养生健康

鸡蛋还能这么用

鸡蛋还能这么用

1多彩蒸三蛋

主料:咸鸭蛋2个、鸡蛋2个、皮蛋1个辅料:油适量、料酒适量、清水适量

1.准备好食材2.把皮蛋剥去壳,咸鸭蛋与鸡蛋分别磕入碗内3.把咸蛋黄捞出,咸蛋白放入鸡蛋液,加1调羹料酒,2调羹清水打匀4.咸蛋黄与皮蛋分别夹成小块

5.取一个比较深的盘,四边用油抹好6.把蛋液倒入7.再把咸蛋黄与皮蛋放入8.用保鲜膜封住,中火隔水蒸8--10分钟。9.晾凉,即可切块装盘

2金银豆腐

主料:北豆腐200g、鸡蛋3个辅料:食盐适量、小葱适量、食用油适量

1.主要原料豆腐大约200克,鸡蛋3枚。2.豆腐放入蒸锅大火蒸透。(大约十分钟)3.蒸好的豆腐片去老皮,切成一厘米见方的丁。4.鸡蛋打入碗中,加入食盐。

5.加入食盐的鸡蛋打散。加入切好的豆腐丁拌匀。6.锅中放油烧热,倒入拌匀的鸡蛋豆腐。7.中火推炒至鸡蛋熟透8.撒入一些准备好的香葱末,翻炒均匀即可关火出锅。

3牛奶蛋羹

主料:牛奶100ml、鸡蛋1个辅料:白糖适量、枸杞6g

1.鸡蛋打入碗中2.将鸡蛋打散3.将牛奶倒入鸡蛋中,加入少量白糖4.搅拌均匀,上锅蒸15分钟5.将枸杞放入开水中浸泡5分钟6.枸杞捞出,摆在蒸好的牛奶蛋羹上

4黄金如意肉卷

主料:鸡蛋3个、肉馅200g辅料:葱适量、姜适量、胡萝卜适量、酱油适量、料酒适量、盐适量、油适量

1.肉馅加入酱油、盐、料酒、1个鸡蛋顺向搅打上劲。2.2个鸡蛋充分搅打均匀。3.葱姜与胡萝卜剁成细末。4.将蔬菜末与肉馅混合均匀。5.不粘锅刷少量油,将蛋液煎成蛋饼,共煎2张。6.将蛋皮修整一下。

7.蛋皮煎面朝上,抹肉馅。8.将蛋皮从一端卷,卷到中间停止。9.再从另一端对卷10.卷口朝下,放入盘中。11.放入蒸锅,大火开锅后,再蒸十五分钟,关火两分钟后开盖。12.切成约2厘米宽的段,摆盘食用。

5蒸锅版鸡蛋糕

主料:鸡蛋250g辅料:面粉150g、白糖180g

1.蛋黄、蛋清分开,放入两个容器中。2.将白糖放入蛋黄中。3.用打蛋器将蛋黄打成泡沫状,打到蛋黄发白,就打到位了。4.用打蛋器将蛋清打成泡沫。

5.将蛋黄倒入蛋清中。6.再倒入面粉拌匀。7.将鸡蛋糊倒入模具中。8.上蒸锅蒸15分钟。9.这是蒸好的鸡蛋糕。

怎么吃红枣最好 红枣煮蛋,补血养颜

做法:红枣加桂圆煲红糖水,当红枣和桂圆绵软时打入鸡蛋,用小火煨熟鸡蛋,煮沸即可食用。

功效:红糖,红枣,桂圆皆有补血功效,鸡蛋营养物质丰富,红枣煮蛋,滋阴补气,补血养颜。

煮鸡蛋要煮多久 怎么煮鸡蛋不会破

直接用开水煮鸡蛋很容易破,因此,在煮鸡蛋前将鸡蛋用钢针戳几个细孔,再直接放进开水之中,煮熟就不会破碎;而用冷水煮鸡蛋,由于温度升高的比较缓慢,鸡蛋中的蛋白质慢慢成熟硬化,煮熟也就不会破裂,当然不能煮太久。

鹿茸蒸鸡蛋有什么功效 吃鹿茸蒸鸡蛋要注意什么

鹿茸蒸鸡蛋用量不宜过多,一般鹿茸用1-3克,鸡蛋用2个就可以了,鹿茸性温,过量服用会导致体内虚火上炎,引起口腔溃疡,咽喉肿痛等上火症状,鸡蛋黄中含有大量的胆固醇,过多服用不仅不易消化,而且易导致血清胆固醇升高,不利于身体健康。

