养生健康

小炒牛肉怎么做才细嫩

小炒牛肉怎么做才细嫩

1.做小炒牛肉可以选择牛里脊部位,这是最嫩的地方,而且价格也很适中,把选好的牛肉放在案板上面进行拍打,这样就可以让里面的肉汁更好的释放出来,吃起来会更加软嫩一些。

2.切牛肉的时候需要顺着切成丝,切丝的话顺着纹理来切就非常好看,而且炒出来以后味道也非常的嫩。

3.把牛肉的筋膜去除,否则也会影响到口感,如果怕太过浪费,那么可以把处理好的牛肉也全部都炖煮来吃。

4.牛肉炒之前要腌制一下,用小苏打来腌制,炒之前淋上一些啤酒搅拌均匀,腌制半个小时,这样就能分解蛋白质,让牛肉的鲜嫩程度提高。

5.小炒牛肉的时候适当的多放一些油,大火下锅翻炒变色,大概到七分熟的时候就可以盛出来,一定不要炒的时间太长,否则就会变得非常老。

江西菜的家常菜有哪些

一、小炒牛肉

做法:

1.牛肉加姜粉、盐、胡椒粉、鸡粉和料酒拌匀,再放生粉搅拌均匀,腌制10分钟备用;

2.芹菜去掉根部和叶子,切碎备用;

3.青椒切成小块,朝天椒、姜片切碎备用;

4.大火爆炒牛肉和姜末,炒至变色后再炒片刻即可出锅备用,多余的油泌出;

5.炒锅洗净,把炒牛肉多余的油倒入,烧热,倒入芹菜和青椒、朝天椒炒出香味,放少许盐和鸡精;

6.放入牛肉一起翻炒3-5分钟,临出锅放点酱油即可。

二、兴国豆腐

做法:

1.将瘦猪肉碎,香菇,海米剁碎;

2.锅内放入少量油加热,下入肉末,香菇末,海米末炒匀后,加盐,酱油,味精调味,拌匀成陷;

3.将豆泡用刀切一个口,掏空逐个放入肉碎,把口封好;

4.将蒸笼底放入油菜心,放上豆腐,蒸10分钟,蒸好取出;

5.锅内加高汤,酱油,辣椒酱,味精烧开后勾芡,淋明油。浇在豆腐上,撒上胡椒粉即可。

三、鲫鱼蒸蛋

做法:

1.鲜活鲫鱼宰杀刮鳞去鳃,破腹去内脏,洗净;

2.头、鱼尾、与鱼中段放入碗中,加精盐适量、料酒,稍腌;

3.鱼腌片刻,放上葱段15克、姜块(拍松),上笼用旺火蒸;

4.鱼蒸熟后取出,拣去葱姜,取出鱼头、鱼尾,滗出汤汁留用;

5.拣出鱼骨、鱼刺,鱼肉身待用;

6.在鸡蛋清里加300毫升水和鱼汤,再加味精、精盐适量搅打均匀;

7.取大汤碗一只,倒入蛋液一半,上笼蒸熟取出,然后放上剃过刺的鱼肉身;

8.在鱼肉身两头,一边摆上鱼头,另一边摆上鱼尾,看似一条整鱼;

9.再倒入另一半蛋液,上笼蒸熟取出(这一步骤使鲫鱼蒸蛋中的鲫鱼被白色蛋清覆没,只露出头与尾,若省去这步,则是鲫鱼半浮在蛋清上);

10.撒上葱花5克,淋上香油即可。

牛肉怎么炒才嫩 挑选嫩牛肉

想要炒出鲜嫩的牛肉,挑选好食材是非常重要的。买牛肉时最好选择既瘦又嫩的肉,如里脊、外脊等。切牛肉的时候也要注意逆着肉的纹路来切,而且切得越薄越好,这样炒出来的牛肉才更嫩。

韭菜和牛肉可以一起吃吗

可以适量一起吃。

韭菜味道甘甜,含有丰富的胡萝卜素、钾、维生素A、叶酸、钙、维生素C、蛋白质、膳食纤维等营养物质;牛肉味甘咸,富含蛋白质、钙、铁、钾、胆固醇、钠、维生素A等营养元素,两者从营养成分上来看互不冲突相克,可适量搭配同吃。

日常韭菜炒牛肉、韭菜和牛肉做成馅包饺子或是韭菜、牛肉搭配河粉炒制都是可以吃的,而且味道非常赞,营养也更丰富,经常食用对身体有以下好处,但要注意吃牛肉过敏的人要避免吃。

