养生健康

鱼肝油和钙片可以同时吃吗

鱼肝油和钙片可以同时吃吗

鱼肝油和钙片可以同时吃。

鱼肝油中维生素A和维生素D含量很高,也含有较多的不和脂肪酸,能促进维生素A和维生素D吸收,维生素D能促进钙质的吸收,这两种在一起食用可起到相互互补的作用,补钙效果甚好。

孕妇怎么吃钙片

1、孕妇吃钙片的最佳时间

女性在怀孕5个月或者是到8个月的时候,就可以吃钙片了,因为这个时候胎儿基本上已经发育完全,孕妇会经常出现腿部抽筋和腰酸的情况,这就是由于身体缺钙,当然也需要多补充一些钙质,有利于胎儿骨骼的发育,吃过钙片之后也要注意多进行晒太阳,这样可以帮助身体钙质的吸收,饮食上也可以多摄入一些富含钙质的食物,例如一些虾仁、牛奶。

2、孕妇钙片吃到什么时候

孕妇吃钙片基本上吃到产后3个月就可以了,孕妇也不要一味的依赖吃钙片,也要从食物中多摄取一些钙质,可以经常喝一些骨头汤或者是鲫鱼汤,这样也可以帮助产后的孕妇增加奶水量,孕妇在快要生产的几个月要多注意户外的运动,所以多下晒太阳,做一些简单的锻炼,这样可以帮助以后的胎儿而变得更加的强壮,也有利于减轻孕妇生产时的痛苦。

3、孕妇怎么补钙

孕妇补钙的时候要讲求方法,不要每次吃的过多,要遵循少量多次补钙的方法,才能达到更好的效果,还有就是选择好补钙的时间最好是在睡觉前,或者是早餐和中餐这段时间摄入一些钙质的食物,这段时间是很适合补钙的,有些女性不要想要补钙,一味的喝骨头汤,其实骨头汤里面还有的油脂比较高,摄入过多的话可能会出现肥胖,所以也可以多晒太阳,也有利于身体钙质的吸收。

4、鱼肝油和钙片可以同时吃吗

鱼肝油里面含有的是维生素AD,对于治疗夜盲症有很好的作用,也能够帮助钙质的吸收,所以如果身体出现缺钙的情况,也可以配合一些鱼肝油食用,但是在吃鱼肝油和钙片的时候也要注意时间的搭配,也可以通过摄入一些富含钙质的食物,进行补充身体所需,例如豆制品、奶制品、蘑菇,在服用鱼肝油的时候尽量的饮食清淡一些,不然会影响到身体的吸收。

5、孕妇需要吃钙片吗

孕妇是需要吃钙片的,特别是在孕晚期的时候,可以帮助孕妇减少肌肉的酸痛和抽筋的反应,还能够帮助胎儿的骨骼发育,每次吃的时候尽量的遵循医生的建议,也可以通过饮食上进行补钙,每次可以遵循少食多量的方法循序渐进,补钙的效果会更好,例如可以经常在睡觉前喝一杯牛奶,不仅能够帮助孕妇补钙,还能够提高孕妇的睡眠质量。

新生儿几天可以晒太阳 新生儿晒太阳注意事项

1、晒太阳时,阳光要与皮肤直接接触。隔着玻璃或穿着衣服晒太阳,紫外线的效果会减少30%以上。

2、空腹及早餐后1小时内不宜晒太阳。

3、有佝偻病症状或从未服过鱼肝油,钙片的宝宝,不适宜晒太阳。应在服用维生素D制剂一段时间后,再接受日光照射。

4、宝宝晒太阳时,可以戴上小眼镜保护眼睛或躺着晒时用小伞遮住头部,保护眼睛。不要长时间曝晒,容易灼伤宝宝的皮肤。

5、宝宝晒太阳可以从刚开始的5-10分钟起逐渐增加,每次日光浴尽量不要超过30分钟。

宝宝补钙吃什么钙片好

小孩吃钙片的话比较好一点,这个身体需要可以给孩子补充鱼肝油,钙片等等。

婴儿吃鱼肝油能补钙吗 宝宝吃鱼肝油是补钙吗

不是。

鱼肝油不能补钙,它并不含钙,只是鱼肝油能促进钙的吸收,因为它含维生素D。所以不能单纯依靠鱼肝油补钙,同时还要吃专业的钙片。现在有些儿童钙片同时有钙和维生素D,给孩子吃这样的,更科学,孩子吃进去的钙吸收的也好。

孩子眼睛近视吃什么好啊

1、生活上可以多给孩子补充一些蛋白质、钙、胡萝卜素以及维生素A和维生素B,有条件可以让孩子喝一些决明子、菊花之类的保健茶。这些都是对孩子近视眼有好处的。

2、应多吃豆制品,鱼,牛奶,核桃,青菜,大白菜,空心菜,西红柿及新鲜水果等.平时可以服维生素A和21金维他.

