清洗外阴时要准备哪些东西
清洗外阴时要准备哪些东西
1.一个精巧的小水杯
多饮水可以帮助身体的新陈代谢，稀释尿液及阴道分泌物。水分进入体内产生的尿液还可以带走外阴及尿道口处的细菌，对预防阴道炎，尿路感染等疾病大有好处。
2.白色无香味的卫生纸
小便后应用卫生纸将尿液擦干，大便后使用卫生纸应从前向后擦拭，以免将粪便中的细菌带入阴道及尿道口，所用卫生纸应选择白色无香味的、正规厂家生产的!千万别用街边卖的劣质卫生纸，那有些是垃圾堆里的废纸加工制造的，是妇科病的来源之一。
3.白色全棉的内裤
最好穿着白色全棉的内裤，不经染色的布料是最安全的。听说一些欧洲皇室成员，内衣多选白色。不要穿尼龙及化纤类材料的内裤，因为此种材料可以造成不透气及潮湿。内裤要每天清洗，并尽量在太阳下晒干，让紫外线起到杀灭细菌的作用。
4.玉米淀粉扑粉
要随时保持外阴干燥通风。洗澡及健身后需及时换下浴衣及健身服。洗澡后要待外阴干燥后再穿上内裤。玉米淀粉或无香料的以玉米淀粉为基础的扑粉可以用于外阴腹股沟处以吸湿。坐着工作时间久了要起身多活动，也可有效防止外阴炎症搔痒。
5.少用护垫!
月经量少应注意哪些问题呢
1、保持外阴清洁。
清洗外阴时，下身不要泡在水中。以免脏水渗进阴道。更不能用洗脚巾和洗脚水洗外阴。洗外阴的盆也要和洗脚盆分开。大小便后用手纸时要右前向后擦，这样可避免把肛门周围的细菌带到外阴处。
2、适当控制运动量。
月经期要注意休息，保持充足的睡眠，以增强机体抵抗力，避免剧烈的体育运动和重体力运动。女同学若遇到月经期上体育课，可以向老师说明情况，参加一些轻松的运动，如体操、散步、打羽毛球或乒乓球等。
幼女性外阴阴道炎应该如何护理
1. 不要穿开档裤，穿着透气性好的衣裤，勤洗换保持卫生。
2. 大便后要清洗外阴，谨防粪便不能擦净而污染会阴部。
3. 为幼女清洗外阴时，要注意轻柔，不使用清洗液或肥皂。
4. 游泳时要注意防止感染，可在游泳前后用PP粉坐浴。
5. 大人和孩子的卫生用品要分开，以免交叉感染。
6. 母亲要积极治疗自身生殖系统传染性疾病，以免传染给孩子。
月经期怎么预防感冒
一、保持外阴清洁经常用干净的温水冲洗外阴，避免经血结痂。
清洗外阴时，下身不要泡在水中。以免脏水渗进阴道。更不能用洗脚巾和洗脚水洗外阴。洗外阴的盆也要和洗脚盆分开。大小便后用手纸时要右前向后擦，这样可避免把肛门周围的细菌带到外阴处。
二、保持乐观和稳定的情绪。
在月经期间，少女往往因身体的某些不适，如乳胀、腰酸、小腹坠胀、头疼而情绪烦躁，易怒或抑郁，情绪波动反过来有影响月经。保持心情舒畅，自我调节情绪，就可以减轻月经的不适感觉，也能防止月经失调。
三、适当控制运动量月经期要注意休息，保持充足的睡眠，以增强机体抵抗力。
避免剧烈的体育运动和重体力运动。女同学若遇到月经期上体育课，可以向老师说明情况，参加一些轻松的运动，如体操、散步、打羽毛球或乒乓球等
四、注意保暖。
月经期身体抵抗力下降，盆腔充血，要注意保暖。要避免淋雨、涉水、游泳或用冷水洗澡、洗头、洗脚，也最好不要在太潮湿的地上坐。夏天不要喝过多的冷饮，以免受害、着凉，刺激盆腔血管收缩，导致月经减少或突然停经，引发其他疾病。
五、注意饮食卫生，加强营养。
月经期间可吃些容易消化吸收的食品。如蛋类、瘦肉、豆制品、蔬菜、水果，同时还要多喝开水，增加排尿次数，冲洗尿道，以预防炎症。不吃生冷及辛辣带刺激性食物，保持大便通畅，减少盆腔充血。
六、做好月经周期的记录。
通过记录可观察自己月经是否规律，也边缘做好经前准备。如果月经没按日期来潮，应当去找医师就诊，以便及时发现原因。
七、月经期要注意选择信得过的卫生巾。
初潮后的少女都要准备卫生巾，经期及时更换。小编提醒，女孩要注意饮食和生活习惯的培养，良好的饮食习惯和生活习惯会帮我们度过一个轻松愉快的“假期”哦!
