石斛食用禁忌

石斛食用禁忌

石斛的功效与作用

石斛是我国古文献中最早记载的兰科植物之一。2000年以前《神农本草经》中就有记载。千年以来它一直和灵芝、人参、冬虫夏草等一样被列为上品中药。石斛昧甘淡微咸，性属清润。清中有补，补中有清。体坚质润。滋阴清热，养胃生津，润肺止咳，益肾明目。石斛适合人群热病早期阴未伤者，湿温病未化燥者，脾胃虚寒者，均禁服。促进胃液的分泌而助消化。也能镇痛解热，治慢性咽炎。

石斛的相克食物：

1、与凝水石相克

2、与巴豆相克

3、与僵蚕相克

4、与雷丸相克

总结：

石斛的食用人群很广，一般都可以服用，只有热病早期阴未伤者，温湿病未化燥者，脾胃嘘寒者不能服用。注意到这些就可以判断你是否适合服用石斛了，如果依然不能确定，可以咨询医生的。药膳食材类的东西非药非膳，但却拥有药物和膳食的功效，因为兼具一定的药理性和中国的营养学结合，我们一定要注意食用的禁忌。

石斛的副作用

【石斛的副作用和不良反应】：

临床曾有应用石斛致过敏性皮炎的报告.

【石斛的毒副作用】：石斛毒性很低.临床认为“甘平无毒”.中毒剂量的石斛可引起惊厥,阿密妥钠可解其毒.

【石斛的使用禁忌】：热病早期阴未伤者，湿温病未化燥者，脾胃虚寒者(指胃酸分泌过少者)，均禁服。

在服用石斛的期间，要注意以下几点：

1、保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。

2、少吃辛辣或者刺激性食物。

3、积极参加户外运动，放松心情。

4、不要给自己太大的压力，学会合理减压。

铁皮石斛什么时间段吃 铁皮石斛一天吃多少好

铁皮石斛食用量取决于各人的身体状况，不同人身体情况不同，每日的石斛食用量也不同，作为药用干品服用量一般在6-12克即可，鲜品约15-30克比较适宜，每天的用量可分2到3次吃完，具体情况遵循医嘱。

石斛是吃叶子还是茎 生石斛好还是晒干的好

新鲜石斛好。

新鲜石斛由于没有经过加工的原因，所以其中的营养成分会保存的更加完整。并且食用后也能起到更好的药效，因此如果想要营养更佳的话，尽量选择新鲜石斛食用。但为了让石斛更好的储存，市面上大多都是干石斛。

食用白芍药的日常注意事项

白芍药对哪些病有辅助治疗的作用?

高血压

哪些体质的人适宜吃白芍药?

健康体质平和质

哪些体质的人不适宜食用白芍药?

气虚体质，阳虚体质，阴虚体质

食用禁忌

白芍药恶石斛、芒硝;畏硝石、鳖甲、小蓟;反藜芦。

铁皮石斛不适合人群

阴盛阳虚者

从中医的角度来说，铁皮石斛具有滋阴清热的功效，但是对于阴盛阳虚者来说，服用之后会对自身阴阳平衡有所影响，对身体健康不利，建议此类人群避免食用。

怀孕期间

怀孕人群本身是一个高敏人群，而铁皮石斛食用会对自身健康和体内胎儿有所影响，建议在怀孕期间避免服用药物，最好通过平时饮食方面提高自身免疫力。

身体强壮的青少年

身体强壮的青少年此时中气较足，阴阳平衡往往是一个稳定的状态，而服用铁皮石斛，会导致营养过剩，影响自身健康，可能会出现阴虚的情况。

石斛的功效与作用及食用方法禁忌 增强免疫力

铁皮石斛具有滋阴养血的功能。含有丰富的多糖类物质，具有增强免疫功能的作用。现代药理研究还表明铁皮石斛能提高应激能力，具有良好的抗疲劳、耐缺氧作用。

石斛的食用禁忌

1.石斛易敛邪，故温热病不宜早用；

2.石斛易助湿，故湿温未化燥者忌用；

3.脾胃虚寒者忌用；

4.舌苔厚腻、便溏者也须慎用。

石斛什么人不能吃 石斛泡水喝有什么禁忌

1、不能过量使用是石斛泡水喝的最大禁忌，因为石斛中也有多种天然药用成分，如果人们用它泡水喝时过量使用，会让人体吸收过多的药用成分，会加重身体各器官负担，而且会让人体出现中毒，严重时还会让人们出现昏迷和惊厥，对人体健康十分不利。

2、石斛不能和大黄与萝卜还有火麻仁等具有泻下作用的中药材一起吃，这也是人们吃石斛时的重要禁忌，因为石斛本身就有润肠通便的重要作用，它再与具有泻下的中药材一起服用时，会让泻下作用加重，容易让人们出现腹泻便溏严重时还会让身体脱水或抽搐。