3、食物补充,为了预防近视并发症的发生,近视患者平常服用维生素C,维生素E,鱼肝油,钙片以及多种微量元素的复合片等.

怎样预防小儿惊风

小儿居住的室内要经常开窗通风,多让小儿到室外活动,以提高机体适应环境的能力,减少感染性疾病的发生。

小儿一旦生病,要注意适当合理用药,防止小儿误服有毒的药品。

小儿除了奶类饮食以外,还要注意及时添加辅食,比如鱼肝油、钙片、维生素B1和维生素B6及各种矿物质,不能让小儿饥饿,以免造成低钙和低血糖性惊厥。

由于小儿没有保护自己的意识,所以家长要防止小儿撞跌头部引起脑外伤,更不能随意用手打小儿头部。

钙片与什么一起吃效果最好 鱼肝油

鱼肝油是从鲨鱼、鳕鱼等的肝脏中提炼出来的脂肪,主要含有维生素A和维生素D。鱼肝油与钙片同食可以帮助身体吸收和储存钙片,减少钙片在进入身体之后的流失量,达到很好的补钙效果。

鱼肝油钙片什么时间吃 钙片什么时候吃最好

单独补钙时最好是在睡前食用钙片,人体内的钙质先从食物中摄取,食物中钙质不足时才会动用骨钙,在晚上时,人体内食物消化殆尽,会流失很多骨钙,在睡前食用钙片,能减少骨钙的流失,补钙效果甚好,老年人食用,预防骨质疏松。

新生儿抽搐的护理措施 新生儿抽搐的预防

新生儿抽搐可以通过治疗原发病预防:

1.癫痫:需根据医嘱按时、按量服药物进行治疗,若擅自停止服药,就算仅仅停了一两天,也会导致癫痫的再次发作。

2.高烧:高烧会引发抽搐,因此要治疗抽搐需要先进行退烧,退烧后抽搐也会随之消失。

3.破伤风:破伤风可引起抽搐,因此需要注射破伤风疫苗预防破伤风,从而起到预防的作用。

4.狂犬病:狂犬病也会导致抽搐现象的发生,所以要注意防止被狗咬伤、抓伤,一旦出现意外,要迅速送至医院进行治疗。

5.缺钙:待宝宝添加辅食后,适当多喂食富含钙的食物,或者根据医嘱服用鱼肝油、钙片等,平时要多晒太阳来促进钙的吸收。

膝盖疼吃什么钙片好

如果是由于缺钙导致的膝盖疼,可以按照钙片的说明书吃适量的钙片进行补钙。

建议选择含有维生素D的钙片,能够促进钙质的吸收。其实普通的钙片也是可以的,都能够达到补钙的目的,如葡萄糖酸钙、碳酸钙等。

在口服钙片的同时还可以服用鱼肝油,鱼肝油可以促进钙质的吸收。

鱼肝油和钙片可以同时吃吗 鱼肝油一天吃多少合适

鱼肝油和钙片一起吃补钙效果甚好,但是鱼肝油属于小毒的滋补品,食用过多会引起维生素A或维生素D中毒,鱼肝油每天吃一粒即可,而钙片需早晚食用,建议以冲剂为主,效果更好。

宝宝吃鱼肝油是补钙的吗

宝宝吃鱼肝油不是补钙。

鱼肝油不能补钙,它并不含钙,只是鱼肝油能促进钙的吸收,因为它含维生素D。所以不能单纯依靠鱼肝油补钙,同时还要吃专业的钙片。现在有些儿童钙片同时有钙和维生素D,给孩子吃这样的,更科学,孩子吃进去的钙吸收的也好。

肺结核钙化是怎么回事

很多疾病都是病人在不注意的情形下发生的,特别是肺结核疾病。该疾病严重威胁到了病人们的身心健康,因此,一旦发现就需要及早去医院接受专业的治疗。也有部分人在出现肺结核钙化的现象后不知道是怎么一回事?下面听听有关专家是如何讲解的吧。

肺结核(简称TB)结核病是由结核杆菌引起的慢性传染病,可累及全身多个器官,但以肺结核最为常见。本病病理特点是结核结节和干酪样坏死,易形成空洞。临床上多呈慢性过程,少数可急起发病。常有低热、乏力等全身症状和咳嗽、咯血等呼吸系统表现。

