什么恶习易致男性不育
什么恶习易致男性不育
不要穿紧身牛仔裤
男性学专家和泌尿学专家认为紧身牛仔裤不但压迫男性生殖器官，影响睾丸正常发育，还因不透气、不散热，而不利于精子的生存。正常情况下睾丸温度要比体温低3 ℃～4 ℃。
不要久骑赛车
赛车车把的高度低于车座，重心前倾，腰弯曲度增加，会阴部的睾丸、前列腺紧贴在坐垫上，受到长时间挤压后会缺血、水肿、发炎，影响精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。因此，男青年不宜久骑赛车，每天不应超过一小时，保护会阴部坐垫应用海绵套。
不要洗澡温度过高
正常情况下精子必须在34 ℃～35 ℃恒温环境中才能正常发育，洗澡时水温过高往往暗伏“杀机”。如桑拿浴时室温可高达70 ℃～80 ℃，比正常浴室温度要高一倍以上，很不利于精子的生长，或造成“死精”过多而致不育。医学家从男子不育的成因中获悉，一部分男子正是由于睾丸温度比正常人高2～3 度，精子不能成活。因此年轻人应慎洗桑拿浴，平时，洗澡的水温也应在34 ℃左右为宜。
饮食注意不要缺锌少硒
微量元素锌可促进精子的活动力，能防止精子过早解体，利于与卵子结合，可见锌对生育有重大影响。硒也是人体不可少的微量元素，几乎全来自食物。日本医学研究人员观察男性不育1000例，发现37人的精液中硒含量不足。因此，男青年不可偏食，应注意多吃含锌、硒多的食物，如鱼、牡蛎、肝脏、大豆、糙米等。
吸入厨房油烟
近期上海铁道大学医学院研究发现，厨房油烟中竟有74种化学物质能致细胞发生突变，导致不育，成为“家庭杀手”新“罪证”。他们发现喂服了厨房排油烟机油杯中的冷凝油的果蝇，细胞染色体的突变率为0 .54% ，并有2 .8% 的果蝇不育，这表明其生殖系统受到明显破坏。
夏季哪些因素导致男性不育
一、烟酒所致。
吸烟有害健康，喝酒不利身体，这几乎是人所共知的一个话题，那么就算如此为什么还有这么多男性不育是因为烟酒所导致的呢?答案就在男性不育患者对烟酒的成瘾性上。
二、不洁性生活所致。
性病是导致男性不育的有一个原因，其实只要在私生活上多加注意，积极治疗，这方面引起的不育是可以完全治愈的。
三、性功能障碍所致。
此类问题多为后天所致，一般男子过度手淫，滥用壮阳药物等引发的阳痿不举、早泄疲软或不射精等多可致使不育。
四、生理缺陷。
此问题属于先天性男性问题，一般可采用手术的方法进行治疗。
五、男性疾病所致。
像是前列腺炎、少精、无精、精液不液化等也会导致男性不育。
综上就是夏天导致男性不育的五大因素，现在大家应该对于男性不育的罪魁祸首有所认识了。那么，从现在开始，男性朋友们一定要尽量远离上述这些诱因了。
注意这些导致男性不育的恶习
1号劲敌——软沙发
医学研究发现，如果长时间坐在软绵绵的沙发上，会对男性阴囊带严重伤害。因为正常的坐姿是以盆骨作支点，而阴囊就“安稳地”呆在两腿之间，但是当你坐在柔软的沙发上面，支点就会向下沉，这样双腿就不自觉地夹紧，于是令阴囊受压，阻碍血液流动。这样睾丸所释放的有毒物质就会积聚于体内，因而对睾丸健康造成极大影响。此外养分供应也被中断，睾丸分泌睾丸酮功能也因而削弱，精虫又如何能“有效生产”呢?所以，切记软沙发千万不能久坐。
2号劲敌——健身自行车
男人去做健身时，健康单车是很多人的首选，但不要以为踩得越久，身体就越健康，因为时间太长的话，会让阴囊出现磨损、结石，甚至精囊肿胀等问题，搞不好会影响性功能。
究其主因，问题是出在自行车车凳上。由于车凳不止硬，而且前面突出，男性在上面踩踏时会不注意地经常碰触到阴囊，而长期碰撞不单令神经受损、阴囊松软外，还会令精囊和睾丸网出现膨胀现象，最严重是因为血液循环受到影响，让阴茎血液供应不足，会影响勃起功能。
3号劲敌——重金属
相信大家对这个性功能杀手并不陌生，因为重金属不仅对性功能产生影响，对身体健康同样有严重伤害，当中尤以铅、汞同镉对性功能影响最大。
当身体摄入过量铅时候，会渗入精液或卵子当中并贮存起来，影响生殖激素分泌，造成精子数量减少、畸形，以及成孕度降低现象。而汞就会产生性欲减退和不举现象等问题，如果严重的话，还令男性不育。镉则会影响性激素分泌，并对肝和肾造成损害，又怎会有性趣呢?
