儿童如何预防鼻炎方法

儿童如何预防鼻炎方法

过敏性鼻炎的发病率越来越高。这与宝宝过敏性体质的增多，护理不当，环境、居室污染，生活方式突变有很大关系。

阵发性的喷嚏，鼻、眼痒，鼻塞流涕，是其特点，还常常伴有反复呼吸道感染。这些宝宝有不少成为哮喘的预备队员。适当防治极为重要。

护理是首要的

1.严格关注冷、热;寒、汗。

寒，是诱发本病的要素。寒，能令气滞血淤，正气不能御外，抗病力低下，免疫功能失调。如睡眠时踢去被子、空调太冷、不适时宜的穿着、冷饮、冷风，这是不言而喻的。可是汗出，则是更严重的感寒。因为出汗时汗孔开泄，犹如开窗;汗出湿衣，通过蒸发，传导散热，寒气直逼体内。所以寒、汗这一对矛盾的护理至为重要。衣着适时，以温暖无汗为度;汗出后及时更衣。或平素背后垫一条小毛巾，及时更换。睡眠时，时时关注宝宝的被子，不被踢去。用家长的辛劳换来宝宝的健康。

2.临睡前不可喝牛奶。

睡前喝牛奶会发生胃、食道返流，返流的酸腐残奶，会刺激咽、鼻咽部，发生刺激性炎症，诱发本病及上呼吸道炎症。甚至鼻腔中也留有残奶，加剧本病的炎症。显然，现在流行的“睡前一杯奶”是一种误导。睡前至少1-2小时饮奶较宜。母乳喂养的宝宝，哺乳后拍背，听到嗳气后方可平卧入睡。

每个民族、不同地区，都有适合于宝宝的生长和发育的长期形成的特有生活习惯。虽然时代在变迁，但这些已定型的传统的生活、生存习惯不可能在一代、两代人身上改变。大熊猫运赴美国，必需营造与出生地四川相一致的环境才能生存，也是这个道理。难道奶油面包的营养不比硬竹好吗?可是，没有竹子就是不行。所以护理、饮食、穿着、睡眠、居室环境不要作过多的飞跃式突变。慎用清洁剂、香水、驱蚊剂等化学日用品。这些都是强烈的过敏原。

