宫寒应该吃什么水果 调理宫寒的药膳有哪些

宫寒应该吃什么水果 调理宫寒的药膳有哪些

食材：取炒小茴香10克，老母鸡1只，姜，葱，胡椒粉，盐，黄酒，味精适量。

做法：将老母鸡宰杀处理干净后，将小茴香，葱，姜一同放入鸡腹中，放入砂罐内，加入清汤，食盐，胡椒粉，黄酒，上蒸笼 蒸1.5小时，待鸡肉蒸熟之后，取出鸡腹中的小茴香，葱和姜，加少量味精调味即可。

功效：补肾温阳，适合宫寒的女性食用。

食材：菟丝子15克，艾叶30克，川芎10克，鹌鹑两只。

做法：将艾叶，菟丝子，川芎洗干净放入锅中，加清水600毫升，煎煮至200毫升，去渣取汁待用，将鹌鹑宰杀取毛和内脏，洗净放入碗中，加200毫升药汁，放入锅中隔水炖熟，即可食用。

功效：温肾固阳，适合女性宫寒，体质虚弱人群食用。

材料：枸杞20粒，红枣6粒，生姜3片。

做法：枸杞用温水泡发2到3分钟，红枣从中间划开，将泡开后的枸杞和红枣一起放入锅中，加800毫升清水，开大火烧开，煮沸后放入生姜片，转小火焖煮5分钟后即可。

功效：枸杞补肝益肾，红枣补血活血，一起冲泡代茶饮有助于调理宫寒症状。

调理宫寒原则

调理宫寒原则1、吃凉热要有顺序

当要吃凉、热两种东西时，最好先吃热的食物，后吃凉的。因为如果先吃凉的再吃热的，凉气就会被热气顺势下压到子宫，对子宫造成伤害。

调理宫寒原则2、餐前姜茶

姜茶即用一片姜，以开水冲泡。在吃饭前，可以趁热喝下一杯姜茶。因为姜茶可以主动化解寒凉食物或是凉性食物中的寒气。

调理宫寒原则3、把握吃凉尺度

中医推荐，女性最好只在盛夏季节吃冷食，而且最好别吃刚从冰箱里拿出来的食物，如冰西瓜、冰棒等等。不过自己可以把握这个尺度，如体燥、火气大的人可以多吃一点，但要适可而止。

调理宫寒原则4、分辨寒食

有很多食品的本质是寒性的，例如西瓜、梨、猪肉、绿豆、冰糖、苦瓜等，要分季节、适可而食。

调理宫寒原则5、宫寒忌吃食物

女性宫寒不要吃生冷寒凉食物，容易寒邪内客，血遇寒则凝滞，常可造成月经不调，从而影响受孕。

调理宫寒原则6、宫寒宜吃食物

乌鸡是最好的暖宫食物，能补血驱寒。还有就是喝驱寒的蜂蜜，也可以吃点温补的食品，如桂圆、大枣、羊肉、牛奶、红肉、辣椒、红糖、姜、红茶等等，平时多喝红糖姜茶水也不错。此外，红枣、龙眼肉等也是温宫补血的佳品。

女性宫寒要吃什么

1、女性宫寒吃什么

有专家建议，宫寒患者原本就有寒，因此不可吃生冷性凉的食物，要多吃温补的食物如乌鸡、桂圆、大枣和羊肉等。下面为您具体分享宫寒吃什么好。

忌吃生冷和一些虚寒的食物，如白菜、白萝卜、椰菜、黄牙白、绿茶等。

多吃黑色食物： 黑入肾，对身体是特别好的，如黑米、黑木耳、黑枣等。

多吃热性食物：生姜、巧克力、红糖、大枣、芡实、桂圆、荔枝这些都是驱寒温补之物，常吃对身体很好。

另外，如果偶有受寒现象，例如淋雨、湿发出门时，一定要事后补救，给自己煎一碗驱寒汤。用红糖2汤匙、生姜7片，水煎10分钟即可，饮用1～2次就可以驱走寒气。

2、宫寒药膳推荐

鸡煮益母草

鸡一只(黑骨白毛者佳)，益母草500g(分4份，一酒一醋、一姜汁、一川芎汁各浸透炒干)。将制好的益母草，放入鸡堂内，用清汤煮，鸡淡吃，或酒送下亦可。鸡骨并药渣焙干为末，加归身120g、续断60g、姜18g为末，炼蜜为丸，每丸9g。每日早、中、晚各服l丸。主治久不孕者。

