肉苁蓉怎么吃效果最佳
肉苁蓉怎么吃效果最佳
肉苁蓉是很好的补肾益气的中药，有补益精血的作用，可以帮助治疗改善精血亏虚、腰膝酸软无力等多种阳虚的症状，煎服食用效果最好，煎服也能让药效发挥的更好。
肉苁蓉除了有补肾益气的作用之外，还有润肠通便的作用，可以改善因为精血不足引起的肠燥便秘，所以直接研磨冲服的话缓解便秘的效果也会最快。
肉苁蓉还可以拿来泡酒喝，但是酒精对肝脏有一定损害，建议少量饮用即可，一般一次饮用50毫升左右，一周1~2次。
肉苁蓉怎么吃效果最佳
1、煎服
肉苁蓉是很好的补肾益气的中药，有补益精血的作用，可以帮助治疗改善精血亏虚、腰膝酸软无力等多种阳虚的症状，煎服食用效果最好，煎服也能让药效发挥的更好。
2、研末冲服
肉苁蓉除了有补肾益气的作用之外，还有润肠通便的作用，可以改善因为精血不足引起的肠燥便秘，所以直接研磨冲服的话缓解便秘的效果也会最快。
3、泡酒
肉苁蓉还可以拿来泡酒喝，但是酒精对肝脏有一定损害，建议少量饮用即可，一般一次饮用50毫升左右，一周1~2次。肉苁蓉怎么吃效果最佳
肉苁蓉单味药煎服或者是研末冲服吃效果最好。
肉苁蓉是植物的干燥茎部，直接生吃的话，味道有些怪，并不是很好吃，而且生吃药物吸收不是很好，有些浪费药材，建议取十克至十五克煎服即可，最大用量可至六十克，如果煎服不方便，可以研成细末，每次取适量冲服。
另外很多人还会用肉苁蓉泡酒饮用，但是由于酒精对肝脏的损害作用，所以不建议泡酒喝，不仅不会增强肉苁蓉的药效，还会损伤肝功能等。
肉苁蓉可以炖肉吃吗 肉苁蓉怎么吃效果最佳
肉苁蓉吃法是比较多的，可以泡水、煮水以及煲汤，以煮水为例，主要做法如下：
肉苁蓉煮水喝，可以使其药物价值更好的被人体吸收，首先需要将肉苁蓉准备好，新鲜或者干制的都可以，然后用清水将其冲洗干净，之后将其置于砂锅中，加适量的水，然后将其煮开即可。
肉苁蓉干片怎么吃效果最好
用水煎服。
肉苁蓉干片做为一种中药材，其传统用法都是用水煎汤服用，因为药材在通过水煎之后，其中的有效成分都可以完全溶出到水中，从而达到更好的疗效。
但无论如何单一的药物作用有限，因此肉苁蓉要想达到更好的效果，除了考虑食用方法以外，还应该通过辩证论治与其他药物配合使用，比如丝子、川断、杜仲等。
肉苁蓉粉怎么吃效果最佳
肉苁蓉粉是一种粉剂，本来就需要用水来帮助吞咽，而用开水的话，不仅不会损伤药物成分，还可以激发药性，使其达到更好的疗效，因此肉苁蓉粉用开水冲服的效果比较好。
肉苁蓉粉性味甘、咸、温，归肾、大肠经，有补肾阳、益精血、润肠道等功效，属于滋补类的药材，所以将其用来熬粥、煲汤、炖肉吃也可以起到比较好的效果。
酒精是一种良好的半有机溶剂，可以有效将肉苁蓉粉中的药效溶出，而且酒精有促进药性挥发的作用，因此肉苁蓉粉泡酒喝同样可以达到比较好的效果。
肉苁蓉怎么吃最佳 苁蓉酒
食材：肉孩蓉30克，白酒500克。
做法：肉苁蓉用水浸泡，刮去鳞皮，洗净切片，浸于酒中，七天后饮用。
食用方法：每服一小杯，一日二次。
功效：补肾益精，治疗肾阳虚萎、遗精等。
肉苁蓉保质期是多久 肉苁蓉怎么吃效果最佳
肉苁蓉作为一种中药材，具有一定补肾阳、益精血以及润肠道的作用，药用价值以及食用价值都是很高的，在生活中很受欢迎，其吃法比较多，具体如下：
1、生吃：肉苁蓉口感甘甜，可以进行生吃。
2、泡水：肉苁蓉还可以磨成粉与开水泡水喝。
3、煮水：肉苁蓉也可以进行煮水喝，这样可以使其中药材价值更好被吸收。
4、泡酒：肉苁蓉保健价值是很高的，还可以将其泡酒喝。
肉苁蓉吃几次能壮阳
肉苁蓉吃几次能壮阳?
