哪些习惯会危害女性健康

哪些习惯会危害女性健康

1.长时间久坐不动

有些女性经常在久坐不动，特别是长期坐在电脑前的女白领经常一坐就是七八个小时。习惯久坐就会导致血液循环不畅通，更加严重的是长时间久坐的妇女会阴部透气性不好，血液循环受阻，是十分容易受感染的从而造成一些妇科病。

2.误服保健品增加患妇科病风险

很多更年期女性为让自己更年轻些，会借助一些保健品来保留青春。但许多保健品里激素含量是不可知的。更年期女性的雌激素分泌高，而孕激素分泌下降。如果服用了含雌激素的保健品，会打破雌孕激素的平衡，可能诱发妇科病变。医生建议，老年女性应了解保健品的成分，在医生指导下服用保健品，并定期做相关检查。

3.长期使用护垫

许多女性都以为，使用护垫可避免阴部和内裤的直接接触，有助于保持阴部环境清洁。这种想法是很错误的，因为长期使用护垫，容易使阴部透气不良而致感染。所以，推荐最好只在月经将净或月经将至的短期内用护垫。

4.吸烟诱发宫颈癌

人乳头状瘤病毒感染是宫颈癌发生的主要病因，但研究发现，吸烟是人乳头状瘤病毒感染者发生宫颈癌的高危因素。吸烟时间越长，每天吸烟量越多，风险越高。其中吸烟史超过10年，每天吸烟超过15支的女性，发生宫颈癌的风险为80%.这是由于烟草中含有许多致癌物质;吸烟还会影响体液和细胞免疫功能，增加感染人乳头状瘤病毒的机会。

危害女性健康的六种衣服

1.又紧又窄的胸罩

女性假如经常长时间地穿着又紧又窄的胸罩，会影响乳房及其四周的血液循环，使有毒物质滞留在乳房组织内，增加患乳癌的可能。

2.长时间穿高跟鞋

尤其是当女性长时间地穿着高跟鞋走较远路程时，会引发脚部疾病。另外，发育期少女穿高跟鞋会影响正常发育与身高增长。

3.太小太紧的内裤

有些身材不完美的女性片面追求束身效果，经常穿着又小又紧的内裤，这样不仅会感到浑身不舒适，且那些勒在身上的橡皮筋、弹力纤维也会影响到血液流通，并会使局部肌肉因为不透气、汗渍而发炎。

丁字裤又称T型裤，就是在会阴等皮肤娇嫩处，它也只有一条绳子粗的布带，很轻易与皮肤发生摩擦，引起局部皮肤充血、红肿、破损、溃疡、感染，更有一些丁字裤为了有贴身效果，由透气性较差的化纤材料制成，轻易引起皮肤过敏。除了诱发阴道炎等妇科病，过紧的丁字性感内裤还会压迫肛门四周血管，使女人患痔疮的机会增加。

4.连体紧身胸衣

很多胸部、胃部、小腹突出的女性喜欢穿着紧身胸衣，这种衣服长时间穿在身上会引起心口灼热、心跳加快、头晕、气短的不适现象，甚至会出现心口疼痛。

5.迷你裙

女性穿迷你裙时间太久，会使腿和脚部形成脂肪团。因为这是暴露在冷空气中的身体部位所作出的生理反应，为避免肌肉冻伤所自然生成的一个脂肪保护团。

6.尼龙丝袜

长时间穿着会引起皮肤过敏，尤其是得过花粉过敏症和枯草病以及对颜料过敏的女性。这些女性还必须远离由羊毛、马海毛制成的服装。

哪些习惯危害男性健康

酗酒

危害：酗酒很容易导致酒精中毒，尤其是在其直系亲属中有此类患者的情况下。医学界将酗酒定义为：一次喝5瓶或5瓶以上啤酒，或者，血液中的酒精含量达到或高于0.08.由于大量酒精会杀死大脑神经细胞，长此以往，会导致记忆力减退。还可能引起脂肪肝、肝硬化等肝脏疾病，情况严重者必须进行肝脏移植才能保全性命。

补救方法：如果你对酒精尚未达到依赖的程度，那么从现在开始给自己规定每天最多喝一瓶啤酒。随着酒精摄入量的减少，肝脏极可能自然恢复到正常状态。同时，尽管我们无法让死去的脑神经细胞复活，只要没有大量酒精的刺激，大脑的记忆功能就会渐渐恢复。

