常吃零食小心口腔溃疡惹上身

常吃零食小心口腔溃疡惹上身

一、常吃"小食品":色素是一种化学品，对食用色素的使用和限量国家有严格的卫生标准。一些小食品加工厂为扩大销售，降低成本，大量使用色素，甚至使用非食用色素，利用色素来吸引消费者购物，长期食用色素超标的食品对身体极为有害。

二、长期食用辛辣刺激性食物:爱吃辛辣、刺激性食物，爱吃酸或偏食的人，也更容易被溃疡缠上。

三、常顾"小食摊":街边小食摊，特别是临时食摊，缺乏卫生条件，食品易受灰尘、废气等带菌空气污染，加上有的油炸食品原料来源不明，长期食用不洁净的油炸食品，后果将不堪设想。

四、好烧烤:据调查显示，吃熏烧食物太多是有害健康的。如果经常在饭前摄入大量热量高、但没有营养价值的零食，天长日久会引起胃肠功能失调;而且体内长期摄入熏烧太过的蛋白类食物易诱发癌症。

口腔溃疡也是过敏惹的祸

大家提起口腔溃疡，基本上都异口同声说是缺乏维生素，但我很少发现通过补充维生素可以预防口腔溃疡，这两者之间没有有机的联系，也很多人通过吃水果，也经常事与愿违。其实口腔溃疡更多的是水果过敏引起来的。

最常见的过敏水果有浆果类水果：包括草莓、蓝莓、西红柿、橘橙类、柠檬、芒果、菠萝、猕猴桃，还包括一些瓜果类，包括香瓜、哈密瓜，甚至荔枝、山竹等。当然还有其他异性蛋白过敏。其实水果过敏不是每次都会发生，过敏和人体的状态有很大的关系，当人体压力大或者比较劳累、睡眠不好的的时候才会发生，还有就是特殊时期。比如女同志的月经期。

女的每到生理周期内分泌都会有变化，这个周期最主要的是为孕育做准备，人体的淋巴细胞分为Th1和Th2，前者主要分泌干扰素，主要功能是抗病毒和提高人体免疫力，但是对胎盘屏障有损害，不利于怀孕。还有胎儿最为最大的同种半抗原，也不喜欢很强的免疫功能。所以这个时期本能的Th1细胞就会降低。而Th2细胞的主要功能是分泌IgE，参与过敏反应，这两个细胞是一对平衡，一个升高，另外一个就是降低。所以这个时期人体的过敏反应就会增加，也就是说更容易出口腔溃疡。

口腔溃疡属于粘膜病的轻型，经常伴有的症状就是干燥症、失眠、抑郁等症状，更严重的还是和其他结缔组织病关系密贴，不要轻视这个问题。

上火口腔溃疡怎么止痛 上火口腔溃疡吃什么

组成：绿豆适量、鸡蛋1个。

用法：鸡蛋打入碗中调匀，绿豆放入砂锅，冷水泡10-20分钟后煮沸，沸后3-5分钟即可。将沸绿豆水冲入鸡蛋为蛋花饮用。每日早晚各1次。

功效：清热泻火，引热下行；主治口腔溃疡。

组成：金银花10克，生甘草3克。

用法：将上二味放入杯中，用沸水冲泡，代茶饮用。每日1剂。

功效：清热解毒；适用于实火型口腔溃疡。

组成：白萝卜2个，鲜藕1段。

用法：生萝卜、鲜藕洗净后切成块状，可用果汁机打成汁。每日用汁含5分钟后簌口，每日3此，连续5天作用便可见效。

功效：解热毒、生津凉血、散淤血、益血生肌等功效，对口腔溃疡有很好的疗效。

口腔溃疡竟是假牙惹得祸

前段时间，一位老大爷到口腔医院就诊，医生检查后发现，他的一颗假牙的边缘正好对着口腔溃疡的溃烂面，导致口腔溃疡久治不愈，当即诊断为口腔创伤性溃疡，并建议其停止佩戴假牙，等到溃疡愈合以后，再重新制作新的假牙。

