胃打嗝饮食上要注意什么
胃打嗝饮食上要注意什么
有胃病总是打嗝做好饮食方面的调节也很重要，可以用少量多餐的方式来进食，多吃一些有营养又容易消化的食物，可以选择用蒸煮的方式来制作食物，不要吃纤维比较粗的食物，不要吃不容易消化的食物，像太热太冷的食物也是需要避免的。可以适当的多吃一些水果蔬菜，像胡萝卜南瓜就是很不错的选择，能够起到很好的调节身体作用，只要胃部健康了，不舒服的问题自然也可以消失得更快一些。
胃胀气打嗝怎么办
胃胀气老打嗝：药物消食
胃部胀气打嗝主要是因为饮食不当有很大的关系，搭配一些多酶片、维生素、吗叮啉片、健胃消食片等药物进行治疗。禁止食用一些辛辣食物和油腻的食物，饮食和作息一定要有规律。如若病症严重，可进行胃镜检查;保持精神情绪上的开朗。睡眠的充足可促使胃部混乱进行好转。在饮食方面一日三餐要合理分配，也可服用葵花胃康灵，能够缓解胃部酸、胀、痛等不适症状。酸曲美布丁、保和丸、金双歧胶囊进行治疗，同时多喝开水也可进行积极的治愈。
胃胀气老打嗝：民间偏方
打嗝的时候更加需要分散注意力，消除紧张的情绪引起的不良刺激。或者是先深吸一口气之后，再憋住气体。尽量憋的时间长一些，然后继续呼出;反复的进行。出其不意的小惊喜也可以中直打嗝。如若打嗝的情况并不是很严重或是打嗝连续性，张大你的嘴巴，然后用鼻子吸气。含一口水，含到10~20秒之后，咽下去;也能快速的止住打嗝。还有民间经常使用的另外一个方法就是嘴巴里积累一些唾沫，然后用力地咽下去，在这个时间段里，打嗝的气体就会被你压下去了。
胃胀气老打嗝：食疗方法
喝一点食醋、吃山楂、嚼生姜片均可以止住打嗝。憋住一口气喝七口水之后就能立马好起来。另外的一个有效止住打嗝的方法就是喝一小勺醋，也能立马停止打嗝，需要食量的喝醋，主要原因就是，打嗝就是因为胃胀气。同时也可以洗净双手后使用食指、中指并拢伸进嘴巴里，把舌头压住，压上数分钟后之后，打嗝就会立马止住。
打嗝的好处
打嗝常常是由于饮食过饱后引起的。引起打嗝的原因有多种，包括胃、食管功能或器质性改变。也有外界物质，生化、物理刺激引起。
打嗝常常是由于饮食过饱后引起的。引起打嗝的原因有多种，包括胃、食管功能或器质性改变。也有外界物质，生化、物理刺激引起。比如：进入胃内的空气过多而自口腔溢出，精神神经因素(如迷走神经兴奋、幽门痉挛)、饮食习惯不良(如进食、饮水过急)、吞咽动作过多(如口涎过多或过少时)等，而胃肠神经官能
症、胃肠道慢性疾病引起胃蠕动减弱所致时则发病率频繁且治疗时不易改善。发生打嗝时不要心焦气燥，若因过饱过急饮食造成者，数分钟内可自动缓解，因慢性病导致者在
解痉、加强胃动力治疗后也无大碍。不过不要在打嗝时服冷饮，也不要做剧烈运动。打嗝家庭紧急处理：(1)尽量屏气，有时可止住打嗝。 (2)让打嗝者饮少量水，尤其要在打嗝的同时咽下。(3)婴儿打嗝时，可将婴儿抱起，用指尖在婴儿的嘴边或耳边轻轻搔痒，一般至婴儿发出笑声，打嗝即可停止。(4)如打嗝难以止往，倘无特殊不适，也可听其自然，一般过会儿就会停止。如果长时间连续打嗝，要请医生诊治。中老年人或生病者突然打嗝连续不断，可能提示有疾患或病情恶化，需引起注意。
