茯苓可以单独泡水喝吗 哪些人不宜吃茯苓

茯苓可以单独泡水喝吗 哪些人不宜吃茯苓

茯苓有利水渗湿的人功效，肾虚患者食用可能会加重病情，出现滑精的症状。

茯苓性平，有健脾除湿的功效，容易口干和气虚体弱者食用可能会对身体造成危害。

茯苓含有大量的淀粉，糖尿病患者每日摄入淀粉都有限制，所以不宜食用茯苓，糖尿病患者食用茯苓之后，要相应的减少主食摄入。

茯苓渗湿利水，虚寒滑精者食用会可能会加重病情。

茯苓泡水喝是生的好还是熟的好

因为茯苓是孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，质地比较坚硬，有效成分的溶出率很低，直接泡水喝的话，药效就会比较低，而熟了的茯苓，有效成分的溶出率更高一些，所以从理论上来说，茯苓泡水喝用熟的比较好。

但在市面上购买到的茯苓基本都是生的，所以茯苓泡水喝的话，必须得将茯苓捣碎，用水煎服或者放进食物中熬炖，才可以使茯苓的药效充分发挥出来。

茯苓泡水喝的功效和副作用 肝火旺的人为什么不能吃茯苓

原因如下：

之所以说肝火旺不能吃茯苓，主要是因为茯苓味甘淡、性平，归心、肺、脾、肾经，其主要作用是利水、健脾以及宁心等作用，对于治疗肝火旺是没有作用的，肝火旺盛者喝茯苓泡水，反而可能会导致其小便次数增多，津液更加耗损，加重不适，对其健康造成影响。

茯苓可以泡水喝吗 茯苓泡水喝的功效

茯苓泡水喝首先第一个功效就是能够利尿,如果身体发现有水肿或者小便不畅等毛病,可以使用茯苓来恢复,茯苓的主要功效就是利水渗湿,而且药效比较平和,一般人都你能够接受并且服用,不会伤害到身体中的正气,没有副作用,能够快速的缓解小便不利等症状,不管是湿热还是寒湿症状,都可以使用茯苓,除了治病还能养生,快速的促进身体的健康。

茯苓泡水喝的第二个作用就是可以抗菌,茯苓泡水喝可以增强人体的免疫能力和抵抗能力,不如一些常见的细菌:大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等,对这些细菌的抑制效果都很不错,所以平时将茯苓泡水喝能够提高人体免疫能力,大大增强人体的抗菌能力。

茯苓泡水喝能够有助于血糖的抑制作用,帮助人降低血糖,所以血糖高的患者可以多使用,不仅能降血糖还能对身体有益。除此之外还能够治疗心悸和失眠等症状,平时将茯苓泡水喝,能够起到安神养心的作用,搭配一些红枣以及人参一起服用可以起到强心的作用。

茯苓泡水喝的五大禁忌

并不是所有人都适合服用茯苓或者将茯苓泡水喝，具体禁忌如下：

1、阴虚火旺及咽喉干燥的患者不宜服用，因为这类患者的阴液亏虚，而茯苓是一种有利水功效的药材，要是服用后会导致病情更为严重。

2、虚寒精滑者不宜服用，因为虚寒精滑主要是由于身体阳气虚弱导致的，而利水功效的药材通常会有损阳气，导致病情更为严重。

3、气虚下陷者不宜服用，气虚下陷是由于脾气虚弱导致的，再服用具有利水功效的茯苓，也会导致病情更为严重。

4、老年人不宜服用，老年人的各项器官都已经走向衰老，再服用茯苓对机体的负担比较大，严重的话还有可能会对肾脏健康造成损害。

5、由于茯苓的特性，所以小便比较多、经常尿频的患者，以及女性遗精患者日常也最好不要用茯苓泡水喝。

茯苓泡水喝一次放多少

一般在9-15克左右。

根据中医记载，茯苓的用法用量在9-15克之间，所以茯苓泡水喝的最大用量，一般都不宜超过茯苓的最大剂量15克。

但要是用于疾病治疗的话，具体的用量是需要根据患者的病情程度、年龄、体重等多种因素来考虑的，因此茯苓泡水一次放多少，还是建议咨询专业医生，经指导的用量服用。

茯苓泡水喝的功效和副作用

利水渗湿

茯苓是多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，味甘淡性平，将其泡水适量喝具有一定利水渗湿的作用，适宜水肿尿少的人群喝。

