警惕高血压在作怪
警惕高血压在作怪
高血压的症状
头疼：部位多在后脑，并伴有恶心、呕吐等症状。若经常感到头痛，而且很剧烈，同时又恶心作呕，就可能是向恶性高血压转化的信号;眩晕：女性患者出现较多，可能会在突然蹲下或起立时有所感觉;耳鸣：双耳耳鸣，持续时间较长;心悸气短：高血压会导致心肌肥厚、心脏扩大、心肌梗死、心功能不全。这些都是导致心悸气短的症状;失眠：多为入睡困难、早醒、睡眠不踏实、易做噩梦、易惊醒。这与大脑皮质功能紊乱及自主神经功能失调有关;肢体麻木：常见手指、脚趾麻木或皮肤如蚁行感，手指不灵活。身体其他部位也可能出现麻木，还可能感觉异常，甚至半身不遂。
高血压的并发症
高血压病患者由于动脉压持续性升高，引发全身小动脉硬化，从而影响组织器官的血液供应，造成各种严重的后果，成为高血压病的并发症。高血压常见的并发症有冠心病、糖尿病、心力衰竭、高血脂、肾病、周围动脉疾病、中风、左心室肥厚等。在高血压的各种并发症中，以心、脑、肾的损害最为显著。
高血压的治疗西医治疗：针对高血压病症的治疗，西医主要采用内服药物治疗和手术治疗的方式，西药治疗周期相对较短，见效快，但是对身体的副作用较大，只能缓解症状而无法使高血压疾病得到根治，所以不推荐使用。 中医治疗：临床观察发现，采用中药泡脚治疗高血压，可有效地防止药物的毒副反应，且效果较好。患者可到根据中医药师的方子到药店按比例抓取，自备使用。
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注意事项
防止情绪激动 ，保证睡眠充足 ，心情舒畅。
宜每天坚持温水浴，浴室温度也不能太低。
情绪安稳不宜发生冲动。
多吃水果、蔬菜，吃低盐、低脂、低糖的食物。
每天一小时参加适量的运动。
戒烟戒酒，保持心理平衡。
高血压患者的保健品有哪些呢
1. 蜂胶：蜂胶不能在短期内快速有效地控制血压，但长期服用可能通过预防和缓解动脉硬化为高血压患者带来益处，所以它可以被称作是高血压病人适用的保健品。
2. 西洋参和高丽参：西洋参和高丽参具有扩张血管作用，能改善血液循环，其中的皂苷成分通过促进血管内皮细胞释放一氧化氮，可达到降血压作用。
3. 玉米须茶：玉米须含钾丰富，泡茶饮用具有明确的利尿作用，故能降低血压。不过，要警惕高钾血症的风险，特别是应用保钾利尿剂(安体舒通，又名螺内酯)或原有肾功能损害尿量不多的患者，更要留神。
4. 杭白菊：苏杭一带所生的大白菊或小白菊对高血压、动脉硬化患者有益，它还不至影响药物代谢，是高血压患者平日宜选的饮品。
5. 山楂茶：山楂可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压，经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效，还有助预防高血压药物治疗对糖脂代谢的副作用。山楂味酸，可以甜味剂调味，不用白砂糖，否则得不偿失。
高血压患者警惕“高血压肾病”
1、重度水肿
水肿常为首发症状，呈全身性明显水肿，指压有凹陷。严重患者可并有胸水、腹水，当胸水、腹水较多时可引起呼吸困难、脐疝或腹股沟疝。高度水肿常伴尿少、高血压、轻度氮质血症。
2大量蛋白尿
大量蛋白尿是肾病综合征最主要的表现，尿蛋白定性多为++ ～ ++++，成人每日尿蛋白排泄≥3.5g/d，大多为选择性蛋白尿。
低蛋白血症
血浆蛋白下降，血清白蛋白<30g/L，严重者不足10g/L。
3、高脂血症
血胆固醇、甘油三酯等均明显增高。
高血压肾病有哪些临床表现?希望肾病患者慎重对待。高血压可怕，高血压引发的中风偏瘫、脑出血比死亡更可怕，高血压是破坏心、脑、肾器官的“无形杀手”。
儿童也须警惕高血压
儿童也会得高血压
如今的孩子不单单享受着丰富的物质生活带来的快乐，同时也承受着由于营养过剩、压力过大造成的身心损害。令人痛心的是，原本属于中老年人专利的高血压等慢性病正在偷走孩子们的健康。
现状：儿童高血压紧逼小胖墩
儿童高血压主要分为两种，继发性和原发性。继发性的高血压主要由其他疾病引起血压异常，比如肾脏、心血管、代谢系统等方面的疾病;原发性的则与孩子饮食和生活方式息息相关。肥胖、饮食过成、长期精神紧张、熬夜、性格急躁、噪音等都易诱发高血压。