孕妇白带多怎么办
1.每天坚持用温开水清洗外阴2—3次，不要用生水，这样会加重白带。清洗时要特别注意不能清洗阴道内部，另外为了避免交叉感染，孕妇要准备专用浴巾和水盆，这样坚持白带会有所好转。
2.勤换内裤，最好每次清洗后及时更换内裤，洗好的内裤应放在太阳下曝晒，这样能够有效杀菌。另外，内裤要选择透气的棉质内裤。
3.如果有外阴瘙痒等状况，切勿用手挠，洗澡时不要使用碱性大的清洗剂如肥皂清洗外阴，这样不利于减轻白带。如果情况严重，应马上去医院进行白带常规检查，不宜耽误。
少女经期易感冒以下7点需注意
一、保持外阴清洁经常用干净的温水冲洗外阴，避免经血结痂
清洗外阴时，下身不要泡在水中。以免脏水渗进阴道。更不能用洗脚巾和洗脚水洗外阴。洗外阴的盆也要和洗脚盆分开。大小便后用手纸时要右前向后擦，这样可避免把肛门周围的细菌带到外阴处。
二、保持乐观和稳定的情绪
在月经期间，少女往往因身体的某些不适，如乳胀、腰酸、小腹坠胀、头疼而情绪烦躁，易怒或抑郁，情绪波动反过来有影响月经。保持心情舒畅，自我调节情绪，就可以减轻月经的不适感觉，也能防止月经失调。
三、适当控制运动量月经期要注意休息，保持充足的睡眠，以增强机体抵抗力
避免剧烈的体育运动和重体力运动。女同学若遇到月经期上体育课，可以向老师说明情况，参加一些轻松的运动，如体操、散步、打羽毛球或乒乓球等。
四、注意保暖
月经期身体抵抗力下降，盆腔充血，要注意保暖。要避免淋雨、涉水、游泳或用冷水洗澡、洗头、洗脚，也最好不要在太潮湿的地上坐。夏天不要喝过多的冷饮，以免受害、着凉，刺激盆腔血管收缩，导致月经减少或突然停经，引发其他疾病。
五、注意饮食卫生，加强营养
月经期间可吃些容易消化吸收的食品。如蛋类、瘦肉、豆制品、蔬菜、水果，同时还要多喝开水，增加排尿次数，冲洗尿道，以预防炎症。不吃生冷及辛辣带刺激性食物，保持大便通畅，减少盆腔充血。
六、做好月经周期的记录
通过记录可观察自己月经是否规律，也边缘做好经前准备。如果月经没按日期来潮，应当去找医师就诊，以便及时发现原因。
七、月经期要注意选择信得过的卫生巾
初潮后的少女都要准备卫生巾，经期及时更换。小编提醒，女孩要注意饮食和生活习惯的培养，良好的饮食习惯和生活习惯会帮我们度过一个轻松愉快的“假期”哦!
告别不孕症，清洗阴道五步骤
1、告别不孕症第一步：备好专用清洗盆和专用清洗用具、毛巾，不少合租的女孩子经常在一起觉得对方也很干净，所以也不在乎这方面的卫生，其实这样有引发妇科病的风险，并且女性清洗阴部和脚部的东西也都要区分开。女性毛巾每次使用后要清洗干净，在太阳底下进行暴晒，利于杀菌消毒。
2、告别不孕症第二步：保持手部清洁，卫生。阴道清洗前，必须保持双手干净，因为很多细菌都是通过手部带入的，并且手是最易接触细菌的部位，然后用手轻柔地清洗外阴，减少对皮肤的摩擦刺激，别用湿布擦洗。
3、告别不孕症第三步：清洗外阴时要从前向后清洗，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门，主要是为了防止肛门口的细菌污染阴道及尿道口。
4、告别不孕症第四步：女性在例假期间不只是量多的时候要换卫生巾，很多女孩子觉得后面第三天第四天不多了就没必要进行更换，其实这想法是错误的，因为血渍是细菌最好的培养液。也是造成不孕症的原因之一。
5、告别不孕症第五步：女性选择阴道清洗液时候，可以注意洗护用品的PH值，最好使用接近阴道PH(PH4)的洗护用品。
少女月经期保健方法大全
