室内湿度多少对宝宝最适宜
室内湿度多少对宝宝最适宜
当空气中相对湿度低于30%时，空气干燥，上呼吸道粘膜的水分就会大量损失，皮肤和呼吸道干燥，咽喉发干，鼻腔出血，致使呼吸道的防御能力减低，轻易感染疾患。同时，相对湿渡过低，还可使呼吸道病儿的痰变得厚稠，不易喀出，堵塞呼吸道，加重呼吸困难，减少气体交换。
如果相对湿度达到80%以上，则空气湿润，机体水分蒸发变慢，影响正常的体温调剂，使人感到胸部受压，憋闷。如果病儿碰到高温高湿的环境，机体蒸发散热的功能就要受到阻滞，造成皮肤呼吸不畅，高热不易下降，呼吸困难加重，甚至发生中暑。如病儿碰到低温高湿的环境，则体温散失加速，皮肤粘膜的血液循环减慢，抗病能力降低，使病儿感觉寒冷。
因此，在重视室温的同时，也要注意室内的相对湿度，两者紧密相关，必需协调。 在适合的室温下，冬季合适的室内相对湿度应为30--40%，秋冬为30--70%。丈量湿度的理想的办法是用湿度表。没有湿度表时，可凭自身感觉来体味。 调剂湿度的办法，秋冬是多透风，地面上洒水;冬季可在取暖设备上放置盛水器，借以蒸发水分，家中装一台加湿器也是应该的。
看来过低或过高的室内温度对人体健康都有一定的影响，空气在30度以上会使人出现皮肤干燥的现象，所以不适合把室内的温度调在30个以上。而室内温度过低，又会使人身体出现不适。那室内湿度多少对宝宝最适宜呢，不同的季节室内的温度也是不同的。冬季的时候，应把室内的温度调高一点，而在夏季的时候应把室内温度调低一点。
宝宝手脚冰凉怎么办
1、注意保暖：如果家长遇到宝宝手脚发凉的现象，首先要看看是不是穿少了，只要鼻尖和后脑勺热就是不冷。保暖要特别注意腿、脚的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都会觉得暖和。
不要穿太紧的衣服，因为衣服过紧会阻碍血液循环，适当运动可以增加血液循环和新陈代谢。另外，给宝宝捂得太严实的话，也很容易引起疾病。
2、调节室内温度：宝宝生活在适宜的温湿度环境里，手脚就不会发凉。家里有空调，最好把温度调到20℃左右，如果温度太高孩子经常出汗，也很容易引起疾病。
3、发热引起的手脚冰凉：宝宝在发热时常常伴有手脚发凉，这时有手心足心无汗干燥现象，用手背触及小儿前额可以感到发热，必须及时看医生。
秋季宝宝皮肤干燥补水方法
1.平时要经常在宝宝的脸、手等部位涂抹儿童专用的润肤品。
2.多吃含维生素A和维生素B的食物，如鸡蛋黄、牛奶、豆类、胡萝卜等。
3.风大时尽量不要出门，避免宝宝的皮肤长时间暴露在空气中。
4.在房间里摆放一个加湿器，或者放一盆清水、晾湿毛巾来增加空气湿度。宝宝肌肤的厚度只有成人的十分之一，极其娇嫩，很容易流失水分。
5.特别容易干燥的部位宜多涂上润肤品，如脸颊、额头、臀部等。
夏天宝宝要这样吹空调才对
一、调整适宜的温度。
夏天开空调，导致室内温度低，而室外温度高，这样较大的温差，如果宝宝宝在这样的温差下来回活动，那么是很容易感冒的，所以室内的空调温度应该调节在二十七到二十八度左右，空调的风速也不宜过强，特是要避免让宝宝在风口处吹风，这样很容易感冒。而且最好在宝宝进入房间后再打开空调，这样可以让宝宝适应温度的变化，而要出门前也应该先把空调关上，等室内温度接近正常温度后再出去。
二、保持室内湿度。
长时间开着空调会导致房间内空气干燥，会使人感觉到口干舌燥的，特别是一觉起来会觉得喉咙痒痒的，皮肤干干的。而宝宝还小，体内的调节能力还没有大人成熟，皮肤也比大人娇嫩，如果长时间待空调房里就很容易流失水分，所以妈妈们应该要注意帮助宝宝做好保湿工作。比如在开空调前让宝宝多喝点水，并且涂上一层润肤露，也可以通过在空调出风口放一盆水来增加空调吹出来风的湿度。一般40%-60%的湿度最适宜人们生活。
夏天让宝宝吹空调好不好呢
实宝宝都可以在空调房里睡觉、休息，室温在26-30度,但您一定要注意，在檫干宝宝和你身上汗(最好先洗个澡)后进入房间，然后开始打空调，让宝宝进去后慢慢适应，千万不要打好了再进去，而且不要进进出出，这样宝宝容易感冒，同时注意给宝宝穿好小肚兜当心小肚皮着凉，小脚脚也要穿好袜子哦。
你也最好穿长袖长裤,别直对着风吹,如果要出来了，也请先把空调关了等温度慢慢回升了再出去，不然温差太大宝宝易感冒。同时注意空调房也要每天清洁、透透新鲜空气，注意空气湿度，宝宝多点喝水.
