洋鸭炖汤怎么做好吃
洋鸭炖汤怎么做好吃
1、炖前煸炒:想要洋鸭炖汤更好吃的话,那么在炖汤之前可以先将洋鸭用油炒一下,这样能够能够去除洋鸭的腥味,而且其中所含的蛋白质在高温油汤的作用下也会乳化成小分子物质,味道会更加鲜美一些。
2、炖前焯水:如果不想吃太油的话也可以在炖汤之前将洋鸭经过焯水处理,并在水中加入适量的姜片和料酒,这样也能去除洋鸭中所含的腥味,而且吃起来也比较清淡。
新鲜的虫草做法大全
如炖鸡、鸭、鸽子、牛肉、猪肉等
1、把鸡(鸭、鸽子或牛肉、猪肉)洗净、焯水后,放入炖锅中,加水炖煮
1-2小时(可放一些枸杞、西洋参或高丽参等更补)(小孩吃不放西洋参)
2、煲好汤后,单独舀出一小盅肉汤(多少人吃就单独舀出多少的量)
3、在小盅内放入新鲜虫草,文火隔水炖15-20分钟,即可。
4、将美味的肉汤和虫草一起吃掉
煲 粥
先将洗净的粳米. 冰糖放入开水锅中熬煮成粥
再将新鲜虫草放入粥中 文火煮5分钟即可
(适合夏秋季天气炎热的时候煮,易于消化,不油腻。有润肺功效。)
蒸 蛋
将鸡蛋(鸭蛋或鸽子蛋也可)打散,新鲜虫草洗净 剪短,隔水蒸5-8分钟。
将蛋羹和虫草一起食用。
心脏病三款食疗偏方
一、鸭肉当归汤
食材:山药5片,红枣5颗,枸杞2小匙,川芎3片,当归1根,鸭腿人300克
调味料:白胡椒粉,盐,鸡粉,料酒1大匙
做法:
1、鸭腿人洗净,切块,锅加点油,放入鸭肉炒香,加入料酒和水,煮分钟,将油沫捞出;
2、倒入其他所有材料,用小火煮20分钟,然后放调味料,再煮2分钟入味即可。
功效:鸭的脂肪类似于橄榄油,不会增加人体内的胆固醇量,常吃鸭肉能够预防心脏病的患病概率。
二、洋葱当归猪心煲
食材:洋葱30克,猪心10个,当归片15克,人参3克
调味料:味精,盐
做法:
1、猪心、洋葱洗净,洋葱切块,猪心剖开,人参和当归片隔水炖软,然后将人参切片;
2、将炖好的人参、当归填入猪心里,放进锅里,倒入清水、洋葱、盐,用小火炖,炖到猪心熟烂;
3、炖好后将猪心中的当归去除,调入味精,喝汤吃猪心、人参、洋葱。
功效:洋葱含有丰富的维生素、矿物质和微量元素,其精油中含有可降胆固醇的含硫化合物,还能激活血溶纤维蛋白活性的成分,洋葱中的硫氨基酸等物质,具有降血脂的作用,可扩张血管,降低外周血管和冠状动脉的阻力,对降血压、降血脂、预防冠心病有辅助作用。
三、山楂桂圆瘦肉汤
食材:生姜2片,蜜枣2颗,瘦肉250克,桂圆肉、山楂各15克
调味料:盐
功效:
1、生姜、蜜枣、山楂、瘦肉洗净,瘦肉切块;
2、汤锅加水,先用大火煮沸,加入所有的食材,改用小火慢煲,煲2小时后加盐调味。
功效:经常吃山楂能保持血液畅通,降低血管阻塞的概率,有效预防心脏病的发生,心脏病患者可以常喝该食疗汤,但是山楂一次性不能吃太多,避免胃酸过多。
4道鸭子美食
说到鸭子只能想到北京烤鸭的你简直是不知道被时尚潮流甩出去多少条街了!当你还在乐呵乐呵地吃北京烤鸭的时候,走在时尚尖端的我们已经吃遍了各式的鸭做法。
不要说我不厚道,现在马上带你做起来,好吃的鸭料理,自己动手也能做,有吃有喝,任性起来!真的根本停不下来!
做法一:酸菜鸭肉面线不喜欢吃米饭星人的福星—面线登场了!鸭肉含铁量丰富,酸菜开胃可口,一碗面线下去,真的连汤都要喝光光,一个字:爽!