高血压的遗传因素也是儿童被“偷袭”的不可忽视的原因之一。研究证实，有高血压家族史的人比普通人更容易患高洫压。除了基因遗传作用之外，共同的生活环境和习惯都可能会使家族出现多发病的倾向。如果在儿童时期，高血压得不到控制，很容易发展成为成人高血压，需要终生服药，甚至引发一系列更加严重的疾病。
睡后眼红要警惕高血压
很多人早上睡觉起来或者午睡起来会发现自己的眼睛发红，也就没太在意，可能是因为劳累眼睛充血或者是熬夜导致的，其实，这是身体给你发的信号，千万别大意了，有可能是高血压，身体是一个非常精密的仪器，当它开始有点问题的时候，就会有一些症状表现出来，但是你如果不明白，那就会继续发展，成为更严重的问题。
高血压是现代文明病的一种，高血压本身可能并没有十分的可怕，但是，因为高血压引发的脑血管意外是非常可怕的，而且，一旦中风，死亡率和致残率都是相当高的，所以，千万不能小看高血压。而高血压初期症状很少，大约50%的人没有任何症状，一半发现高血压的大都是在体检的时候发现的，因为很少人在平时没有任何症状的时候去关注自己的血压，因此，往往容易被忽略。
所以，从一些蛛丝马迹是可以提前发现高血压苗头的，如果饮酒或者午睡后经常出现“红眼”现象，就一定要提高警惕，首先要排除红眼病，要与“红眼病”加以区别，红眼病是因为眼睛结膜出现炎症导致结膜充血，我们称之为红眼病。另一方面更要警惕高血压诱发的眼部病变出血。尤其是有高血压家族史的人，一旦出现眼红的状况，就要立即到医院检查。看是否是因为血压升高引起的。
那为什么高血压会导致眼睛红呢?因为高血压意味着血管的弹性变差，脆性增强，而眼底动脉是整个血管中最薄弱的地方，因此，这里的血管更容易硬化，当血压升高的时候，眼底动脉可能先发生问题，这样就导致血管扩张甚至破裂，导致眼白部分留下红色斑块。所以看上去眼睛就是红的。
那平时有高血压的人又应该注意哪些细节呢?接下来我们一起来分析一下。
一、 合理膳食。饮食宜清淡，少油腻，而且营养要均衡。
二、 适量的运动。运动可以增强新陈代谢，可以增强体质，也有助于增强血管的弹性。但是运动要根据自身的情况，如果年龄大的人或者有心脑血管疾病的人不要做太剧烈的运动，而且，冬季运动尤其要注意，在做任何运动前一定要做热身运动。
三、戒烟限酒。烟酒对健康的伤害人尽皆知，而对于高血压的患者更是雪上加霜，会加速血管弹性的下降，会加速血管脆性增强，所以，如果已经是高血压的病人一定要戒烟限酒，这样才能更好的保证健康。
四、要进行自我管理。对于高血压病人要每天进行血压的监测，至少1—2次。有问题，及时就医。
眼睛出现红血丝还会是高血压的前兆吗
眼睛出现红血丝，一般多因睡眠不足、过度疲劳或某些眼睛疾病引起。专家提醒：眼睛现红血丝，当心高血压。这是怎么回事?眼睛出现红血丝还会是高血压的前兆吗?
如果眼白部分出现挥之不去的红血丝，应该当心是高血压引起的，因为这常常是高血压的一个信号。其原因是，高血压会导致血管扩张甚至破裂，导致眼白部分留下红血丝。
专家指出：一觉睡醒后，眼睛发红，之后自然消失，才是正常现象。但是，如果眼红严重，且伴有红肿，伴眼部轻微疼痛等不适感，则应警惕高血压，最好及 时上医院检查。难以消除的眼红症状，可能是高血压引起的并发症，如果一味因眼睛过度疲劳而点些眼药水，往往不但无法控制眼红，反而可能造成眼部疼痛加重。
另外，临床当中有50%的高血压患者初期没有任何症状，很多人是在体检或者检查其他疾病的时候意外发现自己血压偏高。因此，出现“红眼”时，一方面要区别病菌感染导 致的红眼病等问题，另一方面也应该警惕高血压诱发的眼部并发症。有高血压家族病史的人群，一旦出现“眼红”(特别是眼白部分)，应该立即上医院检查治疗，以免延误病情。
其实，高血压已经不仅是老年朋友常患的疾病，它也成为中青年发展的主要对象。所以，日常生活中一旦眼睛长期出现红血丝的症状，我们就应当警惕或因高血压所引起的。
怎么诊断老年人头痛
1、如果春季剧烈头痛，并有发热、呕吐、抽风、身上出小红点等症状，就很有可能是流脑。