护理、饮食、穿着、睡眠、居室环境不要作过多的飞跃式突变。

锻炼

1.耐寒训练：冷水洗脸，水温作适当调节，循序、有度。在保暖的前提下增加户外活动，呼吸冷空气，可提高呼吸道抗寒能力。

2.运动：小宝宝作被动体操，大宝宝可以多散步，活动关节肌肉，促进血液循环、增强抗病能力。

治疗

1.经常轻轻按摩(揉)鼻翼两侧迎香穴位。有活血、通窍的作用。

2.口服中药：

辛美花10克黄芪10克升麻6克防风6克

生丹草10克

发病时可连服1周，蒸两汁，混合后分两天温服，无毒副作用，有祛风、通窍、抗过敏作用。

此副中药的适用年龄是6个月以上

过敏性鼻炎的宝宝，不宜常用麻黄素等血管活性药物滴鼻或喷雾，久用会使血管脆性增强而流鼻血。甚至有害的抗生素亦无需使用。

冷水洗脸的好处

1、预防感冒

每天用冷水洗脸，不仅能增加耐寒能力，还有利于预防感冒。

2、预防鼻炎

一些鼻炎病人是由于对冷空气气温突然变化不适而诱发症状的，坚持冷热水交替洗脸，增加鼻子的耐受性，就可以预防鼻炎发作。

3、美容养颜

在洗冷水脸的过程中，冷水的刺激可改善面部的血液循环，又可改善皮肤组织的营养结构，增强皮肤的弹性，消除皮肤的弹性，消除或减轻面部皱纹。

儿童鼻炎吃什么好

儿童鼻炎吃什么好 治疗偏方推荐

1.辛夷花鸡蛋。我们需要准备少许辛夷花，一个鸡蛋，将辛夷花清洗干净，再将辛夷花和鸡蛋充分搅拌，放入炖锅中炖煮即可。

2.苍耳子炖肉。准备新鲜的苍耳子，新鲜瘦肉，将瘦肉清洗干净，剁成肉泥，再将苍耳子和瘦肉放入炖锅中，加入少许盐巴即可。

3.柏叶猪鼻汤。准备新鲜的柏叶，猪鼻少许，石斛6克，之后将三者混合熬煮成汤即可。

4.蜜蜂窝。蜜蜂窝对于治疗孩子的鼻炎也是有功效的。我们可以为孩子准备干净新鲜的蜜蜂窝。

5.苍耳子红枣汤。准备冰糖少许，红枣，苍耳子。将这些食材放入锅中炖煮。红枣能够驱寒，苍耳子和红枣一起炖汤，能够缓解鼻炎问题。

6.鱼腥草汤。准备鱼腥草30克，牛蒡子10克。桔梗少许，冰糖，将这些食材放入炖锅中，用文火炖煮。

如何预防儿童鼻炎

小儿出现了鼻炎问题，除了一些偏方的治疗方法外，要是情况比较严重，仍旧建议爸爸妈妈们带宝宝接受专业的医生治疗。儿童鼻炎的预防方法同样很关键，一起看看如何预防儿童出现鼻炎问题。

1.避免感冒。在鼻炎问题上，我们要做好预防，鼻炎情况是比较容易反复发作的。日常照顾宝宝的时候，要避免孩子感冒。一旦引发感冒，孩子就可能会流鼻涕，从而再次加重鼻炎的问题。特别是春季，温度变化也是比较大的，要尽量做好孩子的保暖工作，注意衣服的增减。

2.多运动。运动能够强壮我们的身体。对于儿童来说，我们也要鼓励儿童多加运动，这一点是很关键的。特别是春天适合外出踏青，让孩子多加活动身体，多流一些汗也是非常有好处的。运动流汗能够提高孩子的抵抗能力，也能够更好的避免鼻炎的发生。

3.多按摩。在鼻炎的预防方面，爸爸妈妈们也可以多了解一些中医方面的知识，比如可以选择一些药膳帮助宝宝调理身体。这也是非常有效的一种方式。有些穴位的按摩也能够预防鼻炎的发生。比如爸爸妈妈们可以搓热自己的手指，摩擦宝宝的迎香穴，这也是不错的方法。不过要注意自己的力道。

4.饮食。在饮食方面的选择，有些鼻炎问题也是由于一些食物刺激导致的过敏。为了再次避免过敏问题，我们要让宝宝少吃寒冷或者是生冷的食物，有些鱼虾类型的食物也不适合过敏体质的宝宝食用。爸爸妈妈们平常也能够多炖煮一些营养的汤让宝宝饮用，孩子身体状态好了，就有更多的精力预防鼻炎问题。

鼻炎问题对于儿童的健康影响也是比较大的。爸爸妈妈们要更好的预防，预防鼻炎的发生。

儿童鼻窦炎的预防

1得了感冒要及时治疗。

急性鼻窦炎常是由伤风引起的，因此得了伤风要赶紧治疗、休息。不要用力擤鼻涕，以防鼻腔的分泌物及细菌进入鼻窦而引起鼻窦炎。一旦得了急性鼻窦炎，要及时治疗，以免拖延太久变为慢性鼻囊炎。急性鼻窦炎如果治疗及时是可以痊愈的，但是转为慢性鼻窦炎就不容易治疗了。

2加强体育锻炼，增强体质，减少感冒。

感冒会使孩子伤风，流鼻涕，如果长时间得不到治疗就会并发急性鼻窦炎。所以，应该让孩子多锻炼，增强抵抗力，以防感冒，患了感冒要及时治疗。

3及时治疗牙病和鼻腔里的慢性病。

因为每个鼻窦都有开口与鼻腔相通，鼻窦里一层黏膜和鼻腔黏膜相连，鼻腔又与口腔相通，所以鼻腔和口腔里的一些毛病很容易蔓延到鼻窦引起鼻窦炎。因此，一旦发现孩子有牙病或鼻腔的慢性病，家长应该提高警惕，不可掉以轻心。

