鱼肝油和钙片可以同时吃吗
鱼肝油和钙片可以同时吃吗
鱼肝油和钙片可以同时吃。
鱼肝油中维生素A和维生素D含量很高,也含有较多的不和脂肪酸,能促进维生素A和维生素D吸收,维生素D能促进钙质的吸收,这两种在一起食用可起到相互互补的作用,补钙效果甚好。
孕妇怎么吃钙片
1、孕妇吃钙片的最佳时间
女性在怀孕5个月或者是到8个月的时候,就可以吃钙片了,因为这个时候胎儿基本上已经发育完全,孕妇会经常出现腿部抽筋和腰酸的情况,这就是由于身体缺钙,当然也需要多补充一些钙质,有利于胎儿骨骼的发育,吃过钙片之后也要注意多进行晒太阳,这样可以帮助身体钙质的吸收,饮食上也可以多摄入一些富含钙质的食物,例如一些虾仁、牛奶。
2、孕妇钙片吃到什么时候
孕妇吃钙片基本上吃到产后3个月就可以了,孕妇也不要一味的依赖吃钙片,也要从食物中多摄取一些钙质,可以经常喝一些骨头汤或者是鲫鱼汤,这样也可以帮助产后的孕妇增加奶水量,孕妇在快要生产的几个月要多注意户外的运动,所以多下晒太阳,做一些简单的锻炼,这样可以帮助以后的胎儿而变得更加的强壮,也有利于减轻孕妇生产时的痛苦。
3、孕妇怎么补钙
孕妇补钙的时候要讲求方法,不要每次吃的过多,要遵循少量多次补钙的方法,才能达到更好的效果,还有就是选择好补钙的时间最好是在睡觉前,或者是早餐和中餐这段时间摄入一些钙质的食物,这段时间是很适合补钙的,有些女性不要想要补钙,一味的喝骨头汤,其实骨头汤里面还有的油脂比较高,摄入过多的话可能会出现肥胖,所以也可以多晒太阳,也有利于身体钙质的吸收。
4、鱼肝油和钙片可以同时吃吗
鱼肝油里面含有的是维生素AD,对于治疗夜盲症有很好的作用,也能够帮助钙质的吸收,所以如果身体出现缺钙的情况,也可以配合一些鱼肝油食用,但是在吃鱼肝油和钙片的时候也要注意时间的搭配,也可以通过摄入一些富含钙质的食物,进行补充身体所需,例如豆制品、奶制品、蘑菇,在服用鱼肝油的时候尽量的饮食清淡一些,不然会影响到身体的吸收。
5、孕妇需要吃钙片吗
孕妇是需要吃钙片的,特别是在孕晚期的时候,可以帮助孕妇减少肌肉的酸痛和抽筋的反应,还能够帮助胎儿的骨骼发育,每次吃的时候尽量的遵循医生的建议,也可以通过饮食上进行补钙,每次可以遵循少食多量的方法循序渐进,补钙的效果会更好,例如可以经常在睡觉前喝一杯牛奶,不仅能够帮助孕妇补钙,还能够提高孕妇的睡眠质量。
新生儿几天可以晒太阳 新生儿晒太阳注意事项
1、晒太阳时,阳光要与皮肤直接接触。隔着玻璃或穿着衣服晒太阳,紫外线的效果会减少30%以上。
2、空腹及早餐后1小时内不宜晒太阳。
3、有佝偻病症状或从未服过鱼肝油,钙片的宝宝,不适宜晒太阳。应在服用维生素D制剂一段时间后,再接受日光照射。
4、宝宝晒太阳时,可以戴上小眼镜保护眼睛或躺着晒时用小伞遮住头部,保护眼睛。不要长时间曝晒,容易灼伤宝宝的皮肤。
5、宝宝晒太阳可以从刚开始的5-10分钟起逐渐增加,每次日光浴尽量不要超过30分钟。
宝宝补钙吃什么钙片好
小孩吃钙片的话比较好一点,这个身体需要可以给孩子补充鱼肝油,钙片等等。
婴儿吃鱼肝油能补钙吗 宝宝吃鱼肝油是补钙吗
不是。
鱼肝油不能补钙,它并不含钙,只是鱼肝油能促进钙的吸收,因为它含维生素D。所以不能单纯依靠鱼肝油补钙,同时还要吃专业的钙片。现在有些儿童钙片同时有钙和维生素D,给孩子吃这样的,更科学,孩子吃进去的钙吸收的也好。
孩子眼睛近视吃什么好啊
1、生活上可以多给孩子补充一些蛋白质、钙、胡萝卜素以及维生素A和维生素B,有条件可以让孩子喝一些决明子、菊花之类的保健茶。这些都是对孩子近视眼有好处的。
2、应多吃豆制品,鱼,牛奶,核桃,青菜,大白菜,空心菜,西红柿及新鲜水果等.平时可以服维生素A和21金维他.
3、食物补充,为了预防近视并发症的发生,近视患者平常服用维生素C,维生素E,鱼肝油,钙片以及多种微量元素的复合片等.