一、保持外阴清洁经常用干净的温水冲洗外阴，避免经血结痂清洗外阴时，下身不要泡在水中。以免脏水渗进阴道。更不能用洗脚巾和洗脚水洗外阴。洗外阴的盆也要和洗脚盆分开。大小便后用手纸时要右前向后擦，这样可避免把肛门周围的细菌带到外阴处。二、保持乐观和稳定的情绪在月经期间，少女往往因身体的某些不适，如乳胀、腰酸、小腹坠胀、头疼而情绪烦躁，易怒或抑郁，情绪波动反过来有影响月经。保持心情舒畅，自我调节情绪，就可以减轻月经的不适感觉，也能防止月经失调。三、适当控制运动量月经期要注意休息，保持充足的睡眠，以增强机体抵抗力避免剧烈的体育运动和重体力运动。女同学若遇到月经期上体育课，可以向老师说明情况，参加一些轻松的运动，如体操、散步、打羽毛球或乒乓球等。四、注意保暖月经期身体抵抗力下降，盆腔充血，要注意保暖。要避免淋雨、涉水、游泳或用冷水洗澡、洗头、洗脚，也最好不要在太潮湿的地上坐。夏天不要喝过多的冷饮，以免受害、着凉，刺激盆腔血管收缩，导致月经减少或突然停经，引发其他疾病。五、注意饮食卫生，加强营养月经期间可吃些容易消化吸收的食品。如蛋类、瘦肉、豆制品、蔬菜、水果，同时还要多喝开水，增加排尿次数，冲洗尿道，以预防炎症。不吃生冷及辛辣带刺激性食物，保持大便通畅，减少盆腔充血。六、做好月经周期的记录通过记录可观察自己月经是否规律，也边缘做好经前准备。如果月经没按日期来潮，应当去找医师就诊，以便及时发现原因。七、月经期要注意选择信得过的卫生巾初潮后的少女都要准备卫生巾，经期及时更换。小编提醒，女孩要注意饮食和生活习惯的培养，良好的饮食习惯和生活习惯会帮我们度过一个轻松愉快的“假期”哦!
如何预防阴道流血
1.发生老年性阴道炎时不要因外阴瘙痒而用热水烫洗外阴，虽然这样做能暂时缓解外阴瘙痒，但会使外阴皮肤干燥粗糙，之后不久瘙痒会更明显。清洗外阴时宜使用弱酸配方的女性护理液。
2.患病期间每日换洗内裤，内裤要宽松舒适，选用纯棉布料制作。
3.外阴出现不适时不要乱用药物。因为引起老年性阴道炎的细菌多为大肠杆菌、葡萄球菌等，不像育龄期女性以霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎最多见。因此不要乱用治疗霉菌或滴虫的药物，更不要把外阴阴道炎当作外阴湿疹而乱用激素药膏，这样会适得其反。
4.平时注意卫生，减少患病机会。不要为了“消毒杀菌”就使用肥皂或各种药液清洗外阴。因为老年妇女的外阴皮肤一般干燥、萎缩，经常使用肥皂等刺激性强的清洁用品清洗外阴，会加重皮肤干燥，引起瘙痒，损伤外阴皮肤。清洗外阴时应用弱酸配方的女性护理液。选用的卫生纸应该带有“消准”字样。勤换洗内裤。自己的清洗盆具、毛巾不要与他人混用。
老年性阴道炎的护理注意事项
(1)不要用热水烫洗外阴
发生老年性阴道炎时不要因外阴瘙痒即用热水烫洗外阴，虽然这样做能暂时缓解外阴瘙痒，但会使外阴皮肤干燥粗糙，不久瘙痒会更明显。清洗外阴时宜使用弱酸配方的女性护理液。
(2)每日换洗内裤
患病期间每日换洗内裤，内裤要宽松舒适，选用纯棉布料制作。
(3)外阴出现不适时不要乱用药物。
因为引起老年性阴道炎的细菌多为大肠杆菌、葡萄球菌等杂菌，不似育龄期女性以霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎最多见，因此不要乱用治疗霉菌或滴虫的药物，更不要把外阴阴道炎当作外阴湿疹而乱用激素药膏，这样会适得其反。
(4)平时注意卫生，减少患病机会。
不要为了“消毒杀菌”就使用肥皂或各种药液清洗外阴。因为老年妇女的外阴皮肤一般干燥、萎缩，经常使用肥皂等刺激性强的清洁用品清洗外阴，会加重皮肤干燥，引起瘙痒，损伤外阴皮肤。清洗外阴时应用弱酸配方的女性护理液。选用的卫生纸应该带有“消准”字样。勤换洗内裤。自己的清洗盆具、毛巾不要与他人混用。
女性月经期间应该怎么护理
一、外阴情结很重要吗?