肺结核病人比较关心自己的病灶什么时候能钙化,日常交谈中,人们把钙化看作是肺结核治愈的标志。正常肺组织是由肺泡、淋巴微血管、细支气管等组成,呈粉红色。若有相当数量和毒力强的结核杆菌侵入肺组织并在里面生长繁殖,产生代谢产物,使肺组织受到破坏,出现好像变质的奶酪一样的物质,使正常的结构、生理功能消失。医学上称为干酪样坏死。坏死物偏于酸性,不易液化吸收,能长期存在。在机体抵抗力强,或者化疗后,干酪样病灶中的结核杆菌代谢低落,繁殖能力被削弱,病灶失水而干燥,碳酸钙和磷酸钙形成钙化。

在胸部X光片上要想看到病灶钙化,一般需要1―3年以上时间。肺部结构病灶钙化的快慢与年龄关系甚大,儿童、少年在长身体、长骨骼时期,钙磷代谢旺盛,肺结核钙化要快些,彻底些,一般一年到一年半。成人肺结核钙化过程缓慢,往往要数年时间,而且钙化往往不充分。病灶钙化是肺结核痊愈的形式之一,病变轻微、发现较早、治疗及时的可以完全吸收,不在X光片上留下痕迹。或只残留一小疤痕病灶。多数成年人肺结核是以纤维组织增生所取代。X光片上表现为密度高的结节和条索状影像,因此,病灶钙化并不是肺结核痊愈的唯一形式。

有的病人问多吃鱼肝油、钙片,能不能加快肺结核钙化?鱼肝油是脂溶性维生素AD,它与钙的需要主要取决于人体内钙磷代谢,钙磷能在体内贮存的数量有限,多服无益。营养正常、饮食正常者不必要常服钙片、鱼肝油。近些年来部分医生认为,临床上看不到鱼肝油、钙片有促进肺结核钙化的效果。现代化学疗法治疗结核病不强调服鱼肝油、钙片。

通过上述的讲解,相信大伙都知道肺结核钙化是疾病治愈的一种标志、象征。专家提醒:大伙一旦怀疑自己患上某种疾病了,一定要及早去医院做个详细的身体检查,然后对症下药,以免让自己受到更多的伤害。

相关推荐

婴儿鱼肝油的功效与作用

鱼肝油含有维生素D和维生素A,前者可帮助钙的吸收,后者可预防干眼症、维持正常生长。 鱼肝油可以预防、治疗佝偻病,这已是众所周知的事情。 鱼肝油是强壮骨骼的营养物品,在一般人心目中,婴儿时期经常服用鱼肝油已成为必不可少的东西。婴儿的骨骼处于生长发育,每天需要一定量的维生素D。对于婴儿来说,每天服适量鱼肝油(每天服浓缩鱼肝油3—4滴)还是有益的,尤其是对于生长在北方地区的冬天更为必要。但是,鱼肝油也像其他营养品一样,有利也有弊。 有些家长认为鱼肝油无所谓,孩子照样成长,尤其在冬季期间,终日不见阳光的屋

怎样预防宝宝惊厥

1.加强护理和小儿体格锻炼。室内要经常开窗通风,多让小儿到室外活动,使机体能适应环境,减少感染性疾病的发生。 2.要注意营养。小儿除了奶类饮食以外,还应当及时添加辅食,比如鱼肝油钙片、维生素B1和维生素B6以及各种矿物质,不能让小儿饥饿,以免发生低钙和低血糖性惊厥。 3.要适当合理用药,防止小儿误服有毒的药品。 4.加强看护。防止小儿撞跌头部引起脑外伤,更不能随意用手打小儿头部。如果小儿发生了惊厥,要让小儿侧卧,解开衣领用手帕裹压舌板或者把筷子放在上下齿之间,防止其咬伤舌头;要让小儿保持安静,禁止一切不

鱼油和深海鱼油的区别

一、深海鱼油与鱼肝油的成分区分 1、深海鱼油:鱼油是从深海鱼类脂肪萃取的营养物质,含有丰富的欧米伽-3多元不饱和脂肪酸。深海鱼油是深海鱼体内的全部油类物质的总称,它包括体油、肝油和脑油。 2、鱼肝油鱼肝油则是由鱼类的肝脏提炼而成,主要营养成分为脂溶性维生素A与D。 深海鱼油和鱼肝油的区别在哪里 二、鱼油可降低血压及血脂 深海鱼油能辅助调节血压、血脂,也能降低动脉硬化发生率,预防心脑血管疾病与老年痴呆等病症,鱼油具有较好的抗凝血作用,如果错将鱼油当鱼肝油服用,虽然剂量较小,一般人不易产生不良反应,但若是

辣木籽可以降血压吗 辣木籽的功效

1.辣木籽含有人体所需要的几乎所有营养,在功效上可以完全取代复合维生素、鱼肝油钙片等。 2.辣木籽含有丰富的蛋白质、钾、铁、维生素A、维生素C,这些元素的含量要远远超过我们常见的水果,所以,辣木籽可以称得上是对抗营养不良的“神器”。 3.辣木籽具有延缓衰老的作用,很多爱美女士用辣木籽来美容养颜。 4.辣木籽具有改善睡眠的作用,睡眠不好的人可以用辣木籽来养生。 5.辣木籽具有改善记忆力的作用,经常用脑或者记忆力不佳的人可以用辣木籽来提高记忆力。 6.辣木籽具有生津止渴的作用,同时能治疗咽喉肿痛,对咽炎具有

