养生健康

哪种鸡蛋不宜让宝宝吃呢

哪种鸡蛋不宜让宝宝吃呢

1.有裂缝的蛋蛋

有裂缝的鸡蛋往往是在运输中或者是在包装、存储中被外界挤压,或者是在运输途中受到了颠簸,因此出现了裂纹或者是裂缝,这个时候是细菌进入鸡蛋的最佳时刻,因此这种鸡蛋不要立刻进食,要不就人掉不用。否则的话,长久放置对人体人会有一定的伤害。

2.臭臭的蛋蛋

有些鸡蛋打开后就会有一股臭臭的味道,种种鸡蛋被人们称之为臭鸡蛋。而鸡蛋之所以会变臭,是因为细菌进入到了鸡蛋内部,发生了变质,产生了硫化氢气体,还带有恶臭,这种鸡蛋呈现黄色或者是绿色,妈妈们一定要注意,千万不要盲目节省,给宝宝喂食或者是自己食用,否则的话就会容易造成身体中毒,在城根大的伤害。

3.散黄的蛋蛋

这类鸡蛋打开后,就会发现蛋蛋里的蛋黄是散散的,蛋黄膜已经破裂了,这多是因为在运输途中,鸡蛋受到猛烈的晃动,也有可能是因为放置的时间太久了,让细菌或者是霉菌通过鸡蛋空进入鸡蛋内部,破坏了鸡蛋的内部结构。如果发现散黄的现象较轻,而且也没有臭臭的味道,那么,依然可以通过煮或者煎来使用的。但是如果已经发臭,说明鸡蛋早已变质,得扔掉处理。

4.死胎蛋蛋

这种鸡蛋属于一种死蛋,就是指鸡蛋在孵化过程中,胚胎停止继续发育,原因也是有很多的,例如:被寄生虫攻陷,比如受到外界条件的影响。这种鸡蛋不但没有营养价值,而且内部会有不少的毒素,是不可以食用的。

孩子长个切莫错过初春好时节

对策1 选用食物滋补佳品

在饮食上,可为宝宝选用一些“药食同源”的食物,如大枣、蘑菇、香菇、木耳等。这些食物既含有丰富的多种营养素,又都味甘性平,只要适量进食,不失为宝宝强身壮体的天然食物滋补佳品,可提高身体的免疫力。

特别提示:对于身体健康的宝宝,食补是满足他们生长发育安全、有效的对策。只有体弱多病的宝宝,才可在医生的指导下对症进行合理的药补。

对策2 补充含钙丰富的食物

宝宝生长发育速度快,身体对钙营养的需求也相应增加,饮食上应给宝宝多选用豆制品、鱼虾、芝麻和海产品等食物。为了保证钙营养的吸收,除了让宝宝多去户外晒太阳外,还应注意提供含维生素D较丰富的饮食,如蛋、奶、动物肝、海产品等。

特别提示:注意限制宝宝过多地吃糖或甜食,这样易使体内的钙和维生素D被消耗掉,导致身体缺钙。

对策3 适当增加优质蛋白质

宝宝生长发育速度增快,器官组织对优质蛋白质的需求也随之增长。因此,副食上应比平时适当地增加鸡蛋、鱼虾、鸡肉、牛肉、奶制品及豆制品等,主食上多选用大米、小米、小红豆等。

特别提示:牛肉、羊肉等食物性温热,不宜让宝宝吃得太多,多选用易消化吸收的鱼虾类或蛋类,蛋、肉、鱼尽量不要用油炸,米不要淘洗得遍数过多,也不宜放在热水中浸泡。

宝宝咳嗽不能吃什么 冷食冷饮

咳嗽时不宜让宝宝吃冷食,喝冷饮,因为容易造成肺气闭塞,使咳嗽加重,日久不愈。而且宝宝通常脾胃本就虚于大人,生冷之食易损伤脾胃,是脾胃失调,痰液增多,会加剧咳嗽。

宝宝该怎么吃鸡蛋才更健康

鸡蛋中的蛋白质还具有修护受损的肝脏,提高人体免疫力;丰富的卵磷脂可帮助人类预防埃及粥硬化、鸡蛋中丰富的B族维生素还具有预防癌症,减少癌症死亡率的作用;总之鸡蛋是一种任何人和人群的延年益寿的保健鸡蛋,特别是对于成长发育中的孩子而言,适当的食用鸡蛋更有利于满足其生长发育所需的营养素。

