贴三九贴后多长时间可以洗澡 贴三九贴要忌口吗

贴三九贴后多长时间可以洗澡 贴三九贴要忌口吗

需要。

在进行三九贴治疗时需要适当的忌口，像辛辣油腻、生冷刺激以及像鱼、虾、蟹、海鲜等发物要尽量少吃，尽量保持清淡饮食，以免对服帖效果造成影响。同时也不宜食用易引发过敏的食物，否则很容易引发过敏症状发生，对健康非常不利。

贴三九贴后皮肤痒是什么原因

在贴三九贴时要注意贴敷时间，一般成年人贴2-4小时，儿童贴半小时到1小时左右即可，因为三九贴中采用的都是温辛发散类药物，治疗时药物对皮肤具有一定的热透作用，时间一久很容易对皮肤造成烫伤，从而引起皮肤瘙痒症状出现。

三九贴是由多种药物熬制而成，然后再用胶布贴在皮肤上，如果自身对三九贴中某种药物过敏，或者是本身皮肤比较敏感对胶布过敏的话，贴完三九贴后就会出现皮肤瘙痒等过敏症状，因此在贴三九贴前要及时告知自身身体情况，如有过敏现象要及时反映。

三九贴可以自己在家贴吗 三九贴可以贴一晚上吗

不可以。

对于成人来说，三九贴每次贴2-4小时左右即可，儿童更要缩短时间，因为长时间贴三九贴很容易导致皮肤烫伤，此外还容易因此上火。同时更不能贴着三九贴睡觉，因为三九贴具有活血化瘀、升阳上亢的作用，晚上贴三九贴容易影响睡眠，同时还会增加烫伤的风险，建议白天贴比较好。

三九贴是上午贴还是下午贴

建议上午贴。

上午是人体阳气最为旺盛的时候，此时进行三九贴治疗其中的药物能更好的被身体所吸收，从而能起到更好的调理效果。如果上午没时间的话，下午也是可以的，只是贴完后一定要做好保暖工作，当天不宜洗澡吹风。但不建议晚上贴三九贴，因为三九贴当中的药物大多为辛温类药物，具有活血化瘀的作用，同时对皮肤有一定热透作用，如果晚上贴会影响睡眠，同时还容易造成皮肤烫伤。

三九贴的贴敷部位

视具体情况而定。

三九贴是对应的三伏贴，三伏贴是在全年中温度最高的三伏天进行贴敷，三九贴就是在全年中温度最低的三九天进行贴敷，一般来说，贴敷是按照自己的实际情况，哪里有不适，就贴敷相对应的穴位进行养生，下面介绍几种常见的贴敷穴位，不过，这些穴位仅供参考，具体贴敷穴位以医生的实际贴敷穴位为准。

1、防治颈腰痛：大椎、肾俞、命门、阿是穴。

2、防治慢性腹泻：中脘、天枢、胃俞、脾俞、大肠俞。

3、防治喘咳：风门、定喘、肺俞、天突穴。

4、防治过敏性鼻炎：大椎、风门、肺俞。

5、防治慢性支气管炎：身柱、肺俞、定喘、风门。

6、防治肩周炎：肩颈穴、肩颥。

7、防治强直性脊柱炎：大柱、大椎、命门、夹脊穴。

慢性气管炎的科学防治方法

1、 预防感冒。感冒是引起慢性支气管炎急性发作的常见诱因，因此，预防感冒很重要。要注意保暖，加强耐寒锻炼，提高机体免疫力和对气候变化的适应力。

2、 绝对戒烟酒。香烟的烟雾能使支气管上皮受损，纤毛脱落，导致肺的防御功能降低，加重呼吸道感染，诱发急性发作。而酒精能生湿积痰，刺激呼吸道，使病情加重。

3、 科学调理饮食，以清淡为宜，多吃富食维生素、微量元素、忌煎炸油腻，瘦肉、牛奶、蛋类、鱼类等优质蛋白是不可缺少的，另外还应每日补充新鲜蔬菜和水果。

4、 有害气体和毒物如二氧化硫、一氧化碳、粉尘等会使病情加重，家庭中的煤炉散发的煤气能诱发咳喘，厨房居室应注意通风或装置脱排油烟机，以保持室内空气新鲜。寄生虫、花粉、真菌等能引起支气管的特异性过敏反应，应保持室内外环境的清洁卫生，及时清除污物，消灭过敏源。

5、 合理用药，及时对症的治疗，合理使用抗生素，对卧床病人要及时采取排痰措施，以防阻塞气管，引起继发性感染。

6、冬病夏治：在夏季“三伏”天进行穴位贴敷即“三伏”贴治，每年初伏开始，每伏一次，三伏贴三次，连贴3-5年。并且进行“夏病冬防”、“冬病冬治”即 “三九”贴治，每年冬至进九开始，每九一次，三九贴三次，连贴3-5年。三九天贴药是三伏天的补充，冬夏共治，这才是一个完整的治疗过程。“冬病夏治”、“夏病冬防”正符合了中医强调整体的概念，并起到宣肺化痰、止咳平喘、健脾益肾、调整阴阳平衡的作用，从而达到防病治病的作用。我们科常年开展“三伏”和“三九”贴治，已长达数十年之久，防治疗效显著。