预防新生儿惊厥的方法

1.加强护理和小儿体格锻炼。新生儿惊厥患儿的室内要经常开窗通风,多让小儿到室外活动,使机体能适应环境,减少感染性疾病的发生。 2.要注意营养。小儿除了奶类饮食以外,还应当及时添加辅食,比如鱼肝油钙片、维生素B1和维生素B6以及各种矿物质,不能让小儿饥饿,以免发生低钙和低血糖性惊厥。 3.合理用药。要适当合理用药,防止小儿误服有毒的药品。 4.加强看护。防止小儿撞跌头部引起脑外伤,更不能随意用手打小儿头部。如果小儿发生了惊厥,要让小儿侧卧,解开衣领用手帕裹压舌板或者把筷子放在上下齿之间,防止其咬伤舌头;要

五岁宝宝睡觉磨牙的原因

缺钙:有的孩子平时很少晒太阳,饮食不合理,导致维生素D不足,影响钙的吸收。孩子一旦缺钙可导致烦躁,夜间睡眠易惊醒,容易出现磨牙现象。这类孩子只要及时补充鱼肝油钙片,调节膳食,常到户外活动,多晒太阳,则磨牙现象可以逐渐消失。 睡前过度兴奋:有的孩子睡前看电视时间过长,一些紧张离奇情节深深印在脑海里。也有的孩子睡前听了惊险故事或打闹过甚,大脑过于兴奋,睡觉后大脑仍保留一定兴奋状态,可出现磨牙现象。 晚餐过饱:有的孩子晚饭得过多或睡前加餐,以致入睡时胃肠道还存有许多食物,消化系统不得不加强活动,促进消化。此

钙片鱼肝油能一起鱼肝油钙片一起的好处

鱼肝油中含有很多的维生素D,和钙片一起能起到互补作用,可促进钙的吸收,较少钙质流失,补钙效果好,促进生长发育,预防骨质疏松等效果甚好,还能预防维生素A缺乏,保肝明目。

孩子磨牙到底缺什么呀

现在小孩睡觉磨牙的现象变得常见了,多数家长认为是肚子里长虫作怪。其实不然,有的小孩即使服用驱虫药后,还是照样磨牙。那么是什么原因呢? 缺钙:有的孩子平时很少晒太阳,饮食不合理,导致维生素D不足,影响钙的吸收。孩子一旦缺钙可导致烦躁,夜间睡眠易惊醒,容易出现磨牙现象。这类孩子只要及时补充鱼肝油钙片,调节膳食,常到户外活动,多晒太阳,则磨牙现象可以逐渐消失。 睡前过度兴奋:有的孩子睡前看电视时间过长,一些紧张离奇情节深深印在脑海里。也有的孩子睡前听了惊险故事或打闹过甚,大脑过于兴奋,睡觉后大脑仍保留一定兴奋

金奇仕鱼肝油的价格

我们一起来看一下金奇仕鱼肝油的价格怎样呢?但是据调查,暂时没有努卡鱼肝油的价格,那么就来看看其他同类的价格: 1、日本kawai鱼肝油钙丸 规格:300粒,产地:日本,参考价格:110元,成分(每2粒):维他命(4000国际单位),维他命(D2400 国际单位) 用法与用量:15岁以上 每日1次2粒,1岁~14岁 每日1次1粒. 咀嚼服用 日本kawai的牌子可算是风靡全日本!在日本鱼肝油市场上,kawai占据着不可动摇的主导地位。这款鱼肝油的外包装尤其可爱,很适合小宝宝们服用。可惜这款鱼肝油的的VA/V

六个月宝宝护理指南

六个月宝宝护理指南 1.日常护理 户外不要让风直接对着头部,晚上睡觉注意肚子不要受凉了。洗澡时室内温度不要太低,快速穿衣。喝奶或是晚上睡觉出汗,及时用干毛巾擦,换干的衣服。 2.日用卫生 春天易滋生病菌,宝宝的奶瓶要勤消毒,衣服和玩具经常消毒或在太阳下暴晒,没有太阳时,可以用烫斗烫一下宝宝的衣服,以达到高温消毒的效果。 3.饮食营养 每天保证牛奶量,添加蛋黄,米糊,青菜,水果泥等辅食。另外根据宝宝的具体情况添加鱼肝油钙片。多喝水的宝宝不容易生病,每隔一小时需要喂宝宝一些清水,可以达到病毒从尿液排出。 4