​男女错误避孕葬送健康

​男女错误避孕葬送健康

1、频繁用紧急避孕药扰乱内分泌

现在很多年轻女性把紧急避孕药当成了常规避孕方式，这是错误的。因为它不能阻止排卵和受精，此种药物对子宫内膜和内分泌干扰很大，用后往往有不正常出血和闭经，而且也会增加避孕失败几率。

2、安全期避孕易增加人流风险

所谓的“安全期”避孕法十分不可靠，因为对于月经周期为28天的女性而言，这段“安全”的时间仅为1周左右。而且由于气候、饮食、情绪、环境等的变化，排卵时间也会发生波动，甚至发生额外排卵。专家认为，这种非常规避孕方式存在很大隐患，失败率也较高，易导致人流率的增加。

3、体外射精或导致男性早泄

体外射精法可能是全球最风行的避孕法，也是效率最低的节育方式。根据统计数字，如果有一百对夫妇使用这种方法来避孕，有三十个妇女会怀孕。即使在安全期使用，失败率还是很高，而且有养成早泄的可能。

体外射精避孕法的优点：经济、方便，不花钱。

体外射精避孕法的缺点：需很强的自制力，非常人所能办到。而且男性兴奋时流出的分泌物中，即含少量精子，受孕却只要一只精虫就已足够。体外射精能引起一个相当严重的性问题：早泄。

体外射精避孕法不靠谱的三个原因：

1、精子细胞通常在射精前从尿道口流出几滴，每滴内含有精子约五万个，如果流入阴道，有一滴精液就足可使女子的一个卵子受精。

2、在冲刺到最紧张的阶段，抽出阴茎的时机可能因男人依恋快感而失之太迟，使一部分精液射在阴道内。

3、有时在体外射精后，男子立刻用手指来抚摸女子的阴部，使她达到高潮，或隔不了多久就进行第二次性交。在这两种情形下，手指和阴茎都可能把精子带进阴道。

这样避孕相当于没有避孕

现今社会越来越多的女性出现意外怀孕的情况，这其中有很多原因，但是很大一部分是因为避孕方法不正确所导致的。由此可见，知道如何避孕对于女性来说有多重要，当然男性也很有必要知道。那么究竟什么样的方法是正确的避孕方法呢?在如何避孕方面有很多人处在错误的认知里，比如下面几种避孕方法根本就是错误的，相当于没有避孕，自然就会怀孕了。

这样避孕相当于没有避孕

男女如何避孕?

不可取的避孕方法1、第一次性交能避孕。这种认知是完全错误的，第一次进行性交的女性就有可能怀孕，性交中没有“免费试用”的机会。

不可取的避孕方法2、月经期间性生活能避孕。虽然在月经周期的这段时间中怀孕的机会很小，但有的女性在月经来潮时会同时排卵，或者两者的时间非常接近，所以仍有女性在此时怀孕。

不可取的避孕方法3、女性性交没高潮可以避孕。在无保护的性交中，无论女性是否达到高潮都有可能怀孕。

不可取的避孕方法4、体外射精可以避孕。这里所说的体外射精是阴茎不完全插入，就是说男方在女方的外阴部而不是在阴道内射精，女性就不会怀孕。其实不然，精子有可能进入阴道并继续向子宫运动。

有些男女或许还会如何避孕感到困惑，了解正确的避孕方法不仅是性生活的质量保证，更是对女性身体健康的一种负责

体外射精容易引起男科疾病

夫妻间享受性爱时唯一的任务就是避孕，男人有时候会把避孕当成一种负担，觉得每次很麻烦，但是有的夫妻把避孕当成一种乐趣，使用一个巧妙的办法给性爱带来一些新意。为什么要采取正确的避孕方法呢?因为如果采取不正确的避孕方法，有可能导致女方怀孕。而如果采取了错误的避孕方法之后，还有可能会诱发男科疾病。

