芡实粉怎么吃 芡实粉红枣汤
芡实粉怎么吃 芡实粉红枣汤
材料
芡实粉15克，薏仁10克，大枣5枚。
做法
1.红枣、薏仁洗净，一同放入砂锅;
2.加适量清水，大火煮沸;
3.小火熬煮20分钟，加入芡实粉，搅拌均匀。
山药薏米芡实粉多少钱
山药薏米芡实粉在很多地方都可以买到，比如超市、网上商店等等都比较常见。那么山药薏米芡实粉多少钱呢?山药薏米芡实粉贵不贵?给大家提供几个参考价格：
1、老金磨方纯天然山药薏米芡实粉：52.90元;
2、五谷磨房山药薏米芡实粉：66.00 元;
3、艺福堂山药薏米芡实粉现磨600g：48.00元;
4、丁家铺现磨山药薏米芡实粉：58.00元;
5、谷生缘山药薏米芡实粉：88.00元。
以上为山药薏米芡实粉的参考价格，从上面的价格中课看到，山药薏米芡实粉的价格在40到80元左右。
芡实粉怎么吃
芡实粉红枣汤材料
芡实粉15克，薏仁10克，大枣5枚。
做法
1.红枣、薏仁洗净，一同放入砂锅;
2.加适量清水，大火煮沸;
3.小火熬煮20分钟，加入芡实粉，搅拌均匀。
芡实粉蜂蜜水材料
芡实粉10克、蜂蜜20克。
做法
1.将芡实粉放入杯中；
2.冲入沸水，盖闷10分钟；
3.加入蜂蜜调味即可。
芡实粉莲子瘦肉汤材料
莲子30克，芡实粉20克，猪瘦肉100克。
做法
1.以上材料加水，用瓦煲煲汤;
2.饮用时加少许盐调味，连渣服。
芡实打成粉怎么吃好
对于芡实粉的使用一般可以用很多种方式，可以泡水喝，可以煮汤、也可以煮粥。用芡实粉来煮粥的话是最好的，煮粥可以很好的发挥芡实粉的营养。方法很简单，就是在平时煮粥时将芡实粉加入到粥里，熬制即可!
芡实粉怎么吃 芡实粉蜂蜜水
材料
芡实粉10克、蜂蜜20克。
做法
1.将芡实粉放入杯中；
2.冲入沸水，盖闷10分钟；
3.加入蜂蜜调味即可。
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芡实核桃粥
材料：芡实粉30克，核桃肉15克，红枣7枚。
制法：
1.核桃肉直接打碎，红枣去核清洗干净，芡实粉用凉开水打成糊状。
2.锅中加入适量清水，把打好的芡实糊放入滚开水中搅拌，然后依次加入核桃肉、红枣，直接煮粥即可。
韭菜粥
材料：韭菜50克，粳米50克。
制法：
1.韭菜清洗干净，直接用刀切碎。
2.粳米清洗干净放入锅中，加入适量清水，放入韭菜碎末，一起煮至粥成即可。
用法：坚持每天早餐饮用，连续半个月之后能够得到很好的改善。
山药薏米芡实粉的适宜人群
很多食物有相冲，相冲的食物不能一起进食。同时很多症状也要求忌口，例如感冒了就不能吃鸡肉，要多喝水。那么山药薏米芡实粉适合什么样的人吃?什么样的人不能吃。下面就由我们一起来了解一下吧。
从山药薏米芡实粉的功效来说，山药薏米芡实适合以下人群食用：
1、山药薏米芡实粉适宜平日有水肿且尿又少的人食用。对于这样的人可单用山药薏米芡实粉。
2、山药薏米芡实粉适宜平日肾虚，尿频，口干舌燥，喜饮水的人食用，可用山药芡实粉。
3、山药薏米芡实粉适宜老人偏重补脾肺的人食用。
4、山药薏米芡实粉适宜偏重补肾阴的人食用。
山药薏米芡实粉不适合以下人群食用：
1、山药薏米芡实粉不适宜体内浊气太多的人食用。
2、山药薏米芡实粉不适宜肝火太旺的人食用。
3、山药薏米芡实粉不适宜淤血阻滞的人食用
山药薏米芡实粉虽然营养价值高又美味，但是山药薏米芡实粉并不是适合所有人群的。有些人适合吃，吃了很有好处。有些人不适合吃，吃了就会生病之类的。所以大家要根据自己的体质进行进食，以免造成对身体的伤害。只要健康的饮食，才能有健康的身体。
芡实粉的功效与作用 补脾益肾
芡实粉就是由芡实磨成而来，所以功效作用与芡实没有太大的区别，芡实粉具有补脾的作用，对于脾虚的情况能够起到一定的缓解作用，如脾虚引起的消化不良、大便稀薄等现象，食用适量的芡实粉能够缓解脾虚的情况，滋补脾胃，帮助脾恢复正常的功能，提高消化能力，同时促进大便成形。另外芡实粉还具有益肾的作用，对于肾虚的情况具有一定的疗效，能够缓解因肾虚导致的腰膝酸软等情况，有利于恢复身体健康的状态。
芡实粉怎么吃 芡实粉山药粥
材料
山药1根、 薏米50克、芡实粉40克、大米100克。
做法
1.薏米、大米洗净后，用清水浸泡1小时；
2.将浸泡好的薏米放入锅中，倒入1500ml清水；
3.大火煮开后，调成小火煮30分钟，然后倒入大米继续用小火煮20分钟；
4.带上橡胶手套，将山药去皮，切成3毫米厚的片，放入锅中；
5.倒入芡实粉，再继续煮10分钟即可。
芡实粉怎么吃 芡实粉茯苓粥
原料
莲子（去心）100克，芡实粉30克，鲜荷叶50克，糯米50克。
做法
1.糯米淘洗干净，用冷水浸泡三小时，捞出，沥干水分；
2.莲子洗净，用冷水浸泡回软，除去莲心；
3.锅中加入约2000亳升冷水，将莲子、糯米放入，先用旺火烧沸；
4.再改用小火熬煮成粥，下冰糖调好味；
5.再稍焖片刻，加入芡实粉，即可盛起食用。
山药薏米芡实粉怎么吃
山药薏米芡实粉是山药、薏米、芡实三种食材混合在一起形成的营养粉，这三种食材混在一起具有很多功效，那么山药薏米芡实粉怎么吃呢?下面我们来看看山药薏米芡实粉的食用方法吧。
山药薏米芡实粉有两种食用方法，一种是热泡，一种是凉泡。
热泡：取50g山药薏米芡实粉放在杯子或者碗中，加入温开水;静置3分钟不要搅拌;之后用温水冲泡即可。
凉泡：取50g山药薏米芡实粉放在杯子或者碗中，加入等量凉开水，用勺子拌匀;放入微波炉中，搞活加热3分钟即可。
慢性前列腺炎吃什么好 芡实粉粥
芡实粉、核桃仁、红枣肉各适量。把核桃仁研碎，与红枣肉一起与芡实粉同煮。每日1餐。
功效：用于肾虚型慢性前列腺炎的调理。主要表现为滴白频频，腰膝酸软等。