口腔粘膜溃疡和糜烂虽然都是口腔粘膜疾病中常见的症状，但是全不同的两回事，首先在临床表现上糜烂与浅表溃疡是有区别的。口腔溃疡可由全身或局部因素引起，各种溃疡虽有上皮内或上皮下，浅层或深层，急性或慢性，良性与恶性之分，但都有凹陷性;外形规则，呈圆或椭圆形;边界分明，与周围正常粘膜“经纬分明”。而口腔糜烂，临床表现为与正常粘膜表面齐平的充血和糜烂，并无凹陷，上覆渗出性假膜，形状多样，并不规则，与周围正常粘膜间界限不清。

其次，两者的病程和预后不一样。溃疡一般病程较短，一旦愈合，就“干脆利落”，浅在的和良性的溃疡愈合后都无瘢痕，但深及肌层的溃疡和恶性口腔溃疡例外。糜烂一般病程较长，反复迁延，而且愈合过程“拖泥带水”，但糜烂一般不留瘢痕。最后两者在显微镜下的表现不一样。溃疡表现为上皮连续性有中断，糜烂比较浅表而无上皮连续性的中断。当溃疡和糜烂不太典型时，鉴别就会有难度，但只要细心观察，一般来说还是可以区别的。值得提出的是，这两种病损是可以相互转化或两者同时存在。

从预防角度出发，老年人要及早拔掉没有保留价值的牙齿残根、残冠、错位牙，及时修复因磨损而锐利的牙冠边缘。此外，如果佩戴的假牙不合适或年久失修，也容易引起口腔黏膜创伤，应及早去医院检查。

健康好帮手：如何清洗假牙

清洁假牙的第一步，是彻底冲洗掉残留在假牙中的颗粒。然后将牙刷弄湿，清洁假牙。清洁的时候要注意小心谨慎的刷洗假牙表层，不要太过于用力，避免损坏假牙。

如果假牙长期处于干燥的状态，那么假牙将会发生变形。当你不戴假牙的时候，你应该把假牙放到溶液清洁剂浸泡，或者放在水中。同时，你的牙医会告诉你一些放置假牙的方法的。千万要记住，别把假牙放在热水中，那样会导致假牙变形甚至曲翘。

专家提醒小心口腔溃疡的三个误区

1、经常溃疡就会癌变，好可怕!

杜宏宇表示，并不是所有的口腔溃疡都会产生癌变，大部分人的只是单纯的口腔溃疡。如果你的口腔溃疡在口腔里“很活跃”，并没有固定“居所”，那么大可不必担心，一般不会发生癌症，只是单纯地治疗口腔溃疡就好了，不必大费周折地令自己和家人担心!只有那些固定一处且长期不愈的才需要提高警惕。

2、口腔溃疡，必须去吃抗生素!

杜宏宇解释说，口腔溃疡虽然是炎症反应，但它并不是由细菌感染所导致，所以抗生素是绝对毫无作用的，还是服用专门的口腔溃疡药物更加对症、有效!

3、朋友用起来很有效的方法，一定也对我的口腔溃疡奏效!

杜宏宇指出，治疗口腔溃疡切忌“跟风”，因为每个人的体质不同、工作性质和生活习惯也有差异，导致口腔溃疡的原因都不尽相同，所以我们还是应该辨识体质，审病求因，因人制宜，才能达到最根本的治疗目的。

杜宏宇提醒，患者一定要摆正心态积极治疗口腔溃疡，千万不要被这三个误区所迷惑，以免给自己的身心造成更大的伤害。

化疗后要小心口腔溃疡

1、精神压力与荷尔蒙

口腔溃疡还往往成为一种因生活形态导致的“文明病”，事实上，根据医生的临床观察，口腔溃疡患者有许多是在过度疲劳后发病的。生活紧张、精神压力大导致此病越来越多。此外，口腔溃疡也被认为与遗传、荷尔蒙等因素有关，如女性月经前口腔溃疡会恶化，更年期妇女中病例增多，但怀孕期妇女则发病率较低，这些现象都显示溃疡的发生受荷尔蒙变化影响。