目前应用较多的避孕方法是避孕套或口服避孕药。有些男性不习惯安全套的摩擦感，有些女性不喜欢吃避孕药，所以夫妻一商量，选择了体外射精或安全期避孕等方法。这些看似“有效”的方法，不仅安全系数低，操作不当还容易导致意外妊娠。此外，长期采用体外射精等，可能造成性功能障碍、盆腔及前列腺炎症等男科疾病。

为什么要采取正确的避孕方法呢?原因很简单，为了您爱人的身心健康，更为了男性朋友自己的“那儿”的健康，在以后和爱人爱爱的时候一定采取正确的避孕方法，这样能够使男女双方都能全身心的投入到爱爱当中。

男人避孕常见的错误方法

避孕是性行为中非常重要的一项程序。在很多情况下，男性在避孕中的作用比女性更大，对于男性来说，避孕方法很多，同时也存在不少误区，不当的避孕方式不仅达不到避孕效果，还会给男性健康带来很大伤害，例如体外射精避孕、压迫尿道避孕、忍精不射避孕。事实上，这三种避孕方式，都有可能因为精子在射精前已经通过体液进入女性体内，造成避孕失败，更严重的是，这些错误的避孕方法还会给男性健康带来严重的伤害。

采用体外射精的方式避孕，由于男女双方在房事过程中高度紧张，随时准备抽出阴茎终止性爱，会造成无法全身心投入性爱之中，使得性爱的质量与快感大打折扣。同时，这个过程中，男性的精神压力过大，紧张的心理状态很可能会影响到性功能，久而久之，可能会造成男性精神性的阳痿、早泄等一些疾病。

左诀孕酮避孕药一粒型需要空腹吗

左诀孕酮避孕药一粒型不需要空腹。

左诀孕酮避孕药一粒型不是空腹服用也能达到避孕效果，而且紧急避孕药的原则是性行为后越早吃效果越好，如果讲究空腹则可能会耽误避孕的时间导致避孕成功率降低。

10种错误的避孕方法

◆错误的避孕方法1：第一次进行性交的女性不可能怀孕。

这样是可能怀孕的。性交中没有“免费试用”的机会。

◆错误的避孕方法2：女性月经期间不可能怀孕。

虽然在月经周期的这段时间中怀孕的机会很小，但仍有女性在此时怀孕。

◆错误的避孕方法3：如果男性在性交前不久自慰直至射精，性交时他的精子数就可以减低到不会造成对方怀孕的程度。

这样避孕是不对的。精子数仍然足够造成怀孕。

◆错误的避孕方法4：如果女性在性交后上下跳跃，她就不会怀孕。

在无保护的情况下进行性交之后，上下跳跃或其他任何形式的身体运动都无法减少怀孕的危险。无论对方射精时女性是站着还是躺着，精子都会在射精90秒内到达子宫的入口——子宫颈。

◆错误的避孕方法5：女性在性交前洗一个热水澡可以减少怀孕的危险。

热水澡根本没有避孕的作用。

◆错误的避孕方法6：女性必须在性交中达到高潮才会怀孕。

不对的。在无保护的性交中，无论女性是否达到高潮都有可能怀孕。

◆错误的避孕方法7：在口交中吞下精液的女性会怀孕。

不是这样。吞下的精子是无法到达子宫的。

◆错误的避孕方法8：如果阴茎不完全插入，就是说男方在女方的外阴部而不是在阴道内射精，女性就不会怀孕。

不是这样。精子有可能进入阴道并继续向子宫运动。

◆错误的避孕方法9：性交之后冲洗，即用水、皂液等液体冲洗阴道可以冲走精子，防止怀孕。

冲洗并非有效的避孕措施，而且会引起阴道感染。

◆错误的避孕方法10：男性在女性体内射精后，如果女性马上排尿就不会怀孕。

其实这样做是没用的。尿液是从阴道上方的尿道排出体外的，因此不会冲走精子。

​女人生殖健康问题大纠错！

误区之一：生殖健康就是身体好

大多数人认为生殖健康就是身体好，就是生理上没有疾病或不适。这与真正意义上的生殖健康之间存在较大差距。生殖健康是指在生命各阶段，生殖系统及其功能和生殖过程中的体质、精神和社会适应的完好状态。生殖健康不仅包括体质，而且还包括精神状态和社会适应等因素，简单地把生殖健康认知为身体好或生理上没有疾病或不适是片面的。