4号劲敌——香烟
“吸烟危害健康”，对性欲同样有负面影响。吸烟导致性欲下降原因，在于烟中含有有害物质会令血管硬化，阻碍血液流通，可能出现不举情况。就算好运没这样的现象，医学研究同时也指出，吸烟对阴茎也有影响，会令它伸不直变曲，影响正常行房。对女性而言，抽烟对经期稳定有影响，因此烟还是少抽为妙。
加工肉食易致男性不育
美国一项新研究发现，熏肉、香肠等加工肉食吃多了会降低男性生育能力。
美国马萨诸塞州总医院研究人员对2007～2014年间在 该院接受试管婴儿治疗的141名男性及其妻子进行了研究。在研究期内，这些夫妇共接受了246次试管婴儿(IVF)治疗，一些患者接受传统的IVF，另一 些患者接受ICSI(卵胞浆内单精子显微注射技术，即第二代“试管婴儿”)治疗。男性参试者回答了饮食问卷调查，内容涉及肉食总摄入量及肉食类型等。鸡肉 和加工肉食占肉食总摄入量一半的男性分别占参试男性总数的31%和22%，只有3名男性表示从不吃肉。
研究人员根据肉食总摄入量将参试 男性分为四组，并分析了男性肉食摄入与试管婴儿胚胎(受精卵)成功率、植入妊娠及活产率之间的关系。结果发现，男性肉食摄入总量与受精率之间没有明显关 联。然而，加工肉食吃得更多的男性，其IVF受精率相对较低，但ICSI不受影响。在接受传统的IVF治疗的夫妻中，加工肉食吃得最少的男性，卵子受精率 为82%，而加工肉食吃得最多的男性，受精率仅为54%。
五种工作极易致男性不育
1、一线劳工腰不好性欲差：强体力活多“腰肌”易受伤
“不少患者来骨科看门诊就直接告诉医生，腰不好了，性欲也降低了，有的甚至出现了功能障碍。”专家说。
专家解释道："其实每个人到了一定年龄后，腰都会开始逐渐退化，腰椎间盘突出症的病理基础是退行性变和损伤，它随身体素质的强弱和劳损程度的不同，以及是否注意保养有关。"按照正常来说，如果男性注意护腰，这个病更多见发生在老年时期，现在不少职业男性由于缺乏适量的运动、或者长期处于高强度的体力运动下，都会对盆骨造成伤害。
另外对于不少长期坐着工作的男性来说，腰部肌肉也可以说是“一线劳工”，此类人腰部肌肉组织不够结实、强壮，因此支撑整个上半身的正常“任务”对于腰来说，其实已经是很吃力的了。
医生支招：男性，尤其是属于体力劳动者，在日常弯腰取物或无明显诱因的情况下出现腰痛、腿痛时，抬腿有明显疼痛感，就有可能患上了腰椎间盘突出症，应当马上到医院检查诊断。另外平时要多适量地做做运动，但不宜强度过大，只要增加适量的有氧运动，补充钙质，短期内即可恢复。建议每天做一次仰卧起坐，每次10~15分钟左右，动作缓慢，以没有感觉到任何不适为标准。
2、电脑族男性不育增多：久坐、辐射降低生育能力
现在，久坐办公室且每天长时间面对电脑的男性不育患者明显增多。
专家解释，都市里目前很多久坐办公室的男性大多养成了这样的"职业毛病"：早起上班，直接坐在电脑前工作8小时，回家后又坐在电脑或电视前几小时;工作时不记得喝水，有尿也没时间上洗手间;常常熬夜，一天中大部分时间与电脑"打交道"。这种生活方式让男性常常处于久坐、憋尿、接触辐射等状态中，会阴部及阴囊局部温度增高，易发生前列腺炎及睾丸生精障碍。