正常情况下宝宝六个月左右的时候,也就是刚开始准备给宝宝添加辅食的时候就可以让宝宝适当吃点鸡蛋。但是对于这个时候消化功能发育还不是很完善的宝宝而言,最好注意量,一天不要超过一个鸡蛋,以半个为宜,同时尽量不要给孩子吃蛋黄,可以做成蛋花或者蛋羹喂食孩子,同时要尽量不要让孩子吃茶叶蛋、咸蛋等长时间浸煮的鸡蛋,一般不建议给这个时候的宝宝吃煮鸡蛋。

稍大一点的宝宝,也就是一周岁左右的宝宝,可以根据自身身体的情况一天吃一个鸡蛋,或者隔天吃一个鸡蛋即可。一般情况下学龄前的宝宝建议每天食用鸡蛋以不超过两个为宜。

除此之外日常在让宝宝吃鸡蛋时还要注意以下几个细节。

宝宝六个月后,第一次喂食鸡蛋,一定要注意观察其喂食之后的身体反应,因为婴幼儿的免疫力本身就差,对第一次吃的食物可能会产生过敏的反应,所以如果发现宝宝在食用过后出现呕吐、荨麻疹或者其它过敏反应的放,则建议先停止食用,等于一周岁以后在考虑是否给宝宝吃鸡蛋。此外,观察宝宝排出的大便,如果发现还有蛋黄样,或者潺质的话,则说明宝宝还不具备消化鸡蛋的功能,因此建议不要给宝宝食用鸡蛋了。

不能让宝宝吃生鸡蛋,受西方饮食观念的影响,越来越多的年轻父母认为没有经过高温烹饪的鸡蛋更具营养,事实上对于婴幼儿而言没有煮熟的鸡蛋、生鸡蛋都是不宜给宝宝吃的。这是因为鸡蛋本身的结构就较为紧密,而且研究发现鸡蛋中还含有抗消化道白酸的物质,再加上鸡蛋本身的蛋白质含量就够高,本身就不宜消化,婴幼儿的消化道又没有发育完善,所以如果吃生鸡蛋的话很容易影响营养的吸收。

总之日常在给宝宝喂食鸡蛋时一方面要考虑到其营养的吸收,一方面又要注意避免不科学的食用方法给宝宝的身心健康带来影响。此外鸡蛋的吃法多样,一般认为对于儿童而言蒸的是最适合宝宝食用的,此外是煮的,荷包蛋,但千万不要尽量少让宝宝吃炒蛋或者炸鸡蛋。

宝宝吃鹅蛋有什么好处 注意事项

1、宝宝吃鹅蛋要适量,不可一次吃太多,鹅蛋是凉性的。

2、需要注意的是,1岁前不宜吃蛋白,因为婴幼儿消化系统发育尚不完全,肠壁很薄,通透性很高,而蛋白,分子小,可以直接透过肠壁进入宝宝的血液中,易引起一系列过敏反应或变态反应性疾病。

3、鹅蛋不可与鸡蛋同食,否则伤元气。

4、宝宝低热不退、气滞者不宜吃鹅蛋,以免加重病情。

父母该如何护理新生宝宝的乳牙

4个月大的宝宝就开始萌生乳牙了,最晚的宝宝也会在12个月大的时候生乳牙,一般到2岁半时出齐,共计20颗。6~7岁开始换牙,即乳牙脱落换成恒牙,直到20岁左右出齐。无论乳牙还是恒牙,牙齿的质量和营养、卫生习惯、遗传等都有直接关系,所以宝宝的小牙齿应该从小开始护理。

