油桃的营养价值 补充能量

油桃的营养价值 补充能量

油桃在整个桃子家族中属于较甜的一种，糖分含量很高，适合在三餐之间食用，可起到补充能量的作用。

孜然的营养价值 补充能量

孜然中含有一定量的蛋白质和氨基酸，而这两种物质是人体细胞组成必不可少的物质。

奶蛋酒的营养价值 补充能量

奶蛋酒中含有不少的碳水化合物、脂类成分，可以起到补充能量的功效，特别适合在寒冷的夜晚，手脚冰凉时饮用奶蛋酒，能够快速补充身体的热量，还能促进身体的血液循环，维持生理机能。

红枣的营养价值 补充能量

所含糖类主要是葡萄糖，果糖、蔗糖、由葡萄糖和果糖组成的低聚糖。可以帮助及时补充身体能量，容易吸收。阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等，还含有纤维素、胡萝卜素、核黄素、树脂、黏液质、香豆素类衍生物、儿茶酚鞣质、挥发油等。

拐枣的营养价值 补充能量

拐枣含丰富的果糖和葡萄糖，能补充能量，生津止渴。

荞麦的营养价值 补充能量

荞麦的碳水化合物主要是淀粉。因为颗粒较细小，所以和其他谷类相比，具有容易煮熟、容易消化、容易加工的特点。

炼乳的营养价值 补充能量

炼乳当中含有的脂肪、蛋白质、碳水化合物、磷、钙、钾、镁等营养素，可以为身体补充能量，并且具有维护视力及皮肤健康，补充钙质，起到强化骨骼的作用。因此，炼乳也可以是我们选择奶制品的又一选择。

蒌蒿的营养价值 补充能量

蒌蒿中的碳水化合物含量较为丰富，其中还含有少量的蛋白质等，这些都是为身体提供热量的营养成分，食用可以一起程度上为身体补充能量。