当归远志酒

全当归、远志各150g，好甜酒1500g。将全当归细切碎后与远志和匀，以白布袋贮置净器中，用酒浸泡，密封。7日后可开取，去渣备用。每晚温饮，随量饮之，不可间断。酒用尽，依法再制。功能活血通经，调和气血。适用于妇女经水不调，或气血不足者。

另外，宫寒的人要多运动。虽然宫寒的人偏于安静沉稳，运动多了易感疲劳，但“动则生阳”，寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。

以上药膳配方会因应不同人的身体状况，药用会有所不同。小编建议各位女性在食用前还是先咨询专业医生的建议。

教你赶走宫寒的祖传秘籍

调理宫寒吃什么好：韭菜生姜牛奶羹

材料：韭菜500克，生姜30克，牛奶250毫升。

做法：先把韭菜清洗干净，用刀切小指大小的段，然后把韭菜和姜一起放入榨汁机中进行炸碎。把榨汁放入锅，在锅中加入牛奶，用小火煮开就好了。

功效：对温中散寒，健脾养胃、水上腹空坠、腹背酸痛有帮助。

调理宫寒吃什么好：醋泡黑豆

材料：黑豆100g、陈醋150g、蜂蜜1汤匙

做法：将黑豆清洗干净。接着，把炒锅烧热，放入黑豆。然后，小火炒至黑豆豆皮开裂，散发出豆香。将炒好的黑豆盛出，晾凉。然后，把晾凉的黑豆放入杯中。倒入陈醋。要用保鲜膜密封好，放入冰箱冷藏2天。两天后，取出浸泡好的黑豆，放入蜂蜜拌匀，再封好如冰箱冷藏1天就可以食用。

子宫寒吃什么食物调理

众所周知，宫寒为女性朋友一种常见的疾病，它的出现给女性朋友的身体带来很大的影响，从而严重影响到她们的正常生活，所以女性朋友宫寒一定要及时进行治疗，在治疗的同时也要做好饮食的调理，那么女人子宫寒吃什么食物调理呢?我们来看一下专家是怎么介绍的。

1、适当饮酒

子宫寒吃什么食物调理呢?专家提出，酒类可以温阳通脉、行气散寒,女性朋友可以适当地喝一些米酒、酒酿、红酒等，这样可以通经活络，而且还能扩张血管,从而起到缓解宫寒的作用。

2、多补充富含维生素E的食物

维生素E又被称为生育酚，维生素E可以维持生殖器官正常机能，也可以起到维持肌肉代谢的作用，在生活中维生素E含量高的食物有谷胚、麦胚、豆、叶菜、香油等，子宫寒吃什么食物调理呢?宫寒的女性朋友可以多吃些这样的食物。

3、对证进行食物调理

根据女性朋友宫寒不同的证候表现，分别给予温通、补虚的食品。女人子宫寒吃什么食物调理呢?对于寒凝气滞、形寒怕冷的性朋友来说，应吃些栗子、红糖、生姜等。对于气滞血瘀的女性患者来说，可以多吃些通气化瘀的食物，比如芹菜、菠菜、香菜、香蕉、苹果等。对于身体虚弱、气血不足的女性患者，可以多吃些核桃仁、大枣、枸杞子、各种豆类等。

4、可以多吃豆类、鱼类等高蛋白食物

女人子宫寒吃什么食物调理呢?女性患者朋友可以多吃豆类、鱼类等高蛋白食物，而且还要增加绿叶蔬菜，水果等等，在生活中注意多饮水，这样可以保持大便通畅，从而减少骨盆充血。

以上介绍了关于“女人子宫寒吃什么食物调理呢?”的问题，女性朋友有所了解了吧，专家提出，以上介绍的这些食物，对于无宫寒的女性朋友也可以适当的多吃一些，这对于女性朋友的身体是有很大益处的，对于严重的宫寒患者来说，一定要及时地正规医院接受治疗。

备战二胎小心宫寒危机，子宫刮冷风多吃「黑食物」 治疗须看体质拼命热补恐上火

许多人为了让子宫热起来会吃烧酒鸡、姜母鸭等暖呼呼的药膳。然而热性食物固然有调理宫寒的作用，但不是让子宫发热就可以怀孕。

况且「补」分成热补、温补、凉补等不同方式，有些人体质上热下寒，补过头反而会上火。正因为宫寒牵涉到整体生殖系统，中医不会只针对子宫用药，而是综观整体状态再根据个人体质辨证用药。