煮牛肉可以放山楂片吗 煮牛肉要不要焯水

可以焯水。

牛肉是牛的肉,新鲜的牛肉只是清洗的话,不能将牛肉中的血水完全清洗干净,若是在烹饪前将牛肉焯水的话,可以将牛肉中的血水给煮出来,这样的牛肉,之后在烹饪料理的时候味道会更为可口,无论是做煮牛肉还是炒牛肉都会比较的细嫩、可口,所以,有需要的话,可以在煮牛肉前先做焯水处理,然后再去煮。

牛肉怎么炒才嫩

春季吃牛肉好是好,想能吃到鲜嫩爽滑的牛肉却不太容易。

由于牛肉纤维粗老,炒后吃起来往往发轫。首先要注意刀口,要顺纹切条,横纹切片。在烹调时,除了传统的加山楂、西红柿、木瓜等方法外,还有以下几个小方法:

方法一:生姜捣碎取汁,生姜渣留做调料用。将姜汁拌入切好的牛肉中,每500克牛肉加1汤匙姜汁,在常温下放置1小时后即可烹调。可使肉鲜嫩可口,香味浓郁。

方法二:先在老牛肉上涂一层干芥末,次日再用冷水冲洗干净,即可烹调,这样处理后的老牛肉肉质细嫩容易熟烂。

方法三:烧煮牛肉时,放进一点冰糖,可使牛肉很快酥烂。

炒牛肉如何选肉

炒牛肉,一般最好选择牛里脊肉。牛里脊是脊骨里面的一条瘦肉。肉质细嫩,没有一点点肥。适于爆炒、滑熘、软炸。牛肉买回来之后,如果当时不用。最好放在保鲜袋里面保存。保持持肉的新鲜这点很重要,新鲜的好食材才可以做出美味的好饭菜。注意事项是不要一直觉得牛肉很难熟,就一直炒啊炒,其实牛肉切薄后,并不难熟,变色后只要再翻炒一会就可以了。

牛肉怎么炒才嫩

1、裹淀粉

准备适量干淀粉(玉米淀粉、土豆淀粉均可),与水以1:2的比例调成湿淀粉,然后将切好的牛肉放到湿淀粉中,用手抓匀,静置30分钟,就可以下锅爆炒了。在爆炒的过程中,拌入的淀粉糊化,会在牛肉表面形成一层膜,有效锁住牛肉里面的水分,这样炒出来的牛肉就比较鲜嫩,松软可口。

2、裹蛋清

将牛肉切好片,加入适量鸡蛋清拌匀,静置30分钟再炒。炒的时候,蛋清混合液遇热变性凝固,能减少牛肉中水分和营养物质的流失,使肉质变得爽滑鲜嫩。裹蛋清和裹淀粉结合起来使用,效果更好。

3、加啤酒

在牛肉片里淋上适量啤酒,腌制30分钟后再炒肉质也很不错。因为啤酒中的酶能使牛肉中部分蛋白质分解,从而增加牛肉的鲜嫩度。但是因为啤酒所含的酶并不是很多,因此这种方法没有前两种好。

4、加白糖

牛肉喜甜厌咸,不管是用牛肉做什么菜,炒牛肉、烧牛肉、炖牛肉、甚至是烤牛肉干,都一定要有甜味才行。用糖不仅能使牛肉变得更加鲜美,更重要的是用白糖腌制过后,牛肉会变得嫩滑无比,因为糖可以增加牛肉中蛋白质的持水力,水分多了,吃起来自然就比较嫩。

具体做法:现将牛肉切好,加入1勺白糖,腌制20分钟,然后加入一些水慢慢搅拌,以免牛肉脱水收缩变硬。糖分子渗入到牛肉里后,遇水时也会吸水而使肉片稍微涨发,降低牛肉的韧性和硬度。

5、选材

牛肉怎么炒才嫩呢?想要炒出鲜嫩的牛肉,买牛肉的时候最好选择又瘦又嫩的,如里脊、外脊等。切牛肉的时候要逆着纹路切,而且切得越薄越好,这样炒出来的牛肉才不会又老又硬。

