女人脾虚如何调理 按揉足三里
女人脾虚如何调理 按揉足三里
足三里是人体的保健要穴，位于膝眼外下方。每日按揉50~100次，能健脾和胃、调中理气、导滞通络，适用于各种类型的脾胃病变。
得了疳积应该怎么治疗
1.积滞伤脾
(1)治则：消积导滞，调理脾胃。
(2)处方：揉板门，推四横纹，运内八卦，补脾经，分推腹阴阳，揉中脘，揉天枢，按揉足三里。
(3)方义：揉板门、揉中脘、分推腹阴阳、揉天枢消食导滞，疏调肠胃积滞;推四横纹、运内八卦加强以上作用，并能理气调中;补脾经、按揉足三里以健脾开胃，消食和中。
2.气血两亏
(1)治则：温中健脾，补益气血。
(2)处方：补脾经，运内八卦，掐揉四横纹，揉外劳宫，推三关，揉中脘，按揉足三里，捏脊。
(3)方义：补脾经、推三关、揉中脘、捏脊温中健脾，补益气血，增进饮食;运内八卦、揉外劳温阳助运，理气和血，并加强前四法的作用;掐揉四横纹主治疳积，配按揉足三里调和气血，消导积滞。
3.其他
此外：五心烦热，盗汗，舌红光剥，阴液不足者，宜推三关、揉外劳，加清肝经，补肾经，运内劳宫;烦躁不安，目赤多泪加清肝经;若有咳嗽痰喘，加推肺经，推揉膻中、肺俞;便溏者加补大肠;便秘者加清大肠，推下七节骨。
另外可单用捏脊配合针刺四横纹治疗。也有用板门割治的效果也十分明显。
脾虚吃什么 脾虚之按摩调理
捏脊疗法早在晋代葛洪的《肘后备急方》中就有记载，通过捏脊可以疏通经络气血，调整脏腑功能，其健脾和胃的功效明显，对因脾虚所导致的消化不良、小儿疳积、厌食、腹泻、便秘等症状效果佳。
操作方法：双手沿着脊柱两旁，又下而上的连续挟提脊柱周围的皮肤，双手交替向前边捻动。每捏三下将皮肤提起一下，注意力度使用，不可拧转；并且必须直线由尾骶部向上推至颈枕部。
足三里位于外膝眼下方3寸处，每日用拇指指腹俺有50-100次，能够刺激穴位，达到健脾和胃，调中理气的作用。足三里是足阳明胃经的合穴，具有调理脾胃，补中益气的功效，是人体的保健要穴，经常按揉足三里可以调节脾胃功能，适用于各类型的脾胃病变。
推揉肚脐操作简单，效果明显，适宜于脾虚症状，消化功能不良，经常腹胀、便秘的人群自我调理使用。具体操作方法为：先将右手的掌心紧贴肚脐，再用左手按住右手的手背；用左手发力，顺时针方向按揉，每次按揉约5分分钟左右，每日2次，也可于腹胀等不适时进行按揉。
婴儿便秘推拿图解步骤 婴儿虚秘推拿方法
治疗原则：益气养血，滋阴润燥。
推拿方法：补脾经，补肾经，清大肠，推三关，揉二马，按揉膊阳池，揉肾俞，捏脊，按揉足三里，推揉涌泉。
推拿功效：补脾经，推三关，捏脊，按揉足三里以健脾和中，补养气血，强壮身体;清大肠，按揉膊阳池以理肠通便;补肾经，揉二马，揉肾俞，推揉涌泉以滋阴润燥。
孩子拉肚子按什么穴位
1、孩子拉肚子按揉足三里
足三里穴在膝下三寸外侧一寸,可用拇指或中指指腹在足三里穴做按揉。
2、孩子拉肚子捏脊法
捏脊时,主要作用小儿后背的脊柱及两侧,脊柱属中医督脉,主一身之阳,捏脊调理阴阳,健脾补肾。操作时,医者以双手食指轻抵脊柱下方长强穴,向上推至脊柱颈部的大椎穴。同时双手拇指交替在脊柱上做按、捏、捻等动作,共捏六遍。第五遍时,在脾俞、胃俞、膈俞做捏提手法。六遍结束后,用两手拇指在小儿的肾俞穴轻抹三下即可。
足三里按摩方法 促进食欲按摩法
足三里有消食导滞的作用，对于肝火旺盛引起的脾胃运化功能失调，有非常好的调节作用。脾胃出了问题可以按揉足三里，搭配有健脾祛湿功效的阴陵泉一起按摩，可以很好的降肝火，健脾益气，从而起到促进食欲的作用。
