养生健康

长期失眠对患者有严重的危害

长期失眠对患者有严重的危害

长期失眠将给人体造成严重的危害,现在很多人认为失眠是小病,不用看医生吃药打针,但是他们不了解病情一旦严重就不会轻易的治愈的。那么现在我们先来了解一下失眠的症状给大家带来的危害。

1、严重时会导致患者健忘症的发生:如果长期患有疾病那么将会使人体的记忆力退化,患者常常表现为做事丢三落四,刚刚想说的话,一下子就忘了,严重时发展为老年痴呆症。虽然不能说经常失眠会直接诱发老年痴呆症,但至少可以作为老年痴呆症的诱发因素之一。

在医学上讲失眠和抑郁之间有着密切的联系,有非常多的患者都是失眠引起的症状,而长期失眠也有可能引发抑郁症。

2、引发睡眠呼吸暂停综合症:睡眠呼吸暂停综合症是睡眠障碍的一种表现,与经常失眠息息相关。

3、心脑血管疾病的产生:经专家研究经常失眠的患者很容易出现血管硬化明显,口径变窄等现象,这样会严重影响到自身的供血,从而引起各器官的功能障碍,甚至引起中风,心脏病等疾病。

经过上述专家的讲述,指出长期失眠的危害大,如果只是偶尔的失眠那么,在生活中自己注意下调节一下就好,但是如果超过了三天的时间建议马上送往医院治疗,以免引起不必要的疾病。

失眠的危害有哪些

健忘

长期失眠的危害最常见的可能就是健忘了,这是由于长期失眠使脑功能活动受到影响所致。并且,长期失眠患者的注意力不能集中,更容易健忘。

肥胖

一般人以为睡眠好的人容易发胖,但研究结果恰好相反,每晚多睡一小时有助减肥,而长期睡眠不足者反而令身体变胖的机会大大增加。

衰老

现代研究证明,人的皮肤健美与其睡眠状态密切相关。长期失眠患者神情黯然,眼圈黑晕,脸色晦暗,面颊有色斑,皮肤松弛皱褶。

疾病

临床资料表明,长期失眠的危害中最为严重的就是导致多种疾病的患病风险上升,如心脏病、高血压、老年痴呆、更年期综合症以及抑郁、焦虑障碍等。

失眠患者的早期临床症状表现

兴奋和焦虑为短期失眠的主要早期症状以入睡困难为主;抑郁症,焦虑症为长期失眠的主要因素,以时常觉醒,晨醒过早为主,EEG记录可见散在的觉醒期明显延长和增多。神经衰弱者因为记得各个觉醒期中听到的或看到的各种环境刺激而烦恼,而正常人多能忽略,此外,患有脑部变性疾病的老年人也常有失眠。

失眠患者的药物症状,苯丙胺,咖啡因,麻黄碱,氨茶碱,异丙肾上腺素等均可致失眠,长期服用一般安眠药常可致REM睡眠的相对减少,停药后可因反跳而产生噩梦。

失眠患者的假性失眠症状,患者有足够的睡眠时间,但常主诉睡眠不足。

失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中,它的最大影响是精神方面的,严重一点会导致精神分裂。

细说长期失眠的危害有哪些

长期失眠的危害:诱发心脏病

科学实验过,拿来一次心脏病发作的人和无心脏病病史的人相对比,有更高比例的人长时间工作,睡眠时间也少于5小时。其结果:每个星期工作超过60小时的人,患心脏病的机会比每周工作40小时以下的人要高出2倍。一个星期内只有2夜平均睡眠不足5小时的人,患心脏病的风险也会比正常人高3倍。

长期失眠的危害:引发疾病

成年人如果长期失眠,身体上的器官会导致高血压、心脏病、高血脂、老年性痴呆。失眠症的危害。如果儿童睡眠不足,会影响身体的生长发育。长期严重的失眠患者的血管硬化显著,口径变窄,严重影响了供血而使一些器官的功能发生障碍,人体的各类新陈代谢产物不能及时排出体外,白细胞数量逐渐减少,人体免疫功能明显的降低。

长期失眠的危害:早衰

人的表现肌肤出现过早衰老,缩短寿命。失眠促使人体抵抗力下降,降低身体素质,加速衰老,引发身体多种疾病,缩短人的寿命。人体内的植物神经功能混乱,长期失眠的人容易造成注意力不集中,思维能力下降,注意力不集中;并且精神上产生抑郁、焦虑、精神紧张等情绪,人的大脑皮层功能引起的失调,导致植物神经紊乱,严重者形成精神病、神经官能症等恶性症状。

