与痔疮形成有关的生活习惯
与痔疮形成有关的生活习惯
1.长时间站立或坐着：如老师、出租车司机。因为久坐或久站的人造成肛门的血液回流到心脏不良，而引发痔疮。
2.腹压增加：如怀孕，或肝硬化等情形，下肢的血液传回心脏较不容易，也会使得痔疮的发生率增加，症状也较明显。
3.经常出力的人：从事重工作的人，如举重选手，声乐家，喇叭手，由于腹部经常出力，连带肛门也跟着用力，长久日积月累造成肛门血液淤积，而形成痔疮。
4.肛门卫生习惯不好：有一些病人上完厕所后，肛门不清洗，引起发炎造成肛门周边血管扩张，因而产生痔疮。
5.遗传的因素：痔疮不会遗传，而是孩子的形体与父母相似，生活习惯也相似所以家庭里父母患有痔疮，小孩大部分都有。
痔疮的发病原因
一种是静脉曲张学说，它认为痔疮的形成是肛门直肠部位的静脉长期的扩张、屈曲形成静脉团，还有一种学说叫肛垫下移学说。因为人是一个直立行走的一个高级动物，本来人体肛门直肠末端有个正常的肛垫，当这个肛垫产生病理性的改变，或者是肥大或者是移位，就可以产生痔疮。
这两种学说我们现在是相互补充，相互交融。它是我们痔疮形成的两个最基本的两个学说。
除此之外，痔疮虽然不是一个遗传性疾病，但是从我们临床上统计来看，它还是有一定的家族性，这个与一家人的饮食习惯或者生活习惯有可能也有一定的联系，但是不能够讲它是一个遗传性的疾病，仅仅有一定的家族性。
坏习惯养成的痔疮
我们常说的痔疮从外观上看只是出现在肛门外突出的组织，但从病理学的角度来说，痔疮其实是静脉曲张，是发生在直肠黏膜下和肛门皮肤下静脉曲张淤血而形成的静脉团块。这和人们的职业、饮食及生活习惯有很大关系。因此，一般来说有四类人最容易发病：
大便时有不良习惯的人：比如蹲厕所喜欢看书看报的人。这些人在入秋时除了要加强锻炼，避免长时间站、坐，改掉不良习惯外，还要特别注意饮食合理，多吃蔬菜水果、多喝水，少吃油腻辛辣的东西，不要偏食肉类。久站、久坐和长期便秘的人，比如司机、脑力劳动者、白领; 妊娠妇女，由于肛门直接受胎儿的压迫会使血液回流出现障碍，再加上分娩时长时间用力，引起肛门静脉充血; 生活起居没有规律的人，比如经常暴饮暴食、喜欢吃辛辣刺激的东西，酗酒，得过痔疮的人都知道，除了便血以外，寝食难安的疼痛、肛门溢液的尴尬还使日常的生活工作受到严重影响。更令人苦恼的是，痔疮为什么总是反反复复，就是治不好。其实，痔疮并非无可救治，手术和药物都是有效的治疗手段。目前，临床上比较倾向于以药物为主的非手术治疗。患者认为疗效不尽人意，主要是陷入痔疮用药误区所致。
痔疮会影响寿命吗
痔疮的形成更多的原因是由于先天生理机构和后天的生活习惯共同作用的。在临床上发现，在痔疮群发的家庭中，存在家庭成员的直肠肛门静脉壁先天薄弱的生理现象，因此抗压力弱，不能耐受血管压力，易扩大形成静脉血管团，从而形成痔疮，这一点，可以认为有家族遗传倾向。但是，在事实上，有一部分的痔疮家庭，直肠肛门静脉壁并不薄弱。这是因为在家庭中，生活环境、饮食偏好、起居习惯的原因引发的痔疮遗传的现象，实际上这都是与遗传无关系的。