由于一般民众认知的「宫寒」与中医师认知的「宫寒」有极大出入，当出现症状，最好不要随便服用一些来路不明的偏方或补品，应该请专业中医师诊治，才能真正对症下药。

调理宫寒的办法 日常暖宫方

1、当归远志酒

全当归、远志各150克，好甜酒1500克。将全当归细切碎后与远志和匀，以白布袋贮置净器中，用酒浸泡，密封。7日后可开取，去渣备用。每晚温饮，随量饮之，不可间断。酒用尽，依法再制。功能活血通经，调和气血。适用于妇女经水不调，或气血不足者。

2、暖宫羹

这道食物可以温暖下身的元阳之气，经常作为清代后宫嫔妃每月必食的药膳。材料为鹿茸粉0.5克、冬虫夏草1根、鸡蛋1只、食盐少许，一起隔水蒸成蛋羹即可食用。长期吃可以调理子宫的寒气，比服药效果更好。

3、动则生阳，日常多运动

每天保证半小时的走路时间，平日多用热水烫脚，刺激足底的经络和穴位，使全身温暖。尽量在中午阳光充足的时候到户外活动，接受自然界中的阳气，运动，骑自行车最佳、或者仰卧起坐！

４、饮食调理，祛除宫寒

四季都要避免吃生冷的食物、喝冷饮。少吃寒性的食物及水果，如白菜、梨、西瓜、黄瓜、绿豆、苦瓜等。

多吃补气暖身的食物，如核桃、花生、羊肉、狗肉、鸡肉、虾、海参、洋葱、韭菜、桂圆、小茴香等。

每日午餐或晚餐后喝一杯姜枣茶，它可以主动化解寒凉食物或是凉性食物中的寒气，在饮食上替你的子宫把好关，长期坚持对调理宫寒十分有益。

5、利用经络穴位调理宫寒

宫寒用艾灸只要坚持，效果非常好。常用的穴位有：命门、肾俞、八髎、腰阳关、中脘、神阙、关元、子宫、足三里等穴位，可以将这些穴位分成两组，每天一组轮流施灸，每个穴位最少灸20分钟，有灸感的，效果好的可以适当延长时间，灸后可能会有上火的表现，不用怕，坚持继续灸，宫寒有所改善了，上火的症状自然消除。

如何预防宫寒

要是得了宫寒的话，那么女性就会出现月经不调，并且还会影响到女性的受孕。宫寒指的是子宫因受寒邪而呈现的功能严重低下的状态。除了不孕不育，宫寒还会导致痛经、黄褐斑增多、性欲降低等各种症状。用一句话来概括就是“子宫暖，气色好;子宫寒，疾病生。”

女性的宫寒的病因有许多，宫寒的病因主要跟大家的体质有关系，像一些女性，在生活中怕冷、手脚容易发凉，这是因为体内阳气不足，所以就易出现宫寒。此外宫寒也与不良的生活习惯关系密切，如有些女性特别爱吃冷饮、冬天也着装单薄等。

想要预防宫寒，就要从根本上断绝得宫寒的可能，那就是应该保证气血畅通。第一步要用饮食调理身体，多吃一些补气暖身的食物，如核桃、枣、花生。每日午餐或晚餐后喝一杯姜茶，能主动化解体内寒气，长期坚持对调理宫寒十分有益;性寒食物也要少吃，如绿豆、苦瓜等，多吃洋葱、番茄等食物。

鸡煮益母草，食材：乌鸡1只，益母草500g(分4份，分别用酒、醋、姜汁、川芎汁浸透炒干)，当归120g、续断60g、姜18g。做法：将制好的益母草，放入鸡膛内，用清汤煮，鸡淡吃，或酒送下亦可。鸡骨并药渣焙干为末，加当归、续断、姜为末，炼蜜为丸。用法：每日早、中、晚各服l丸。功效：主治宫寒不孕。

关于宫寒吃什么可以补上文中的介绍已经很清楚了，各种各样的因素都可能会导致宫寒现象出现，因此女性朋友不要把时间都放在工作上，更不要刻意的去追求骨感美，合理膳食，保障自身健康，才能避免宫寒现象的发生。

