黑豆煮水喝有什么功效 黑豆北芪糖水
黑豆煮水喝有什么功效 黑豆北芪糖水
材料：黑豆100克，黑豆衣10克，北芪50克，浮小麦15克，红糖适量。
做法：
1.黑豆衣和黑豆洗净，沥干水，备用。
2.北芪洗净，切成小块，备用。
3.浮小麦用水浸泡洗净，备用。
4.将所有食材放入瓦煲中加清水，开大火煲至沸腾，再改用小火煲2小时。
5.待黑豆快熟时下入红糖，煮溶即可。
女性来月经喝什么好呢
1.羊脖子炖黄芪：
食材：羯羊脖子1个，黄芪饮片60克，姜葱香料适量
做法：将羯羊脖子放入适量冷水中煮沸，去掉表层的油沫后再煮半小时时间，然后将黄芪饮片用纱布包好，放入锅内同煮，等到差不多快熟的时候再放入姜、葱、香料。
2.龙眼黑豆大枣饮
食材：龙眼肉15克，黑豆30克，大枣1枚
做法：把准备好的黑豆用水煮熟后留取豆汁，然后将黑豆去除放入枣，等到枣熟的时候再放入龙眼肉微煮，成黑红色药饮。
在月经期间喝喝什么好的问题上，龙眼黑豆大枣饮绝对是不错的选择，龙眼本身就具有很好的补血功效，再加上同样具有补血功效的大枣，在经期饮用再适合不过了。
黑豆汤的做法 黑豆汤的常见做法及功效
做法：北芪30克，黑豆60克，加清水三碗煎至一碗半，加食盐少许调味，吃黑豆喝汤。
功效：益气调中、固表止汗。可治疗夜睡盗汗及自汗过多等症。
做法：鸡爪250克，黑豆100克，精盐适量。鸡爪焯水洗净，黑豆浸泡3小时。锅中煮沸水，放入鸡爪、黑豆，又沸后改用小火煮1小时，加盐调味即可。
功效：黑豆与鸡爪同煮，可令人肌肤细腻、白嫩、面色红润。
做法：夏枯草30克，黑豆50克，白糖1勺。夏枯草洗净去杂质、快速洗净，滤干；黑豆去杂质洗净，用水浸泡半小时。将夏枯草、黑豆导入锅中，加水3大碗，小火煮1小时，捞去夏枯草，加白糖、继续煮半小时，黑豆酥烂后即可食用。
功效：降血压，用于高血压病，改善头昏脑胀症状，经常食用有助于保持血压稳定。
莲蓬黑豆水有什么功效 可以清热降暑
莲蓬是非常适合在夏季食用的一种食材，在夏天煮莲蓬黑豆水喝，可以清热解毒、降暑降心火。在中国古代，很多皇室成员就喜欢在夏天的时候，用莲蓬和黑豆煮水喝，不仅营养丰富，还可以去除暑热，降暑降温。
干燥综合症的食疗方
一、干燥综合征患者适宜的食物：饮食应偏于甘凉滋润，多吃滋阴清热生津的食物，如百合、银耳、莲子、黄瓜、西红柿、山药、苦瓜、白果、豆豉、丝瓜、芹菜、藕、甲鱼等清凉食物，水果以西瓜、梨、柚子、荸荠等甘寒之品为佳。
二、干燥综合征患者不适宜的食物：忌食辛辣、香燥、温热之品，如酒、茶、咖啡、各类油炸食物、羊肉、狗肉、鹿肉，以及姜、葱、蒜、辣椒、胡椒、花椒、茴香等，并严禁吸烟，以防助燥伤津，加重病情。
三、干燥综合征患者食疗
1、参芪鸽蛋汤配方：北沙参30克，黄芪15克，鸽蛋10个。制法：鸽蛋煮熟去壳备用。北沙参、黄芪加水煮半小时，以此汤煮鹪蛋，加调料后食用。
功效：益干养阴。用法：可作点心食用。
2、首乌参豆汤配方：首乌10克，黑豆50克，北沙参30克。
制法：黑豆浸泡一夜后，先煮1小时，再加入北沙参、首乌，共煮半小时取汁饮用。
功效：滋补肝肾，益气润肤。用法：每日1剂，不拘时频饮。
促排卵吃什么食物
大豆及豆制品大豆及豆制品中富含丰富的优质蛋白质，而充足的蛋白质，正是受精卵正常发育的关键营养物质之一。因此准备怀孕期间想吃促排卵食物的女性不如多吃些豆制品，如黑豆。黑豆有补充雌激素的功效，准备怀孕的女性可以用黑豆煮水喝。
黑豆水可以每天喝吗 喝黑豆水有什么好处