痔疮的治疗首先要保持大便通畅，进食易消化、少含渣滓的食物。饮食应粗细搭配，少饮浓茶、咖啡、酒类及少进辛辣食物，以减少对肛管的刺激。便后要温水坐浴，局部应用痔疮栓或痔疮膏。根据病情的不同，可以采取注射治疗、冷冻治疗及物理治疗。严重者可手术治疗，包括结扎法、胶圈套扎法、痔切除等。
综上，得了痔疮一般是不会影响寿命的，但是很多人都认为痔疮不是什么大病，不重视把病一拖再拖，使病情更加严重。对于痔疮患者来说要多喝水，早上起床后空腹饮一杯蜂蜜水，对防止便秘促进胃肠活动有很大的帮助。
痔疮出血日常生活要养成良好的生活习惯
①勿蹲马桶太久，每次坐在马桶上的时间最好不超过3分钟，尤其不要边大便边看书，这是极不好的习惯。
②当排便完毕，应轻轻地将肛门清洗干净，这点很重要。有些卫生纸很粗糙，有些则含有刺激性的化学成分。应选用白色、无味的卫生纸。
③切勿长时间端坐不动，若因工作或学习需要则应每小时至少起身活动5分钟。
④尽量不要提重物，因为提重物或做费力的运动时，就像排便时用力过猛一样，会导致痔疮症状加重。
⑤痔疮患部发痒时，不要用抓挠的方式来缓解不适，因为这样会损害直肠脆弱的静脉管壁，使痔疮症状加重。
⑥将臀部泡在温水中，因为温水能促进患部的血液，有助于收缩此处肿大的静脉，并且可以有效缓解疼痛。
⑦加强运动，这样可以增强自身的身体抵抗力，但切记不要做过激运动，这样反而会加重痔疮的病情。
痔疮的发病原因
现在有两种学说，一种是静脉曲张学说，它认为痔疮的形成是肛门直肠部位的静脉长期的扩张、屈曲形成静脉团，还有一种学说叫肛垫下移学说。因为人是一个直立行走的一个高级动物，本来人体肛门直肠末端有个正常的肛垫，当这个肛垫产生病理性的改变，或者是肥大或者是移位，就可以产生痔疮。
这两种学说我们现在是相互补充，相互交融。它是我们痔疮形成的两个最基本的两个学说。
除此之外，痔疮虽然不是一个遗传性疾病，但是从我们临床上统计来看，它还是有一定的家族性，这个与一家人的饮食习惯或者生活习惯有可能也有一定的联系，但是不能够讲它是一个遗传性的疾病，仅仅有一定的家族性。
坐久了会得痔疮吗
长期久坐会有得痔疮的风险。
痔疮的形成与多种因素有关，生活习惯，遗传因素，工作性质，肛门感染以及身体疾病的影响都有可能导致痔疮的发生；长期久坐时，人体长时间处于一种相同姿势状态下，肛门直肠受到久坐压力影响，形成痔疮。
为什么会得痔疮呢
久坐或者久站：
相信很多人都知道久坐会得痔疮但鋈守踬痊是很多人可能不知道久站也会的痔疮，因为在人在站立亦或者坐的时候，肛门直肠位于下部，由于受到重力和其他脏器的压迫，影响血液回流，静脉容易扩张屈曲，因此吲溘活口经常站立亦或者坐的人容易患痔疮。
蹲厕所过久：
很多人喜欢在上厕所的时候看报纸，美其名曰节省时间，其实这是一个很不好的习惯，蹲厕所过久会使腹内压增加，妨碍静脉的血液回流，从而引发痔疮，因此有此习惯的人应该及时更改，以免引发痔疮。
肛门部位感染：
肛门部位感染也是造成痔疮的主要原因之一，用医学语言来解释就是痔静脉丛先因急慢性感染发炎，静脉壁弹性组织逐渐纤维化而变弱，抵抗力不足，而致扩大曲张，加上其它原因，使静脉曲张逐渐加重，生成痔块脱垂。
饮食问题：