调理宫寒食疗按摩双管齐下

调理宫寒我们要从日常生活着手：

1、女性朋友们平时要多运动，锻炼身体提高身体抵抗力。尽量在中午阳光充足的时候到户外活动，接受自然界中的阳气。

2、抵御外界寒邪侵袭身体，全身的经络都是相通的，不管那个部位受寒，寒邪都会沿着经络传到胞宫导致宫寒。特别要注意头、胸腹、脚的保暖。别让腰背受凉，防止寒从脚下生，不要久坐寒凉之地，否则寒邪会直击子宫。如不慎受寒要及时补救，可热饮红糖姜水使身体发汗。

3、保持乐观的心情和充足的睡眠，这样有利于储藏阳气。

饮食调理对去除宫寒非常重要。不止是冬季，一年四季都要避免吃生冷的食物、喝冷饮。少吃寒性的食物及水果如白菜、梨、西瓜、黄瓜等。多食暖宫的食物如羊肉、狗肉、鸡肉、鳝鱼、虾、海参、核桃、栗子、韭菜、桂圆、大枣、花生、肉桂、小茴香等。

介绍几个食疗的小方给大家：

红糖加生姜煮开后趁热饮。

黄酒加热放入红糖热饮。

羊肉与生姜、当归同煮煲汤食用。

天麻炖外界、乌鸡。

以上饮食根据个人喜好经常食用定会收到良好的效果。

我们还可以利用经络穴位调理宫寒。

用艾灸关元穴、命门穴每个穴位10分钟，每天一次，可温肾、暖宫、散寒去除宫寒。

红花艾叶煮水泡脚每日20分钟，也可温经散寒通络暖胞宫。

调理宫寒到医院请中医大夫辩证施治，将中草药做成膏方每日服用，坚持一个冬季，更不失为调理宫寒的一个不错的选择。

宫寒经期怎么调理

治疗宫寒最重要的是要暖宫，在空余时间可以按摩涌泉穴，有益于固护阳气，调理宫寒;用刮痧板刮拭腰骶部，腹部和小腹，直至发红发热，或者艾灸穴位，艾草泡脚，也是调理宫寒的好方法。饭前喝一些温热性质的汤，可以积蓄热能，防治宫寒。

宫寒通过吃什么来调理好

如果子宫受寒邪困扰，就会引发月经不调，影响正常的受孕生育。中医常说的“宫寒”，指的就是子宫因受寒邪而呈现的功能严重低下的状态。除了不孕不育，宫寒还会导致痛经、黄褐斑增多、性欲降低等各种症状。用一句话来概括就是“子宫暖，气色好;子宫寒，疾病生。”

造成宫寒的原因有很多。一方面与体质有关，如平日就怕冷、手脚容易发凉的女性，由于体内阳气不足，就易出现宫寒。另一方面也与不良的生活习惯关系密切，如有些女性特别爱吃冷饮、冬天也着装单薄等。

预防或者改善宫寒，要从根上做起，就是保证气血畅通。首先是饮食调理。多吃补气暖身的食物，如核桃、枣、花生。每日午餐或晚餐后喝一杯姜茶，能主动化解体内寒气，长期坚持对调理宫寒十分有益;性寒食物也要少吃，如绿豆、苦瓜等，多吃洋葱、番茄等食物。

鸡煮益母草，食材：乌鸡1只，益母草500g(分4份，分别用酒、醋、姜汁、川芎汁浸透炒干)，当归120g、续断60g、姜18g。做法：将制好的益母草，放入鸡膛内，用清汤煮，鸡淡吃，或酒送下亦可。鸡骨并药渣焙干为末，加当归、续断、姜为末，炼蜜为丸。用法：每日早、中、晚各服l丸。功效：主治宫寒不孕。

关于宫寒吃什么可以补上文中的介绍已经很清楚了，各种各样的因素都可能会导致宫寒现象出现，因此女性朋友不要把时间都放在工作上，更不要刻意的去追求骨感美，合理膳食，保障自身健康，才能避免宫寒现象的发生。

宫寒女人不能不知道的暖宫食物

女人宫寒吃什么好——当归

当归是我们比较常见的补血益气的中药，适当的吃一些可以帮助我们调理宫寒，常有“归头补血、归身养血、归尾破血、全身活血”的说法，当归有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效。当归是中医常用药，被誉为“血中圣药”。临床常用于治疗女性月经病，例如痛经、月经不调等。