无保护性行为

危害：你很可能在毫无意识的情况下感染传染性性.病。专家指出，约有75%的女性携带衣原体，但并无任何临床症状，且大多数患有淋病的女性只表现出轻微症状，如小便不适或阴.道有黄色液体流出，根本想不到自己需要治疗，无保护的性行为就会将这些疾病传染给男性。另外，80%患有生殖器疱疹的男性患者也不会出现很明显的如疼痛等临床症状。更深入的研究则发现，高达75%的男性受到人乳突淋瘤病毒(HPV)的侵扰，这是目前最为普遍的传染性性.病。它通常没有明显症状，但如果得不到及时治疗而传染给女性，可导致宫颈癌的发生。

补救措施：如果你没有定期检查身体的习惯，那么从今天开始应该要求自己做到这一点。面对医生，你必须将自己性方面的情况开诚布公地说出来。疱疹是一种慢性疾病，使用药物可以控制病情发展，避免疼痛和传染。

3

经常处于嘈杂的环境

危害：年轻时酷爱摇滚乐的你会发现自己的听力大不如前。经常处于嘈杂环境容易造成听觉系统对中波声音接收能力下降，有时候听不清别人所说的话，周围有噪音的时候情况尤甚。随着年龄的增长，人们继而会对更高波段的声音反应迟钝，也就是说，听高音调声音，如门铃、电话的能力降低。

补救措施：听力的丧失是无法挽回的。但是我们可以采取行动避免听力的继续下降。比如，看电视、听音乐时刻意将音量放小一点儿，在使用吸尘器等噪音较大的电器时带上耳罩等。如果耳边经常嗡嗡响，说明你可能患有耳鸣症，对于那些喜欢大声放音乐的人来说，这是一种常见病。虽然没有根治的办法，但如果出现此症状还是应该及时就医，以便排除患其他病症的可能性，并了解症状的缓解方法。

功血对女性有哪些危害呢

一、贫血。青春期功血的一个主要症状便是阴道不规则流血，因而青春期功血的患者可因长期的出血而发生贫血，严重的甚至为重度贫血，危害女性健康。

二、引发感染。青春期功血会改变患者的阴道正常内环境，致使阴道内的自我防御功能下降，致使一些细菌、轻易侵入感染，引发一些妇科炎症，危害女性健康。

三、导致女性不孕。青春期功血患者可出现不排卵或是黄体功能不足等的一些问题，进而便可影响女性受孕，导致不孕。此外，青春期功血所引发的一些妇科炎症，也可对女性的受孕造成影响，导致女性不孕。

四、危及女性生命。一方面，青春期功血可导致女性长期的失血，女性如果失血过于严重，便有可能会危及生命;而另一方面，青春期功血患者因长期不排卵、不规则子宫出血，可能会诱发子宫内膜腺癌，进而便可能危及女性生命。

经期同房危害多多

为什么经期同房女性易受伤呢?

正常女性的生殖器有多道防御屏障.第一道在阴道。第二道防线在子宫颈。第三道防线在子宫腔的内膜。在经期女性的子宫内膜剥落，粘附的病菌也被“冲出”子宫腔。这三道防线在经期期间都会暂时撤离，经期子宫内膜剥落以后，不仅会留下巨大的创伤面，经期的月经血流会替代子宫颈的粘液栓，而且，经期阴道的酸性环境也会被经期的经血替代。因此，经期是女性抵抗力最弱的时候，经期同房会容易感染病菌，诱发各种妇科疾病，不建议女性在经期同房。

经期同房危害多多

由于经期女性的身体抵抗力会比较弱，如果经期同房会造成生殖系统易感染、宫内膜逆流入盆腔引起子宫内膜异位症，导致女性不孕等，因此不建议在女性经期同房。下面，一起来了解一下经期性生活的危害有哪些?

危害一：经期同房，会导致女性因兴奋，致使女性生殖器出现充血，最终造成经期月经量增多，经期延长。

危害二：经期同房，男性很容易将细菌带入到阴道内，经期的经血是细菌等微生物的良好培养基地。经期同房很容易导致细菌滋生，沿着子宫内膜内有许多微笑的伤口以及破裂的小血管扩散，致使子宫内膜感染，甚至会连累输卵管以及盆腔器官，最终危害女性健康。