2、如果夏季头痛同时伴有高热、呕吐、神志模糊、昏睡或昏迷等症状，就可能是乙脑。
3、有高血压病史的老年人要特别警惕高血压脑病，如果有剧烈活动性头痛，并伴有眩晕、视力障碍、血压增高等症状，就要马上就诊。
警惕高血压的几种征兆
许多的中老人都会被高血压的疾病所困扰。如果我们能早点发现就能比较有效的治疗了。那么高血压的早期症状有哪些呢?下面我们一起来看看吧。
心悸气短
高血压会导致心肌肥厚、心脏扩大、心肌梗死、心功能不全。这些都是导致心悸气短的症状。
肢体麻木
常见手指、脚趾麻木或皮肤如蚁行感，手指不灵活。身体其他部位也可能出现麻木，还可能感觉异常，甚至半身不遂。
眩晕
女性患者出现较多，可能会在突然蹲下或起立时有所感觉。
头疼
部位多在后脑，并伴有恶心、呕吐等症状。若经常感到头痛，而且很剧烈，同时又恶心作呕，就可能是向恶性高血压转化的信号。
耳鸣
双耳耳鸣，持续时间较长。
失眠
多为入睡困难、早醒、睡眠不踏实、易做噩梦、易惊醒。这与大脑皮质功能紊乱及自主神经功能失调有关。
眼睛出现红血丝还会是高血压的前兆吗
英国利物浦大学眼科教授伊恩·格里尔森博士表示，如果眼白部分出现挥之不去的红血丝，应该当心是高血压引起的，因为这常常是高血压的一个信号。其原因是，高血压会导致血管扩张甚至破裂，导致眼白部分留下红血丝。
专家指出：一觉睡醒后，眼睛发红，之后自然消失，才是正常现象。但是，如果眼红严重，且伴有红肿，伴眼部轻微疼痛等不适感，则应警惕高血压，最好及 时上医院检查。难以消除的眼红症状，可能是高血压引起的并发症，如果一味因眼睛过度疲劳而点些眼药水，往往不但无法控制眼红，反而可能造成眼部疼痛加重。
另外，临床当中有50%的高血压患者初期没有任何症状，很多人是在体检或者检查其他疾病的时候意外发现自己血压偏高。因此，出现“红眼”时，一方面要区别病菌感染导 致的红眼病等问题，另一方面也应该警惕高血压诱发的眼部并发症。有高血压家族病史的人群，一旦出现“眼红”(特别是眼白部分)，应该立即上医院检查治疗，以免延误病情。
其实，高血压已经不仅是老年朋友常患的疾病，它也成为中青年发展的主要对象。所以，日常生活中一旦眼睛长期出现红血丝的症状，我们就应当警惕或因高血压所引起的。
儿童也须警惕高血压
高血压是现在发生率极高的疾病之一，大多数是发生在中老年人之间，但青少年就不会出现高血压这种疾病了吗，下面就为大家介绍一下：近年研究认为，动脉粥样化可在青年期或儿童期开 始，故高血压及冠心病的预防宜在青少年时期早加注意。首先，凡双亲或较近亲属中，在中年时期即出现原发性高血压、中风或心肌梗塞等病者，应重视遗传因素， 并对青少年的环境条件采取预防措施。近年来发现青春期原发性高血压并不少见，而且注意到高血压往往在儿童和青春期就已开始。
因此，积极地预防和治疗青少年时期的高血压，到成年时期高血压病就可以减少了。怎样预防青春期高血压呢?
一是坚持经常参加体育锻炼，增强体质，少吃动物脂肪，多吃水果、蔬菜，防止体重过重。
二是避免和消除各种不良的精神刺激和强烈的情绪激动，防止各种原因引起的疲劳。
三是定期检查血压，一般每学期检查1次，必要时可测定血浆胆固醇、甘油三脂、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白。对异常情况应予监护。
四是对患原发性高血压的青少年，日常饮食中勿给过多的盐，食盐过量易发生高血压。每天的食盐量最好控制在12克以下。
眼睛为什么会出现红血丝
专家指出：一觉睡醒后，眼睛发红，之后自然消失，才是正常现象。但是，如果眼红严重，且伴有红肿，伴眼部轻微疼痛等不适感，则应警惕高血压，最好及 时上医院检查。难以消除的眼红症状，可能是高血压引起的并发症，如果一味因眼睛过度疲劳而点些眼药水，往往不但无法控制眼红，反而可能造成眼部疼痛加重。
另外，临床当中有50%的高血压患者初期没有任何症状，很多人是在体检或者检查其他疾病的时候意外发现自己血压偏高。因此，出现“红眼”时，一方面要区别病菌感染导 致的红眼病等问题，另一方面也应该警惕高血压诱发的眼部并发症。有高血压家族病史的人群，一旦出现“眼红”(特别是眼白部分)，应该立即上医院检查治疗，以免延误病情。