误区之二：生殖健康与男性无关

大部分男性认为，生殖的主体是女性，男性只不过起配合作用，在生殖健康中处于可有可无的地位。事实上，生殖健康的核心是生育健康的婴儿，女性在生殖过程中担负生育的任务，女性特有的功能就决定着女性在生殖健康中处于主导地位。所以，长期以来，人们形成了节育、生育是女性的事，与男性无关的观念。然而，生殖是两性繁殖后代的过程，生育不仅需要女性，还必须有男性的参与。其联系的紧密性决定了男性在生殖健康中不仅不能缺少，而且责任重大。男性的参与在一定意义上决定着生殖健康的质量，没有男性参与的生殖健康是不完全的。

男性在生殖健康领域所承担的重要角色及其自身的生殖健康需求决定了男性应分享与女性同等的权利和义务，应该在节育、生育方面承担更多的责任。在节育方面，可以推广男性避孕措施，如结扎、避孕套。男性结扎与女性结扎相比，安全便捷，效果更为理想。避孕套除避孕外，在预防性传播性疾病方面起着重要的作用。据有关部门统计，女性患性病而导致妇科疾病及胎儿畸形，86.7%与男性患性病有关。在生育方面，男性可以协助妇女做好孕期的保健，减少生殖道感染性疾病的蔓延等。男性应该在维护与促进生殖健康上承担更大的责任，生殖健康工作需要男性的积极参与。

误区之三：节育方法不讲究

由于近年来计划生育知识的大力宣传，大家对生育调节的方法掌握较多，但却存在选择应用对象、应用方法较为单一的问题。应用对象大多为女性，采用的方法大多为放置宫内节育器。我们通过调查发现，被调查者选择应用对象、应用方法的理由大多数为方便、简单、安全可靠。看重的是避孕效果，却忽略了是否有利于生殖健康这个因素。科学的方法是：不同的对象、不同的时期要选择不同的节育方法，只有这样，才能保证夫妻双方的生殖健康。

从我们了解的情况看，有近65%的被调查者由于没有根据自身特点采用可行的方法避孕，导致了副反应发生率增高，影响了一些妇女的身体健康。有一位患有葡萄胎的妇女，由于不知道这种病只能采用避孕套等工具来避孕，却错误地坚持采用节育环避孕，发生了大出血，导致出血性休克。一位生孩子不久的随军家属，错误地选择了药物避孕，使性激素通过乳汁分泌进入孩子体内，严重影响了孩子健康。从这两个例子中可以看出，不同的对象、不同的时期，在节育方法的选择上是有学问、有讲究的，千方不可不加选择。比如，对于新婚夫妇，宜采用短期口服避孕药或避孕套，或两者交替使用。对已有子女的夫妇，首选宫内节育器，根据不同的状况可选择皮下埋植、长效避孕针，也可选择避孕套，短效口服药或安全期避孕。对哺乳期妇女，除了使用哺乳闭经避孕法外，还可注射三个月一针的狄波—普维拉长效避孕针，也可放置宫内节育器或采用避孕套避孕。对围产期妇女，可选用避孕套、外用药、短效口服药等方法避孕，不宜放置宫内节育器或皮下埋植剂避孕。对患有生殖系统炎症，特别是阴道炎的夫妇避孕，应采用避孕套避孕，若患有某种全身性疾病应在医生指导下采用适当方法避孕。

青春期女性性行为有何危害

影响学习和工作。青春少女正是学习文化技能的时期，有的正在学校学习，有的可能是刚刚参加工作。无论哪种情况，均应把主要精力用在学习上。如果这时去恋爱，去追求性刺激，必然会影响学习，使事业一事无成，耽误了大好的青春年华，以后自己感到知识不足时，已经是悔之晚矣。青春期有性生活，可能影响婚后正常性生活。