怎样预防小儿惊风
小儿居住的室内要经常开窗通风,多让小儿到室外活动,以提高机体适应环境的能力,减少感染性疾病的发生。
小儿一旦生病,要注意适当合理用药,防止小儿误服有毒的药品。
小儿除了奶类饮食以外,还要注意及时添加辅食,比如鱼肝油、钙片、维生素B1和维生素B6及各种矿物质,不能让小儿饥饿,以免造成低钙和低血糖性惊厥。
由于小儿没有保护自己的意识,所以家长要防止小儿撞跌头部引起脑外伤,更不能随意用手打小儿头部。
钙片与什么一起吃效果最好 鱼肝油
鱼肝油是从鲨鱼、鳕鱼等的肝脏中提炼出来的脂肪,主要含有维生素A和维生素D。鱼肝油与钙片同食可以帮助身体吸收和储存钙片,减少钙片在进入身体之后的流失量,达到很好的补钙效果。
鱼肝油钙片什么时间吃 钙片什么时候吃最好
单独补钙时最好是在睡前食用钙片,人体内的钙质先从食物中摄取,食物中钙质不足时才会动用骨钙,在晚上时,人体内食物消化殆尽,会流失很多骨钙,在睡前食用钙片,能减少骨钙的流失,补钙效果甚好,老年人食用,预防骨质疏松。
新生儿抽搐的护理措施 新生儿抽搐的预防
新生儿抽搐可以通过治疗原发病预防:
1.癫痫:需根据医嘱按时、按量服药物进行治疗,若擅自停止服药,就算仅仅停了一两天,也会导致癫痫的再次发作。
2.高烧:高烧会引发抽搐,因此要治疗抽搐需要先进行退烧,退烧后抽搐也会随之消失。
3.破伤风:破伤风可引起抽搐,因此需要注射破伤风疫苗预防破伤风,从而起到预防的作用。
4.狂犬病:狂犬病也会导致抽搐现象的发生,所以要注意防止被狗咬伤、抓伤,一旦出现意外,要迅速送至医院进行治疗。
5.缺钙:待宝宝添加辅食后,适当多喂食富含钙的食物,或者根据医嘱服用鱼肝油、钙片等,平时要多晒太阳来促进钙的吸收。
膝盖疼吃什么钙片好
如果是由于缺钙导致的膝盖疼,可以按照钙片的说明书吃适量的钙片进行补钙。
建议选择含有维生素D的钙片,能够促进钙质的吸收。其实普通的钙片也是可以的,都能够达到补钙的目的,如葡萄糖酸钙、碳酸钙等。
在口服钙片的同时还可以服用鱼肝油,鱼肝油可以促进钙质的吸收。
鱼肝油和钙片可以同时吃吗 鱼肝油一天吃多少合适
鱼肝油和钙片一起吃补钙效果甚好,但是鱼肝油属于小毒的滋补品,食用过多会引起维生素A或维生素D中毒,鱼肝油每天吃一粒即可,而钙片需早晚食用,建议以冲剂为主,效果更好。
宝宝吃鱼肝油是补钙的吗
宝宝吃鱼肝油不是补钙。
鱼肝油不能补钙,它并不含钙,只是鱼肝油能促进钙的吸收,因为它含维生素D。所以不能单纯依靠鱼肝油补钙,同时还要吃专业的钙片。现在有些儿童钙片同时有钙和维生素D,给孩子吃这样的,更科学,孩子吃进去的钙吸收的也好。
肺结核钙化是怎么回事
很多疾病都是病人在不注意的情形下发生的,特别是肺结核疾病。该疾病严重威胁到了病人们的身心健康,因此,一旦发现就需要及早去医院接受专业的治疗。也有部分人在出现肺结核钙化的现象后不知道是怎么一回事?下面听听有关专家是如何讲解的吧。
肺结核(简称TB)结核病是由结核杆菌引起的慢性传染病,可累及全身多个器官,但以肺结核最为常见。本病病理特点是结核结节和干酪样坏死,易形成空洞。临床上多呈慢性过程,少数可急起发病。常有低热、乏力等全身症状和咳嗽、咯血等呼吸系统表现。
肺结核病人比较关心自己的病灶什么时候能钙化,日常交谈中,人们把钙化看作是肺结核治愈的标志。正常肺组织是由肺泡、淋巴微血管、细支气管等组成,呈粉红色。若有相当数量和毒力强的结核杆菌侵入肺组织并在里面生长繁殖,产生代谢产物,使肺组织受到破坏,出现好像变质的奶酪一样的物质,使正常的结构、生理功能消失。医学上称为干酪样坏死。坏死物偏于酸性,不易液化吸收,能长期存在。在机体抵抗力强,或者化疗后,干酪样病灶中的结核杆菌代谢低落,繁殖能力被削弱,病灶失水而干燥,碳酸钙和磷酸钙形成钙化。
在胸部X光片上要想看到病灶钙化,一般需要1―3年以上时间。肺部结构病灶钙化的快慢与年龄关系甚大,儿童、少年在长身体、长骨骼时期,钙磷代谢旺盛,肺结核钙化要快些,彻底些,一般一年到一年半。成人肺结核钙化过程缓慢,往往要数年时间,而且钙化往往不充分。病灶钙化是肺结核痊愈的形式之一,病变轻微、发现较早、治疗及时的可以完全吸收,不在X光片上留下痕迹。或只残留一小疤痕病灶。多数成年人肺结核是以纤维组织增生所取代。X光片上表现为密度高的结节和条索状影像,因此,病灶钙化并不是肺结核痊愈的唯一形式。
有的病人问多吃鱼肝油、钙片,能不能加快肺结核钙化?鱼肝油是脂溶性维生素AD,它与钙的需要主要取决于人体内钙磷代谢,钙磷能在体内贮存的数量有限,多服无益。营养正常、饮食正常者不必要常服钙片、鱼肝油。近些年来部分医生认为,临床上看不到鱼肝油、钙片有促进肺结核钙化的效果。现代化学疗法治疗结核病不强调服鱼肝油、钙片。
通过上述的讲解,相信大伙都知道肺结核钙化是疾病治愈的一种标志、象征。专家提醒:大伙一旦怀疑自己患上某种疾病了,一定要及早去医院做个详细的身体检查,然后对症下药,以免让自己受到更多的伤害。