平时可以这样吃：将当归切成薄片，取5—10克煮水或泡水当茶饮。也可以在炖鸡、炖肉中加入少量的当归。

女人宫寒吃什么好——阿胶

阿胶也是我们比较常见的一种可以帮助补血益气的食物，对女性朋友健康非常有好处，可促进血中红细胞和血红蛋白的生成，还能促进钙的吸收。多用于治疗各种出血或贫血等。

平时可以这样吃：选优质的阿胶1克，砸碎后，放入大碗里加入两小勺黄酒，放入蒸锅蒸至阿胶全部融化，加入少量红糖，待糖融化后滴入数滴酒出锅。

选优质的100个肉厚核小的金丝小枣，放在干净的碗中，放在微波炉中用高火加热2分钟，上下翻动后再加热1分钟即可。

女人宫寒吃什么好——桂圆肉

桂圆也可以帮助女性补血，对于缓解女性宫寒也有很好的效果，桂圆肉中每100克含铁量大约是3.9毫克，在水果中也属含铁量相当丰富的，可用于贫血的食疗中，一般煲汤、煮粥为宜。但桂圆肉属于温热食物，对于孕妇、儿童不适合。

女人宫寒吃什么好——桑葚干

桑葚干当中含有铁质的量非常丰富，也可以帮助补血，缓解宫寒，桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的，每100克含铁42.5毫克，无愧于水果中“补血果”的称号。一般建议将桑葚干煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥不但可以补血，还可以美容，但孕妇慎用。

女人宫寒吃什么好——枸杞

枸杞是我们比较常见的养生滋补的食物，适当的吃一些对我们的身体健康也非常有帮助，枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

女人宫寒吃什么好——红豆

红豆可以清心火，补心血，还能达到暖身驱寒的效果，可以帮助调理宫寒，中医认为红豆豆性平味甘酸，无毒。有滋补强壮，健脾养胃，利水除湿，和气排脓，通乳汁的功能。红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有滋补强壮、健脾养胃的作用。能清心火，也能补心血，同时又富含铁质，能行气补血，非常适合暖身驱寒气。

女人宫寒吃什么好——黑枣

黑枣当中含有的营养物质是非常丰富的，宫寒女适当的吃一些可以缓解宫寒，黑枣性温味甘，富含蛋白质、糖类、有机酸、维生素B和维生素E，和磷、钙、铁等微量元素，还有各种营养元素，有补肾与养胃的功效。并对延缓衰老、增强机体活力、美容养颜都很有帮助。所以黑枣被称为“营养仓库”，经常食用可以帮助女性补气养血、维持上皮细胞组织的功效。以及可以暖肠胃、明目活血、利水解毒，是润泽肌肤、乌须黑发佳品。

女人宫寒吃什么好——黑豆

黑豆当中含有的微量元素也非常的丰富，经常的吃一些对女性身体健康有很大的好处，黑豆富含对人体有益的氨基酸、不饱和脂肪酸及钙、磷等多种微量元素。有排脓拔毒、消肿止痛等功效，并有益于防治高血压、高血脂、心脏病等疾病。李时珍在《本草纲目》中有说：“久食黑豆，好颜色，变白不老。”所以说黑豆对女性养颜大有裨益，再者黑豆还可以调理月经，还有安胎作用，孕妇常吃，可以益身强健。

女人宫寒吃什么好——益母草

益母草经常的被称之为女人的草药，适当的吃一些益母草对女性朋友身体健康有很大的帮助，有活血调经、利水消肿的作用。主要治疗月经不调、痛经、闭经等。平时可以这样吃：把益母草75克、红枣6粒、瘦肉200克放入锅内，水开后改用小火煮2小时，放盐，然后就可以饮用了。

女人宫寒吃什么好——红花

红花对于活血通经，治疗一些痛经等有很好的疗效，还可以帮助祛除宫寒，红花性温，味辛，活血通经、散瘀止痛。用于经闭、痛经、跌打损伤。红花能活血通经，去瘀止痛。能作为活血通经药。活血行瘀，利气止痛。养血，活血。

红花暖宫蛋。取鸡蛋1枚，打一个口，放入藏红花1。5克，搅匀蒸熟即成。月经来潮的第二天开始吃，1天吃1个，连吃9天，然后等下一个月经来潮的第二天再开始服，持续服3～ 4个月经周期，可以疏散淤血、温暖子宫。