长期失眠的危害:机体受损

人长期失眠就会导致记忆力减退、头痛,人在失眠后往往促使白天精神不振、头昏脑胀、耳鸣、健忘、神经衰弱等不良反应。严重的影响人们正常的工作、学习和生活。并且失眠的人往往导致白天精神不振、工作效率低、紧张易怒、与生活周围的人都会相处不融洽,抑郁、烦恼、苦闷、严重的甚至在人的内心世界悲观厌世。

专家解读中老年人失眠的危害

健忘

长期失眠的危害最常见的可能就是健忘了,这是由于长期失眠使脑功能活动受到影响所致。失眠的危害有哪些?并且,长期失眠患者的注意力不能集中,更容易健忘。

肥胖

失眠的危害有哪些?一般人以为睡眠好的人容易发胖,但研究结果恰好相反,每晚多睡一小时有助减肥,而长期睡眠不足者反而令身体变胖的机会大大增加。

衰老

现代研究证明,人的皮肤健美与其睡眠状态密切相关。失眠的危害有哪些?长期失眠患者神情黯然,眼圈黑晕,脸色晦暗,面颊有色斑,皮肤松弛皱褶。

疾病

临床资料表明,长期失眠的危害中最为严重的就是导致多种疾病的患病风险上升,如心脏病、高血压、老年痴呆、更年期综合症以及抑郁、焦虑障碍等。

睡觉多梦有什么危害

睡觉多梦失眠是现代人中普遍存在的一种病症,不要认为失眠、多梦之类常见的睡眠障碍不会对自己的身体健康有严重危害。调查显示,经常睡眠不足、多梦的人患上消化系统疾病、更年期综合症、高血压、冠心病、糖尿病等严重躯体疾病的几率要比睡眠正常的人更大。

在睡眠过程中,某种具有帮助调节胃肠道功能的蛋白质最为活跃。但是如果睡眠不足,就会危害这种物质的产生,从而大增胃炎、胃、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎等疾病的发作率。

美国研究人员曾对7万名无冠心病的失眠患者进行问卷式调查。10年后发现,有934人患了冠心病,其中271人死亡,且每天睡眠时间不到5小时的女性患冠心病的比率比正常人增加了45%。

实验证实,一个人如果被睡眠障碍所困,连续两个晚上不睡觉,就可发生调节血管和神经的植物神经功能紊乱,出现交感神经兴奋,从而导致他的血压升高;如果每晚只睡4小时,其胰岛素的分泌量会减少;这种情况如果延续一周就足以使健康人出现糖尿病前驱症状。

除了躯体方面疾病,失眠多梦等常见的睡眠障碍还会诱发抑郁症、焦虑症等严重的精神疾病。一项通过对失眠和非失眠两组人群进行长达40年的随访调查结果显示,患有失眠的人抑郁症的患病率是没有失眠者的3倍。此外,长期失眠的人或多或少会对夜间的睡眠产生焦虑、恐惧心理,长期下去,患上焦虑症的几率就会大大增加。

总之,貌似常见、轻微的睡眠不足现象并非人们想象的那样对自己的健康无关痛痒。事实证明,即便是轻微的常见的睡眠障碍,不及时采取治疗措施也会引发大的健康危机。

长期失眠这些危害你不能轻视

1、患者心境不良,情绪消沉,或焦虑、烦躁、坐立不安;对日常活动丧失兴趣,丧失愉快感,整日愁眉苦脸,忧心忡忡;精力减退,常常感到持续性疲乏,认为活着没有意思,严重者感到绝望无助,生不如死,度日如年,大部分患者有着结束自己生命的意念,有的曾说过“要不是因为父母、妻儿,早已了却此生”。其中也确有付诸行动,造成不良后果的,手段也很残忍。

2、思考能力下降,长期失眠患者常常感到思维变慢了,脑子不好使了,各方面能力都下降了,常常自疚自责,自我评价过低,明明学习工作很好,却对自己事事不满意,将自己过去的一些小错误、小毛病都说成是滔天大罪,甚至认为自己罪该万死,是导致自杀、自残的主要因素。

