前列腺肥大患者有哪些自我护理

前列腺肥大患者有哪些自我护理

1、防止受寒：在秋末至初春时节，天气变化无常，而寒冷的气候往往会使得患者的病情加重。所以，前列腺患者一定要注意防寒工作。

2、绝对忌酒：因为喝酒可能使得前列腺以及膀胱颈发生充血水肿，进而诱发尿潴留等现象，对男性朋友的身体危害很大。

3、少食辛辣：辛辣刺激性食品，不仅会导致男性性器官发生充血，还会使得患者本身的痔疮、便秘等症状加重，继而压迫到前列腺，致使排尿困难现象加重。

4、不可憋尿：因为憋尿过久的话就会造成膀胱的过度充盈，致使膀胱逼尿肌的张力减弱，出现排尿困难，甚至诱发急性尿潴留。

5、不可过劳：学会前列腺肥大的自我护理方法不够，患者朋友还应当学会爱惜自己的身体，不要过度操劳。因为过度劳累就会造成男性中气耗伤，而一旦中气不足就很容易会造成排尿无力。

6、避免久坐：我们都知道经常久坐的人很容易会出现痔疮等疾病，而且极易使会阴部发生充血，进而引起排尿困难。所以对于久坐的上班族或者是司机，一定要经常起身锻炼一下。

前列腺肥大注意事项有哪些

1、忌酒：饮酒可能造成前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

2、保持良好的心理：前列腺肥大患者要注意调节情绪，使肝脏疏泄功能正常，以利小便通畅。

3、合理饮食：多食用蜂蜜以保持大便通畅，适量食用牛肉、鸡蛋，多吃新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品。

4、防止受寒：寒冷会使病情加重，因此前列腺肥大患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等情况发生。

5、少食辛辣：患者平时应需要注意少吃刺激性的食品，它们既可造成性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，还会加重排尿困难的症状。

6、不可憋尿：憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，前列腺肥大的保健一定要做到有尿就排。

7、适量饮水：饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

8、不可过劳：过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。避免久坐经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻前列腺肥大症状。

上面给大家介绍了关于前列腺肥大注意事项，相信这些内容对有此困扰的朋友提了一个醒，原来在平常的生活中还要注意这么多的问题，为了更早的恢复健康，上述所说一定要加以注意，当然还要积极配合医生的治疗。

前列腺肥大的饮食原则

许多人可能都知道前列腺肥大也叫做前列腺增生，是生活中比较常见的男科疾病，这一疾病的患者在日常生活中该如何饮食保健呢?下面为大家介绍前列腺肥大的饮食原则，供大家了解。

多喝水多排尿

不要因尿频而减少饮水量，更不能忍尿不排。多饮水可稀释尿液，防止引起泌尿系感染及形成膀胱结石。饮水应以凉开水为佳，切记少饮浓茶。

发物

前列腺肥大患者，对发物是非常敏感的，前列腺疾病患者食用发物后会出现小便不通之的症状，这可能是与发物进入人体后，刺激机体，使已经增生的前列腺充血而压迫尿道产生排尿淋漓不畅、小便困难等前列腺症状。如麻雀、雀蛋、羊肉、狗肉、猪头肉、鲫鱼、南瓜、韭菜、蒜苗等食物。

生冷食物

患有前列腺肥大的患者一旦食物热性刺激食物前列腺就会出现充血肿胀的现象，但前列腺遇寒冷刺激又会收缩，导致尿液流通不利，因此前列腺患有增生的患者不宜吃生冷食物，譬如冰激凌、冷冻饮料、棒冰、冰啤酒、冰西瓜等。

辛辣刺激食物

对于前列腺肥大的患者来说，辛辣食物可以使机体的湿热加重，使前列腺充血肿胀，影响排尿，因此在平时应忌食辣椒、辣油、咖喱、芥末、胡椒等。

禁饮酒

酒对于前列腺肥大的患者有很大的影响，特别是白酒，饮用后会使前列腺充血而导致小便不畅，黄酒、葡萄酒等对前列腺也有一定的刺激作用。

保持大便畅通

多食用蜂蜜以保持大便通畅，适量食用牛肉、鸡蛋，多吃新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品。

前列腺肥大有哪些常见的症状

症状1：夜尿增多，有遗尿现象，排尿困难，有痛感。前列腺肥大的初期会出现夜尿增多的情况，如果一个夜晚出现排尿2到3次或者更多，那就需要引起警觉。慢慢的，前列腺肥大会因为尿道堵塞而造成排尿的困难，使得每次排尿都会有残留的尿液遗留在尿道和膀胱内，这样就会引起尿频尿滴沥尿不尽的出现，有一部分的人也会出现排尿刺痛。