一对少男少女婚前性行为，往往是在男方压抑不住性冲动和女方处在害羞、紧张、恐惧的状态下进行的，彼此都有一定的非法感，加上双方都缺乏性卫生常识，这样的性生活，很难谈得上什么性生活和谐，也极容易造成女方阴道损伤和泌尿系感染等，给女方身体带来损害。而初交的不和谐，往往会给以后的性生活带来障碍，引起女方在相当长的时间、甚至一辈子对性生活的厌恶感，影响了婚后的正常性生活。

青春期性生活也会给婚后夫妇生活带来阴影，抹上不愉快的色彩。倘若性生活造成怀孕，则更使双方陷入窘迫之中，特别是女方将要承担更多的不幸。她们首先感到自己做了不体面、见不得人的事，为了避免被周围的人或同学、同事发觉，精神上承受了相当大的负担。同时，为了人工流产便暗中服药自行坠胎，或者偷偷摸摸进行人工引产手术，弄不好会造成感染，损害身体健康，可能造成子宫内膜炎、急性输卵管炎、盆腔炎、腹膜炎等一系列的妇女病。如果大出血，还有生命危险。总之，少女的性行为，是一件非常有害的事，甚至葬送了一生的幸福和健康，奉劝少女们，一定要自尊自爱，珍惜自己的青春年华，以学习为重，抛弃一切邪念，抵制他人的引诱，理智从事，关好情欲的闸门。

备孕体检的四个误区

孕前检查误区一、这是女人的事

大多数人都认为孕检是女人的事，其实这种想法是错误的。近些年，男性不育症的发病率也是逐年攀升，成为了不孕不育的主要原因之一，多是环境污染、工作压力大等原因造成的。而男性孕检的项目也没有那么复杂，主要是精子和血常规、HIV病毒、丙肝等传染病的检查。

孕前检查误区二、婚检时很健康，孕前就免了

婚检健康不代表一定能怀孕，唾液、染色体等孕前检查是婚检中没有的，而这些检查可以排除女性巨细胞病毒感染、男性染色体平衡异位等情况，是孕检中不能少的。

孕前检查误区三、把好产检的关就行，孕检没必要

产检很重要，孕前检查一样重要，一个都不能少。产检主要检查胎儿的身体状况，看胎儿是否有畸形， 是否有先天缺陷，产检的重要性在于减少胎儿疾病的发生率。而如果没有做孕检，可能就会增加胎儿的患病率，如果做孕检会及时发现不孕不育的原因，同时可以发现那些可能会导致胎儿宫内感染，影响胎儿健康的疾病，及时治疗，保证怀上健康的宝宝。

孕前检查误区四、孕检是有疾病人做的

有传染病、流产史、妇科病/男科病的人是一定要做孕前检查的，但是同时健康人也不能忽略孕前检查，除了以上几种人外，以下几种人也要做孕前检查：

1、养宠物的人;

2、未做过婚检的;

3、年龄大于30岁的女性;

4、为接种过乙肝疫苗的夫妻;

5、有吸烟、酗酒等不良生活习惯的人;

6、夫妻一方或者双方在有污染环境工作的;

7、夫妻双方或者一方有遗传病的。

孕前的检查是很重要的，如果及早的发现问题，能避免孕后女性和胎儿受到伤害，所以，对于相关的误区，想当准妈妈的朋友们上面的内容一定要看一看。

男人结扎影响性能力吗

男性接受结扎手术后，并不立即由永久避孕功效，故手术后还要采用其它可靠的避孕措施，直至经过了两次精检查，证明已完全无精子的存在，才可放弃避孕措施。

男人结扎这是一种永久性的避孕方式，避孕原理是把由睾丸运送精子往阴茎的输精关切断，使精子无法进入精液内而排除体外。此永久避孕法只适合不想再生育的夫妇采用。

男性接受结扎手术后，并不立即由永久避孕功效，故手术后还要采用其它可靠的避孕措施，直至经过了两次精检查，证明已完全无精子的存在，才可放弃避孕措施。在非常罕见的情况下，对开了的输精管会在复通，因而恢复生育能力，一般因手术引起的轻微并发症包括伤口肿及疼痛。

男性输精管结扎手术的注意事项1、做好术前咨询，解除顾虑;2、术后阴囊切口周围皮肤出现小块青紫无需就诊，如果阴囊肿大，皮肤出现逐渐扩大的表紫或出血等情况，应及时诊治;3、术后两周内禁房事，注意休息，避免重体力劳动和剧烈运动;4、术后需继续避孕3个月。

很多男性会对结扎手术有一些疑问，专家为您一一解答：

一、男性结扎手术安全吗?