青椒炒牛肉怎么炒肉嫩

想要把青椒牛肉炒得更嫩,那么就应该买生牛肉,还需要准备一些大葱以及生姜,可以去除腥味,用水把生牛肉清洗干净,需要反复清洗2到3遍,把表面的脏东西洗干净,还可以用一些开水烫一下,在炒牛肉丝的时候需要观察肉的颜色改变,肉变色以后就证明熟了,再翻炒几下就可以出锅,炒的时间不要太长,越炒牛肉就会变得越老,这样吃起来口感就会大打折扣。

相关推荐

牛的食用部位

1、劲肉: 牛颈部位的肉肥瘦兼有,肉质较干,而且比较厚实,但肉纹有些乱,所以比较适合馅或煲汤用,是牛肉丸的最佳原料。 2、肩肉: 牛肩部的肉是由相互交叉的两块肉组成的,纤维较细,口感滑嫩,所以适合用炖、烤、焖这些方法烹饪,是咖喱牛肉的最佳选择。 3、牛脊背的前半段: 筋少,肉质极为纤细,适合拿来寿喜烧、、牛肉卷、牛排等。为口感最嫩的肉之一,是上等的牛排肉及烧烤肉。 4、上里脊: 也叫上腰肉,是西餐菜单中的西冷牛肉。肉质为红色,容易有脂肪沉积,呈大理石斑纹状。肉质柔细,肉形良好,适合炒、炸、涮、烤。

女人冬季怕冷吃什么好 女人冬天怕冷吃肉

牛肉性温味甘,富含维生素、蛋白质、脂肪、无机盐等。能补益脾胃、强筋骨。 吃法:与党参北芪合为炖汤,甘润可口,补体虚、益气血,增强人体御寒能力,亦男女老少皆宜;还可酱卤牛肉、小炒牛肉等。 羊肉含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐和钙、磷、铁等营养成分,性味甘温。有暖中补虚、开胃健脾、益肾养肝、御寒祛湿之功效,还能维护胃肠黏膜,增加消化酶分泌,促进消化吸收。 吃法:羊肉汤是最为经典的,撒上葱花或香菜,味道又香又暖;还可以煮火锅,葱爆羊肉、萝卜炖羊肉等。 狗肉含有大量多肽和牛磺酸,而其脂肪含量不高,具

那种牛肉最嫩 各部位等级

1、里脊。牛里脊上的肉,是牛肉的最嫩的部分。适合煎、炒、炸、牛排。 2、上脑。牛上脑是位于肩颈部靠后,脊骨两侧的牛肉。肉质细嫩多汁,脂肪杂交均匀,有好看的大理石花纹,口感绵软。适合煎制,清炒,涮牛肉火锅。 3、外脊。牛外脊是牛背部的最长肌,肉质为红色,容易有脂肪沉积,呈大理石斑纹状。适合炒、炸、涮、烤。 4、仔盖。仔盖即臀尖上的肉。肉质细嫩,宜切丁、片、丝,适于滑炒、酱爆等。 5、底板。底板肉两侧臀部上的长方形肉。上部肉质较嫩,下部连着黄瓜条,肉质较老,适于锅包肉。 6、肋条。两肋部位,切成条状,带肉筋

教你怎样才能炒好嫩肉

炒肉片肉未的技巧 烧菜时经常会用到肉片和肉未,经常出现的是:菜烧完了,肉也烧老,肉味又进不了菜。这和每个人的菜程序有很大关系,很多人在解决不了这个问题时,在腌肉时通常加嫩肉粉,其实这样也解决不了根本问题。 切好肉片后,搁在碗里,加些生抽,用筷子拌匀即可,也可加少许生粉(不要太多,否则会把水份吸干),保持肉片的湿度(稍有点生抽)。 烧带有肉片肉未的菜时,一定要先炒肉片,再其他程序。放少放油热锅后,把肉片/肉未倒进去,快速翻炒,肉表面一旦变成白色,即可起锅,如果此时锅内尚有肉汁(最好是有),也一并起锅。

让牛肉变嫩的四大窍门

使牛肉鲜嫩法: (1)牛肉纤维粗老,炒后吃起来往往发韧。怎样在较短时间内将牛肉炒得烂而不韧呢?首先要注重刀口,要顺纹切条,横纹切片,再加酱油、料酒、白糖、蛋液、湿淀粉和少许小苏打(肉与小苏打之比为60∶1,不可多加),用清水调成液汁,与切好的牛肉片拌匀,腌渍15分钟,然后加生油25g封面,再浸渍一两小时,这样油分子会渗入肉中,当入油锅内炒时,肉中油分子急速膨胀,粗纤维被破坏,炒出的肉就鲜嫩可口了。 (2)烧煮牛肉时,放进一点冰糖,可使牛肉很快酥烂。 (3)假如先在老牛肉上涂一层干芥末,次日再用冷水冲洗干净