医生支招：专家表示，有以上不良工作与生活习惯的男性为了预防不育的发生，应该在日常生活中注意自我防护，不酗酒、少食辛辣食物、避免长时间骑车和久坐、性生活有规律、注意局部保健、多饮水、少憋尿、尽量避免长久处于电离辐射场所，最好在适宜的生育年龄开始播种爱情的种子。
3、白领族男性：密闭工作环境导致性欲减退
某杂志社工作的程先生工作地点在一座漂亮的写字楼里，每天早上9时准时进去上班，下午5时下班。本来身体很好的他发现自己最近每天只要一进办公室就感到目眩头痛，越到下午快下班时越厉害，回到家就没事了。
专家分析，工作环境不舒适和管理欠人性化也可能直接引起人体亚健康状态：常见的如莫名其妙想发火、浑身不自在、没精神、耳鸣、眼睛酸累、思维迟钝、性欲减退等，这种也可以算作当今城市职业病的主流。
有专家指出，目前许多城市写字楼都不同程度存在危害公共健康的污染：空气质量大打折扣以及温湿度的控制、光照、通风状况和清洁程度等都有很大问题。不少看上去宽敞明亮的密封写字楼，一年四季却几乎从未实现过空气很好地流通，对人体不利。
医生支招：医生建议这类职场男性多参加户外活动，利用午休、茶歇等时间到办公室外面走走，换换气。
4、“夜猫”族极易内分泌失调：手脚冰冷，神经衰弱
有不少男性都属于“夜猫”族，夜深人静，正是他们工作和玩乐的好时光，或电脑前奋战到凌晨，在网络里游荡，或泡吧、唱K、蹦迪……其典型代表人物如广告人、IT人士、夜班司机、24小时便利店员工等。
专家指出，此类男性所通有的健康威胁可能如下：长期熬夜者，身体在超负荷工作，易出现功能紊乱、内分泌失调、神经衰弱、记忆力减退、头昏脑涨、注意力不集中、反应迟钝、健忘以及头晕、头痛等问题。此外常熬夜人的生活不规律，极易患肠胃毛病，还常伴有腰膝酸软、手脚冰冷、失眠等症状。
医生支招：建立规律的作息时间，调整好自己的生物钟。如果因为工作不得不熬夜，中间应休息一段时间，同时要注意营养的补充。另外，夜班族白天最好充分休息，不要再安排其他工作。晚餐时多吃一些富含维生素C或含有胶原蛋白的食物，如水果和肉皮。少吃辛辣的食物，同时少喝酒，多饮用些鲜榨果汁或豆浆等。
5、应酬族男性-高血脂高尿酸血症：喝酒太多内脏“很受伤”
根据北京一项10万男性参与的健康体检结果显示，脂肪肝发生率占到人群22.28%，而进一步了解得知，其中大部分为因工作需要经常外出"应酬"的男士。
此类应酬族男性夜以继日，觥筹交错，虽然明知“喝了伤身”，但碍于情面而死撑，直到喝倒为止，宁可对不起自己的身体，也不能对不起客户和朋友。
应酬族男性代表人物如：公司销售、公关、经理等。这类职业男性平时压力大，工作过度劳累、疲劳及焦虑、紧张、睡眠不好、运动少等易患肠胃疾病。如果“应酬饭”不断，膳食不均衡，生活不规律、免疫功能低下等会导致高血脂高尿酸血症，易肥胖、并引发高血压、心血管等疾病。
医生支招：男性易因高脂肪、高蛋白饮食、过度酗酒、饮食睡眠不规律等引起脂肪肝，如果不及时控制与调整，会造成肝脏的严重损害。
男性经常打瞌睡小心不育