症状2：排尿无力，出现血尿，前列腺有明显的不适感。前列腺肥大患者很可能会在排尿的时候出现无力的情况，有时候站在厕所边，等了很久才有尿液排出，让人尴尬不已。如果使劲的想让尿液排出，就会因为前列腺充血的压迫，让表皮血管肿胀破裂，出血后随着尿液流出，形成血尿。

症状3：不符合年龄的性欲亢进。一般前列腺肥大高发的人群是中老年的男性，而这一部分的男性在生理机能上来看应该没有那么强烈的性欲了。如果是患有前列腺肥大，就会引起突然的性欲亢进，对性欲的突然强烈，这些都是前列腺肥大引起的应激性反应，需要引起注意。

前列腺增生需禁欲吗

前列腺肥大可引起暂时性的性欲亢进，55岁以后男性几乎都有程度不同的前列腺肥大，在前列腺肥大开始阶段，病人可出现与年龄不相符的性欲增强，或者一贯性欲正常， 却突然变得强烈起来。这是由于前列腺组织增生， 使前列腺功能紊乱，反馈性引起睾丸功能一时性增强所致。

性生活会加重前列腺肥大，性生活本身会使前列腺长时间处十充血状态， 引起和加重前列腺肥大。

绝对禁欲也不利于前列腺病康复一个性发育正常的男性，不可避免经常有性冲动发生。尽管由于种种原因未能排出精液，但生殖系统仍会有相关腺体的分泌增多、血管扩张充血等生理变化，前列腺即是相关的腺体之一。因此，在这样的性冲动之下，前列腺产生的内分泌增多和同部充血得不到宣泄，久之可能促进前列腺增增生肥大。

老年性前列腺肥大患者过性生活，要根据年龄、 增生程度、具体状态等因素，注意以下几点：

1、年龄在60岁左右，前列腺肥大不严重、无排尿不畅等症状，身体条件 和性功能又好，可以过性生活，以每月一次为宜。

2、若年岁大，前列腺增生严重，有排尿困难或 房事后发生尿港留，吃药 难以控制，则不宜行房事。

3、老年人在应用雌激素药物治疗前列腺肥大期间，千万不可行房事事，以免 诱发阳痿。

前列腺肥大患者的食疗方

西瓜水西瓜1只。西瓜洗净，剖开，以瓜代食。功效：清热利湿。前列腺肥大，属积热型，小便短少不畅，口干，发热者。

竹叶葫子汤竹叶15克，鲜葫子500克。竹叶、鲜葫子洗净，切成段状，置锅中，加清水1000毫升，急火煮开3分钟，改文火煮5分钟，分次饮用。清热利尿。前列腺肥大，属积热型，小便赤少，不畅者。

白果通淋饮白果50克，茯苓20克，冬瓜子20克。白果、冬瓜子、茯苓分别洗净，置锅中，加清水500毫升，急火煮开5分钟，改文火煮20分钟，滤渣取汁，分次饮用。通淋利湿。

白茅根饮白茅根50克。白茅根洗净，切成小段，置锅中，加清水500毫升，急火煮沸20分钟，加白糖，分次饮用。清热利湿通淋。前列腺肥大，属瘀积内阻型，排尿时间延长，会阴胀痛者。

竹叶荠菜饮鲜竹叶20克，荠菜50克。鲜竹叶、荠菜洗净，置锅中，加清水500毫升，急火煮沸10分钟，滤渣取汁，加白糖，分次饮用。清利湿热，通淋利尿。

茅根赤小豆粥白茅根50克，赤小豆30克，粳米50克。白茅根洗净，切小段，置锅中，加清水500毫升，急火煮沸10分钟，滤渣取汁。赤小豆、粳米洗净，置锅中，励口白茅根汁，加清水200毫升，急火煮开5分钟，改文火煮30分钟，成粥，趁热食用。清热利尿，通淋化瘀。

前列腺肥大怎样保养

1.前列腺肥大患者平时要注意饮食：平时要以清淡、容易消化的食物为主，可以多吃一些蔬菜水果，注意不能吃刺激性的食物，减少对前列腺的刺激，避免经常性的充血加重病情。另外，男性最好是能够戒烟、戒酒，平时用药要慎重。

2.前列腺肥大患者要养成好的生活习惯：前列腺肥大需要长期进行治疗，患者要保持乐观的心态，平时有尿意的时候不要憋尿尽快将尿液排出体外，长期坐着工作的患者要抽时间活动身体，做好保暖措施，有规律的进行性生活，适当的进行身体锻炼，提高身体的抵抗能力。