健脾养胃

茯苓归心、肺、脾、肾经，其中含有大量的维生素、纤维素以及多种矿物质成分，具有很好的健脾养胃作用。

提高免疫力

茯苓是一种药用价值很高的食材，其中含有大量的蛋白质、维生素、脂肪、胆碱等成分物质，泡水适量喝可以为人体补充充足的养分，增强人体的免疫力。

茯苓泡水虽好，但需要注意，茯苓作为一种中药材，或多或少是具有一定副作用的，过量喝可能会对人体肾脏造成亏损，因此为了自身的健康，是不宜过量吃茯苓泡水的。建议正常人体，一天喝300-500ml左右即可。

麦冬茯苓泡水喝的五大禁忌

忌多喝

麦冬和茯苓做为药物，要是服用过多的话，是会加重机体代谢负担的，严重的话甚至会引起病理性变化，所以麦冬茯苓泡水不宜过多服用。

忌过敏者

麦冬和茯苓都有可能会引起部分人群出现过敏反应，所以无论是对麦冬过敏，还是对茯苓过敏的人群，都不宜服用麦冬茯苓泡水。

忌脾胃虚寒者

麦冬是一种性质比较寒凉的药材，而茯苓又具有比较强的利水功效，要是脾胃虚寒的患者服用，是很容易加重自身病情的，所以脾胃虚寒的人不宜服用。

忌尿频的患者

茯苓是一种具有利水功效的药材，尿频的患者服用后，很容易导致机体的水液流失的更多，引起水电解质失衡的现象，所以有尿频的患者也不宜服用麦冬茯苓泡水。

忌风寒感冒者

麦冬服用后可以增加寒气，而茯苓过多服用后，容易损伤正气，所以对于风寒感冒的患者来说，服用麦冬茯苓泡水，也是会导致病情加重的，不宜服用。

茯苓泡水喝的五大禁忌

茯苓泡水是具有一定禁忌的，具体如下：

1、茯苓泡水适当喝具有一定养生作用，但毕竟茯苓是一种中药材，长期喝的话，或多或少是具有一定副作用的。

2、茯苓具有一定松弛肠管的作用，空腹喝具有一定利滑性，对人体肠道并不是很好的，因此不建议空腹喝茯苓泡水。

3、孕妇体质比较特殊，而茯苓作为一种中药材，是具有一定副作用的，因此孕妇在无特殊需求的情况下，是不建议喝茯苓泡水的。

4、儿童身体的器官都是没有发育完全的，茯苓滋补作用比较强，同时具有一定药性，因此儿童不宜喝茯苓泡水。

5、茯苓泡水具有一定利尿消肿的作用，因此对于肾虚的人群来说，要注意不能过量喝茯苓泡水，避免对自身的健康造成危害。

茯苓煮水喝有什么效果 保护肠胃以及肝脏健康

茯苓泡水喝的第三个作用是可以帮助人们保护肠胃和肝脏健康，科学家在家兔身上进行了实验，发现服用茯苓能够有效的预防肠胃溃疡，还能够治疗肠管松弛的情况，并且对于胃酸也有一定的下降作用。除此之外，茯苓中所含有的一些物质对于肝脏也有一定的保护作用，防治肝细胞出现坏死的情况。所以说，茯苓泡水喝的功效除了抗菌以及利尿的作用之外，还能够保护肠胃以及肝脏健康。