经常打瞌睡会导致男性不育。现在男性都在抱怨说生活压力大，每天疲于应酬，根本就没多少时间睡觉，白天打瞌睡，晚上泡吧，也是见怪不怪。男性老是打瞌睡，睡眠质量不好，很容易导致男性不育，因为睡眠不足会影响男性精液质量。
经常打瞌睡会导致男性不育?男性长期打瞌睡会影响精液质量，这主要是因为与液化有关的酶主要来自前列腺与精囊所分泌的腺液，而这些腺液的分泌是受人体内分泌激素来调节的，同时激素的分泌与睡眠有着密切的关系。不足的睡眠，尤其是夜间睡眠过少，会使激素的分泌出现紊乱，导致精液的液化功能障碍，从而影响生育。
经常打瞌睡会导致男性不育。在男性不育中，精液液化不良、精液粘稠度高是导致男性不育的重要因素之一。在这些患者中，有些经针对性的治疗后，大部分可痊愈。但也有少数患者会告诉医生他们认真服从医嘱，努力避免了一切可能引发该疾患的不良嗜好，但化验的结果仍是精液不液化。事实上，这是因为他们忽视了睡眠对精液的影响。经常打瞌睡会导致男性不育。
经常打瞌睡会导致男性不育。专家呼吁说，为了保证男性的身体健康，男性最好尽量减少应酬，晚上早点休息，保证充足的睡眠时间，尽量减少打瞌睡的状态，提高睡眠质量，使男性体内的内分泌激素达到平衡状态，从而避免男性不育的发生。
辐射易使男性不育
生活细节会影响生育
据了解，导致男性不育的关键，是精子质量的下降，原因有五方面：弱精子症、精液液化异常、免疫性不育、内分泌紊乱和辐射，辐射易使男性不育。“这些原因，与生活中小细节有密切联系。”吕教授指出，长期面对电脑或把手机放在裤袋中，辐射可能导致男性不育;生活不规律、长期烟酒不离身，导致慢性生殖疾病影响生育。
辐射易使男性不育，男性不育临床增三成
据浙江中医药大学附属第二医院统计，近年来看不孕不育专科的病人非常多，常出现夫妻排队等候现象，杭州男性不育患者甚至增了近三成。“现在看不育，夫妻双方都一起来了。”吕伯东教授表示，过去，生不出孩子总怪女方，如今大家知道看不育必须夫妻同治，男性不育也越来越被重视，而辐射易使男性不育，这个问题也被人们所重视。
我们知道了辐射易使男性不育，以后的日常生活中药尤为的重视辐射，避免辐射对我们的影响。
男性早泄的危害主要有哪些
影响个人身心 形成恶性循环
早泄会出现身体不适感，如口苦咽干、小便黄赤、淋浊、阴痒，舌质红，苔黄，并长期伴有精神不振，疲乏倦怠、夜寐不安、心悸不宁等，从而导致男性出现负面情绪，对生活和工作造成影响。此外，该病也会给男性带来较为严重的心理阴影，进而产生心理障碍，影响个人信心，反而加重病情，形成恶性循环。
影响夫妻情感 产生家庭危机
不和谐的性爱关系，会让夫妻情感难以维系。女方难以从性爱中得到满足，将逐渐失去对性生活的兴趣，甚至对男方产生怀疑;而男方更是在自责与责难中愈发怀疑自己、否定自己。生理上的不和谐逐渐导致身体上的不适与心理上的障碍，进而影响正常的家庭关系，甚至造成家庭破裂。
易致男性不育 影响家庭圆满
早泄若不及时治疗，会导致男性不育。如若男性患有早泄等射精障碍问题，不能将精子正常输送到女性子宫内，从而易造成男性不育的发生。如果早泄问题严重，即每次男性生殖器还没有接触到女性生殖道就发生射精情况，这样就难以受孕。而不孕不育对渴求孩子的家庭来说无疑是一场灾难。