水果和蔬菜中含有鞣酸类物质,鞣酸会与鹿茸中的成分发生反应,从而可能会降低鹿茸的疗效,所以建议在吃鹿茸蒸蛋时不要与水果蔬菜同食。

有一部分人群会对鹿茸或者鸡蛋过敏,从而引起恶心、呕吐、瘙痒、红疹等一系列过敏反应,若无法确定自己是否过敏,可以先少量食用,观察自身反应,若无不适,再继续食用。

煮鸡蛋要煮多久 凉水煮鸡蛋要煮多久

水煮鸡蛋在水开之后煮3分钟即可全熟,水煮鸡蛋先将鸡蛋用冷水清洗干净,再用细针将鸡蛋的外壳上戳几个小细洞,再放进水中,大火将水烧开,在水开之后开始计时,煮3分钟即可熟透。

香蕉和鸡蛋能一起吃吗

香蕉和鸡蛋是可以一起吃的。

香蕉和鸡蛋一起吃不会产生不良反应,但鸡蛋最好煮着吃营养价值比较高。香蕉和鸡蛋用来做成甜品,或者蒸成香蕉鸡蛋羹来吃,都是非常美味的搭配。

酒煮鸡蛋用什么酒

黄酒煮鸡蛋。黄酒中含有丰富的氨基酸哦,其中有8中氨基酸是人体不能合成的。黄酒中还有很多容易被人体消化细数的物质,例如麦芽糖、葡萄糖或者是甘油等,令人惊喜的是黄酒还有丰富的B族元素哦,也是蛮拼的。喝上一碗黄酒煮鸡蛋,身体棒棒哒。

甜酒煮鸡蛋。这里说的甜酒也是糯米酒哦,自家酿造的甜酒加入味道十分甜,甜到无法自拔,带有十分浓郁的气味,一闻就能闻出来是妈妈做的甜酒哦。月子里,大部分都是用甜酒煮鸡蛋哦,经过发酵的糯米酒,功效也是蛮拼的。用来煮鸡蛋能消除水肿哦,还有活血、生津的作用,很适合血气不通的筒子食用。

白酒煮鸡蛋。喝酒虽然伤身,但是换个方式适量的喝点酒,也是可以的哦。白酒可以刺激胃液和唾液的分泌,能起到健胃、止痛的作用,用白酒煮鸡蛋,还能起到一定的止腹泻效果哦。

肝癌辅助治疗药膳有哪些

肝癌辅助治疗药膳有:方一:枸杞甲鱼用料:枸杞30克,甲鱼150克。制作:将枸杞、甲鱼共蒸至熟烂即可食用。功效:具有滋阴、清热、散结、凉血、提高机体免疫等功能。 方二:马齿苋煮鸡蛋 用料:马齿苋适量,鲜鸡蛋2只。 制作:先用马齿苋煮水300毫升,用汁煮鸡蛋。吃蛋喝汤。 功效:清热解毒、消肿去淤、止痛,适宜于巨型肝癌发热不退、口渴烦躁者。 方三:藕汁炖鸡蛋 用料:藕汁30毫升,鸡蛋1只,冰糖少许。 制作:鸡蛋搅匀后加入藕汁拌匀,加少许冰糖稍蒸熟即可。 功效:止血、止痛、散淤,肝癌有出血者宜用。 方四:山药扁豆粥 用料:淮山药30克,扁豆10克,粳米100克。 制作:将山药洗净去皮切片,扁豆煮半熟加粳米,山药煮成粥。 功效:健脾化湿,用于晚期肝癌病人脾虚、泄泻等症。

眼睛哭肿了怎么快速消肿 鸡蛋敷眼睛

我们都知道淤青肿胀都可以用热鸡蛋来敷眼睛。眼睛哭肿了也可以用这个方法的。鸡蛋用一般的水煮蛋就可以了,鸡蛋热敷眼睛也是为了加速眼部血液循环消肿的呢。敷完眼睛还可以将鸡蛋吃了,一举两得!