危害三：经期同房，由于镜子会在已破损的子宫内膜处溢出的血细胞相遇，有的甚至会进入到血液，可能会产生抗精子的抗体，最终导致免疫性的不孕不育症。

危害四：经期同房，因为性冲动时，女性的子宫会收缩，还可以将子宫内膜的碎片挤入到盆腔，导致子宫内膜异位症，诱发不孕症的发生。

危害五：经期同房，不仅会危害女性健康，也会给男性带来伤害。因为经期同房，经期的分泌物就会进入到男性的尿道，最终引起尿道炎。

多喝豆浆可以改善乳腺癌吗

鲜豆浆中的大豆异黄酮、大豆蛋白、卵磷脂等，是公认的天然雌激素补充剂，可预防危害女性健康的癌症如子宫癌、乳腺癌等。

外阴瘙痒的危害

(1)性外阴部瘙痒严重时，不但使人坐卧不宁，影响工作、学习、生活和睡眠。

(2)由于女性外阴瘙痒，会影响夫妻生活，所以极有导致夫妻感情不和，严重的甚至造成感情破裂，婚姻走向终点。

(3)诱发生殖器感染，盆腔炎、肾周炎、性交痛等，日久不愈还可导致多种疾病同时发生，疾病的危害严重的会危害女性健康，甚至还会造成等严重后果。

(4)女性外阴瘙痒严重时，不易治疗，易反复，引发早产、胎儿感染畸形等，造成终身遗憾。

子宫肌瘤危害女性健康

1、容易感染及化脓。子宫肌瘤会引起盆腔充血和感染，其感染多是瘤蒂扭转所酿成的恶果，而血源性感染则极为罕见。感染之后，少数患者在肿瘤组织中形成脓肿，其余则表现为化脓性。

2、粘连或炎症。浆膜下子宫肌瘤蒂扭转后会发生肠粘连，进而受到肠道细菌感染，发炎的肌瘤会与子宫附件相粘连，引发化脓性炎症。另一方面，肌瘤也会因出血而促使致病菌侵犯其它宫腔器官，引发附件炎、盆腔炎等妇科炎症，间接影响女性生育。

3、恶性病变。子宫肌瘤本是良性肿瘤，但少数妇女仍然难逃恶变之虞(恶变率约为1%)，这在大龄女性身上表现得尤为突出。因此，肌瘤生长迅速者或绝经后肌瘤患者应提高警惕。

4、直接导致不孕或流产。子宫肌瘤患者因子宫角部的肌瘤组织压迫输卵管入口，使子宫变形以致妨碍受精卵着床，最终导致不孕症。此外，据统计表明，肌瘤患者的自然流产率也较常人为高，其比例是4：1。

九种食物危害女性健康

1、臭豆腐

臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质，对人体有害。

2、味精

每人每日摄入味精量不应超过6克，摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人体利用钙和镁，可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状，对人体的生殖系统也有不良影响。

3、葵花子

葵花子中含有不饱和脂肪酸，多吃会消耗大量的胆碱，使体内脂肪代谢发生障碍，并使大量脂肪积聚于肝脏，会严重影响肝细胞的功能。

4、猪肝

每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上，摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化，故猪肝一次不宜吃太多。

5、腌菜

长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留，从而增加患心脏病的机会。另外，腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质，久吃易诱发癌症。

6、咖啡

咖啡中含有较多的咖啡因成分，一旦被摄入体内消化，它很快就会随血液流动，5分钟内抵达人体各个器官，使血管收缩代谢增快，胃酸尿量增多。

7、爆米花

爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右，对人体，特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。

8、鱼干片

鱼片咀嚼时间过长后可浪费唾液，咽下的大量唾液可稀释胃液，降低消化能力。

9、油条

油条中的白矾是含铝的无机物，如天天吃油条，铝就很难从肾脏体内排出，体内铝过多，从而对大脑及神经细胞产生毒害，甚至引起老年性痴呆。

经期同房有哪些危害

经期爱爱会导致女性因兴奋，致使女性生殖器出现充血，最终造成经期月经量增多，经期延长。

经期同房，因为性冲动时，女性的子宫会收缩，还可以将子宫内膜的碎片挤入到盆腔，导致子宫内膜异位症，诱发不孕症的发生。

经期爱爱由于镜子会在已破损的子宫内膜处溢出的血细胞相遇，有的甚至会进入到血液，可能会产生抗精子的抗体，最终导致免疫性的不孕不育症。

经期爱爱男性很容易将细菌带入到阴道内，经期的经血是细菌等微生物的良好培养基地。经期同房很容易导致细菌滋生，沿着子宫内膜内有许多微笑的伤口以及破裂的小血管扩散，致使子宫内膜感染，甚至会连累输卵管以及盆腔器官，最终危害女性健康。

