冬季开窗通风的正确方法

冬季开窗通风的正确方法

注意开窗时间

很多人会因为冬季太冷而不愿意开窗，其实这是不对，特别是在疫情严重的时间段，冬季开窗要注意时间段，一般建议分早、中、晚三短时间进行开窗，保持屋里空气的新鲜。

做饭时开窗

做饭时会有大量的油烟出现，这时要是不开窗，那么就有可能会污染房间的空气，人体吸入之后，不利于人体健康，所以煮饭炒菜时，最好是要进行开窗，即使是在冬季。

雾霾天不能开

开窗的主要目的就是为了保持空气新鲜，要是外面的空气质量比较差，比如雾霾的指数比较高，那么这时是不建议进行开窗的，因为开窗反而容易导致屋内的空气质量更差，这时可以使用空气净化器。

不过度依赖空气净化器

虽然说空气净化器可以在一定程度上帮助改善家里的空气，但是这种情况下屋内的空气同样是不流通的，不利于细菌病毒的消灭，一般建议在家即使很冷，也要尽量的保持自然通风最好。

不开窗通风有哪些危害 开窗通风的正确方法

1.在早晨起床之后可以进行开窗通风，因为这个时候室内的二氧化碳含量比较高，可以在这个时候进行空气流通。

2.开窗通风时间不宜过长，一般30分钟左右即可彻底的通风。

3.开窗的时候需要观察外界环境，若是污染比较严重或者是有降雨的话，不建议开窗通风，这个时候空气中的污染物比较多，反而会破坏室内空气。

如何开窗通风降低甲醛浓度 开窗通风除甲醛的注意事项

1.在开窗通风的时候，若是风量很小或者没有风，是不能够将室内甲醛排出的，所以需要使用到电风扇、排风管等加大风量。

2.当天气越来越冷，也就是冬季到来之后，人们会选择不开窗，其实在冬季才是更加需要开窗通风除甲醛，一般可以先将房间温度升高，再开窗通风效果会更好，因为甲醛的沸点较低，在19摄氏度，温度升高有利于甲醛的去除。

3.甲醛的潜伏期较长，一般在3-15年，所以不要在入住时甲醛达标，就不开窗通风了，还是需要每天开窗通风，不仅能够将甲醛排出，还能降低人体被病毒感染的几率。

开窗通风的正确方法

9-16点开窗通风最好，若是长时间不开窗通风，室内长时间的呼吸吐纳，室内的含氧量会降低，而且空气中会有较多的细菌、粉尘等，都可能漂浮在空中，这些物质都会留在室内，还有可能进入呼吸道，引起不适反应。但是在9点之前，太阳还没有进行光合作用，16点之后太阳已经下山了，这两个时间段是空气污染的高峰期，所以建议在9点-16点之间进行开窗通风。

开窗通风的正确方法

开窗通风能够保持室内空气的清新，从而让我们的身体更健康。一般建议一天开窗通风3次，每次不少于15分钟，基本就能够维持室内空气的新鲜了。

另外，开窗时间以上午9:00～11:00或下午2:00～4:00为佳。因为这两个时段内，气温已经升高，沉集在大气底层的有害气体已经散去，开窗换气效果较好。在早上起床之后、做饭的时候、洗澡之后、扫除之后以及睡觉前这五个时间节点开窗也是不错的选择。

开窗通风时间 冬季开窗通风多少分钟

15-20分钟。

在冬季时，一般建议一次的通风时间为15-20分钟左右即可，通风15-20分钟基本就可以换一遍室内的空气，使室内空气变得新鲜，若是通风时间过长，反而容易导致感冒或使废气进入室内。

开窗通风的正确方法 开窗不对流能通风吗

一般情况下开窗没有对流的情况下，通风是有一定效果的，但是通风换气的效率没有开窗对流的好，建议在通风的时候尽量多打开一些门窗，只有空气对流了，开窗通风的效果才是最好的。

冬季开窗通风的正确方法 注意开窗时间

很多人会因为冬季太冷而不愿意开窗，其实这是不对，特别是在疫情严重的时间段，冬季开窗要注意时间段，一般建议分早、中、晚三短时间进行开窗，保持屋里空气的新鲜。

开窗通风的好处 冬季开窗通风的时间

建议每次通风30分钟左右即可。

由于冬季的温度比较低，通风的时间太久容易导致感冒，其次，冬季主要是以雨季为主，有时还会吹风，长时间开窗对人体健康不利，特别是老人以及小孩，一般建议冬季开窗早上以及晚上各一次，每次通风30分钟左右即可。

冬季身体保暖4大陷阱

误区1：

一运动就暖和正解：由于冬季天气寒冷，四肢较为僵硬，所以锻炼之前的热身活动非常重要。如先做一些伸展肢体、慢跑、轻器械的练习，等身体微微出汗后，再进行高强度的健身运动。不能在寒冷时突然进行高强度运动。

误区2：

空调取暖器常开正解：首先要经常对空调及取暖器进行清洁，同时不要让它们一直工作，尤其是在办公室里。另外，室内最好配备加湿器，这样能够有效驱除干燥空气带来的负面影响。

误区3：

围巾口罩挡风正解：戴围巾要把嘴巴和鼻子露出来以保持呼吸畅通;如果不是空气污染严重或是患有传染病，尽量不要戴口罩。

误区4：

紧闭门窗不通风正解：在冬天应该每天开窗通风2-4次，每次10分钟左右。