由此可见，在平时的一些细节问题上，家长们就有着预防的警惕性。干净卫生的环境对于我们大家而言，都是十分良好的。而在平时一旦发现孩子出现一些疾病，即使是小毛病小问题，也不容忽视。希望家长朋友们在工作的闲暇之余，也能够重视孩子的健康成长问题，给孩子带来健康的保证。

小儿疫苗接种时要注意什么

1、儿童出生后1个月内，儿童家长应尽早主动到居住地接种单位办理儿童预防接种证。

2、儿童预防接种证作为儿童预防接种的凭证、记录和证明，每次预防接种时必须携带本证。

3、预防接种证由儿童家长或其监护人保管，遗失时应及时补办。国家明确规定托幼机构、学校在办理入托入学手续时，均要查验本证。

4、儿童监护人有义务了解预防接种的相关知识，在接种前应主动提供儿童的健康状况和预防接种禁忌情况。

5、为了保证预防接种质量，请家长带小孩到当地指定的接种单位(接种点、接种门诊)接种疫苗，并对预防接种的服务质量进行监督。

6、无论是常住户口或暂住户口，您均可按时携带孩子到当地预防接种门诊进行接种，外来儿童同样享受政府免费提供计划免疫内疫苗的权利。

7、接种疫苗后，必须在接种场所休息15-30分钟。个别儿童接种疫苗后如出现高热等反应，请及时到医院诊治，并将反应情况告知预防接种单位。

怎么做能预防小儿鼻炎的发生

鼻炎是常见的一种耳鼻喉疾病，患有鼻炎的人群部分老少男女，目前小儿患有鼻炎的也是很多，作为家长首先要帮助孩子预防鼻炎，注意生活的细节，健康合理膳食，远离鼻炎的病原体，能有效的帮助预防鼻炎病情，下面与大家一起分享一下怎么做能预防小儿鼻炎的发生?

1注意儿童生活环境的卫生，避免与灰尘及有害气体的接触，家居装潢使用的油漆，新买家具含有的苯，以及使用的日常用品如毛巾，还有孩子喜欢的毛绒玩具都是诱发鼻炎的因素。

2增强强营养，合理搭配膳食，避免刺激性强的食物，从而增强正气。

3加强锻炼，通过适量的运动提高儿童身体素质。经常运动可改善血液循环，带动鼻腔内的血流速度加快，改善鼻腔内血液瘀滞现象。

4及时矫正鼻腔的畸形。如鼻翼基底凹陷，鼻中隔偏曲等;帮助儿童改掉不良习惯如挖鼻孔等。

5慎用外用鼻炎滴剂，此类外用药物多是鼻粘膜收缩剂，长期不间断使用会导致鼻腔内血管萎缩。

注意事项：

1. 天气变凉时，外出注意戴上口罩减少冷空气刺激鼻粘膜，注意保暖，预防感冒诱发鼻炎!

2. 应当注意多饮水，为身体提供大量的水有助于新陈代谢的顺利进行，这样有利于减轻鼻炎的症状。

小儿鼻炎治疗误区

1、注意不要把鼻炎当感冒

有些儿童鼻炎的发病表现和感冒相似，都是容易鼻子发痒、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等等，不过只要细心点就会发现两者不一样。

