椰肉的功效与作用 健胃消食
椰肉的功效与作用 健胃消食
椰子果肉中含有较多的膳食纤维一些果冻样的胶质，食用后能在胃内吸收大量的水分，膨胀，给人一种饱腹感，能踧踖胃酸的分泌，同时也能促进肠道的蠕动，促进排便，对孕妇等人群的习惯性便秘有一定的治疗效果。
吃健胃消食片有什么用呢
健胃消食片主要成分太子参、陈皮、山药、炒麦芽、山楂。辅料为蔗糖、糊精、硬脂酸镁等。用于脾胃虚弱所致的食积，症见不思饮食、嗳腐酸臭、脘腹胀满、消化不良。药理研究发现健胃消食片能明显促进脾虚功能低下的肠平滑肌功能恢复正常，胃液分泌增加，胃蛋白酶活性升高，并可提高胃液的总酸度和总排出量，对于促进消化极为有利。
健胃消食片虽然适用人群较广，但是也有部分人群不适合使用健胃消食片，其中拥有以下特征的人不能够使用健胃消食片：
1、儿童：健胃消食片主要以理气的中药成分为主，不建议长期使用。
2、年老体弱者：老年人肠胃消化功能不好，健胃消食片会促进胃酸的分泌。
3、孕妇：健胃消食片中含有山楂成分，具有活血的功效，孕妇慎用。
4、高血压：健胃消食片与药物产生相互作用，高血压患者需咨询医师。
5、哺乳期妇女：健胃消食片主要是刺激胃肠蠕动，哺乳期妇女一定要慎用。
6、心脏病：心脏病属慢性疾病，需慎用健胃消食片，虽然没有副作用。
黄花梨的功效与作用 健胃消食
黄花梨中是含有一定果酸以及有机酸成分的，适量食用可以帮助增加人体胃液分泌，可以帮助加速人体胃中食物的吸收和消化，具有一定健胃消失的作用，适宜食欲不振以及消化不良时食用。
龙虾的功效与作用 健胃消食
龙虾味甘咸，鲜香开胃，食用有健胃消食的功效，可用于治疗胃弱、积食、食欲不振等症状。
甜菜的功效与作用 健胃消食
甜菜中含有丰富的纤维素、糖分等成分，有刺激消化液分泌，促进胃肠胃肠蠕动的功效，有助于帮助食物消化吸收，缓解食欲不振、消化不良等不适，所以甜菜有健胃消食的功效。
白领养生茶有哪些
麦芽山楂茶
【功效作用】炒麦芽性平，味甘、成，有和中健胃，消积舒肝等功效;炒山楂性温，味酸、甘，有破气行瘀，沙积化滞等功效;红糖性温，味甘，有散寒驱风等功效。和中健胃，消食导滞，饮食停滞之呕吐。
【饮用方法】炒麦芽10克，炒山楂6克，红糖适量。将前2味水煎取汁，调入红糖，代茶饮用。每日2剂。
枸杞子山楂茶
【功效作用】滋阴补肾，活血化瘀，降脂。山楂性温，味酸、甘，有破气行瘀，消积化滞等功效;枸杞子性平，味甘，有补肾益精，养肝明目等功效。
【饮用方法】枸杞子、山楂片各25克。将上2味放入杯内，用沸水冲沏，代茶饮用。每日1剂。
山楂荷叶茶
【功效作用】健脾化痰、脾虚聚痰型冠心病。山楂性温，味酸、甘，有破气行瘀，消积化滞等功效;荷叶性平，味苦，有清热解暑，降脂等功效;薏米仁性凉味甘、淡，有健脾利湿，清热排脓等功效;葱白性温，味辛，有解表散寒，通阳止痛等功效。
【饮用方法】山楂、荷叶、薏米仁各50克，葱白30克。将上4味水煎取汁，代茶饮用。每日1剂。
春砂仁的功效与作用 健胃消食
用春砂仁嚼服或以砂仁未调入菜肴中，起到化湿健胃消食的作用。中医学认为脾胃为中土，主管人体的气机升降，其产生的气叫“中气”，有强健肌肉，抵御外邪的作用，因而有“四时脾旺不受邪”之说。而春砂仁恰恰能在这方面发挥重要作用。