打嗝打不出来的小妙招有哪些
生活中打嗝是常见的事情，但是也会出现一些令人感到不舒服的事情，就是打嗝打不出来或者打嗝打一半，这会让人非常难受。这种现象基本上每个人都会经常出现，困扰类很多的人，但这种情况有很好解决有的喝一杯水或汤就没事类，但有的不管喝多少都没有用，需要时间久一些才会过来，有的者需要吐掉。
打嗝常常是由於饮食过饱后引起的。引起打嗝的原因有多种，包括胃、食管功能或器质性改变。也有外界物质生化、物理刺激引起。比如：进入胃内的空气过多而自口腔溢出，精神神经因素(如迷走神经兴奋、幽门痉挛)、饮食习惯不良(如进食、饮水过急)、吞咽动作过多(如口涎过多或过少时)等，而胃肠神经官能症、胃肠道慢性疾病引起胃蠕动减弱所致时则发病率频繁且治疗时不易改善。
尽量屏气，有时可止住打嗝，让打嗝者饮少量水，尤其要在打嗝的同时咽下，婴儿打嗝时，可将婴儿抱起，用指尖在婴儿的嘴边或耳边轻轻搔痒，一般至婴儿发出笑声，打嗝即可停止，打嗝难以止往，倘无特殊不适，也可听其自然，一般过会儿就会停止。
如果长时间打嗝无法停止，就要赶快到医院就诊，尤其是老年人在打嗝时，更要注意，尽量不要才强制治疗，到医院找医生。在吃饭时要细嚼慢咽，基本上就不会有打嗝了。这都是跟自己吃饭的习惯有关，改过来就可以了。
吃牛肉后能喝豆浆吗
吃牛肉是不能喝豆浆的，豆浆和牛肉一起吃完了以后容易引起腹胀，还有可能引起打嗝，饮食清淡，忌吃辛辣和生冷，以及油腻食物。
老人打嗝又吐可能是得何种病
01
第一个我要说的就是引起打嗝的原因。引起打嗝的原因有很多，但是常见的引起打嗝的原因还是一些饮食的习惯，比如说老人如果吃得太饱就容易引发打嗝，还有就是吃饭的时候讲太多的话也会导致打嗝。
02
还有就是平时如果老人喜欢喝气体饮料的话，那么引发打嗝就不奇怪了，气体饮料进入我们的胃，由于很多气体要串出来，那么我们就容易引起打嗝，还有一个就是平时有胃病的老人也会导致打嗝。
03
如果说老人不仅打嗝，而且还有呕吐的现象的话，我们首先要考虑的是胃病，比如说胃炎，胃病引发的打嗝会有臭鸡蛋的味道，还有就是如果我们食物中毒了也会导致呕吐的哦，要引起注意。
经常无故打嗝是怎么回事呢
打嗝是因为横隔膜痉挛收缩而引起的。其实横隔膜不是分隔胸腔和腹腔的一块膜,而是一大块肌肉。它每次平稳地收缩,我们的肺部便吸入一口气;由于它是由脑部呼吸中枢控制,横隔膜的肌肉会有规律地活动,我们的呼吸是可以完全自主运作的,我们也不需要时常记着怎样呼吸。打嗝时,横隔肌不由自主的收缩,空气被迅速吸进肺内,两条声带之中的裂隙骤然收窄,因而引起奇怪的声响。我们并不清楚横膈肌为甚么会失控地自行收缩。虽然大部分打嗝现象都是短暂性的,但也有些人持续地打嗝。
打嗝常常是由于饮食过饱后引起的。引起打嗝的原因有多种，包括胃、食管功能或器质性改变。也有外界物质生化、物理刺激引起。比如：进入胃内的空气过多而自口腔溢出，精神神经因素(如迷走神经兴奋、幽门痉挛)、饮食习惯不良(如进食、饮水过急)、吞咽动作过多(如口涎过多或过少时)等，而胃肠神经官能症、胃肠道慢性疾病引起胃蠕动减弱所致时则发病率频繁且治疗时不易改善。发生打嗝时不要心焦气燥，若因过饱过急饮食造成者，数分钟内可自动缓解，因慢性病导致者在解痉、加强胃动力治疗后也无大碍。不过不要在打嗝时服冷饮，也不要做剧烈运动。
