车前子的食用方法
车前子的食用方法
1.车前草粥
【原料】
车前草20克，大米150克。
【做法】
1.将车前草洗净，加水煎煮取液50毫升。
2.大米淘洗干净，放入锅内，加入车前草药液、清水800毫升，置武火上烧沸，再用文火煮35分钟即成。
【用法】
早晚食用。
【功效】
祛湿止泻、利水通淋，适用于淋证、水肿、黄疸、肠胃不和、吐泻、小便不畅等症。
2.车前子茶
【原料】
车前子30克，白糖25克。
【做法】
1.将车前子洗净，放入炖锅内，加水300毫升。
2.将炖锅置武火上烧沸，再用文火煎煮25分钟，停火，滤去渣。在药液内加入白糖搅匀即成。
【用法】
每日2～3次。
【功效】
止疼痛、止泄泻，对腹泻肠炎患者有一定疗效。
3.山药车前子粥
【原料】
生车前子12克，生山药30克。
【做法】
1.将生山药切碎，研成粉;生车前子装入纱布袋内，扎紧口。
2.将生山药粉末放入小锅内，加水适量，调匀，再放入车前子药袋，置文火上熬煮成粥，除去药袋即可食用。
【用法】
早晚食用。
【功效】
健脾固肠、益肾利尿，适用于脾肾虚弱、大便滑泻、小便不利、骨质疏松等症。
4.木通车前子饮
【原料】
车前子15克，木通15克，瞿麦20克，扁蓄15克，炙甘草6克，山栀子6克，大黄6克，白糖30克。
【做法】
1.将以上7味药炮制后，洗净，放入锅内，加清水500毫升。
2.将锅置武火上烧沸，再用文火煎25分钟，停火，过滤，去渣留汁，在药汁里加入白糖搅匀即成。
【用法】
每日2～3次。
【功效】
清热利湿，适用于湿热下注导致的血精等症。
哪些人不宜食用车前子
一日三餐是我们生活中非常重要的一些小事，但是如果饮食不当身体的健康也会受到很大的影响，其中车前子虽然是非常常见的食物，但并不适合所有人吃，下面一起看一下哪些人不适合吃车前子。
副作用
长期服用会导致胃寒。
禁忌人群
凡内伤劳倦，阳气下陷，肾虚精滑及内无湿热者慎服车前子。
在不同的时期身体会有不同的状况，饮食也要做好调整，了解了哪些人不适合吃车前子以后，希望大家能够结合自己的身体情况去选择适合自己的食物，另外平时在生活中身体出现问题也要及时去医院检查。
车前子是车前草吗
车前子和车前草不一样。
车前子与车前草是不一样的，车前草是车前科植物车前或平车前的干燥或新鲜全草。而车前子是车前科植物干燥成熟的种子，也就是说车前子是车前草的种子。
车前子的功效与作用及食用方法 车前子的食用方法
材料：车前子、粳米各50克。
做法：将车前子装入纱布袋中，加水煎煮30分钟，取出布袋弃去。将粳米加入药液中，先用武火煮沸，后用文火煮成粥，调入适量白糖即可食用。
功效：此粥有清热利湿、明目的作用，用于湿热淋浊，小便不利，目赤肿痛，暑湿泄泻等症。
材料：干山药30克(研粉)，车前子10克，粳米50克。
做法：将车前子装袋内，加水煎煮30分钟，取出布袋弃去。药液中加入粳米煮粥，沸后加入山药粉，煮成稠粥。每日3餐，连续服用。
功效：此粥有通利小便、实大便的功效，适宜于大便久不成形者的食疗食用。
材料：车前子9克。
做法：用水煎去汤汁，代茶饮用。
功效：车前子茶饮有降压功效，饮用后可血液会明显下降，且无不良反应。
宫颈炎如何饮食调理
椿白皮汤：取椿白皮30克，红糖适量。将椿白皮洗净加水煎汤，去渣，放入红糖适量，趁热温服。每日1剂。
功效：清热解毒，燥湿止带。
主治：宫颈炎
黄芪乌鸡汤：乌骨鸡1只(去毛及内脏，洗净)，黄芪80克(填塞入鸡腹内)。加水适量，隔水蒸烂，加入调味品适量，吃肉喝汤。
功效：具有健脾补肾止带之功。
主治：宫颈炎之脾肾两虚型，带下色白清稀，伴腰酸、倦怠、乏力气。
车前子薏苡仁粥
【原料】
车前子20克，薏苡仁100克。
制作方法】
车前子用纱布包好，与薏苡仁同煮为粥，煮毕去车前子，食薏苡仁粥。
【营养功效】
清利湿热，有对抗致病微生物之作用(特别是金黄色葡萄球菌)。
糯米乌鸡粥
【原料】
乌骨鸡1只，白果、莲子、糯米各15克，红枣6枚。
【制作方法】
将鸡洗净，把白果、莲子共研成细末，装入鸡腹内，加红枣，糯米，用文火炖至鸡肉烂熟即成，空腹食粥喝汤。
【营养功效】
白果、莲子、糯米，有健脾益肾之功效。本方适用于因子宫反复发炎所造成的白带增加，因而妨碍米青子穿过子宫颈上行至子宫之患者。平常大便困难，而且大便硬的人不宜常食。
车前子的副作用
车前子没有什么副作用的，是治疗肾虚阳旺的药物，一般按剂量服用不会有什么问题，此外，还有一种与车前子同属的洋车前子，也具有许多功效。
但是这种寒性药材，不宜长期服用。
最好不要长期服用洋车前子与车前子，因为洋车前子与车前子性寒、有利尿清热明目作用，长期服用会导致胃寒，因此，有病则治，无病最好不要长期服。
车前子对于一些患有肾虚寒的患者最少不要服用车前子，因为车前子伤阴、如果你是内伤或者疲劳的人群，服用之后会使阳气下陷。
车前子的副作用
一般来说，车前子伤阴，古语有云：“凡内伤劳倦，阳气下陷，肾虚滑精，无湿热者慎服”。指的是人易疲劳，阳气不足，女生身体弱，白带比较多的就不要服用车前子。
在《本经逢原》一书中提到：“若虚滑精气不固者禁用”。指的是气虚，气短，精力比较差的人不要服用车前子。
因为车前子可以导致胃肠功能紊乱以及体内的电解质紊乱。所以在此建议食用车前子的患者，如果效果不佳就不要再继续服用了，否则会对患者的肠胃造成一定的伤害。
此外，肾虚体寒的人最好忌服。因为车前子比较利尿，对于没哟便秘或者高血压的人来说，可能或造成脱水等症状。
车前子怎么治便秘 服用车前子注意事项
1.车前子不能和辣椒一同食用。
2.老中医告诉我们车前子不能够长期服用，因为服用车前子并不是绝对安全的，长期服用对身体有一定副作用。
3.在服用车前子期间要保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。