警惕易致男性不育的睡姿
有不少男性朋友喜欢趴着睡。这种俯卧位的睡眠方式不但容易压迫内脏、使呼吸不畅，对生殖系统也有一定影响。尤其对年轻人来说，危害更大。
首先，长期趴着睡会压迫阴囊，刺激阴茎，容易造成频繁遗精。频繁遗精会导致头晕、背痛、疲乏无力、注意力不集中，严重的话还会影响正常工作和生活。年轻人本来就对阴茎刺激反应敏感，更不要采取这种睡姿。
还有，频繁遗精的人也要当心这种睡姿加重病情。
另外，阴囊是男人“小冰箱”。它需要保持一个恒定的温度，才有利于精子的生成。趴着睡会使阴囊温度升高，又不容易及时散热，所以对精子生长也有一定影响。尚未生育的年轻人尤其要当心。
采取什么样的睡姿比较好呢?
一般来说，原则是不压迫内脏器官，有利于休息。建议男士采取仰卧位或右侧位睡姿，这样既不压迫精囊，也不压迫心脏(左侧位会压迫心脏)，对身体最好。
导致男性不育的原因都有哪些
一、引起男性不育的精子问题
没有精子能成功受孕么?答案当然是不能，精子是怀孕最基本需要具有的一个部分，没有精子或者精子除了问题均有可能导致男性不育的出现。比如精子结构异常、精浆异常、精子活力低、精子成活率低这是比较常见的精子问题，一旦精子出现了以上问题就会导致受孕困难甚至不孕。所以精子问题是引起男性不育比较常见的原因。
二、引起男性不育的睾丸问题
导致男性不育的原因都有哪些?睾丸于男性生殖系统而言扮演的角色是十分重要的。睾丸具有生精的作用，在之前的内容中我们也提到了，精子对成功受孕的重要性，没有精子是根本不可能成功受孕的，所以产生精子的睾丸如果出现了问题，引起男性不育是必然的。常见的睾丸问题有隐睾、精索静脉曲张等问题，还有一些外伤、细菌、毒素等原因也是可以引起睾丸出现问题，导致男性不育出现的。
三、引起男性不育的前列腺问题
男性生殖系统中前列腺所占的位置也是十分重要的。前列腺可分泌前列腺液，而前列腺液是精液的重要组成成分，之前我们也反复提到了精子对正常受孕的重要性，因此前列腺出了问题势必会影响精液，自然就会导致男性不育的出现。而且前列腺液的分泌是受雄性激素的调控的，前列腺液除了问题连雄性激素都会受到一定影响。
男人不育不孕的表现
1、睾丸改变：这是男性不孕不育病症的一少见病症表现。在生活中有的男性由于扭断睾丸坏死被切除。假如有的时分在运动、外伤、睡眠时刺激睾丸，也会使之遭到伤害，从而招致男性不育。
2、睾丸癌：该男性不孕不育病症是使男性最严重，最痛苦的一种病症，而且在年轻的男性朋友中发病率较高，通常这种男性不育的状况是由于恶性肿瘤转移而形成的。如在平常，有觉得道肿大硬实的话要立即就诊。
3、精索静脉：该病症也是一种常见的男科疾病，在生活中大多数男性朋友都有所听闻，也是男性不孕不育病症中比拟常见的一种。自身男性不育的缘由就是由于精索静脉血流淤积，从而形成静脉丛血管扩张、迂曲和变长。这值得注重，它可能伴有睾丸萎缩和精子生成障碍，招致男性不育。
4、一些男科的炎症：自身在生活中就有一些各种各样的炎症会招致男性不孕不育的呈现。而这些炎症多是由一些细菌惹起，假如不注重起来的话，会致使病菌经输精管管腔进入附睾，招致男性不育的病症呈现。