打嗝家庭紧急处理：
(1)尽量屏气，有时可止住打嗝。
(2)让打嗝者饮少量水，尤其要在打嗝的同时咽下。
(3)如打嗝难以止往，倘无特殊不适，也可听其自然，一般过会儿就会停止。如果长时间连续打嗝，要请医生诊治。
突然打嗝的原因
突然打嗝的原因：
1、隔膜痉挛收缩：这是打嗝的主要形成原因，当隔膜痉挛的时候会造成其异常运作，导致规律被破坏形成打嗝的现象。
2、胃肠疾病：如慢性胃炎、反流性胃炎等，患者常常也会伴随打嗝的现象出现，导致频繁的打嗝。
3、胃酸过少：一些患者胃酸少，导致食物残留过多，会引起打嗝。
4、进食过快：由于吃饭的速度很快，造成食物和消化液不能充分的混合消化分解，造成肠胃的伤害引起短暂性打嗝，长时间如此容易引起消化不良。
5、消化不良：这类患者常常在吃饭后打嗝，特别是吃干的食物，打嗝更加严重。
6、应激刺激：由于冷饮、饱餐等原因，出现短暂性的打嗝，对于这种现象，往往是胃肠动力的不足造成的。
如何快速止嗝?
冷刺激法
一口气喝下一大杯冷水。
转移注意力法
受到惊吓后可迅速转移注意力终止打嗝。
憋气法
用力深吸一口气，然后憋住，觉得实在憋不住了再呼出来。
打喷嚏法
用卫生纸捻成小细条，伸到鼻子里去轻轻捣几下，打几个喷嚏后打嗝也会止住。
掐中指法
用力掐自己中指的顶部，大约过1~2分钟以后，一般打嗝可停止。
刮眉棱骨
将双手的拇指压在两侧太阳穴上，食指弯曲从眉骨的内侧向外侧刮，稍稍用力，以微有酸痛感时为佳，也可缓解打嗝。
预防打嗝的饮食习惯：
1、进餐时，不要喝太多的饮料或水。因为喝进肚里的饮料，会把胃塞得满满的，冲淡了消化液，消化液浓度越低，打嗝就会越重。
2、不要喝过热的汤或饮料。因为热汤热饮料的蒸汽会随大量空气一起吸人体内，并且为了让热的东西很快冷却，你就吸气，这样也会把大量空气吸人体内。
3、尽量不要用嘴吸进很多空气。当你处于精神压力大的状态，身体对氧气的需求就会增加。结果，就会像鱼那样机械地用嘴吸进很多空气，引起打嗝。
4、吃饭不要太快，细嚼慢咽。在快餐店用餐后常会打嗝。因为匆匆忙忙进食的时候，会吸入很多空气，引起打嗝。
5、吃饭时，安静地吃，不要说太多的话。因为说话也可将大量的空气带进肚里。如果已出现打嗝 ,可以尽量地憋气，在你觉得下一个嗝来临时，把食物吞下。如此2-3次，然后，深后呼吸一下，接着再重复前述动作。
6、如果打嗝时，胃里发出咕噜咕噜声，且有异味，应找医生求治。因为这样的嗝可能与胃病、肠病、肝病、胆囊等疾病有关。
打嗝打不出来的小妙招
打嗝常常是由於饮食过饱后引起的。引起打嗝的原因有多种，包括胃、食管功能或器质性改变。也有外界物质生化、物理刺激引起。比如：进入胃内的空气过多而自口腔溢出，精神神经因素(如迷走神经兴奋、幽门痉挛)、饮食习惯不良(如进食、饮水过急)、吞咽动作过多(如口涎过多或过少时)等，而胃肠神经官能症、胃肠道慢性疾病引起胃蠕动减弱所致时则发病率频繁且治疗时不易改善。