2、解除便秘、睡眠充足

口腔溃疡多数发生在20岁至50岁之间。发病时多伴有便秘、口臭等现象。一般人认为，口腔溃疡会在7至10天内自行痊愈。问题是许多病人的病情往往显得反反复复，时好时坏，影响饮食和起居，令人困扰。中医认为，要改善复发性口腔溃疡应注意排便通畅、睡眠充足。自然疗法治疗师认为，多吃新鲜水果和蔬菜可以清理肠胃，同时由于口腔溃疡也可能是缺乏维生素B2引起，可多吃蔬菜和小麦胚，并补充维生素B2和锌。

口腔溃疡也被认为是身体变弱的信号，所以患者在治疗的过程中，要加强身体健康。

3、病毒感染是病源

口腔溃疡是目前常见的口腔疾病之一，也有人称为“口疮”，是一种浅而小、圆形或卵形的溃疡。口腔溃疡中最常见的一种是“复发性口腔溃疡”，通常生在嘴唇、舌头上或口腔的其他部位，而且会经常复发。

最近医学界经过临床及免疫研究，已确定其病源为病毒感染。人们一旦免疫力下降，口腔溃疡就会发作。

医学研究也发现，这类病毒属于原发性病毒，人类感染后即存在体内，藏在表皮下的血管中，并在细胞核中繁殖。当身体免疫系统异常时，如感冒等，就会激活潜伏在体内的病毒，这些病毒会特别活跃，溃疡也会明显恶化。

具体介绍主要的引起口腔溃疡的原因

在患上口腔溃疡后许多人对引起口腔溃疡的原因都感到很好奇，不明白为何会突然患上口腔溃疡，对口腔溃疡的治疗会带来不利的影响，需要清楚的认识口腔溃疡的原因。那主要的引起口腔溃疡的原因有哪些呢?下面就为大家讲讲主要的引起口腔溃疡的原因。

一般，主要的引起口腔溃疡的原因有：

1、神经功能失调。精神紧张、情绪波动大、睡眠质量低等都会造成神经功能的失调，久而久之就会发生口腔溃疡。这是主要的引起口腔溃疡的原因。

2、消化系统功能紊乱和疾病：也是主要的引起口腔溃疡的原因，若大家在平时经常发生腹泻、腹胀以及便秘等症状，一定要小心口腔溃疡的发生。

3、内分泌原因：有很多女性朋友在月经期间，容易发生口腔溃疡，口腔溃疡的原因可能和女性体内的雌激素的下降有关系。

4、遗传病因。若是你的父母都发生了复发性口腔溃疡，那么你患有口腔溃疡的机率就在80- 90% 之间;若是你父母只有一方患有复发性口腔溃疡，那你的发病率可能就是50%~60%。

5、其他原因。身体内缺乏营养或者微量元素，就容易发生口腔溃疡，同样属于常见的引起口腔溃疡的原因。而常见的微量元素如铁、叶酸、维生素B12等，希望大家注意补充这些元素。

宝宝总口臭或是消化不良

1、消化不良

宝宝口臭还有一个重要原因，那就是宝宝消化不良。对于孩子来说，消化系统方面的问题较为常见。比如，孩子吃零食过多、食不定时又或吃了不干净的食物时，就会加重了胃肠负担，造成胃肠道疾病以及消化功能紊乱和消化不良的情况。人们常说的“食滞”，就是常见的小儿消化不良的表现，还常伴胃口不好、肚子胀、大便不正常而且偏臭等现象。

专家建议：平时不要让宝宝吃不洁净的食物，特别是睡前不要吃过甜的和油腻的东西。让宝宝多吃些水果和蔬菜，增加纤维素、维生素，可以促进肠道蠕动，减少宿便，这样也有利于防治胃肠和口腔等疾病，防止宝宝口臭的发生。

2、饮食搭配不合理

有偏食习惯的宝宝很容易会在秋冬季节患上口腔溃疡，口腔溃疡的小宝宝更易发生口臭，并常伴有血涎。口腔溃疡发生的部位多见于宝宝口腔粘膜及舌的边缘，常是白色溃疡，周围有红晕，碰到的话会十分疼痛，特别是吃了酸、咸、辣的食物时，疼痛更加厉害。

小心口腔溃疡发生癌变

口腔溃疡是一种很常见的口腔疾病，无论出于何种原因，相信不少人都得过口腔溃疡。一般的口腔溃疡在有效治疗后1~2周内就能痊愈，但也有的口腔溃疡历经数月也不见好转，此时需要警惕口腔溃疡已成为口腔癌的发病前兆。

我们要如何分辨普通口腔溃疡与口腔癌早期症状呢?