3、长期失眠患者精神运动明显抑制,联想困难,言语减少,语音低沉,行动缓慢。有时闭门独处,淡漠亲情,无力学习、工作,不能料理家务,严重者不语、不动、不吃、不喝。

4、患者常常出现食欲、性欲明显减退,明显消瘦,体重减轻,失眠严重,多数入睡困难,恶梦易醒,早醒,醒后无法入睡,失眠常表现晨重夜轻的规律。

长期失眠对女人的危害

失眠几乎是每个人都遇到过的事情,那么大家知道失眠的危害有哪些吗?长期失眠对人的危害是非常大的,尤其对于女性朋友们来说,如果长期失眠,长期失眠给女性的健康带来极大的危害,不仅会影响她们美丽的容颜,还非常容易引发各种相关的疾病,因此,女性朋友们一定要保证良好的睡眠。

医学上认为,长期失眠会使人变得容易暴躁,情绪不稳,进而给生活和人际交往带来极大的危害。除此之外,如果女性出现长期失眠,还会给自身的身体健康带来极大的伤害。那么,长期失眠给女性健康带来危害究竟有哪些呢?

因为女性自身的生理特点、心理特点,相对于男性,她们好像更容易被失眠所困扰。而且,谈到女性长期失眠的危害,皮肤暗淡无光、心烦气躁还只是最轻微的,有很多严重失眠患者在经历长期的失眠折磨后还患上了其他危害健康的严重躯体疾病。

专家指出,女性长期失眠会带来一系列严重影响健康的问题,可能会导致高血压、冠心病、脑溢血、乳腺癌、偏瘫、糖尿病等多种疾病发生。有研究发现,每晚平均睡眠5个小时的中年女性要比平均睡眠8个小时的女性更容易患心脏病;此外,长期失眠还会加速女性皮肤的老化进程,增加身患乳腺癌的风险。

不仅如此,一个人如果被长期失眠所困扰,连续两个晚上不睡觉,就可发生调节血管和神经的植物神经功能紊乱,出现交感神经兴奋,从而导致他的血压升高;如果每晚只睡4小时,其胰岛素的分泌量会减少,这种情况如果延续一周就足以使健康人出现糖尿病前驱症状。

失眠的危害

1.健忘

长期失眠的危害最常见的可能就是健忘了,这是由于长期失眠使脑功能活动受到影响所致。并且,长期失眠患者的注意力不能集中,更容易健忘。

2.肥胖

一般人以为睡眠好的人容易发胖,但研究结果恰好相反,每晚多睡一小时有助减肥,而长期睡眠不足者反而令身体变胖的机会大大增加。

3.衰老

现代研究证明,人的皮肤健美与其睡眠状态密切相关。长期失眠患者神情黯然,眼圈黑晕,脸色晦暗,面颊有色斑,皮肤松弛皱褶。

4.疾病

临床资料表明,长期失眠的危害中最为严重的就是导致多种疾病的患病风险上升,如心脏病、高血压、老年痴呆、更年期综合症以及抑郁、焦虑障碍等。

失眠到底有什么危害

1.失眠会加快肌肤衰老.人体会产生两种重要物质来维持肌肤坚韧--胶原和弹性蛋白,而这两种物质只有在夜晚进入深度睡眠时大量产生,而平时很少.失眠患者睡眠时间和规律被破坏,导致生理机能紊乱,长期下去就会影响胶原和弹性蛋白的正常分泌,失眠的危害严重者可导致皮肤衰老速度加快.

2.失眠影响情绪,容易恶化为其他严重的精神疾病.长期失眠造成注意力不集中,思维能力下降,产生抑郁、焦虑、神经紧张等情绪,严重者形成精神分裂症、神经官能症、神经衰弱等.

3.失眠导致免疫功能下降.长期失眠容易引起高血压,高血脂;心血管病、肿瘤、呼吸系统疾病、糖尿病、便秘、癌症等致死性疾病以及过早衰老.