按摩手法：在腿部膝盖附近找到足三里和阴陵泉穴，用大拇指 按揉足三里和阴陵泉，时间约5分钟。
小儿通便的推拿方法有哪些
小儿实秘推拿通便手法
主证：大便干结，身热面赤，烦渴口臭，胸胁痞满，饮食减少，腹部胀满作痛，噫气频作，小便短赤，苔黄燥，脉弦滑，指纹色紫。
治则：理气行滞，清热通便。
推拿处方：清大肠，退六腑，按揉膊阳池，运内八卦，摩腹，推下七节骨，揉天枢，按弦走搓摩，按揉足三里。
推拿方解：清大肠，揉天枢以荡涤大肠腑之气，邪热积滞；运内八卦，摩腹，按揉足三里以健脾和胃，行滞消食；按弦走搓摩可疏肝理气行滞；推下七节骨，按揉膊阳池，退六腑以清热通便。加减：邪热壅结重者加清天河水。
小儿虚秘推拿通便手法
主证：面色苍白无华，神疲气祛，虽有便意，面努挣乏力难下，舌淡苔薄白，脉细或细涩，指纹色淡。
治则：益气养血，滋阴润燥。
推拿处方：补脾经，补肾经，清大肠，推三关，揉二马，按揉膊阳池，揉肾俞，捏脊，按揉足三里，推揉涌泉。
方解：补脾经，推三关，捏脊，按揉足三里以健脾和中，补养气血，强壮身体；清大肠，按揉膊阳池以理肠通便；补肾经，揉二马，揉肾俞，推揉涌泉以滋阴润燥。
宝宝咳嗽按摩手法图解 小儿痰湿咳嗽按摩
补脾经2分钟，补肺经，运内八卦，揉膻中，揉乳旁乳根，分推膻中，揉肺俞，分推肺俞，揉脾俞，按揉足三里，揉丰隆各1分钟。
按摩方解：补脾经，揉脾俞，按揉足三里，有助于补益脾胃，促进消化，祛除痰湿；补肺经，揉肺俞，以补益肺气，化痰止咳；推揉膻中，揉乳旁，揉乳根，运内八卦，分推肺俞，揉丰隆，能帮助调理气机，缓解胸闷，化痰止咳。
婴儿便秘怎么推拿治疗
婴儿实秘推拿方法
治疗原则：理气行滞，清热通便。
推拿方法：清大肠，退六腑，按揉膊阳池，运内八卦，摩腹，推下七节骨，揉天枢，按弦走搓摩，按揉足三里。
推拿功效：清大肠，揉天枢以荡涤大肠腑之气，邪热积滞;运内八卦，摩腹，按揉足三里以健脾和胃，行滞消食;按弦走搓摩可疏肝理气行滞;推下七节骨，按揉膊阳池，退六腑以清热通便。
婴儿虚秘推拿方法
治疗原则：益气养血，滋阴润燥。
推拿方法：补脾经，补肾经，清大肠，推三关，揉二马，按揉膊阳池，揉肾俞，捏脊，按揉足三里，推揉涌泉。
推拿功效：补脾经，推三关，捏脊，按揉足三里以健脾和中，补养气血，强壮身体;清大肠，按揉膊阳池以理肠通便;补肾经，揉二马，揉肾俞，推揉涌泉以滋阴润燥。
出虚汗揉什么穴位
1、出虚汗揉足三里穴
位于外膝眼向下量4横指,在腓骨与胫骨之间。足三里是一个强壮身心的大穴,按摩它有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。现代医学认为,按足三里对肾上腺皮质系统功能有双向良性调节作用,能提高机体防病的能力。按揉足三里对常年身体虚弱、汗出过多的患者更为适宜。按揉时拇指指面着力于足三里穴位之上,先垂直向下按压,边按边揉,以产生酸、胀感为度,每次按揉持续数秒后,渐渐放松,每天可按摩2~3次,每次5分钟。
2、出虚汗揉合谷穴
位于大拇指和食指根部的中间凹陷处,也就是我们常说的“虎口”,按揉合谷穴对止手汗效果明显。“合谷”意指大肠经气血汇聚于此,形成强盛的水湿风气场。现代研究表明,按揉合谷可达到使汗腺收缩的效果。操作时用一手的大拇指来用力按揉对侧手的合谷穴即可,力度以产生酸胀感为宜。