相关推荐

孕妇吃黑芝麻怎么吃法 黑芝麻鸡蛋

材料:鸡蛋2-5个,芝麻适量,精盐少许。 做法: 1、将芝麻淘洗干净,沥干水分,炒香,与精盐混合均匀,碾碎。 2、鸡蛋水煮熟后,去壳,蘸芝麻食之。 功效:补肝肾、提高免疫力,益精血。

艾叶煮鸡蛋去壳还是不去壳

煮熟后再去壳。 很多人艾叶煮鸡蛋时会选择将鸡蛋带壳与艾叶一起煮,然后待煮熟后再将鸡蛋去壳,然后再放回艾汤中,其实这样的做法是不卫生的,容易将鸡蛋壳以及手上的细菌带到鸡蛋上。 艾叶煮鸡蛋正确做法是先将鸡蛋清水煮到8分熟的样子,然后再将鸡蛋去壳,再牙签扎一些小孔,注意艾叶的营养成分更容易渗透到鸡蛋里。

带壳水煮蛋隔夜还能吃吗 煮鸡蛋常温怎么保存

盐水保存。 在家里没有冰箱时,也可将鸡蛋凉盐开水浸泡着,盐开水中食盐的浓度较高,对很多菌类都有抑制作,因此,煮熟的鸡蛋这样保存也能保存2~3天时间。

变蛋和松花蛋的区别

鸡蛋是人们最常吃的一种食物.鸡蛋是一种营养丰富而且价格不高的平价营养食品.一般人一天吃一个鸡蛋就能够满足人体正常需要的营养了.可以说鸡蛋在人们的生活中是非常受欢迎的,尤其适合小孩和老人可以选择多吃一些这样可以补充人体需要的营养,鸡蛋的做法是很多的,并不仅仅是我们平时打直接将鸡蛋放在锅中的做法. 鸡蛋可以做成咸鸡蛋,变蛋,松花蛋,等等.很多人并不知道做成的这种,加工食品,他到底有什么区别呢?平时人们在吃变蛋和松花蛋的时候,并不知道他们,之间的区别总是觉得是一样的,那么今天就跟大家说一下它们的区别吧! 变蛋是

蜂蜜水冲鸡蛋的功效

方便吞咽。 鸡蛋富含蛋白质,蛋白质加热会凝固,不吸水,因此,鸡蛋水煮熟之后,水分含量较低,吃起来口感会比较干噎,不容易吞咽,如果煮鸡蛋的时候搭配食水分含量充足的蜂蜜一起制作成冲鸡蛋的话,则有利于鸡蛋的消化和吸收。

产褥期感染饮食怎么调理 鸡蛋

材料:生鸡蛋1个,黄酒适量。 做法:生鸡蛋湿纸包裹,置火中煨成干黄,去纸,将皮壳及蛋研成细末顿服。每日1次,空腹黄酒送服,以愈为度。 功效:鸡蛋补虚,适合产后失血过多,阴血骤虚的产妇食。对治疗产后感染引起的抽搐有一定作

早上吃茶叶蛋好吗 茶叶蛋怎么做

做法: 1、鸡蛋洗净,冷水入锅,水开后煮8分钟,捞出鸡蛋勺子轻敲蛋壳,使其产生裂纹。 2、锅内重新入水,烧开后将香料和红茶装入纱布中,放入锅内,水开后放入敲碎的鸡蛋、姜片、盐、老抽、生抽、白糖煮5分钟,盛出即可。 3、鸡蛋煮好泡在卤汁里一段时间,然后就可以食了。

鸡蛋很脏怎么放冰箱

建议买一个专门放鸡蛋的收纳盒。 鸡蛋壳上有很多小气孔,壳的内部有一层卵壳膜是来保护鸡蛋的,若是鸡蛋脏了后水清洗,水容易进入壳里面,卵壳膜也容易被破坏,所以鸡蛋就算脏了也是不能水清洗的,建议买一个鸡蛋收纳盒,在放冰箱保存之前将鸡蛋干毛巾擦干净,然后放进收纳盒中,再放进冰箱保存。

莲子和鸡蛋能一起吃吗 莲子和鸡蛋的做法

1、准备莲子150克、鸡蛋2个、适量的冰糖。 2、将鸡蛋水煮熟,然后去掉外壳;莲子热水浸泡,去掉衣、心备。 3、然后将莲子放入锅中,先将莲子煮熟,再放入冰糖、鸡蛋一起煮10分钟就可以了,可以于慢性非特异性溃疡性结肠炎。

鸡蛋壳长毛了还能吃吗 如何避免鸡蛋发霉

一般鸡蛋发霉是适合的温度在20—30度之间,一旦低于5度则不容易发霉,因此放在冰箱里的鸡蛋,应调节冷藏室温度为5度以下,这样可避免鸡蛋发霉。 放在冰箱里的鸡蛋容易发霉,多是因为冰箱内部还有其他发霉食物引起的,故将鸡蛋专门的蛋格子装起来,与其他食物相隔开,能大大减少鸡蛋发霉的几率。