经期爱爱不仅会危害女性健康，也会给男性带来伤害。因为经期同房，经期的分泌物就会进入到男性的尿道，最终引起尿道炎。

很多人选择经期啪啪啪是为了避孕。但是，研究发现，精子可以在输卵管存活三天。也就是说，如果你的排卵期比较短，或者排卵期不规律，那么你很可能“中招”。

哪些习惯会损害女性乳房健康

节食过度

健康的乳房是需要脂肪的，拥有足够的脂肪含量，女性乳房发育才能正常，但有些女性为了追求苗条，不顾一切地节食，天天都以素菜为主，最后导致乳房发育不健全。

受外力挤压

女性乳房是很脆弱的，受不起强力的挤压，很容易导致乳房内部软组织受到挫伤，或使内部引起增生等。还会导致女性乳房外部形状改变，使双乳下塌下垂等。

配戴不合适的乳罩

配戴不合适的乳罩不但不会对乳房起到保护的作用，还会导致更加严重的伤害，所以不要配戴不合适的乳罩，或干脆不配戴乳罩。选择合适的乳罩是保护乳房的必要措施，大家不要忽视。

甲减危害女性健康

甲减属于一种全身性疾病，对患者各器官、系统都有一定的影响，常见的并发症有高血压、心绞痛以及心力衰竭等疾病。其次对女性患者来说，生殖系统也会受到较大影响，导致月经紊乱，重者甚至不孕。

2、危害后代

女性甲减患者若是在疾病未治好的情况下怀孕，那么疾病遗传给小孩、出现流产、难产、早产等的概率会增大，当然也有可能导致胎儿发育畸形。小孩生下来以后，身体与智力的发育都受到一定的障碍，给后代带来终身的影响。

3、形象危机

甲减患者会出现粘液性水肿，皮肤干燥、粗糙，毛发干枯、脱落，容易衰老，让女性天生爱美的心理受到了严重的打击，甚至还会给患者带来一定的心理障碍，产生自卑心理。

4、情感危机

甲减患者多会表现的沉默寡言，不善沟通，甚至被误以为是抑郁，这些会给患者的交际带来一定的影响，影响患者与同事、朋友和家人之间的关系，使病情恶化更快，逐渐形成一个恶性循环。

女性得甲减的几率很高，因为女人的内分泌系统较杂乱，常常出现失调，而影响到生殖系统。医治甲减，最主要的是要及时发现病症，病积极采取治疗。而一般的治疗方法是没有多少作用的，长期对于药物的依赖也会带来很大的副作用。

危害女性健康的五个行为

1、继续穿头天穿过的内衣

乳房会分泌油脂、盐等。虽然肉眼看不到，但会堆积在紧贴乳房的文胸上，从而滋生细菌。女性乳头上有近20个乳腺管的开口，一旦感染细菌就会引起乳头发炎，出现瘙痒、红肿、疼痛等现象，可导致慢性炎症。

因此，女性一定要注意文胸清洁，可以用沐浴露进行清洗，文胸和外衣一定要分开洗，以防其他衣物的纤维粘附在文胸内壁，穿戴时堵塞乳腺管。

2、没有及时清洗首饰

相比其他部位，被首饰覆盖的皮肤往往更容易滋生细菌。调查显示，女性戴戒指部位的细菌数量比不戴戒指的部位要高出9倍。

所以，建议每隔3个月清洗一次首饰。用性质温和的肥皂水及软毛刷清洗，是最简单的方法。

3、上卫生间前不洗手

一项网络调查显示，坚持饭前便后洗手的人超过80%，而能在上厕所前洗手的人只有30%左右。手上有很多肉眼看不见的细菌，仅凭感觉判断要不要洗手是错的。

而上厕所前洗手，对于女性来说，可以有效减少泌尿系统感染。

4、长时间使用同一管睫毛膏

当你打开新睫毛膏的一刹那，细菌就开始侵入了。你用完再放回容器里去，更多的细菌就被积累了。

因此，睫毛膏则最好3个月更换一次。

5、不使用手机袋

如果养成用手机袋的习惯，就不用把手机放在胸前、腰部口袋，从而减少对人体重要部位的辐射。目前市场上已经有可防辐射的手机袋，外形美观，女性朋友们不妨试试 。

以上这些坏习惯影响健康，要尽快改正。