很多喜欢饮酒和吃辛辣食物，殊不知这些都是导致痔疮形成的罪魁祸首。因为这些食物刺激性较强，食用过多容易刺激肛门和直肠，使痔静脉丛充血，影响静脉血液回流，以致静脉壁抵抗力下降，从而引发痔疮的形成。
遗传因素：
痔疮也会遗传，当然目前还没有证据可以表明痔疮有遗传效应，但是很多痔疮患者都有家族史，形成痔疮的原因很可能与家族的饮食习惯、排便习惯及生活的环境有关。
其他原因：
除了以上的几种原因之外，当然还有一些其他的原因，例如年高体弱，久病体虚，亦或者肛门括约肌松弛无力，劳累过度等这些都可以诱发痔疮的形成。
急性痔疮怎么治你知道吗
饮食调理
就是多吃蔬菜，越多越好，避免辛辣食物。这是最有效的防止痔疮急性发作的措施。
习惯调理
就是养成良好的排便习惯，定时排便，不要久蹲，注意卫生。排便习惯的养成依靠合理的饮食，多吃蔬菜有助于养成每天1～2次的排便习惯，大多数情况下是在早晨起床后或早餐后，因为这时肠道会产生强大的蠕动将大便送到直肠，引起排便反射。相反，少吃或不吃蔬菜则会使大便量减少，不成规律，时时想大便，上厕所后大便量很少，甚至根本无大便，结果造成大便次数多，如厕时间长，大便费力，这样就会形成或加重痔疮，引起痔疮急性发作。此外，排便后要注意肛门的卫生，保持清洁，有条件时便后应清洗或坐浴。
药物调理
痔疮急性发作时需要用药物，用外用药和内服药物乐致士搭配使用进行调理，关键是要用药得当。要注意将手指伸入到肛门内少许，使痔核的上缘及整个肛管的一周都有药膏，用药后再洗净手。
运动调理
长期卧床、久坐、久站、活动减少时容易便秘，因此也容易得痔疮。因为在这些情况下肠蠕动慢，肛门松弛，肛门部的静脉容易淤血而形成痔疮。而运动有助于增强肠蠕动，同时使肛门括约肌呈收缩与松弛的交替运动。因此，适当的运动不仅有利于防止痔疮的形成，对已形成的痔疮能防止其急性发作。
以上就是关于急性痔疮的四大类调理介绍了，只要你认真看了上面的内容，就可以轻松告别急性痔疮了。但是我们要注意，在平时的生活中，一定要养成良好的饮食习惯和生活习惯，改掉一些不好的毛病。这样才能长期和疾病说拜拜。
生活好习惯帮您预防痔疮
1、痔疮预防首先要保持肛门周围清洁。有些人肛门周围常粘着一些粪便和脏东西，即便用卫生纸也难擦净，应在大便后或晚上临睡前清洗。
2、最好养成定时大便的习惯，每天早晨起床或早饭后到厕所蹲一蹲，即便没有便意也蹲蹲，日久会解出大便，定时排便可防止大便在直肠停留时间过长而发生便秘。
3、每天早晨起床前及晚上睡觉前做两次提肛运动，方法是用力收缩肛门，然后放松，这样能增强肛门扩约肌的力量，防止肛门松弛而引起大便失禁，也是痔疮方法之一。
4、蛲虫病患者要防感染，因蛲虫常到肛门处产卵，引起肛门瘙痒，此时不要用手抓挠，以免抓破引起化脓感染，可在肛门周围涂上蛲虫膏药，并口服驱虫药驱除蛲虫。
远离痔疮养成良好的生活习惯很关键
1、吃饭时喜食辛辣、味厚甘肥的食物
饮食的刺激是诱发或加重痔疮的另一个重要原因。有的市民吃饭时喜欢配有辣椒、生姜葱蒜等作料，夏季晚上时，吃完饭过后又喜欢吃宵夜——烧烤、啤酒等。
而过食辛辣刺激、味重、油腻的食物和过度饮酒也容易使肛管充血，诱发或加重痔疮。对于因饮食引起的痔疮，患者除了积极治疗外，在治疗时及治疗后3个月同样要严格规范饮食成份，以清淡易消化的饮食为主。