4.长期失眠"折寿".具近些年来科学研究不完全统计,失眠对于老年人的危害尤其严重,心脑血管、高血压、糖尿病、癌症、肿瘤等致死性疾病人群居高不下的根本原因是由老年人长期失眠所致.统计结果显示,长期失眠可使寿命缩短10-18年

长期失眠对我们有什么危害

1、长期失眠对我们危害有健忘

长期失眠的危害最常见的可能就是健忘了,这是由于长期失眠使脑功能活动受到影响所致。并且,长期失眠患者的注意力不能集中,更容易健忘。

2、长期失眠对我们危害有健忘肥胖

一般人以为睡眠好的人容易发胖,但研究结果恰好相反,每晚多睡一小时有助减肥,而长期睡眠不足者反而令身体变胖的机会大大增加。

3、长期失眠对我们危害有健忘衰老

现代研究证明,人的皮肤健美与其睡眠状态密切相关。长期失眠患者神情黯然,眼圈黑晕,脸色晦暗,面颊有色斑,皮肤松弛皱褶。

4、长期失眠对我们危害有健忘疾病

临床资料表明,长期失眠的危害中最为严重的就是导致多种疾病的患病风险上升,如心脏病、高血压、老年痴呆、更年期综合症以及抑郁、焦虑障碍等。

相关推荐

失眠怎么食疗

(一)酸枣仁粥酸枣仁50 克,捣碎,煎取浓汁,用粳米100 克煮粥,待 米熟时加入酸枣仁汁同煮,粥成淡食、加糖食均可,每日晚餐趁温食用。此 粥对神经衰弱、失眠多梦疗效甚好,无论失眠新久,均适用。 (二)莲心茶莲子心2 克,生甘草3 克,开水冲泡代茶,每日数次。此 茶对高血压病伴失眠患者非常效。 (三)绞股蓝茶绞股蓝茎叶2 克,白糖适量,开水冲泡当茶饮用,每日数次。能防治神经衰弱,治疗顽固性失眠,是一种保健安神佳剂,对长期失 眠者较为理想。 (四)糖水百合汤生百合100 克,加水500 毫升,文火煎煮,

更年期的失眠应怎样治疗

1、脾虚体弱型更年期失眠怎样治疗 这一类型的失眠多见于大病初愈,其特点是浅而短、脉多细弱。百合小米粥适合脾虚体弱型失眠患者的治疗。 2、阴虚火旺型更年期失眠怎样治疗 阴虚火旺型失眠患者常伴五心烦热、心悸出汗、头晕耳鸣、舌干咽燥、舌质红、脉细微情况,其症状表现多为入睡易,但半夜醒后即不能再入睡。莲合羹是比较适合这一类型更年期失眠患者服用的。 3、心脾血虚型更年期失眠怎样治疗 心脾血虚型失眠患者常伴心悸、健忘、神疲肢倦、面色少华、舌质淡、脉虚弱等症,临床表现多为卧而难眠、辗转反侧。可服用龙枣汤加以治疗和改善。

失眠会导致记忆力减退

健忘是指人的记忆力减退,是人体智能活动障碍的一种表现,而失眠患者常伴健忘症。这是因为失眠症是睡眠障碍,在短暂性失眠失眠早期,人可无健忘症状;若长期失眠,或失眠症状严重,引起脑神经病变,使脑功能活动受到影响,因此,失眠患者常伴健忘症。两者本质虽然不一样,但两者可以相互影响,失眠可导致和加重健忘,而健忘也会间接地加重失眠。 广告现代心理学家通过研究发现,打乱正规的作息时间,减少睡眠,长期失眠会使神经中枢的正常功能发生紊乱,造成神经衰弱而引起健忘。位科学家曾做过这样的测试,即让受试者记住十个没特定含义

生活中失眠带给患者怎样的危害

危害一、失眠引起肥胖,衰老,一般人认为睡眠好的人容易引起发胖,如今研究结果却显示刚好相反,每晚多睡一小时,助于减肥,睡眠不足者反而令身体变胖的机会增加,因为人在睡眠的时候,体内会释放一种名为“瘦体素”的化学物质,该物质能控制体内脂肪的蓄积量,所以,失眠以后容易引起肥胖也就不足为奇了。 危害二、长期失眠患者还会引起抑郁症、焦虑症、精神分裂症的发生。这是由于失眠患者往往难于入睡或难以在继睡,睡眠较浅,易于惊醒,白天急躁易怒,兴趣降低,缺乏自信心,而这些症状又会加剧失眠,如此恶性循环,相互影响进而加重抑郁症