答：虽然女性输卵管结扎术是简单而又好处很多的节育措施，但是与之相比，男性的输精管结扎术更为简单、方便、安全可靠。那些认为男性结扎会大伤元气，家庭不能没有“男子汉”支撑的偏见是错误的。

首先，输精管结扎手术简单，它位于阴囊皮下，位置表浅，容易钩到，误扎可能性小;再者，输精管旁边没有重要脏器、血管、神经，不易误伤。另外，切口小，不进入腹腔，无明显疼痛出血，缝针少或无需缝针。术后休息一小时即可回家，二天后可照常工作。

其次，输精管结扎后不留任何后遗症，不影响体力和性功能;同时，男性一般思想开朗，性格爽快，不多疑多虑，因此心理因素的影响比女性小。但是，就我国目前的国情来看，男性结扎必须在夫妇充分理解手术的原理和过程，完全自愿下进行为宜。否则，会造成较大的心理压力。

二、 男性进行输精管结扎术后就会变“太监”吗?

答：男性行输精管结扎与“太监”将睾丸“阉割”是两回根本不同的事。

“太监”是由于男性的主性器官睾丸被切除，而不能产生精子和分泌男性激素，于是表现为不孕，性欲淡漠，第二性征女性化。

而男性结扎仅仅是将输送精子的输精管给予结扎，从而阻止精子射入阴道。对睾丸没有丝毫损害。结扎后，性交仍有正常射精过程，女性同样能感受到射精快感，只是精液里不含精子。虽然睾丸产生精子的功能不受影晌，但是睾丸仍然具有正常吸收精子能力，睾丸更不会因为精子积聚过多而受损害。既然睾丸没有丝毫损害，那么它所分泌的性激素必然与正常人一样，同样可以维持男子正常性功能和男性第二性征，根本不会变成“太监”;如果有的人行结扎术后，感到性功能减返，那完全是由于心理因素所致。

三、男性结扎会不会影响性能力呢?

答：不会。精子每天不断地由睪丸制造出来，然后输送到副睪丸内储存，发育，经约一星期后成为可用之‘精兵’在副睪丸之尾部蓄势待发。当因性行为、自慰、梦遗而射精时，这些战备的精子就经由输精管往外激送，连同由储精囊及前列腺所分泌的精液一起射出体外。所射出的精液中，精虫所占的体积不到十分之一，也就是大部份的精液是由输精管以下的部位所分泌出来的。所以，男性结扎后，仍可以正常的射精，只是精液中少了能致孕的精虫罢了!

如果经久没有射精的行为，或是男性结扎后，精虫丧失了输出的管道，但是，精子却日日不断的由睪丸制造出来，那副睪丸岂不是总有爆仓的一日?不会，因为，‘超过使用期限’的精虫会由副睪丸内的小管负责回收再利用，完全符合环保的精神!

有人又担心结扎后是否会影响男性荷尔蒙的分泌，进而影响身体的健康?也不会，因为输精管纯粹只用来输送精虫，而睪丸所分泌出来的男性荷尔蒙则属内分泌系统，是经由血液循环而外送，和输精管完全无关，所以，不受输精管结扎影响。