冬天三九贴的作用与功效 三九贴要贴多少天

最少三天。

一个冬天最少要贴三次三九贴，一般是在一九、二九、三九各选择一天进行中药贴敷，且在每个九的第一天贴敷效果最好。另外对于想进一步调理的人来说，可以在三九的前后分别再加一个预贴和加强贴，这样调理效果会更好，但对于身体情况较好的人来说，贴三次即可。

2022年三九贴具体时间 三九贴可以一直贴着吗

不能。

三九贴中有一些辛温的中药材，若是长时间将三九贴贴在皮肤上，容易灼伤皮肤，所以，三九贴一般只贴1个小时左右，若是有需要的话，可以适当的延长一些敷贴时间，一般来说，贴三九贴是在正规的中医院进行操作的，医师会对敷贴的时间进行严格的把控，避免敷太久引起不适，若在敷贴后出现了皮肤异常的话，也可以找中医院进行后续处理。

三九贴的禁忌人群 发热、上火人群

正处在发热或者上火期间的人并不适合贴三九贴，因为三九贴当中的药物多为辛温发散类药物，当身体已经有发热症状还去贴三九贴就会导致身体内热增加，从而不利于身体恢复，反而会加重身体不适。

三九贴贴哪些部位 三九贴贴完多久可以洗澡

4-6小时。

贴完三九贴后要做好防寒保暖工作，4-6小时之内不宜洗澡，同时也不能吹冷风。因为三九贴具有温中散寒、活血化瘀的作用，贴完三九贴后皮肤毛孔都处在舒张状态，此时立马洗澡或者是吹冷风的话，寒湿之气很容易顺着毛孔进入体内，从而会影响三九贴的调理效果，同时还容易受寒感冒。

冬至三九贴，补阳治寒湿 三九贴的由来

湖南中医附一治未病中心主任李晓屏教授介绍：敷贴是个“龙凤胎”，大家耳熟能详的“三伏贴”还有个孪生妹妹“三九贴”。”三伏贴”采阳驱寒，“三九贴”补阳治寒湿，一阴一阳，相得益彰，可疏通经络，调节脏腑功能，达到急则治其标，缓则治其本的效果。

中医敬重自然，“天人相应”为理论基础之一。夏季三伏最炎热的季节，阳气正旺，通过白芥子、细辛、玄胡、甘遂等中草药贴在人体的关键穴位，采集自然阳气壮体。

冬季三九则是最寒冷的季节，是人体的阳气内敛、气血运行缓慢的时段，寒湿容易引发各种呼吸道疾病、胃肠道疾病、疼痛性疾病等，选用具有辛散温通的天然中草药，在特定穴位进行灸贴，通过药物对穴位的温热刺激，温煦经络，驱散内伏寒邪，以达到清宣肺气、健脾益胃、通经活络等作用，从而提高机体免疫能力，预防和治疗多种慢性疾病。

李晓屏教授介绍了多例三九贴、三伏贴配合使用，治疗效果明显的案例。

长沙市有位退休的女教师属典型的阳虚畏冷，夏季都穿三条长裤，冬天棉衣上套棉衣。前年冬季她先进行“三九贴”，冬天就没有那么怕冷，去年夏天又贴了三伏贴，经过两三年的敷贴，现在已跟正常人一样穿衣服了。

衡阳一位老人哮喘非常重，经常住院用激素治疗，冬天到海南“躲冷”，生活质量极差。去年冬天他开始三九敷贴，配服膏方“固本平喘膏”，今年又进行了三伏敷贴，现在不仅不需要激素治疗，冬天也不必去海南了。

李晓屏教授还介绍：小孩子处于长身体阶段，易感风寒，容易患病，敷贴可以帮助除寒湿、强身体。

长沙县的六岁小朋友小宝患有哮喘，一到冬天，非常容易咳嗽，感冒。从三岁开始，小宝就到湖南中医附一进行“三伏贴”、“三九贴”。三年下来，孩子的哮喘明显减轻，抵抗力增强，再也不担心过冬天了。

三九贴能治什么病 哪些人不适合贴三九贴

发烧、孕妇、一岁以下幼儿、心脏病、高血压、哮喘急性发作期、严重皮肤过敏等人群是不适合贴三九贴的。

数九天跟三伏天的意思

不一样。

数九天是全年中温度最低的一段时期，而三伏天是全年中温度最高的一段时期，因此，三九天和三伏天是不一样的，并且两者是互相对立的，不过，三九天和三伏天时可以用传统的中医养生疗法调理身体，例如：贴三伏贴、贴三九贴、进行艾灸、拔罐等养生措施。

贴三九贴后皮肤痒是什么原因 贴三九贴后多长时间可以洗澡

4-6小时左右。

贴完三九贴后短时间内不宜洗澡，最少要间隔4-6小时左右，因为三九贴具有活血化瘀、祛风散寒的作用，敷完三九贴后皮肤表面毛孔都处在舒张状态，此时如果立马洗澡的话，外界寒湿之气很容易顺着毛孔进入体内，这样会影响服帖效果，此外还容易导致伤风感冒的出现。同样的贴完三九贴后短时间内不宜吹风，要做好防寒保暖工作。

2021年三九贴具体时间 三九贴可以天天贴吗

不用。

三九贴并不需要天天贴，否则会对皮肤造成刺激，还容易引发上火等不适症状，对于身体较好的人来说，一个冬天贴三次即可，也就是一九、二九、三九中各贴一次，一般选择每个九的第一天贴效果最佳。但对于体质较差或者是想加强调理效果的人来说，可以在三九前后增加一个首贴和加强贴。