中医里面肉苁蓉具有补肾壮阳、润下通便的作用，是可以泡水喝的，通常用量不宜过大，因为肉苁蓉壮阳作用，易引起上火，每天用10g的肉苁蓉是没问题的，注意适应症。
肉苁蓉的功效与作用：
1、肉苁蓉含有丰富的生物碱、结晶性的中性物质、氨基酸、微量元素、维生素等成分。能补肾阳、益精血，能抑制“阳虚”症状的出现，防止体重减轻。可有效地预防、治疗男子肾虚阳痿、遗精早泄及女子月经不调、闭经不孕等疾病。
2、肉苁蓉还可增强免疫功能。肉苁蓉多糖对人体淋巴细胞的形成和活性都有显著的影响，它能增加淋巴细胞的增殖反应，从而增强机体的免疫功能。
3、肉苁蓉能显著提高小肠推进速度，缩短通便时间，同时对大肠的水分吸收也有明显的抑制作用，从而促进粪便的湿润和排泄，具有真正的润肠通便作用。
4、肉苁蓉中所含有的苯炳醇糖是其他药物所没有的成分。它是延缓衰老最有效的成分。肉苁蓉对人体下脑垂体、性腺、胸腺等部位的老化均有明显的延缓作用。
肉苁蓉粉怎么吃效果最佳 肉苁蓉粉女人喝了有什么效果
中医认为，肉苁蓉粉有补肾阳、益精血的功效，因此女人喝了对于尿频余沥、腰痛脚弱、耳鸣目花、月经衍期、宫寒不孕都可以起到缓解作用。
肉苁蓉粉含有的化学成分有类似肾上腺皮质激素样的作用，因此女人服用后还可以调节机体的免疫力，提高对抗疾病的能力。
肉苁蓉粉有通便功效，女性服用后可以有效促进体内粪便、毒素及其他代谢废物的排出速度，从而达到改善便秘，提高肠道健康的作用。
肉苁蓉粉中的药用成分，具有改善微循环、软化血管，降胆固醇、血脂含量，抗动脉粥样硬化和抗血栓形成等作用，因此女人服用后还可以防心血管病发生。
肉苁蓉怎么吃效果最佳 怎样分辨肉苁蓉的好坏
如果感觉到有辛辣的味道，那么大体可以判断为正品，如果感觉到有甜丝丝的味道，那么就可以断定这是假冒伪劣的肉苁蓉产品。
现在市面上的肉苁蓉主要有黄色、白色、紫色、黑色。如果外观色泽比较自然，没有起水泡，也没有蒸煮过的痕迹，切开后，里面呈黄白色或白色，无腐烂变质，则该肉苁蓉的品质比较好，反之则比较劣质。
软肉松蓉又叫油苁蓉，这种产量不大，品质好，软苁蓉细长，鳞片较多，外观有光泽，看上去饱满，油性充足，断面环绕有菊花纹，摸着比较柔软。
硬肉苁蓉比较常见，这种硬肉苁蓉，粗短，鳞片少，外观色泽比较暗淡，有干枯杆断面为点状，摸着发硬，像木棒一样。
肉苁蓉的食用方法
1、煮泡：煮水当茶喝，而不是用开水泡着喝。通常，肉苁蓉一次要煮6-10分钟，注意要用文火，煮沸时间短，水开后要马上喝，边喝边添水，在肉苁蓉水颜色最深的时候是营养最丰富的时候，这个时候的水一定不要浪费。通常肉苁蓉水会经历一个由淡到浓再转的过程，佘味也很绵长。在肉苁蓉水变淡直至呈现白色的时候就不要喝了，可以把肉苁蓉吃掉。一壶肉苁蓉能喝上至少半小时，添水4-6次，可适量加入蔗糖、蜂蜜服用。
2、泡酒：泡酒服用每200克泡白酒3000克，宜适用50度-60度纯粮酒，泡7-15天后饮用，每次10-30毫升。用于嗵虚阳痿。
3、炖肉：每公斤畜、禽、鱼、肉放入本品20克同煮即可，亦可作为食品辅料食用。
4、炒菜：用水泡饮后，切丝或片，炒菜食用，每次10-20克。
5、煲汤;针对老年人体质虚，体倦乏力，性功能减退等症壮可以用肉苁蓉片20克，牛羊肉300克，加水适量，炖煮1-2小时，分数次食肉喝汤。
6、煮粥：病后体虚，全身无力。消化不良者，肉苁蓉10克，大米100克，加水适量，煮粥食用，有补肾阳，润五脏，养血润燥的功效，适用于肾阳不足，精血亏损所致的皮肤暗黑，面部色素沉着，腰膝酸软，肠燥便秘等。
肉苁蓉怎么吃效果最好 苁蓉虾球
食材：肉苁蓉10克，虾仁20克，鸡蛋2个，面粉150克，植物油500克，发酵粉及调料适量。
做法：
1.肉苁蓉以少许水煮20分钟，去渣取汁。
2.鸡蛋打入碗内，与药汁、面粉、姜汁、葱花、盐、发酵粉搅成蛋粉糊。
3.虾仁加黄酒、盐、味粉略渍，拌入蛋粉糊中。
4.锅置火上加植物油，烧到四成热时，用小汤匙舀虾仁糊下锅内炸到金黄色即可。
功效：补肾阳，益精血，适用于肾阳不足、腰膝酸软、冷痛、筋骨不健、阳萎等。
肉苁蓉怎么吃效果最好 肉苁蓉酒
将200克肉苁蓉泡入50度以上白酒3000克，浸泡约2周即可服用，每日饮10-30毫升，可以补肾益阳。
肉苁蓉怎么吃效果最好 苁蓉羊肉
材料：肉苁蓉30克，羊肉250克，葱末、姜片适量
做法：将肉苁蓉加水煎煮，煮烂后去渣留汁；羊肉切片后放入锅中炒熟。在炒熟的羊肉中加入肉苁蓉汁稍闷片刻，最后加入葱末、姜片翻炒即可。温热服食。
功效：温肾助阳。