1、从形态和数量上区分

形态较规则，圆、椭圆或呈线条形，边缘整齐、清楚，与周围组织分界清晰，凹陷的基底部较平滑，摸上去柔软，且疼痛明显，多为良性，即普通的口腔溃疡。

恶性的形态多不规则，边界不清，边缘隆起呈凹凸不平状，溃疡底部不平，呈颗粒状，摸起来感觉有些硬，不同于其他部位，而且溃疡不疼或不太疼。

2、从发作频率和时间区分

良性口腔溃疡一般1—2周即可愈合。若历时较长，超过两个月仍未痊愈，或发作频繁，一个月超过两次，都需要尽快去医院就诊查明病因。

3、从用药后反应来区分

良性口腔溃疡正确使用药物效果明显，能加速愈合，恶性的则不明显。此外，有些人没有找到准确病因就擅自用药，结果溃疡不但没有好转，还越来越重。

小拓展：治疗口腔溃疡的妙方有哪些?

①用浓茶漱口，因茶中含有多种维生素，能防治各种炎症，对口腔溃疡面的康复，有一定辅助治疗作用。

②取生萝卜2只，鲜藕一段洗净捣烂绞汁去渣，用汁含漱，每日3次，连用4天可见效。

③将维生素C研成粉末状，若系小溃疡，仅需取少许敷于患处即可;若溃疡面较大，则应先轻轻刮除溃疡面渗出物，然后再敷药粉。

④用消毒棉签蘸云南白药粉末敷患处，一般用药3天后可愈合。

以上就是小编给大家讲解的关于口腔溃疡的内容，希望对大家有所帮助，最后小编还要提醒大家平时一定要养成良好的饮食习惯与饮食卫生，让口腔疾病远离我们。

边上网边吃零食小心患上尿结石

疼痛原因不明，请勿乱吃止痛药

“尿路结石的发病原因说起来很简单，但是提起防范措施，却是知易行难。”医生说，尿路结石通俗地说，就是尿液沉淀物浓缩集聚在泌尿系统中，日积月累，就变成了石头。最根本的预防办法，就是不让这些尿液结晶集聚起来。

“最好的防范措施，就是多喝水。泌尿系统就像自来水管道一样，多饮水有利于管道的畅通。”医生说，不过说起来容易，做起来难，一个人每天最好能喝2000至3000毫升的液体，对于没有饮水习惯的人来说，要达到这样的饮水量非常难。

除了喝水，更要多留心身体发出的警报信号。尿路结石早期没有什么症状，但是当结石到达输尿管后，会出现隐痛、绞痛和血尿等症状。

“这种痛很特殊，没有固定的痛点，肚子摸上去还是软软的，但是这种疼又让你心如刀割。”医生说，许多人因为找不到疼痛的原因，会吃止痛药。这种做法很危险，很有可能会掩盖病情，因为造成腹部疼痛的原因很多，而尿路结石只是其中之一。