艾灸对宫寒有效果吗 调理宫寒的药膳

取鸡蛋打一个口，放入藏红花，搅匀蒸熟即成。用法：月经来潮的第二天开始服，每天吃1个，连吃9个，持续服3-4个月经周期。

燕窝既滋补，又很平和，可以温和地调养体质。将燕窝用清水浸发、洗净沥干后，与百合、雪梨(连皮)一起放入炖盅内，盖上盅盖慢火炖45分钟，食时加入蜂蜜即成。

取红糖50克(可根据个人口味增加或减少)，去皮生姜4片，温火煮四到五分钟。月经来时坚持喝几天。平时一周左右喝一次。长期坚持，宫寒症状就会减轻。

中医治疗宫寒的药膳

中医治疗宫寒的药膳有哪些?中医认为通过饮食是可以有效驱除宫寒，使得气血双盈的，下面我们来看看哪些药膳有这功效?

1、红花暖宫蛋，取鸡蛋1枚，打一个口，放入红花1.5克，搅匀蒸熟即成。月经来潮的第二天开始吃，1天吃1个，连吃9天，然后等下一个月经来潮的第二天再开始服，持续服3～ 4个月经周期，可以疏散淤血、温暖子宫。

2、燕窝粥，燕窝既滋补，又很平和，可以温和地调养体质。《红楼梦》中的凤姐因为年幼时不知保养，流产后体虚气弱，就是以燕窝粥加清淡饮食慢慢调养身体的。我们可以再加些材料，将燕窝用清水浸发、洗净沥干后，与百合、雪梨(连皮)一起放入炖盅内，盖上盅盖慢火炖45分钟，食时加入蜂蜜即成。

3、宫廷暖宫羹，这道食物可以温暖下身的元阳之气，经常作为清代后宫嫔妃每月必食的药膳。材料为鹿茸粉0.5克、冬虫夏草1根、鸡蛋1枚、食盐少许，一起隔水蒸成蛋羹即可食用。长期吃可以调理子宫的寒气。

4、红姜茶，取红糖50克(可根据个人口味增加或减少)，去皮生姜4片，温火煮四到五分钟。月经来是坚持喝几天。平时一周左右喝一次。长期坚持，宫寒症状就会减轻。

5、加强锻炼，增加血液循环，可以用黄芪、大枣、或者当归泡水喝或者煎服，补气调血，使得气血双盈，这样也是有效驱除宫寒的方式。

知道了中医治疗宫寒的药膳，建议您根据您的条件及宫寒的症状，来选用合适的药膳，但是一定要切记“冰冻三尺非一日之寒”，所以一定要坚持食用方见效果。

​调理宫寒吃什么呢

女性宫寒宜吃的食物：

1、桃仁：桃仁可入药，能消炎，活血祛瘀，治疗妇女月经不通症。

2、鳖鱼：鳖鱼可治妇女阴虚所造成的痛经，帮助排出瘀积的血块。

3、山楂：山楂可活血、化瘀、通滞，与向日葵子、红糖同煮，可治实症痛经。

4、荔枝核：荔枝核性热，研末后服用可治疗寒性痛经。

5、荸荠：荸荠性凉，可滋阴降火治疗阴虚火旺及血热之倒经。

6、黑木耳：黑木耳有止血功能，与桃仁、红糖同用可滋肝肾、益气血、养冲任、治冲任虚损之闭经。黑木耳单独与红糖同用可活血化瘀，治血瘀崩漏。

调理宫寒的食疗偏方：

1、鸡煮益母草

乌鸡1只，益母草500克(分4份，分别用酒、醋、姜汁、川芎汁浸透炒干)。将制好的益母草，放入鸡膛内，用清汤煮，鸡淡吃，或酒送下亦可。鸡骨并药渣焙干为末，加当归120克、续断60克、姜18克为末，炼蜜为丸，每丸9克。每日早、中、晚各服l丸。

2、红花孕育蛋

取鸡蛋1只，打一个口，放入藏红花1.5克，搅匀蒸熟即成，月经来潮的第二天开始服，每天吃1个，连吃9个。持续服3—4个月经周期。

3、当归远志酒

全当归、远志各150克，甜酒1500克。将当归与远志用纱布封好，以酒浸泡，密封。7日后可开取，去渣备用。每晚温饮，随量饮之，不可间断。酒用尽，依法再制。功能是活血通经，调和气血。