​经期做8事极其危险威胁子宫葬送健康

禁忌 1、经期染发 危险指数：★★★★

有些研究发现，染发剂中的脱色剂及对位染料，可能与膀胱癌、血 液肿瘤癌症、子宫内膜癌有关。 尽管染发剂的致癌性尚无定论，但因为头皮上的毛孔超过十万个， 吸收这些化学药剂的速率很快，尤其女性月经来临，正是抵抗力最弱 的时候，在这段期间应该避免染发，以免使细胞发生不好的变化。 月经期间，你就是看自己的发色不顺眼，忍不住想立刻“变发图强”， 那么建议你先用简单的发尾挑染，并且选择有经验的美发师操作，不 过，仍然要提醒你月经期间洗头的注意事项，上美容院在染发之前都 要先洗头，美发师在染发前是不会把你的头发完全吹干的，加上美容 院的超强冷气一吹，你染发所要付出的代价可是很高的喔!行动前请 三思!

禁忌 2、经期药补 危险指数：★★★

原因：一般吃补的药饍中多添加米酒助行血气，或是活血化淤的汉 方药材都会造成经血量增加，所以经期中吃药补是补错时机，正确的 吃补黄金期是在月经结束后的一星期，在排卵前，身体的新陈代谢速 生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏 如对您有帮助，可购买打赏，谢谢 率加快，此时吃补可发挥最大效用。就连大家所熟知的四物汤，也是 要等到月经过后才能喝。 最好是以食补代替药补，用自然的食疗帮助度过经期。例如：喝黑 糖水可帮助经血排出;奇异果加苹果及酸奶打汁可消除腹胀;香菇煨 蹄筋可舒缓筋骨酸痛;奶汁焗虾仁可减轻生理痛等。即使要吃药补， 也应选择凉补的药材，热补的药膳还是留到经期过后再吃较好。

禁忌 3、经期拨牙 危险指数：★★★★

恐怕很少有牙医在拨牙前，会询问你是否在经期，但你自己一定要 知道，不能在经期拨牙!否则，不仅拨牙时出血量增多，拨牙后嘴里 也会长时间留有血腥味，影响食欲，导致经期营养不良。这是因为月 经期间，子宫内膜释放出较多的组织激活物质，将血液中的纤维蛋白 质溶解酶原激活为具有抗凝血作用的纤维蛋白溶解酶，同时体内的血 小板数目也减少，因此身体凝血能力降低，止血时间延长。

禁忌 4、经期性生活 危险指数：★★★★★

经期不能性交的第一个理由，是预防生殖系统感染。妇女月经来潮 时子宫内膜(子宫里边那一层组织)一块块地向下剥离脱落。经期性 交时，很容易将外阴及会阴(阴道口与肛门之间的部位)周围的病菌 带入阴道、子宫颈以至进入子宫，细菌正好在有血的地方生长和繁殖， 就地发生炎症，叫做子宫内膜炎，不仅出现发烧、下腹痛，而且月经 流血增多，月经期延长。 如果感染的细菌毒力很强，还可能通过子宫内膜的淋巴管扩散到子 宫外边，进入盆腔，引起急性附件炎(包括输卵管及卵巢)及盆腔腹 膜炎，那就不仅仅发烧腹痛了，还可能影响到以后的生育。输卵管一 旦发炎即可发生粘连，重则管腔闭塞，精子不能通过则不能受孕。

禁忌5、经期体检

危险指数：★★★★

体检时间应避开经期，最好选择月经结束到排卵日之前的这段时间接受检查。检查的前一天晚上不要行房，因为男方的精液和安全套上的杀精剂都可能出现在第二天的化验样本中，干扰医生的判断力。

体检当日应穿着便于检查的衣服，长度适中的裙子是最好的选择。不要化妆，检查的前一天晚上洗澡要选择淋浴，不能洗阴道内部，更不要使用任何治疗阴道感染的药剂，或者润滑剂等，因为这样会把不正常分泌物和一些可能透过切片检验到的潜在癌细胞洗掉或掩盖，影响医生正确诊断。

体检前，将想要咨询医生，以及医生可能询问的情况做个记录，包括过去的病历、最近3个月的月经经过、经期出现的问题、性生活中的问题、历次妊娠的经过等。坦诚与医生交流，切忌隐瞒，如果因为腼腆而延误自身健康便是无知了。做盆腔检查时，如果有尿意，不要不好意思，一定要先去卫生间。否则膀胱充盈会直接影响检查效果。