3.前列腺肥大患者多坐浴：患者定期进行坐浴能够改善病情，主要是为了让肛门括约肌得到放松，水温要适宜，可以用手指按压阴部和肛门周围，在局部有酸麻胀微痛感觉的时候为宜。睡觉前进行坐浴是比较好的，长期坚持效果非常的明显。

前列腺肥大的治疗一定要有耐心，不要私自采用药物进行医治，而且还要注意做好平时的保养措施，不要为了每天忙碌的生活从而忽视了自己的健康，养成好的生活习惯，对疾病的恢复很有好处，而且有利于我们的健康，身体出现的任何异常情况都要及时的跟医生进行沟通，争取可以尽快的进行解决。

前列腺肥大患者相关护理事项

一、多吃西红柿：前列腺增生的日常护理要多吃西红柿，研究人员发现吃烹调过的西红柿产品最多的人得前列腺增生的比例最低。所谓“最多”的意思是一星期十份。听起来好像很多，不过1/2杯的西红柿酱就是一份了--而且可能你倒在意大利面上的分量还远远超过一份呢。

二、摄取豆类食品：日本男人死于前列腺增生的比率比美国男人低5倍。一般认为是由于他们的饮食多是低脂肪、高纤维食品。豆类食品在日本食物中十分普遍，豆腐、黄豆粉、豆浆，都是能有效遏止前列腺增生的食品。

三、到阳光下做运动：生活压力会增加前列腺患病肿大的机会，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，所以前列腺增生的日常护理要尽量保持放松的状态。赶紧和他一起到户外做运动吧，适度地进行体育活动有助于增强机体抵抗力，并可以改善前列腺局部的血液循环。

四、规律性事：前列腺增生的日常护理要注意规律行事，短时间内多次性交者，发生急性前列腺增生的比率高达89。7%。相反，节制性欲，致前列腺分泌大量“囤积”，时间长了导致前列腺过度扩张与充血，也可引发炎症。此外，体外排精、性交中断等，同样可使前列腺充血肿胀而引起炎症。

前列腺肥大患者术后为何还会患前列腺癌

这主要是由于前列腺肥大主要发生在尿道周围，外周区的正常前列腺组织被挤压，变成膜状的东西，医学上称之为前列腺外科包膜。因此前列腺肥大的手术是在外科包膜之内将肥大的前列腺切除，而外科包膜被保留下来，也就是说保留了前列腺的外周区。因此前列腺肥大的手术并没有将前列腺全部切除，而是保留了一部分。而手术后保留下来的部分恰恰是前列腺癌的好发部位。

有患者常会提问，为什么不将前列腺全部切除而免除发生前列腺癌的后患呢?这是由于如果将前列腺全部切除的话，患者手术后出现阳痿、尿失禁的几率非常高，会严重影响患者的生活质量。前列腺肥大的发病率较高，相比之下前列腺癌患者则要少见得多，因此如果将前列腺肥大患者将前列腺全部切掉往往得不偿失。

所以前列腺肥大患者在手术后不仅可能出现前列腺肥大复发的情况，发生前列腺癌的风险也依然存在，应定期复查，不能麻痹大意。

治疗前列腺肥大的4个小偏方

1.牛膝12克，桃仁12克，大黄10克，当归12克，通草10，冬葵子10克，车前草30克，滑石30克，桂枝10克。日1剂，水煎服。本方适用于大小便不通，少腹急结，舌瘀脉涩的前列腺肥大患者。古人说：“血瘀小便秘者，则以牛膝、桃仁为要药。”这确实是经验之谈，临床上用之多效。

2.桑寄生30克，牛膝12克，肉桂3克，制附片20克(先煎)，山药30克，茯苓30克，熟地15克，丹皮15克，泽泻20克，女贞子30克，车前草30克。日1剂，水煎服。本方适用于年老肾气亏虚的前列腺肥大患者。

3.泽泻50克，红参25克。日1剂，水煎服。本方适用于年老气虚的前列腺肥大的患者。

4.蜣螂研细末，每日服3克，开水1次送服。虚证加用补中益气汤，实证加用龙胆泻肝汤。蜣螂有攻坚破癥、活血祛瘀作用，能使前列腺腺体缩小，解除尿道梗阻。《本事方》说推车散(蜣螂别名推车客)可治“大小便秘”。《本草纲目》也指出蜣螂能“治大小便不通”。