如果是尿路结石引发的腹痛，在随后的几个小时内，会出现肉眼或镜下血尿以及梗阻，严重的会出现恶心、呕吐。如果两侧输尿管都被堵塞，还会出现肾功能衰竭。

“要查明到底是不是尿路结石引发的疼痛，医学上的手段有很多，常见的就是做尿常规和B超。”医生说，一旦确诊为尿路结石后，也不用担心，因为治疗手段很多。

口腔溃疡饮食禁忌 口腔溃疡忌吃食物

坚果：坚果质地较为粗糙，坚硬，容易在溃疡面产生摩擦，导致溃疡症状加重。

醋：吃醋不但会诱发疼痛，还会刺激溃疡面，使其进一步扩大。

多吃樱桃容易导致口腔溃疡

樱桃莫吃多小心口腔溃疡

“樱桃虽然好吃，但也不宜多吃。一些特殊体质的人更需要注意。”专家说，樱桃味甜、性温，吃多的话容易上火，可能引起口腔溃疡等。

专家建议，爱流鼻血、容易口腔溃疡者，要尽量少吃樱桃;而患有热性病及虚热咳嗽者，尽量不要吃樱桃。

“刚采摘下来的樱桃，新鲜可口，一些人少量食用，可能会感觉有助于消化，但如果吃得过量，就会影响消化，可能伤及脾胃。”专家说，天气渐热，很多人本身就容易上火，因此在吃樱桃时要注意控制数量，通常来讲一次吃十来颗就可以了。

同时，专家提醒说，樱桃之所以味甜，就是其中含有一定糖分。因此，对糖尿病患者来讲，要忌食樱桃。

西瓜皮吃完不要扔，为你省下大笔买药的钱！西瓜皮有什么用 治疗口腔溃疡

很多朋友容易烂嘴巴，其实就是口腔溃疡惹的祸，来点西瓜皮帮你口腔舒适。

做法：将西瓜皮切成薄片，烤干烘干以后打成粉状，放在口腔溃疡处含一含，和西瓜霜一样管用。

口腔溃疡有什么危害

1.口腔溃疡是指口腔粘膜、牙龈、舌体或咽喉长期反复出现米粒至黄豆大小的溃烂，表面附有白色腐膜，这叫复发性口腔溃疡，中私称口疮。复发性口腔溃疡茹治疗不及时可伴随出现眼、鼻、外阴的溃疡，或眼、关节、皮肤的损坏，复发性口腔溃疡还可能转为白塞氏病，中私称“狐惑病”。另一种类似口腔溃疡，在口腔粘膜或舌上出现乳白色斑点或网状条纹，红肿糜烂，烧灼疼痛，易裂口渗血，则称为扁平苔癣。

2.惹起代谢紊乱内分泌失调，出现发热、头痛、头晕、恶心、无力、视力减退、眼球痛、飞蚊症、淋巴结肿大等全啥Б状，严重者可导致失明。

3.不但给患者的生活和工作带来很大的痛苦和不便，更严重的是长期的反复发作将直接影响患者整个机体的免疫功能。

小心口腔溃疡发生癌变

1、从形态和数量上区分

形态较规则，圆、椭圆或呈线条形，边缘整齐、清楚，与周围组织分界清晰，凹陷的基底部较平滑，摸上去柔软，且疼痛明显，多为良性，即普通的口腔溃疡。

恶性的形态多不规则，边界不清，边缘隆起呈凹凸不平状，溃疡底部不平，呈颗粒状，摸起来感觉有些硬，不同于其他部位，而且溃疡不疼或不太疼。

2、从发作频率和时间区分

良性口腔溃疡一般1—2周即可愈合。若历时较长，超过两个月仍未痊愈，或发作频繁，一个月超过两次，都需要尽快去医院就诊查明病因。

3、从用药后反应来区分

良性口腔溃疡正确使用药物效果明显，能加速愈合，恶性的则不明显。此外，有些人没有找到准确病因就擅自用药，结果溃疡不但没有好转，还越来越重。

小拓展：治疗口腔溃疡的妙方有哪些?

①用浓茶漱口，因茶中含有多种维生素，能防治各种炎症，对口腔溃疡面的康复，有一定辅助治疗作用。

②取生萝卜2只，鲜藕一段洗净捣烂绞汁去渣，用汁含漱，每日3次，连用4天可见效。

③将维生素C研成粉末状，若系小溃疡，仅需取少许敷于患处即可;若溃疡面较大，则应先轻轻刮除溃疡面渗出物，然后再敷药粉。

④用消毒棉签蘸云南白药粉末敷患处，一般用药3天后可愈合。

以上就是小编给大家讲解的关于口腔溃疡的内容，希望对大家有所帮助，最后小编还要提醒大家平时一定要养成良好的饮食习惯与饮食卫生，让口腔疾病远离我们。