孕妇能吃健胃消食片吗
怀孕后，孕妇容易受到妊娠反应的影响而导致食欲下降或者是消化不良，吸收不到足够的营养。为了缓解这些症状，许多孕妇想要服用健胃消食片开胃消滞，但健胃消食片属于药物的一种，那么怀孕期间孕妇能否吃健胃消食片呢?首先，我们要了解下健胃消食片的相关知识。从健胃消食片的包装上可以得知以下信息：
1、健胃消食片的成分：太子参、陈皮、山药、麦芽(炒)、山楂。辅料为蔗糖、糊精。
2、健胃消食片性状：本品为薄膜衣片，出去包衣后显淡棕黄色;气略香，味微甜、酸。
3、健胃消食片功能主治：山楂、麦芽消食化积，主治消化不良、不思饮食、脘腹胀闷等症; 陈皮行气导滞，具有运脾健胃之功效;太子参、淮山药可健脾益气，补而不燥，主治脾胃虚弱，食少倦怠等症。
由健胃消食片的成分可知里面含有山楂。山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。主治饮食积滞、胸膈痞满、疝气血淤闭经等症，孕妇在怀孕期间是不宜使用山楂的，以免子宫受到刺激，有可能造成流产。故孕妇还是不宜用为好。但是如果胃部消化不良特别严重的时候，孕妇是可以在医生的指导下适当服用健胃消食片。
菊苣的功效与作用 健胃消食
菊苣口感脆嫩，味道微苦带甜，既可开胃，又可解荤腻。鲜食可健胃消食，临床可用菊苣治疗胃痛食少等症。
生姜皮的功效与作用 健胃消食
姜皮味道辛辣，具有特殊的芳香性气味，而且其中还含有丰富的纤维素，服用后可以刺激胃酸的分泌，促进肠胃的蠕动，帮助食物进行消化和吸收，对于一些食欲不振、腹胀积食的人群来说可以适当地吃一些生姜皮。
橙皮的功效与作用 健胃消食
橙皮还是很多美味食谱中的常见食材，用橙子皮可以去掉鱼肉、羊肉等食物的腥膻，还可以刺激食欲，为汤菜增味添香，还能起到消食的作用。
孕妇能吃健胃消食片吗
健胃消食片的作用主要是健胃消食。用于脾胃虚弱所致的食积，症见不思饮食、嗳腐酸臭、(嗳腐，证名。嗳气兼有腐臭味。多因脾胃虚、饮食失节，胃肠内有食滞停积所致。但是在服用健胃消食片的时候需要注意很多事情，包括饮食宜清淡，忌食辛辣、生冷、油腻食物。
孕妇及哺乳期妇女慎用健胃消食片。胃阴虚者不宜用健胃消食片，其表现为口干欲饮、大便干结、小便短少。有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。服健胃消食片7天症状无缓解，应去医院就诊。儿童、年老体弱者应在医师指导下服用健胃消食片。
对健胃消食片过敏者禁用，过敏体质者慎用。当健胃消食片药品性状发生改变时禁止服用。儿童必须在成人的监护下使用健胃消食片。凡是药物对于人的身体来说，都是有所侧重的，任何一种药，长期大量服用都可引起身体某些阴阳、寒热的变化，从而造成新的负面影响。并且健胃消食片是针对身体状况较好，只略有脾胃虚弱者而设。如果原本身体就患有某种疾病，身体阴阳、寒热已出现偏颇，那就应该注意了，如感冒、肝阳上亢、温热实邪，肠道积滞等，此时是否服用，也应该咨询医生。特别是小儿，本身就是生长发育阶段，长期大量的服用，或习惯性地服用就容易使儿童自身的消化吸收功能的正常发育受到影响，出现停药后消化力减弱的现象。