红烧牛肉法步骤详解

红烧牛肉法步骤详解 1主要食材食材:牛肉、葱、姜、八角、洋葱、香菜 、蒜 2切牛肉方法选择牛肉时最好选择牛腿肉,切牛肉的时候要特别注意要顺着牛肉的纹路来切,切的时候把牛肉的白色部分去掉会更有口感,我们将牛肉切成厚厚的小方块即可。 3切拌料将葱切成4厘米的葱段、香菜切成2厘米的香菜段,洋葱将它斜刀切片即可。 4切姜蒜把蒜头用刀轻轻拍碎即可,姜去皮后切成姜片备用。 5炒调味料在锅内放入30g的花生油,锅内中火烧至6成热加入蒜头、八角大火炒至出香味。 6爆炒牛肉调味料爆香后,我们在倒入牛肉翻炒3分钟(挑选牛肉

怎样炒出的牛肉嫩 炖的牛肉嚼不烂怎么办

淀粉法:将肉片切好后,加入适量的干淀粉拌匀,静置30分钟后下锅炒,可使肉质嫩化,入口不腻。 啤酒法:将肉片用啤酒加干淀粉调糊挂浆,炒出的肉片鲜嫩爽口。 鸡蛋清法:在肉片中加入适量鸡蛋清搅匀后静置30分钟再炒,可使肉质鲜嫩润滑。 食油法:炒牛肉丝时,先在切好的肉丝中加入作料,再加入适量食用油拌匀,静置30分钟后下锅,可使肉质细嫩。 盐水法:用高浓度盐水使冻肉解冻,成菜后肉质爽嫩。 芥末法:煮牛肉时,可在头天晚上将芥末均匀地涂在牛肉上,煮前用清水洗净,这样牛肉易煮烂,且肉质鲜嫩。 苏打法:将切好的牛肉片放入小

痛风能吃芹菜牛肉吗 什么人不能吃芹菜炒牛肉

芹菜性凉质滑,所以对于脾胃虚寒、腹痛腹泻的患者来说不宜食用芹菜炒牛肉。 芹菜中的芹菜镇静素能抑制血管平滑肌紧张,减少肾上腺素的分泌,从而降低和平稳血压。所以对于血压低的人不能吃芹菜炒牛肉。 男性多吃芹菜会抑制雄激素的生产,从而影响生育,所以对于生育期的男性朋友要停止使用芹菜炒牛肉。 芹菜、牛肉都有可能是过敏原之一,如果对于芹菜、牛肉过敏的人,要禁止使用芹菜炒牛肉,否则会出现皮肤红肿、经常腹泻、消化不良、头痛、喉咙疼痛、哮喘等症状。 患有皮肤病的人不适合吃芹菜炒牛肉,牛肉属于发物,皮肤不好的人吃牛肉容易加重

韭菜花小炒肉

韭菜花小炒肉所需材料主要食材肉片 ( 200克 )红甜椒 ( 1根 )韭菜花 ( 400克 )辅助佐料盐 ( 适量 )蚝油 ( 适量 )韭菜花小炒肉法图解 1准备好食材,把肉片用盐蚝油生抽腌制十分钟… 2把韭菜花切段,红椒切丝备用… 3锅烧热下油,放入肉片红椒快速煸炒至肉片变色… 4加入韭菜花翻炒均匀后加入盐,蚝油炒一分钟,闻到韭菜的香味即可出锅…

滑蛋牛肉的

牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高孕妇的抗病能力。 用料: 牛肉200克、鸡蛋5个、色拉油适量、食盐1茶勺、生抽1大勺、香油2茶勺、淀粉2茶勺、小葱适量、白糖半茶勺、胡椒粉1茶勺、苏打粉1/3茶勺、水少许 法: 1、牛肉用刀背拍松,切成薄片,加生抽、糖、葱花、苏打粉、淀粉、少许清水、1茶勺芝麻油上浆腌制30分钟。 2、鸡蛋打散,加入葱花、盐、胡椒粉、1茶勺芝麻油、少许清水调匀备用。 3、炒锅中倒入植物油,烧至4成热时下牛肉片至8分熟,捞出。 4、将炒好的牛肉倒入鸡蛋液中拌匀。 5、锅