积极配合医生做检查。例如，做阴道窥器检查时，医生会将涂了润滑剂的鸭嘴形状的阴道窥器伸入阴道内，然后打开，把平时贴在一起的阴道壁撑开以观察阴道和宫颈有无可见病变。插入时尽可能放松，越紧张越容易引起疼痛，并影响检查效果。

如果通过妇科检查发现了疾病，一定要按照医生的治疗方案积极采取治疗措施，千万别掉以轻心。

禁忌6、不适宜穿紧身衣裤

危险指数：★★★★

很多女性在月经期时喜欢穿紧身衣，认为这样不但可以免除侧漏的尴尬，还可以缓解腹痛，其实这样做是不科学的。很大一部分妇科疾病是由穿紧身内衣造成的。子宫内膜异位症是目前发病率很高的一种疾病，导致该病的原因之一就是经血逆流到腹腔引起内膜异位，患者最常见的问题是痛经和不孕。

由于穿紧身衣与子宫内膜异位症的发生有某种联系，因此起码在经期不要穿紧身衣服。如果女性常穿紧身内衣，尤其在月经期，易使经血流出不畅，而且在脱穿时还会使盆腹腔压力突变，很容易造成经血逆流，最终出现经期腰疼、腹痛症状，甚至导致不孕症。

女性在月经期时，会有大量经血流出，如果此时会阴部的透气性不好，潮湿的环境可能造成一些微生物的滋生，一些霉菌性阴道炎症就是这样产生的，如果治疗不及时，还可能上行感染到盆腔。而且，女性会阴部有大量毛囊腺分布，紧身内衣容易使汗腺分泌受阻，这在月经期尤为明显。如果清洁不够，细菌大量繁殖，就会出现毛囊腺炎症，少数还可能导致阴部疏松结缔组织炎、前庭大腺脓肿等疾病。

禁忌7、经期嗜好生冷和辛辣

危险指数：★★★★

生冷类

月经来时到底能不能吃冰?中西医都说NO!西医认为吃冰的话，血液会跑到肠胃，影响子宫附近的血液循环，严重还会导致经痛。中医则主张，排卵期吃冰，会使子宫内膜温度下降，容易造成月经失调、经期不规律，甚至子宫寒，大大提高不孕机率。另外一些寒性食物如：梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效，平时食用，都是有益于人体的，但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品，否则容易造成痛经，月经不调等症状。

女性最容易出现荷尔蒙困扰的时期就是排卵期，在体温上升的这段时间，情绪易感到不耐烦或莫名的胸涨、胸闷，这是一种自然现象，这时如果喝冰水降温，虽然可以达到一时情绪回复的功效，却可能导致卵子停滞在卵巢内无法排出，甚至致病。过份生冷的食物，会降低血液循环的速度，进而影响子宫的收缩，及经血的排出，致经血排出不利，引起月经痛。

过份生冷的食物，会降低血液循环的速度，进而影响子宫的收缩，及经血的排出，致经血排出不利，引起月经痛。

辛辣类

如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。这类食品都是佐料，在平时，菜时，菜中放一些辣椒等可使菜的味道变得更好。可是，在月经期的妇女却不宜食用这些辛辣刺激性食品，否则容易导致痛经、经血过多等症。

影响性功能的食品

菱角、茭白、冬瓜、芥蓝、蕨菜、兔肉、黑木耳、大麻仁。女人在经期可以饮酒吗?医生告诉我们：经血的分泌至多不过50-120g，酒精还不至于对此产生什么影响。

另外，在经期格外想喝葡萄酒或温酒的女性有很多，这也是因为在经期中体温下降了0。3-0。4度，下意识地想令身体暖和一些的缘故。所以这一时期，喝葡萄酒1-2杯是合适的量，不能再多。既生为女人，在经期期间，无论怎样喜欢喝酒，还是应该切实地保护自己。