准备食材:鸭肉300克、酸菜100克、姜丝15克、面线400克、高汤500毫升、盐1/4小匙
做法:
步骤1:将鸭肉洗干净,切成肉片。
步骤2:将酸菜洗干净,切成酸菜丝。
步骤3:面条放入沸腾的水中煮熟,捞出沥干,纳凉备用。
步骤4:汤锅中放入高汤、鸭肉、酸菜、姜丝大火煮沸腾。
步骤5:换成小火再煮直到鸭肉煮熟,加入面条略煮一下,调入盐,然后捞入碗中即可。
做法二:洋葱炒鸭肉切洋葱会辣眼睛流眼泪简直是个大难题,不妨试试把洋葱放在水中泡一泡再切,可以祛除它的辣味,还有一种方法是切之前放进冰箱5-10分钟也能达到一样的效果,不妨试试。
准备食材:鸭肉300克、洋葱100克、蒜末15克、油少许、盐1/4小匙
步骤1:将鸭肉洗干净,切成肉片。
步骤2:将洋葱洗干净,切成丝。
步骤3:起锅加热,倒入油。
步骤4:待油锅热后倒入蒜末、鸭肉翻炒。
步骤5:随后倒入洋葱丝翻炒。
步骤6:最后加入盐翻炒均匀即可。
做法三:木瓜煲老鸭木瓜性温,不寒不燥,有消食润肺的功效,鸭肉有滋阴补血的功能,可用于调补、食疗,在煲制老鸭汤的时候,加入姜块既可以去腥,还有滋阴清润的功效。
准备食材:老鸭1只约600克、木瓜1000克、盐1茶匙、姜1大块、清水2500毫升
做法:
步骤1:将老鸭洗干净后,切成大块。锅中倒入清水,大火煮沸之后,放入鸭块焯烫5分钟之后捞出,冲干净鸭肉上面的浮沫。
步骤2:将鸭肉和木瓜一起放入锅中,放入足量的清水。
步骤3:大火煮开之后,撇去浮沫,放入姜片。
步骤4:盖上盖子,换成小火煲2个小时。
步骤5:食用前加盐调味即可。
做法四:口蘑嫩鸭汤口蘑的热量少,营养多,除基本的膳食纤维、蛋白质和多种维生素外,还含有叶酸、铁、钾、硒、铜、核黄素等营养素,具有防止便秘、促进排毒的功效。
准备食材:嫩鸭肉600克、口蘑250克、葱1根、姜3片、料酒1茶匙、盐1茶匙、胡椒粉1/2茶匙
做法:
步骤1:口蘑和葱洗干净,口蘑对半切,葱切成葱花。
步骤2:鸭肉切成大块,放入沸水中焯烫一会儿,然后用清水洗去浮沫,用料酒将鸭肉腌制片刻。
步骤3:另起一锅,放入鸭肉、口蘑和生姜,倒入没过食材的清水,先用大火煮开,然后换成小火炖煮一个半小时。
步骤4:食用前调入盐,撒上葱花即可。
洋鸭放什么炖汤好
因人而异。
洋鸭味甘、性温,归肾经,其中含有丰富的营养物质,具有补肾、益气、缩尿的作用,属于药食两用的食材,可用于治疗肾气不足、腰膝无力、小儿遗尿等症。
如果想要营养更好、效果更好的话也可以将其与其它食材进行搭配,比如萝卜、莲藕、冬瓜、胡萝卜、蘑菇等常见的蔬菜都是可以的,也可以根据个人的需求加入茯苓、芡实、沙参等中药材一起搭配炖汤。
海带和什么搭配最好
海带是一种在低温海水中生长的藻类植物,其含有多种维生素、钙、磷等营养成分,特别是其中碘含量居高,可以用来凉拌、烧、炖等多种烹饪方式,一般建议和鸭肉、冬瓜、虾、黑豆、鸡蛋等搭配,以下是和鸭肉搭配的做法:
1、首先准备八角、洋葱、干红椒、鸭肉、蒜、姜、海带适量。
2、接着将海带清洗干净,沥干水分,鸭肉切块,青椒、洋葱、姜蒜切块。
3、然后在锅中倒入适量的油,油热后倒入鸭肉翻炒变色。
4、鸭肉变色后倒入八角、姜蒜、干红椒,翻炒,最后加入盐、生抽调味。
5、紧接着倒入500毫升的水,开水煮开后,放入海带,中小火炖20-30分钟。
6、最后汤汁略收,调味即可。
洋鸭放什么炖汤好 洋鸭不能和什么一起吃
一般无禁忌。
洋鸭中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、铜、锌等矿物质,与大部分的食材都不存在配伍禁忌,一起吃也不会产生毒性物质,所以一般都是可以一起吃的。
但是因为洋鸭中含有较多的蛋白质,食用后比较难消化,所以在吃洋鸭的时候需要适量食用,并且对于肠胃虚弱的人群来说不建议和难消化的食物一起食用,比如板栗、鸡蛋、豆类等。
喝鸭架汤的好处