失眠会导致记忆力减退

健忘是指人的记忆力减退,是人体智能活动障碍的一种表现,而失眠患者常伴健忘症。这是因为失眠症是睡眠障碍,在短暂性失眠失眠早期,人可无健忘症状;若长期失眠,或失眠症状严重,引起脑神经病变,使脑功能活动受到影响,因此,失眠患者常伴健忘症。两者本质虽然不一样,但两者可以相互影响,失眠可导致和加重健忘,而健忘也会间接地加重失眠。 现代心理学家通过研究发现,打乱正规的作息时间,减少睡眠,长期失眠会使神经中枢的正常功能发生紊乱,造成神经衰弱而引起健忘。位科学家曾做过这样的测试,即让受试者记住十个没特定含义的字

长时间失眠会怎样

失眠是我们日常生活中最为常见的一种疾病,很多人因为各种各样的原因而患上了失眠疾病,失眠的发作虽然看似不会给患者的身心造成影响,但其实长期失眠危害还是非常大的,大家只清楚认识失眠危害,并且注意在得了失眠之后积极进行治疗才可以很好的摆脱失眠困扰,那么严重失眠危害哪些呢?下面为大家详细介绍。 严重失眠危害主要以下几种: 一、长期睡眠不足,不仅会使人变得身心疲惫、精神不集中、注意力下降等,还能影响人的心情,使之变得焦躁不堪、失眠多梦、免疫力下降等,从而诱发各种疾病,如失眠、焦虑症、神经衰弱、感冒、肠

食物帮你告别失眠

我们知道药物治疗失眠的副作用非常大家,而食疗就不用担心这个问题。最为效的缓解失眠的饮食便是在睡前喝一杯热牛奶,只要在睡前喝热牛奶便可以效的促进睡眠的质量,牛奶中含两种催眠物质。一种使人产生疲倦感觉的生化物质色氨酸,具抑制大脑皮层兴奋性的作用,临睡前喝—杯热牛奶,催人入睡的效果。另一种是对生理功能具调节作用的肽类,从而会发挥类似鸦片的麻醉、镇痛作用,也就会让人感到全身舒适,利于解除疲劳并入睡。 水果也是治疗失眠不错的选择,尤其是长期熬夜工作的人。但是并不是所的水果都助于睡眠。失眠患者可以吃

长期失眠患者危害

在对糖尿病人的研究中发现,这些人患病的一个共同且重要原因是长期睡眠不好或睡眠太少。因为人在睡眠不好的时候,体内的皮质醇和肾上腺素将变得更加活跃,从多方面影响到人体吸收糖分,进而带来患糖尿病的后果。而一些已经罹患了糖尿病的患者,由于血糖高,口渴饮水多,夜间小便次数多,心理负担过重、经常忧虑、心烦又会反过来导致罹患慢性失眠症(长期失眠),糖尿病患者往往失眠越重,血糖越居高不下。假如失眠症状超过一个月以上,就属于慢性失眠。糖尿病患者,同时患慢性失眠症的,在治疗慢性失眠药物的选择上应以不含依靠性成分的中成药为

女性长期失眠危害哪些

长期失眠不仅会危害患者的正常生活,长期失眠还是一种存在多种并发症的疾病,如果大家没及时对失眠进行治疗还容易导致病情不断加重,长期失眠属于一种顽固性失眠长期失眠一旦发作对人的健康影响非常大,长期失眠对女性身心健康的危害尤其大,失眠不仅会导致女性患者身心受到不利影响,还一些女性患者的生理平衡也会因为失眠而紊乱,失眠对于女性来说属于一种急需治疗的疾病,大家在了解女性长期失眠的基础上可以更好的做好失眠的防治工作,下面为大家介绍。 女性长期失眠危害哪些?女性长期失眠危害以下几种: 女性长期失眠危害

失眠吃药可以开车吗

一、长期失眠会导致人体免疫力减退。良好的睡眠会使人体产生胞壁酸因子,胞壁酸可促人体白细胞的增多,从而促使巨噬细胞活跃,人体免疫功能便会得到显著增强,从而可以效预防细菌和病毒的入侵。 二、长期失眠会影响大脑正常思维。充足的睡眠能保证人的大脑思维清晰、反应敏捷。,如果长期睡眠不足,大脑得不到充分的休息,容易缺血缺氧,加速脑细胞的死亡,导致人精神恍惚、反应迟钝、记忆力减退、整天迷糊、无精打采,严重影响大脑的创造性思维。 三、长期失眠将给人体造成智能活动障碍,具体表现为记忆力减退,容易遗忘、注意力不集中和精神焦