就给细菌(如大肠杆菌)在膀胱内的繁殖创造了有利条件。患上膀胱癌者，多数是平时不喜欢饮水，饮茶的人。尿液中细菌浓度的增加，不仅可引发膀胱炎，还会对膀胱粘膜连续产生不良刺激，这样久而久之，膀胱粘膜在细菌和致癌物质的双重刺激下，可逐渐由炎症，糜烂而导致癌变。

哪些工作更容易患有肺癌

导致肺癌的原因有多种，近年来肺癌的发病率迅速上升，除了环境等其他的原因外，还和职业有很大的关系。职业的原因是导致肺癌发生的直接诱因，那么哪些职业会导致肺癌呢?

1.接触玻璃纤维的职业:近年来用玻璃纤维代替石棉作绝缘和防火材料，但是玻璃纤维也是很小的纤维制成。所以，吸进这种纤维也可能会得癌。

2.木制品和纺织工业的工人:他们也有暴露于可能致癌粉尘的问题。所调查的职业组包括木匠、伐木工、专职护林人、纸浆厂和造纸厂工人等。机器锯木厂的工人肺癌发生率比那些接触化学物质职业的工人不低。此外，还发现了其他几种职业病，主要有前列腺癌(伐木工)、胰腺癌、直肠癌、小肠癌和辜丸癌。这些人的职业都有一个共同点，就是他们都接触木材。

3.接触石棉的职业:石棉粉尘是肺癌的病因。

石棉致癌的潜伏期可长达30一35年，甚至更长。此外，石棉的致癌性很强，它不只是对肺有影响，而且还与胃癌、大肠癌、喉癌及直肠瘤有关系。

4.接触某些金属的职业:镍可以导致肺癌。铬化合物与鼻腔、鼻窦、肺和咽部等癌症有关。一氧化铁和肺癌、咽癌有关。锅炉制造工人、炼铜工人、机械工人、金属模具工人、铅管工人、金属结构工人、饭金工人、铝厂工人和焊接工人，在各职业组内均发现有肺癌。

5.接触某些化学品的职业:科学家们已经在暴露于氯乙烯的实验动物中，发现了肝癌、脑瘤、肾癌、肺癌以及淋巴系统的癌症。肺癌与硫化工序有联系。霉菌的烷化剂，可以引起肺癌。

6.辐射有时也可诱使肺癌的发生。

癌细胞喜欢甜

胃肠道癌症病人常出现营养不良、慢性贫血、身体虚弱等状况，应重视癌症病人的饮食营养，以增强抗癌能力。“但补充营养也应有所选择，癌症细胞比人体正常细胞更容易利用葡萄糖，作为能量需求。因此，癌症患者应适量控制甜食，合理控制血糖，以免促进肿瘤生长。”北京大学第三医院肿瘤化疗与放射病科肖宇医生告诉《生命时报》。

研究表明，肿瘤细胞对糖的利用能力较正常细胞强，在高血糖的情况下，肿瘤细胞对糖的利用率较正常代谢的细胞更高，血糖控制不良则会促进肿瘤生长。因此，肿瘤患者一定要控制血糖(可以吃糖，但不要让血糖长期升高)。要综合考虑碳水化合物及甜食的摄入量，维持合理的血糖水平。

肖宇医生指出，癌症患者宜补充高蛋白质食品，如奶类、瘦肉、鱼、动物肝脏、红枣等。如出现食欲不振、消化不良，可增加开胃食品，如山楂、陈皮等。可乐、柠檬汽水、巧克力、冰淇淋、饼干、番茄酱、肉制品和自发粉中都含有磷酸盐类食品添加剂，癌症患者一定要远离这些食品。

如果癌症患者营养不良情况比较严重，出现进食困难，这时要考虑采取营养治疗手段，选择营养支持的制剂，针对不同的情况选择肠内或者肠外营养支持。

职业性皮肤癌患者手术后饮食护理

有些特殊工种，在工作中因为经常接触某些能够致癌的物质，比如沥青，焦油等，就非常容易引起职业性皮肤癌。这个皮肤癌很容易引起溃疡，增生性癫痫的症状。所以当患有了职业性皮肤癌一定要及时的进行治疗，比防止肿瘤的扩算。而且还要定期的到医院进行体检，一定不能忽视自己的疾病。今天在这里我就给大家先分享下职业性皮肤癌患者手术后的饮食护理。

1日常饮食营养一定要全面化，吃一些清淡的易消化吸收的流质或者半流质食物，比如营养粥等，吃一些自己比较喜欢吃的食物。

2胃口不好的时候，可以吃一些能够开胃的食物，比如山楂、萝卜等能够开胃和升高白细胞数量的食物，这样可以有效的增加抵抗力。

3油腻油炸的食物尽量不要多吃，要根据自己的需求来选择一些维生素含量比较高的蔬菜，如芹菜等。同时也要多吃能补充蛋白质的食物，比如鸡蛋等，在制作的过程中一定要保证食物做的软一些。

容易导致肺癌的职业有哪些

导致肺癌的原因有多种，近年来肺癌的发病率迅速上升，除了环境等其他的原因外，还和职业有很大的关系。职业的原因是导致肺癌发生的直接诱因，那么哪些职业会导致肺癌呢?