尽量屏气，有时可止住打嗝，让打嗝者饮少量水，尤其要在打嗝的同时咽下，婴儿打嗝时，可将婴儿抱起，用指尖在婴儿的嘴边或耳边轻轻搔痒，一般至婴儿发出笑声，打嗝即可停止，打嗝难以止往，倘无特殊不适，也可听其自然，一般过会儿就会停止。
如果长时间打嗝无法停止，就要赶快到医院就诊，尤其是老年人在打嗝时，更要注意，尽量不要才强制治疗，到医院找医生。在吃饭时要细嚼慢咽，基本上就不会有打嗝了。这都是跟自己吃饭的习惯有关，改过来就可以了。
胃胀打嗝怎么治疗
打嗝常常是由於饮食过饱后引起的。引起打嗝的原因有多种，包括胃、食管功能或器质性改变。也有外界物质生化、物理刺激引起。比如：进入胃内的空气过多而自口腔溢出，精神神经因素(如迷走神经兴奋、幽门痉挛)、饮食习惯不良(如进食、饮水过急)、吞咽动作过多(如口涎过多或过少时)等，而胃肠神经官能症、胃肠道慢性疾病引起胃蠕动减弱所致时则发病率频繁且治疗时不易改善。
发生打嗝时不要心焦气燥，若因过饱过急饮食造成者，数分钟内可自动缓解，因慢性病导致者在解痉、加强胃动力治疗后也无大碍。不过不要在打嗝时服冷饮，也不要做剧烈运动。
打嗝家庭紧急处理：
(1)尽量屏气，有时可止住打嗝。
(2)让打嗝者饮少量水，尤其要在打嗝的同时咽下。
(3)婴儿打嗝时，可将婴儿抱起，用指尖在婴儿的嘴边或耳边轻轻搔痒，一般至婴儿发出笑声，打嗝即可停止。
(4)如打嗝难以止往，倘无特殊不适，也可听其自然，一般过会儿就会停止。如果长时间连续打嗝，要请医生诊治。中老年人或生病者突然打嗝连续不断，可能提示有疾患或病情恶化，需引起注意。
以上就是关于胃胀气，而且经常打嗝的一些应对和解决方法，通过这些常识和方法的了解之后，如果在生活当中，你遇到这种情况的话，就应该知道选择什么样的方法进行治疗了吧!如果存在一些肠胃疾病，也应该听从医生的治疗建议。
慢性胃炎打嗝
首先，慢性胃炎经常会有打嗝的症状，与饮食过快或者生冷的饮料等也有很大的关系。所以平时注意要饮食要定时定量，一次性不要吃太饱了。还有生冷的饮料尽量也要控制过多的食用，可以用一些温开水代替。
2其次，打嗝的话可以尝试用一茶匙糖直接吞咽，一般数分钟以后都可以顺利的止嗝。还有一种方法就是喝大量的水，然后保持自己的身姿坐正，有利于抑制胃中气体的流窜。
3最后，慢性胃炎患者经常打嗝的话还是要吃利于消化的食物，才不会容易导致肠胃吸收不良，引发打嗝或者胃胀等反应。
胃胀打嗝饮食
柠檬促进肠蠕动：维生素C含量很多，具有促进肠蠕动的功能
猕猴桃清除体内垃圾：含有较多膳食纤维和蛋白质分解酵素，可快速清除体内堆积的有害代谢产物;
不宜吃的：
豆浆：虽好，但为寒性，不能取代牛奶。
咖啡：刺激性太大，会伤脾胃。
浓茶：胃胀的人尽量少喝浓茶来缓解，反而会起到反作用的。
注意事项
不要进食过多的萝卜、土豆、红薯、板栗等食物，或长期卧床、长时间伏案缺少体力活动也可能影响胃的蠕动及排空机能，引起胃动力不足症状。胃胀气不舒服的时候喝点楂脾茶等，可以促进消化，缓解胃胀。