2、排便时看书或玩手机
因不良排便习惯而引发痔疮疾病发生的市民也不在少数。很多市民觉得排便时又枯燥又臭，利用排便时看下书或玩下手机刚好打发下这臭哄哄的时间。这从实际来说这是个不错的方法，事实上却为痔疮疾病的发生提供了温床。
排便时看书或玩手机等活动，无形中分散了排便时的注意力，导致排意迟缓或没有了便意，无形中加大了排便时间，本来很容易排出的大便需要更长的时间来排出或长时间久蹲后也排不出来，导致肛周血管和肛垫组织因长时间受到挤压，出现血液淤积、血管曲张，诱发了痔疮疾病。
3、工作或休息时久站或久坐
痔疮患病原因中，因久站久坐而导致痔疮发生的占到了59.3%。不少市民因工作性质，如会计、IT行业、售货员、教师等，本就是需要久站久坐，一有时间和机会活动时又不想多动了;还有一些市民自己不喜欢运动，休息时就窝在家里看电视、玩游戏、打麻将等活动。
长时间的坐着不动，腹部血液循环容易发生回流不畅，久坐时压力过大造成直肠肛管静脉出现扩张、曲张、血液淤积而逐渐形成痔疮;而久站时肛管直肠底部血液回流受阻易淤积在此处，而直肠静脉及其分枝缺乏静脉瓣，因此血液更不易回流，容易瘀滞在这里形成曲张、淤血的静脉团块—痔疮。
养成良好生活习惯才能远离痔疮，如果患者患有痔疮的话，要及早到专门医院去治疗，不要以为痔疮能“自治”。
哪四大人群高发痔疮
痔疮是由于直肠黏膜下和肛门皮肤下静脉曲张淤血所形成的静脉团块，其发生与患者的不良生活习惯有很大关系，患者的表现各不相同，有的人表现为便血，有的人仅有肛门部位不适感。专家指出，四类人是痔疮的高发人群，这些人必须重视痔疮的预防工作。
第一类高发人群：妊娠女性。为了供应胎儿营养，孕妇盆腔内的血液供应增加，而且子宫逐渐加大的过程中，会压迫直肠肛门、静脉，导致血液的回流受阻，从而容易形成痔疮。因此，怀孕的时候，要注意适当走动走动，做好预防痔疮的工作。
第二类高发人群：久站、久坐和长期便秘的人。这类人也是痔疮高发人群之一，因为长期久坐会加重肛门的淤血状态，导致痔疮。那长期就站的人群为什么也会高发痔疮呢?因为人体直肠上的静脉及其分支没有静脉瓣，血液由下向上向心脏回流，如果长期就站的话，地心吸引力的影响，容易导致血液回流受阻而淤积，形成痔疮。
第三类高发人群：不良排便习惯的人群。比如上厕所时喜欢看书玩手机的人群，长期久蹲也容易导致血液回流受阻而淤积，形成痔疮。
第四类高发人群：生活饮食不规律者。喜欢暴饮暴食、辛辣饮食、吸烟酗酒、熬夜通宵者，容易导致便秘情况出现，从而诱发痔疮问题。
对于高发痔疮的人群一定要重视做好痔疮的预防工作，长期痔疮便血容易诱发贫血等问题。那么痔疮高发人群应该如何预防痔疮呢?为了避免痔疮带来的危害，以及痔疮反复发作的问题，日常生活中，一定要改正不良的生活习惯，避免久坐就站，还要注意加强锻炼，促进血液循环，预防痔疮发生。另外，预防痔疮要注意合理饮食，，多吃蔬菜水果、多喝水，少吃油腻辛辣的东西，不要偏食肉类。
综上所述，给大家介绍了四类痔疮的高发人群，虽然这些人不是一定会发生痔疮，但是日常也要做好痔疮的预防工作。