在护理上,父母应该做到培养良好的喂养习惯,每次给孩子喂养后,最好再喂几口白开水,以便把残留食物冲洗干净,如有必要父母可戴上指套或用棉签等清除食物残渣。另外,宝宝的睡前奶不宜加糖,并且在()长牙时期带糖分的食物也不适宜让宝宝吃太多。

父母还要注意宝宝钙的吸收,因为钙磷是牙齿、骨骼的主要构成成分。母乳喂养有利于婴儿钙的吸收。日常生活中,还可让宝宝多吃鸡蛋、虾皮等含蛋白质、钙丰富的食物,以便增加钙质,有利于牙齿生长,使牙齿健康。另外还可以吃些青菜,因为纤维性的食物对口腔清洁有作用,而且含糖量较少。

父母要及时纠正儿童的不良习惯,如宝宝咬手指、舐舌、用口呼吸、偏侧咀嚼、吸空奶头等动作都会使牙齿排列不整齐,上下齿闭合不拢,有损外貌、进食和发音。

控制宝宝吃甜食的对策

对策1:从小培养宝宝多种口味

婴儿期:不要给宝宝喂过于浓甜的糖水,控制好宝宝每天吃甜食的量,每天摄入的量不宜超过每公斤体重0.5克糖。

辅食期:要让宝宝常吃些不同味道的天然食物,以刺激味觉发育。这样宝宝长大后就会喜欢吃各类食物,也避免了偏食挑食等不良行为。

幼儿时:教育宝宝吃甜食要有节制。宝宝爱吃糖或甜食,与你的行为密切相关,所以你应以身作责,不要随意乱吃零食;要让宝宝明白光喝饮料、吃糖果、不吃饭的危害,自觉养成有节制性吃甜食的良好习惯。

对策2:掌握好宝宝吃甜食的时间和量

在饭前2小时内、饭后以及睡觉前,不宜让宝宝吃糖果、糕点、饮料等,其他时间可适量吃点甜食。饮料最好是自制鲜 苹果汁、梨汁、甘蔗汁、橘子汁等。周岁以内的宝宝每天可喝30毫升,两岁宝宝喝50毫升,三岁则不超过100毫升。

对策3:保证宝宝膳食均衡

无论是在平时还是节假日,都不要改变宝宝的饮食习惯,更不能让宝宝吃过多的甜食伤了身体。在日常膳食中,让宝宝常吃些糙米、粗粮、豆类、苹果、蔬菜、鱼虾、动物肝脏、瘦肉等食品,并烹饪出色香味俱全的饭菜,提高宝宝食欲,促进宝宝的生长发育。

夏季给宝宝做点鱼肉粥

1、宝宝夏季饮食宜多样化,新鲜的鱼、肉、鸡蛋、猪肝等,都是应该吃的,可做成粥,这样既便于宝宝消化,又可以补充其营养。饮食不宜过于清淡,夏日炎炎家长怕孩子上火,往往只给宝宝吃些清淡饮食,实际上这样做并不好,因为宝宝正处于生长发育期,对营养的需求量较大,过于清淡的饮食,会导致孩子出现营养障碍。

2、夏季天气炎热宝宝出汗较多时、容易出现电解质紊乱,因此应及时喂些淡盐凉开水。平时多喝白开水让宝宝补充水分,但不宜多喝各种饮料,如汽水、果汁、可乐等,由于含有较多的糖分,宝宝过多摄入,会影响其食欲和消化功能,而且多糖分也会使宝宝发胖。

3、夏季可让宝宝多吃些瓜果和蔬菜,以补充其维生素,因为宝宝生长发育需要大量的维生素。但应注意不宜和凉菜同时让宝宝吃得过多,其次夏季食物中的细菌特别容易滋生,因此应特别注意不要让宝宝吃变质的食物,这样宝宝容易患急性肠炎,出现消化功能紊乱,甚至会出现发烧、腹痛和腹泻等症状。如出现以上情况应及时送宝宝就医。