保持外阴清洁经常用干净的温水冲洗外阴，避免经血结痂。清洗外阴时，下身不要泡在水中。以免脏水渗进阴道。更不能用洗脚巾和洗脚水洗外阴。洗外阴的盆也要和洗脚盆分开。大小便后用手纸时要右前向后擦，这样可避免把肛门周围的细菌带到外阴处。
二、情绪对月经影响大吗?
保持乐观和稳定的情绪在月经期间，少女往往因身体的某些不适，如乳胀、腰酸、小腹坠胀、头疼而情绪烦躁，易怒或抑郁，情绪波动反过来有影响月经。保持心情舒畅，自我调节情绪，就可以减轻月经的不适感觉，也能防止月经失调。
三、月经期间做运动合适吗?
适当控制运动量月经期要注意休息，保持充足的睡眠，以增强机体抵抗力。避免剧烈的体育运动和重体力运动。女同学若遇到月经期上体育课，可以向老师说明情况，参加一些轻松的运动，如体操、散步、打羽毛球或乒乓球等。
四、月经期间怎样保暖?
注意保暖。月经期身体抵抗力下降，盆腔充血，要注意保暖。要避免淋雨、涉水、游泳或用冷水洗澡、洗头、洗脚，也最好不要在太潮湿的地上坐。夏天不要喝过多的冷饮，以免受害、着凉，刺激盆腔血管收缩，导致月经减少或突然停经，引发其他疾病。
五、月经期间吃什么好?
注意饮食卫生，加强营养。月经期间可吃些容易消化吸收的食品。如蛋类、瘦肉、豆制品、蔬菜、水果，同时还要多喝开水，增加排尿次数，冲洗尿道，以预防炎症。不吃生冷及辛辣带刺激性食物，保持大便通畅，减少盆腔充血。
六、月经做记录好吗?
做好月经周期的记录。通过记录可观察自己月经是否规律，也边缘做好经前准备。如果月经没按日期来潮，应当去找医师就诊，以便及时发现原因。
七、月经期间用什么卫生巾?
月经期要注意选择信得过的卫生巾。初潮后的少女都要准备卫生巾，经期及时更换。小编提醒，女孩要注意饮食和生活习惯的培养，良好的饮食习惯和生活习惯会帮我们度过一个轻松愉快的“假期”哦!
女人私处有什么护理要点
准备篇：
1.清洗外阴时最好采用温水淋浴冲洗。
2.如果无淋浴条件，也可以用盆代替，但要专盆专用，专用毛巾需晒干或在通风处晾干。
3.一般在出差或无淋浴条件下也可用专用外阴清洗液清洗。
顺序篇：
1.在清洗外阴前要洗干净手，用手轻柔的清洗外阴，减少对皮肤的摩擦刺激，不要用湿布擦洗。
2.此外清洗外阴时也有先后顺序——先从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门。这样可以防止肛门口的细菌污染阴道及尿道口。
3.清洗完外阴后再排尿，可以使细菌被尿液冲出体外。
装备篇：
私处舒适化生存的小物件——
1.一个精巧的小水杯
多饮水可以帮助身体的新陈代谢，稀释尿液及阴道分泌物。水分进入体内产生的尿液还可以带走外阴及尿道口处的细菌，对预防阴道炎，尿路感染等疾病大有好处。
2.白色无香味的卫生纸
小便后应用卫生纸将尿液擦干，大便后使用卫生纸应从前向后擦拭，以免将粪便中的细菌带入阴道及尿道口，所用卫生纸应选择白色无香味的、正规厂家生产的!千万别用街边卖的劣质卫生纸，那有些是垃圾堆里的废纸加工制造的，是妇科病的来源之一。
3.白色全棉的内裤
最好穿着白色全棉的内裤，不经染色的布料是最安全的。听说一些欧洲皇室成员，内衣多选白色。不要穿尼龙及化纤类材料的内裤，因为此种材料可以造成不透气及潮湿。内裤要每天清洗，并尽量在太阳下晒干，让紫外线起到杀灭细菌的作用。
4.玉米淀粉扑粉
要随时保持外阴干燥通风。洗澡及健身后需及时换下浴衣及健身服。洗澡后要待外阴干燥后再穿上内裤。玉米淀粉或无香料的以玉米淀粉为基础的扑粉可以用于外阴腹股沟处以吸湿。坐着工作时间久了要起身多活动，也可有效防止外阴炎症搔痒。
5.少用护垫!
顺产侧切如何清洗外阴 准备专用清洗盆和毛巾
顺产侧切后清洗外阴，新妈妈要准备有专用的清洗盆和毛巾，清洗盆使用前需洗净，毛巾使用后晒干或在通风处晾干，因为毛巾日久不见阳光，容易滋生细菌和真菌，所以要定期清洗后暴晒。