黑豆是一种豆科植物，用黑豆煮水喝，有很多作用，首先有清热解毒的作用，对于胃热上火的人有一定的作用；黑豆中所含有的低聚糖可以改善肠道内的菌群，有助于调整胃肠道症状；黑豆水中所含有的皂草苷可以减少体内胆固醇的含量，能预防心血管疾病的发。
促排卵吃什么食物比较好
大豆及豆制品中富含丰富的优质蛋白质，而充足的蛋白质，正是受精卵正常发育的关键营养物质之一。因此准备怀孕期间想吃促排卵食物的女性不如多吃些豆制品，如黑豆。黑豆有补充雌激素的功效，准备怀孕的女性可以用黑豆煮水喝。
吃什么消除疲劳 黑豆紫米粥
材料：紫米75克，黑豆50克。 调料：白糖5克。 做法：1. 黑豆、紫米洗净，都浸泡4小时。2. 锅置火上，倒入适量清水大火烧开，加紫米、黑豆煮沸，转小火煮1小时至熟，撒上白糖拌匀即可。
功效：黑豆有固肾益精、增强体力、调养肾虚及缓解疲劳的作用；紫米可补血益气、健肾润肝。二者搭配食用，有良好的健肾、益气、补虚功效，是体虚衰弱病人的滋补佳品。
黑豆煮水怎么煮
黑豆煮水的方法很简单，可以直接将黑豆泡软之后，连同泡黑豆的水一起煮着食用，也可以将黑豆用小火慢炒之后，再用来煮水；还可以在煮水的时候搭配一些其他的食材一起煮食，比如红枣，枸杞等食材，这样营养价值比光煮黑豆更高，下面就来看看黑豆煮水的一些具体方法。
女人补肾吃什么食物最好 黑豆补肾食谱
黑豆紫米粥
食材：紫米75克，黑豆50克，白糖5克。
做法：将黑豆，紫米洗净，分别浸泡4小时，锅置火上，倒入适量清水用大火烧开，加紫米，黑豆煮沸，转小火煮1小时至熟，撒上白糖拌匀即可。
功效：黑豆可以调养肾虚及缓解疲劳，紫米可补血益气，健肾润肝，二者搭配食用，有良好的健肾，益气，补虚功效。
黑豆煮水喝有什么功效 黑豆红枣糖水
材料：黑豆，眉豆各50克，红枣30克，白糖100克。
做法：
1.黑豆，眉豆洗净，各用温水浸泡半小时。
2.红枣去核，切开备用。
3.将黑豆，眉豆和红枣一同放入砂锅中，加清水1000毫升，开中火煮1小时。
4.依据个人口味加白糖调味饮用。
孕前补精养卵食谱
补精食谱
1、北芪杞子炖子鸽
食谱原料：北芪30克，柏子30克，子鸽1只。
制作方法：
1) 鸽子用水溺死，烫去毛及内脏;
2) 加水， 三物同煮至鸽肉熟即可。
食法：食鸽肉、杞子，饮汤。每周2次，连服3周。功效：补心益脾，固摄精气。
2、木耳冰糖羹
食谱原料：黑、白木耳比例自定，适量。
制作方法：
1) 先煮开黑木耳，文火煨3小时;
2) 加白木耳煮开后文火煨1小时至烂似细泥粘稠，加冰糖适量即可。
食法：每日250ml，空腹服用。
功效：强精、补肾。
养卵食谱
1、鲫鱼豆腐汤
材料：鲫鱼1条，豆腐200g，盐2g，白胡椒2g，料酒1小勺，油、葱、姜各适量
制作：
1) 鲫鱼去鳞和内脏，抹上料酒，用盐腌渍10分钟;豆腐切成小块备用;
2) 锅中加入少量的油，下入鲫鱼煎至两面金黄。
3) 加入适量水，没过鲫鱼，再加入葱段和姜片。
4) 大火烧开，烧至汤汁变白，然后加入豆腐，转小火慢炖。
5) 小火炖到汤汁浓稠，加少量盐和胡椒粉，再炖10分钟即可关火。
功效：豆腐、豆浆中含大量植物蛋白，让卵巢更结实、卵子更健康。不过每天吃一小盘豆腐就行了，因为过量植物蛋白会给肾脏带来负担哦!
2、艾叶红糖荷包蛋
材料：艾叶15克，红糖150ml，鸡蛋2个，水适量。
制作：
1) 艾叶15克放入冷水中武火烧开后文火煮15-20分钟，沥出艾叶;
2) 打入1-2个鸡蛋(此处就把生鸡蛋打入滚水中不要搅散)，蛋清集合后关火，放入红糖。
食法：吃蛋喝汤。
功效：艾叶有暖宫止血安胎的作用，帮助养出优质卵子。