接触玻璃纤维的职业:近年来用玻璃纤维代替石棉作绝缘和防火材料，但是玻璃纤维也是很小的纤维制成。所以，吸进这种纤维也可能会得癌。

木制品和纺织工业的工人:他们也有暴露于可能致癌粉尘的问题。所调查的职业组包括木匠、伐木工、专职护林人、纸浆厂和造纸厂工人等。机器锯木厂的工人肺癌发生率比那些接触化学物质职业的工人不低。此外，还发现了其他几种职业病，主要有前列腺癌(伐木工)、胰腺癌、直肠癌、小肠癌和辜丸癌。这些人的职业都有一个共同点，就是他们都接触木材。

接触石棉的职业:石棉粉尘是肺癌的病因。

石棉致癌的潜伏期可长达30一35年，甚至更长。此外，石棉的致癌性很强，它不只是对肺有影响，而且还与胃癌、大肠癌、喉癌及直肠瘤有关系。

接触某些金属的职业:镍可以导致肺癌。铬化合物与鼻腔、鼻窦、肺和咽部等癌症有关。一氧化铁和肺癌、咽癌有关。锅炉制造工人、炼铜工人、机械工人、金属模具工人、铅管工人、金属结构工人、饭金工人、铝厂工人和焊接工人，在各职业组内均发现有肺癌。

接触某些化学品的职业:科学家们已经在暴露于氯乙烯的实验动物中，发现了肝癌、脑瘤、肾癌、肺癌以及淋巴系统的癌症。肺癌与硫化工序有联系。霉菌的烷化剂，可以引起肺癌。

辐射有时也可诱使肺癌的发生。

肺癌的病因至今尚不完全明确，大量医学资料表明导致肺癌的原因有吸烟、大气污染、职业因素、肺部慢性疾病、人体内在因素等。

胃癌高危人群

胃癌高危人群

1、感染幽门螺杆菌患胃癌的危险性增加2～3倍;

2、患有癌前病变者(慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉、胃部分切除者);

3、饮食习惯不良的人群(三餐不规律进食，食物过烫过辣，喜欢腌熏烧、高盐饮食，少食新鲜蔬菜等);

4、长期酗酒及吸烟的人群;

5、有胃癌或消化系统肿瘤家族人群;

6、某些特殊职业(从事开采煤炭、锡矿、木材加工、金属制、橡胶处理、化肥农药等职业者);

7、居住在地质、水质含有害物质的地区(如火山岩、高泥炭、有深大断层的地区)。

引起肾癌的诱因有哪些

首先是一个老生常谈的问题：吸烟

吸烟也是导致我们发生肾癌的主要的原因，大家需要积极的进行戒烟，减少疾病的发生，大量的前瞻性观察发现吸烟与肾癌的病因相关.吸烟者发生肾癌的相对危险因素，且吸烟30年以上、吸无过滤嘴香烟的人患肾癌的危险性上升。

其次是家族遗传：

遗传也是导致肾癌的一大发病原因，大家应该要对此方面有所了解。有一些家族内肾癌，在进行染色体检查时发现。肾癌高发生率的人中第三对染色体上有缺陷。多数家族性肾癌发病年龄比较早 , 趋于多病灶和双侧性。有一种罕见的遗传性疾病——遗传性斑痞性错构瘤 (VHP) 病的患者发生肾癌者多达 28%~45% 。这也是导致肾癌的病因之一。

另外肥胖也是问题之一：

随着生活水平的提高，人们注重营养的补充，另外很多人喜欢食用一些垃圾食品，所以很多人体重严重超标。新英格兰医学杂志上发表了一篇文章，研究表明， 肥胖和高血压与肾癌的发病有关。因此，高血压和高体重指数是导致男性肾癌升高的相关因素。

最后就是职业因素：

从临床表现上来看引起肾癌的病因还与患者自身的职业选择有很大的关系。有报道接触金属铺的工人、报业印刷工人、焦炭工人、干洗业和石油化工产品工作者肾癌发病和死亡危险性增加。这种肾癌的病因比较常见。

​职业病离我们到底有多远？

1.职业性呼吸道肿瘤

在职业性肿瘤中，呼吸道肿瘤占极高的比例。常见的致癌物质有砷、石棉、煤焦油类物质、氯甲醚类、铬、镍、芥子气、异丙油、放射性物质等。

2.职业性皮肤癌

这是最早发现的职业肿瘤，约占人类皮肤癌的10%。

职业性皮肤癌与致癌物的关系，往往是最直接、最明显，经常发生在暴露部位和接触局部。

能引起皮肤癌的主要化学物有煤焦油、沥青、蒽、木馏油、页岩油、杂酚油、蜡、氯丁二烯、砷化物等。其中，以苯并芘所致接触工人的皮肤癌最多见。

3.职业性膀胱癌

此类肿瘤在职业性肿瘤中也占了相当的地位。主要的致癌物质为芳香胺类。

高危职业有：生产萘胺、联苯胺、和4-氨基联苯的化工行业。以萘胺、联苯胺为原料的染料、橡胶添加剂、颜料等制造业，使用芳香胺衍生物作为添加剂的电缆、电线行业。

胃癌高危人群

1、感染幽门螺杆菌患胃癌的危险性增加2～3倍;

2、患有癌前病变者(慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉、胃部分切除者);

3、饮食习惯不良的人群(三餐不规律进食，食物过烫过辣，喜欢腌熏烧、高盐饮食，少食新鲜蔬菜等);

4、长期酗酒及吸烟的人群;

5、有胃癌或消化系统肿瘤家族人群;

6、某些特殊职业(从事开采煤炭、锡矿、木材加工、金属制、橡胶处理、化肥农药等职业者);

7、居住在地质、水质含有害物质的地区(如火山岩、高泥炭、有深大断层的地区)。