辐射易使男性不育
生活细节会影响生育
据了解，导致男性不育的关键，是精子质量的下降，原因有五方面：弱精子症、精液液化异常、免疫性不育、内分泌紊乱和辐射，辐射易使男性不育。“这些原因，与生活中小细节有密切联系。”吕教授指出，长期面对电脑或把手机放在裤袋中，辐射可能导致男性不育;生活不规律、长期烟酒不离身，导致慢性生殖疾病影响生育。
辐射易使男性不育，男性不育临床增三成
据统计，近年来看不孕不育专科的病人非常多，常出现夫妻排队等候现象，杭州男性不育患者甚至增了近三成。“现在看不育，夫妻双方都一起来了。”吕伯东教授表示，过去，生不出孩子总怪女方，如今大家知道看不育必须夫妻同治，男性不育也越来越被重视，而辐射易使男性不育，这个问题也被人们所重视。
全面解析男性不育的罪魁祸首
男性不育罪魁祸首一、射精障碍。
，精液不能进入女性生殖道内，也不能孕育成胎。所以，一般像是外生殖器畸形、早泄、阳萎、外伤以致不能性生活，或逆行射精等问题都会直接导致男性不育。
男性不育罪魁祸首二、精液问题。
精液中的精子是受精卵产生的必须物质，一般像是患有血精、精子畸形、无精、少精弱精和死精的男性患者都可以归结为男性精液异常。而男性精液的异常便是导致女性不能怀孕，便是导致男性不育的主要原因之一。
男性不育罪魁祸首三、输精问题。
男性的输精管、尿道等通道是精子的唯一通道，就像是一条路，如果想要到达对岸，路不通显然是不行的。男性生育问题也是如此。一般像是输精管、射精管、附睾、尿道的病变，都属于精液输送的障碍这会直接影响到男性精液的输送，从而导致男性不育。
男性不育罪魁祸首四、生精问题。
精子的生成是一个复杂的问题，如果在各个环节中出错，或者发生疾病，也是会导致男性不育的。一般像是隐睾、睾丸炎或睾丸萎缩、先天性睾丸发育不良，特别是精索静脉曲张均可、活动力降低，或精子畸形，引起精子数量减少导致不育。
前列腺钙化有什么危害 影响生育
可导致男性不育。长期的慢性炎症，使前列腺液成分发生变化，前列腺分泌功能受到影响，进而影响精液的液化时间，精子活力下降，可以导致男性不育。
男人不育症有哪些症状表现呢
1、睾丸扭转：这是男性不孕不育症状的一少见症状表现。在生活中有的男性因为扭断睾丸坏死被切除。如果有的时候在运动、外伤、睡眠时刺激睾丸，也会使之受到伤害，从而导致男性不育。
2、睾丸癌：该男性不孕不育症状是使男性最严重，最痛苦的一种症状，而且在年轻的男性朋友中发病率较高，通常这种男性不育的情况是由于恶性肿瘤转移而造成的。如在平时，有感觉道肿大硬实的话要立刻就诊。
3、精索静脉：该症状也是一种常见的男科疾病，在生活中大多数男性朋友都有所听闻，也是男性不孕不育症状中比较常见的一种。本身男性不育的原因就是因为精索静脉血流淤积，从而造成静脉丛血管扩张、迂曲和变长。这值得重视，它可能伴有睾丸萎缩和精子生成障碍，导致男性不育。
4、一些男科的炎症：本身在生活中就有一些各种各样的炎症会导致男性不孕不育的出现。而这些炎症多是由一些细菌引起，如果不重视起来的话，会致使病菌经输精管管腔进入附睾，导致男性不育的症状出现。