草菇汤的功效与作用 补脾益气

草菇汤的功效与作用 补脾益气

草菇是一种人工栽培的食用菌，从气味上具有特殊的清新气味，食用草菇汤有补脾益气的功效，适宜脾虚而引起的气虚乏力、食欲不振、胃口不佳、恶心呕吐者食用。

八仙果的功效与作用 补脾益气

八仙果是用葡萄柚与陈皮、半夏、茯苓、甘草、二陈汤、冰片等药材制作的食品，甘草其有效成分为甘草甜素、甘草次酸、甘草苷元、甘草多糖，具补脾益气、润肺止咳、缓急止痛、缓和药性之功。

蜜炙甘草的功效与作用 补脾益气

蜜炙甘草色黄味甘，炙之则气温，而黄色入脾，味甘补中，气温益气，其为补脾益气的常用药，一般多用于气虚之症，如心悸、心气虚、脉结代以及脾胃虚弱等症状。一般还常与党参、白术等补脾益气药品同时食用。

甘草煲汤的功效作用 补脾益气

甘草煲汤主要是由甘草制成的，其中甘草味甘性平，入脾，属于一种补脾益气的常用药，对于多种气虚证，如心气虚、心悸、脉结代以及脾胃虚弱等症具有治疗作用，因此生活中适量喝甘草煲汤具有较好的补脾益气的作用。

党参黄芪的功效与作用 补脾益气

黄芪是常用的补气药材，性温，入脾、肺经，对于气虚不足产生的气短乏力现象，食用黄芪可以起到一定的补气功效，此外党参也入脾、肺经，也有补气功效，对于身体气虚乏力、久泻脱肛、子宫脱垂等症状，用黄芪党参搭配能有不错的补益脾气的作用。

党参乳鸽汤的功效与作用 补脾益气

党参是中国常用的传统补益药，入脾经，其成分中所含的有效成分具有良好的补中益气的功效，而乳鸽味道鲜美，是很好的高蛋白质低脂肪食物，搭配炖汤喝对于因脾虚导致的食少倦怠、面色萎黄、食欲不佳等表现具有良好的改善。

鲢鱼的功效与作用 补脾益气

鲢鱼味甘性温，能起到温中益气、祛除脾胃寒气、暖胃补气、利水止咳的作用，尤其适合冬天食用。常用于脾胃虚弱、水肿、咳嗽、气喘等病的治疗，还可以治疗胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎。

甘草麦冬的功效与作用 补脾益气

甘草性平，入心、肺、脾、胃经，有补脾益气的功效，对于心气虚产生的心悸怔忡、脉结代现象，脾胃气虚导致的食欲不振、倦怠乏力等情况，用甘草麦冬泡水喝能起到一定的补益脾气的作用。

菱角的功效与作用 补脾益气

《本草纲目》有记载，食用菱角可以补脾健胃，强健体魄，健力益气，是一种很好的滋补品，菱角粉粥对肠胃有益，经常食用菱角对身体有补脾益气的功效。