牛奶分为几种 含乳饮料

提示

各位妈妈无需谈“食品添加剂”色变,在正规超市购买的前提下,可以适当给宝贝喝一些含乳饮料,但不宜让宝宝长期喝、大量喝。乳酸饮料只能作为一种休闲饮品,平时应该少给宝宝喝或者不喝。

预防宝宝吐奶的方法

麻友:宝宝吐奶可以预防吗?很多新手妈妈都会这么询问,其实是有预防方法的,具体请看:

1.如果宝宝受凉吐奶,多半是肚子受凉,可以用毛巾包个刚煮熟的鸡蛋,隔着内衣放到宝宝肚子上,热敷肚子可以缓解宝宝肚子受凉吐奶的症状。

2.别一次喂太多奶,少吃多餐,注意给孩子保暖,如果真的吐奶很频繁,就在奶中加半片食母生片。>>超实用7大守则 预防宝宝吐奶

3.喂完奶后将宝宝竖直抱起,轻轻拍宝宝的背部,帮助宝宝打嗝。如果是以奶瓶喂养时,奶嘴的洞口不宜过大,过大易造成奶汁流速过快,来不急吞咽,造成溢奶。宝宝吃奶后不宜让宝宝仰卧,应先侧卧一会,再改为仰卧。>>宝宝呛奶可致命 家庭急救法学起来

4.如果宝宝吐奶,可以竖起宝宝,轻轻的用手从脖子向下直到胃部按摩一番,能减轻宝宝吐奶症状。

5.多给宝宝吃温热的食物,比如炖烂炖透的白菜、熬黏稠的小米饭等等,这类食物宝宝吃了能暖胃,缓解肚子不适症状。

6.让宝宝多喝温开水。温开水能让宝宝的胃液分泌正常,多喝温开水能压住呕吐感,缓解宝宝吐奶问题。>>奶粉选购有秘诀 按宝宝口味选择是关键

7.如果用过上述方法宝宝吐奶症状仍不减轻,要及时去医院诊治了。>>入秋宝宝易受凉 吐奶要咋办?

宝宝吃鸡蛋不宜过早

宝宝吃鸡蛋不宜过早

小宝6个月,孩子妈给孩子加鸡蛋了。这天早上,妈妈给孩子蒸起了鸡蛋。她说,这样蒸出来的鸡蛋最好消化。

大家都知道,母乳是婴儿最理想的天然食物,一般健康母亲的乳汁分泌量可满足4~6个月内婴儿营养的需求,随着婴儿生长发育及活动量的增加,单纯母乳喂养已不能满足婴儿生长发育的需求,必须适时添加辅食。但此时婴儿的消化功能和吸收能力尚不完善,如果辅食添加不合理,对婴儿生长和智力发育都将产生近期和远期的不良影响。因此,在婴儿喂养中合理辅食添加非常重要。

最先给孩子添加鸡蛋合理吗?不科学!越来越多的研究表明,鸡蛋是导致孩子发生迟发性过敏反应的食物,所以,它不适合于过早的添加,尤其是湿疹重的孩子。同样道理,海鲜类食物也不推荐给孩子吃得太早。有些家长说,我给我孩子喂了后没有见过敏呀,孩子吃的也很好呀。这样的理解不正确,一说过敏,很多家长在他们以往的概念中,认为过敏就是吃了什么或碰了什么身上会出荨麻疹、湿疹等现象,这才是过敏。其实,食物过敏现象很多是家长们不认识的,比如孩子睡眠不好,经常打滚;鼻塞打呼噜,口水多,经常呕吐,便秘,皮肤粗糙,喘息,爱打嗝,屁多,口腔溃疡,皮肤变黑,反复感冒,都有可能是孩子食物慢性过敏引起的。很多食物过敏是逐渐累积起来的,不是说吃一顿就过敏。所以很多家长发现不了。当然,发生过敏的几率也并不是100%出现,有些孩子吃了,也确实不过敏,能耐受。