吃油炸食品

油炸食品也是经欺女性的一大禁忌。因为受体内分泌的黄体酮影响，经期女性皮脂分泌增多，皮肤油腻，同时毛细管扩张，皮肤变得敏感。此时进食油炸食品，会增加肌肤负担，容易出现粉剌、痤疮、毛囊炎，还有黑眼圈。另外，由于经期脂肪和水的代谢减慢，此时吃油炸食品，脂肪还容易在体内囤积。

禁忌8、经期参加体育运动

危险指数：★★★★

月经期间，剧烈的运动，如跳高、跳远、赛跑、踢足球等会诱发或加重月经期间的全身不适，甚至引起痛经和月经失调。一些增腹压的力量性锻炼，如举重、哑铃等也应尽量避免，否则会引起月经过多或经期延长。另外，由于经期子宫口处于微开状态，细菌易侵入宫腔，增加感染的机会，引起各种妇科炎症，因此月经期间不宜游泳。经期也不宜参加比赛，以免因精神过度紧张，导致内分泌失调而出现月经紊乱。对于有严重痛经及生殖器官炎症的女孩，经期最好暂停体育运动。

不得已而为之，您要……

但适量的体育运动对女孩的身体是有益无害的。比如体操、乒乓球、太极拳、慢跑、走队列等一些活动量小、强度轻、动作温和的体育活动，可以促进血液循环，减轻经期小腹坠胀和腹痛都是有益的。同时还有助于调整大脑的兴奋和抑制过程，分散注意力，保持精神愉快，减少经期紧张、烦躁等不适感。

使用避孕套的副作用

避孕套虽然能有效地避孕，但是过多地使用避孕套避孕不利女性健康， 会对女性健康产生一定不良影响。它在阻止男性精液进入女性生殖道的同时，也可能“套”走女性的健康。精液的保健作用不容忽视。

一是能抗菌消炎。每周有1-2次和谐性生活的妇女做妇科检查，结果发现，其中患阴道炎、宫颈炎等妇科病的仅占10%，发病率大大低于较少正常性生活的妇女。

二是可抗击肿瘤。韩国科学家发现，精液可抗击卵巢癌。将除去精子的精液中提取的有效成分，分别注入到含有上皮卵巢癌细胞以及普通卵巢上皮细胞的培养液中。48小时后发现，卵巢癌细胞死亡率达81%，正常细胞死亡率37%。

三是精液可促进女性性激素分泌，使乳房丰满，皮肤细嫩，可以泽润阴道，提高性生活质量，增强性心理满意度，利于发挥性爱的保健作用。

孕期也要避孕套

怀孕后，虽然不必再担心避孕的问题，但孕期性生活仍然要戴避孕套或者采取体外射精，男性精液中的前列腺素被阴道黏膜吸引后，可促使怀孕后的子宫发生强烈的收缩，不仅会引起孕妇腹痛，还易导致流产、早产。

错误使用避孕套

研究人员曾对1100多名男女进行过调查，发现有将近1/4的人，一个月内错误地使用了避孕套，如戴上避孕套之前就将套体完全展开，女性为伴侣戴避孕套时没有将顶端的空气放尽，这样套在男性身体上，一不小心就会破的，男性自己使用避孕套时将里面一层翻在外面戴，容易导致怀孕。

错误的避孕方法

错误避孕法一、小便可以避孕

这种避孕方法是来自于民间。男女同房以后，就让女方用小便的方法冲洗阴道，可以达到避孕效果。反正小编觉得这方法简直一本正经的胡说八道。阴道跟尿道是不一样的器官好吗?

错误避孕法二、阴道冲洗方法可以避孕

很多人说，上面说的小便方法没有办法避孕，阴道冲洗方法可以避孕了吧。可是问题在于，男方射精以后，精子是进到女方的子宫内，而不是停留在阴道。所以冲洗阴道也是没有用的。

错误避孕法三、体外射精可以避孕

其实体外射精的方法最容易导致怀孕了。因为男方进行射精之前，就有少量的精液会进入女方的子宫中，而且如果速度过慢进行体外射精，很容易导致女方怀孕的。这种避孕方法，不可靠哦!