鸭架汤是一道做法简单、营养丰富、价格实惠、味美色宜的居家美食,同时有清火和滋补的作用,尤其适合体质虚弱、术后恢复的病人或者咽干口渴,容易上火的女性。 鸭架汤的做法很简单: 1、鸭架买回来先切去鸭皮骨,剁成小块备用; 2、配料:白菜、冬瓜、洋葱、胡萝卜、土豆、鲜菇、海带等都可,另需小葱切 成葱花备用; 3、锅内清水烧开,加入切好的鸭架和配菜,大火烧开后小火炖至汤色乳白,若 嫌油太多可以撇去多余的油花; 4、加盐、葱花调味即可,也可依个人口味加胡椒粉等; 做好的鸭架汤色如牛奶,香气宜人,点缀点绿葱更显得清新不腻,原本烤焦的鸭翅、鸭皮炖后变得柔软滑嫩,若鸭脖本已烤酥,此时嚼之更是焦香酥软。 配火烧、油饼或者馕口味最佳,也可配以面条、米饭以佐餐,鸭架汤可以说是一种怎样搭配都相宜家常美味。汤里的配菜若用白菜则更趋于清淡;若用香菇鲜味更浓;个人则更喜欢以土豆胡萝卜配菜,不仅更显原味浓香,且营养相辅,颜色也更丰富养眼。鸭架汤是一道做法简单、营养丰富、价格实惠、味美色宜的居家美食,同时有清火和滋补的作用,尤其适合体质虚弱、术后恢复的病人或者咽干口渴,容易上火的女性。 鸭架汤的做法很简单: 1、鸭架买回来先切去鸭皮骨,剁成小块备用; 2、配料:白菜、冬瓜、洋葱、胡萝卜、土豆、鲜菇、海带等都可,另需小葱切 成葱花备用; 3、锅内清水烧开,加入切好的鸭架和配菜,大火烧开后小火炖至汤色乳白,若 嫌油太多可以撇去多余的油花; 4、加盐、葱花调味即可,也可依个人口味加胡椒粉等; 做好的鸭架汤色如牛奶,香气宜人,点缀点绿葱更显得清新不腻,原本烤焦的鸭翅、鸭皮炖后变得柔软滑嫩,若鸭脖本已烤酥,此时嚼之更是焦香酥软。 配火烧、油饼或者馕口味最佳,也可配以面条、米饭以佐餐,鸭架汤可以说是一种怎样搭配都相宜家常美味。汤里的配菜若用白菜则更趋于清淡;若用香菇鲜味更浓;个人则更喜欢以土豆胡萝卜配菜,不仅更显原味浓香,且营养相辅,颜色也更丰富养眼。
女性养颜美容喝什么汤
虫草老龟汤
做法:将虫草和老龟一起炖汤饮用就可以了。
如果你是一个皮肤灰暗、睡眠质量差的话,那么这虫草老龟汤一定可以让精神焕发的。其具有美白润肤、健脾养胃、止血化痰等功效。爱美的女性一年四季都可多喝这道虫草老龟汤。
霸王花排骨汤
做 法:将霸王花同排骨一起做成汤就可了。
如果你是一个因为火气大而满脸长痘痘的女性的话,那么这道霸王花排骨汤一 定可以让你清火去、同时还可止咳化痰,经常食用的话,效果会更好哦。
红枣炖乌鸡
做法:将红枣同乌鸡、枸杞子一起炖煮直至其肉烂了就可了。
红枣乌鸡自古就是女性养颜美容的最好保养品之一,其具有补血、益气、滋阴等功效。特别是对于那些月经不调、皮肤粗糙的女性朋友而言就具有很好的补益作用。
苓茯炖老龟汤
做法:用苓茯同老龟当归一起炖汤就可以了。当然了如果你觉得苓茯的味有点重要话,你可采用其它你喜欢的调味方法来遮盖住它的味道的。
如果你是一个经常感觉自己脾胃失和,火气大,满脸痘痘,小便赤黄的女生的女生的话,那么这道苓茯老龟汤一定可以让你轻松去火气,拥有最迷人的笑容的。
西红柿蛋汤
做法:西红柿先去皮之后,切成块状,然后放到滚开的水中,等汤再次开了之后加入打好的鸡蛋花,加入调味品就可了。
西红柿蛋汤最适合那些平时没有多少时间,或者厨艺不佳的女性的美容养颜汤了。
天麻乳鸽汤
做法:用鸽子同天麻一起炖汤不用加任何调料就可以了。
天麻乳鸽汤最适合那些工作压力大,经常用脑或者有偏头痛的女生经常食用了。其可以一扫倦容让你从新拥有迷人风采。
西洋参甲鱼汤
做法:用西洋参与甲鱼加适量的清水放到炖锅中隔水炖两个小时就可了。
相对于人以而言西洋参更温和也更具有进补的作用,而甲鱼的养生保健功效自是不必多说了。特别是对于那些平时上班忙,工作压力大,工作强度大的女性。有时间就给自己做道西洋参甲鱼汤犒劳犒劳下自己吧。
虫草炖鸭肉
做 法:将虫草和鸭肉一起炖就好了,建议不要放整只鸭,因为放多了一餐吃不完,回锅味道就变了。
冬季女人适当鸭肉汤本身就可以起到很好的滋阴的效果的。其具有补肺益肾的作用功效,当然了如果你有胃溃疡或者其它的胃肠疾病的话,那么就不建议食用了。