如何科学的添加呢?研究表明,先添加含铁的米粉最合适,其次添加的食物是根块茎蔬菜、水果,以补充维生素、矿物质等营养素,七八个月龄后逐渐引入动物性食物,如鱼类、肉类、豆制品。一岁以后添加鸡蛋最安全。(注意,鸡蛋羹对孩子来说是不合理的配餐方法,开始添加鸡蛋时,最好以煮老的鸡蛋黄开始,刚开始从六分之一开始最好,慢慢添加。)注意,孩子有个性化差异,不能教条的照搬,添加某种食物后,如果出现明显的过敏,一定要停止和退后。

宝宝咳嗽不能吃哪些食物 忌冷食冷饮

咳嗽时不宜让宝宝吃冷食、喝冷饮,如冰棒、冰冻汽水、冰果汁、冰激凌、凉拌菜等。因为容易造成肺气闭塞,使咳嗽加重,日久不愈。而且宝宝通常脾胃本就虚于大人,生冷之食易损伤脾胃,是脾胃失调,痰液增多,会加剧咳嗽。

宝宝发烧不宜多吃鸡蛋

为什么宝宝发烧后要少吃蛋

人们在进食以后,除了食物本身放出热量以外,食物还能刺激人体增加基础代谢量,从而产生一些额外的热量。据测定,蛋白质这种营养物质,可增加基础代谢15%-30%。鸡蛋中富含蛋白质,宝宝发烧时过多食用鸡蛋,会使体内热量增加,体温上升,不利于患儿降低体温,早日康复。因此。宝宝发烧时,应多饮开水,多吃水果、蔬菜,少吃高蛋白的食品。

宝宝发烧后如何喂药

给宝宝喂药,常常是最令家长们头疼的事情。有些药的味道很苦,宝宝会哭会闹,拒不服用,使家长们束手无策,焦急万分,那么怎样给宝宝喂药才是最好的呢?

首先应把药用温开水化开调匀,以加1-2匙水为宜,水过多会增加喂药的难度。喂中药汤剂时,可将煎好的药液蒸发浓缩,浓缩药物争取减量不减质,可加少许糖,但要控制糖的分量,糖过量会影响药物的疗效。

怎样避免宝宝眼睛散光

1宝宝的眼睛还没发育好,因此我们要帮助宝宝避免那些对眼睛有害的东西,不可让宝宝过早看电视,看电脑,不要抱着宝宝玩手机,很多玩具,会发出五颜六色的一闪一闪的光的,也不要给宝宝玩,这样会造成宝宝眼睛散光更严重

2夏天的白天带宝宝出去玩的时候要给宝宝戴有帽檐的帽子,替宝宝遮些强光,除了睡觉的时候,其他的时间不宜让宝宝呆在光线太强或者太暗的地方,以免对宝宝的眼睛造成伤害

3宝宝八个月以后可以适当给宝宝加些对眼睛发育有好处的辅食,如鱼虾泥,肝泥,蔬菜如胡萝卜、西红柿等。平时多给宝宝吃水果

注意事项:

1宝宝的眼睛要到3、4岁以后才能发育完全,因此在婴儿时期都会有些散光,因此平时要多加注意.

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半岁前的婴幼儿不宜鸡蛋 因为他们的消化系统发育尚不完善,肠壁的通透性较高,鸡蛋清中白蛋白分子较小,有时可通过肠壁而直接进入婴儿血液,使婴儿机体对导体蛋白分子产生过敏现象,发生湿疹、荨麻疹等病。 感冒的小孩不宜鸡蛋 感冒不好消化,而且鸡蛋也容易发热,鸡蛋容易发烧,所以在宝宝生病的时候不适合宝宝鸡蛋,如果只是小感冒还是可以的,但不要的太多! 小孩不宜煎炸鸡蛋 因为在煎鸡蛋和炸鸡蛋时,蛋被油包住,高温的油还可使部分蛋白焦糊,使赖氨酸及其它氨基酸受到破坏,失去营养价值,食用后还会在口腔和胃内不易

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