宝宝手脚冰凉怎么办
1、注意保暖：如果家长遇到宝宝手脚发凉的现象，首先要看看是不是穿少了，只要鼻尖和后脑勺热就是不冷。保暖要特别注意腿、脚的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都会觉得暖和。
温馨提示：不要穿太紧的衣服，因为衣服过紧会阻碍血液循环，适当运动可以增加血液循环和新陈代谢。另外，给宝宝捂得太严实的话，也很容易引起疾病。
2、调节室内温度：宝宝生活在适宜的温湿度环境里，手脚就不会发凉。家里有空调，最好把温度调到20℃左右，如果温度太高孩子经常出汗，也很容易引起疾病。
3、发热引起的手脚冰凉：宝宝在发热时常常伴有手脚发凉，这时有手心足心无汗干燥现象，用手背触及小儿前额可以感到发热，必须及时看医生。
4、疾病引起的手脚冰凉：一些疾病可以影响宝宝的血液循环，如贫血、心脏疾病、营养不良等，家长要注意及时就医，同时，还要注意观察宝宝是否有面色苍白、口唇发绀、哭声弱、活动少和容易疲劳等现象。
母乳喂养怎么添加辅食呢
宝宝适合添加的辅食之蛋黄
人家都说鸡蛋中富含有丰富的蛋白质以及一些钙质，其实我们应该知道蛋黄中含有丰富的铁元素，这是很多的妈妈们很容易忽略的。我们要为宝宝准备辅食，蛋黄就是首选的食材，宝宝食用蛋黄可以补充足够的铁元素，防止宝宝的贫血现象。
不过，在制作蛋黄方面，若是不想要破坏掉蛋黄中的铁元素，那么在烹煮方面的要求还是比较高的，一方面，鸡蛋不能够煮得太久，蛋黄最好是刚好呈黄色的即可，切记蛋黄一定要煮熟，这样才利于宝宝健康。
宝宝适合添加的辅食之米粉
宝宝在食用米粉方面，宝宝们是比较能够接受的，不同的米粉也存在不同的口味，可以根据宝宝们的喜好去选择，另外我们知道不同的宝宝，在食欲方面也是存在着差异的，因此，我们遵循着健康的原则为宝宝准备米粉。
首先，我们要注重米粉的量以及稀释的程度，宝宝在刚开始接触辅食的时候，还是会比较依赖妈妈的母乳，因此在辅食方面，需要先摄入少量的食物。
另外，宝宝所食用的米粉也需要从比较稀的开始，逐渐到浓稠的米粉过度。
相信现在你肯定已经知道母乳喂养的时候应该要添加哪些辅食了，或者你也可以添加一些别的，但不管是添加什么你都要提前了解，这样才能对你的宝宝负责，而且还能够让你的宝宝吃的很健康，只有你的宝宝营养摄入全面才能够有一个好的身体。
婴儿咳嗽时如何避免吃奶粉
要想解决宝宝咳嗽不吃奶粉的问题，首先要了解和治好宝宝咳嗽。咳嗽本身很少有什么问题;但是对于婴儿来说，咳嗽很容易迅速消耗他的体力，所以一旦婴儿开始咳嗽 ，你就应该提高警惕了。宝宝体温会提高2度左右，家长别担心，在室温为25℃左右，湿度为60-65%左右的环境下症状会有所缓解，如果空气太干，可以增加加湿器，如果宝宝咳嗽严重，可让宝宝吸入蒸汽。咳嗽不适宜刺激性的果汁以及消化不好的食物，米汤等，也可给宝宝喝鲜果汁，果汁应选刺激性较小的苹果汁和梨汁等，不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘类的果汁。
这段时间注意饮食以易消化营养丰富为主。 可以给宝宝适量喂梨水，并注意保持室内空气湿度和温度适宜，经常开窗通风，增加新鲜空气流动，同时，保持喝温水，少吃蛋白质的东西，包括奶粉也需要控制，稍微少点，因为这个是医生叮嘱的。有些孩子在吃母乳同时，也在吃奶粉。关键在这里，奶粉本身热量挺大的，不是母乳，是复合的，所以，容易婴幼儿上火导致咳嗽更难好!
现在大家知道怎样避免有些宝宝在咳嗽的时候不爱吃奶粉了吧!宝宝咳嗽难受当然会有些不想吃饭，但是只要在宝宝咳嗽的时候了解注意事项，加强营养，把奶粉冲的比平时稀一些，每次少喂一些，待到宝宝稍微好些的时候慢慢增加奶量。
配方奶粉需要喂水吗 宝宝吃配方奶粉每天喂多少水
出生第一个星期：30毫升。
第二个星期：45毫升。
1个月后：50~60毫升。
3个月时：60~75毫升。
4个月时：70~80毫升。
6个月时：80~100毫升。
8—12个月时：100~120毫升。(每顿水量基本为每顿奶量的一半)
注意：宝宝所需的水量受到很多因素的影响，如季节、温度、湿度、宝宝的体重、饮奶量、辅食、活动量、宝宝是否爱出汗等等，夏天应适当增加水量，感冒、发烧及呕吐或腹泻脱水时更应频繁饮水。只能喂白开水，水果和果汁不能代替水。
妈妈不要对宝宝做这些事情！ 不给娃吹空调
小宝宝可以吹空调，比如医院的空调都是开着的，医生是认可给宝宝吹空调这件事的。 一般来说，室内温度在22-26度左右是适宜，当室内外温差保持在5-7度，宝宝在经历温差变化时不容易生病。只要不对着宝宝吹，每年使用空调前彻底清洁一次，就没有什么问题。
新生儿喝水好吗 给新生儿喂水时要注意什么
给宝宝补充水分，最好是白开水。四个月以内不要用果汁、菜汁给宝宝补充水分，一周岁以内禁止用茶、饮料、咖啡等给宝宝补充水分。
给宝宝喂水要注意温度，宝宝肠胃娇嫩，不适宜喝生冷的水，过烫的水又会烫伤宝宝的口腔黏膜。一般要将温度控制在38°C左右。
宝宝哭闹、或者排斥喝水的时候，不要硬给宝宝喂水，以免呛到。