感冒容易出现全身症状，而鼻炎可能在某个时间段特别明显;感冒维持一星期左右容易好转治愈，而鼻炎没有时间限制，病程一般比较长。

2、注意不要盲目治鼻炎

有些家长盲目听信一些治疗鼻炎的民间偏方，带着自己的孩子胡乱投医，其实这是极不可取的。

鼻炎分为多种类型，就算某些治疗鼻炎方法有效，也不一定适合用来治疗每个人。这就要求家长们提高警惕性，注意科学治疗鼻炎，让自己孩子的健康更有保障。

3、注意不要只治鼻炎不预防

有些人认为治疗过鼻炎就好了，而疏忽生活中各种病菌感染的可能性，这可能会导致儿童鼻炎反复发作。

因此，家长们需留意，就算自己孩子的鼻炎已经治愈，也要配合医生，帮助自己的孩子有效预防鼻炎。

儿童鼻窦炎怎么预防

(1)儿童鼻窦炎怎么预防急性鼻窦炎：①急性鼻窦炎发病较急，在成人以头痛症状为主，而儿童则以全身症状为主。表现为高热、脱水、精神不振、呼吸急促、拒食，严重者会出现烦躁，抽搐。也经常伴有呼吸道感染症状，如咽痛、咳嗽，患儿大多不会准确述说症状，也不会擤鼻涕，因而鼻涕常倒流入气管、支气管，从而引起吸入性肺炎。②患儿可有鼻塞、一侧或两侧流脓涕等局部症状，年龄稍大的孩子能够述说头痛的特点;如患额窦炎时，头痛在起床和上午较重，下午较轻，有时感到前额胀痛，咳嗽或擤鼻涕时疼痛加重，检查额窦时有明显压痛，有的儿童则诉牙痛或一侧面颊疼痛。③小儿额窦前壁骨很薄，在急性上颌窦炎时常可出现患侧面颊部肿胀;急性额窦炎一般与成人症状相似，若感染严重时可侵及眼眶引起睑结膜水肿，眼球也因此向下移位;急性筛窦炎时，局部症状大多不明显。如感染严重，内眦部可有红肿。儿童急性鼻窦炎有时可伴发急性中耳炎、上颌骨骨髓炎、血性鼻涕或关节疼痛等。

(2)慢性鼻窦炎：①局部症状：儿童鼻窦炎怎么预防有间歇性或经常性鼻塞，流涕以粘脓性或粘液性为主，常拖挂于上唇。有时鼻涕倒流入咽部，则无流涕症状。有时可出现鼻出血，或鼻前庭湿疹症状如鼻唇沟潮红、糜烂、渗液。头痛及嗅觉障碍较少见。②全身症状：患儿可有精神萎靡、或急躁易怒、胃纳不佳、形体消瘦、发育不良、低热等，由于鼻部脓性分泌物向后下流或被咽下，患儿可表现为咳嗽及恶心、呕吐、腹泻等胃肠道功能紊乱症状。③并发或继发病症状：由于经常性鼻阻塞，小儿张口呼吸，长期如此就会影响面颊部及胸部的发育;儿童发育尚未完全，鼻窦炎感染容易扩散，炎症侵及邻近器官可导致上颌骨骨髓炎、咽喉炎、慢性中耳炎、颈淋巴结肿大、结膜炎、泪囊炎等;因喉部保护功能差，分泌物易呛入气管、支气管而致下呼吸道感染。慢性鼻窦炎还可出现继发性贫血、风湿、关节痛、胃肠或肾脏疾病，易感冒及脐周腹痛等。

鼻咽炎日常保健

1.想预防鼻咽炎，要注意保暖，尤其鼻炎患者，不论冬季还是夏季，如果处于低温环境(夏季室内空调环境)，都要注意保暖。

2.患有鼻咽炎，会伴有鼻咽干燥、刺痛、发热等症状。想预防鼻咽炎，平时要注意多饮水、充分休息、保证周围空气清新、避开辛辣刺激食物等等。

3.增强人体免疫力，可通游泳、跑步等规则性运动，增强体质，从而有助于预防鼻咽炎。

过敏性鼻炎的种类

1、及时矫正一切鼻腔的畸形是有效的预防鼻炎的方法。如鼻中隔偏曲等，根治病灶，彻底治疗扁桃体炎、鼻炎等慢性疾病。

2、预防鼻炎要注意工作、生活环境的空气清净，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。

3、加强营养，增强正气。平时预防鼻炎要注意加强锻炼，提高身体素质。通过运动，可使血液循环改善，鼻甲内的血流不致阻滞，减少鼻炎的发生。

4、减少冷空气对鼻粘膜的刺激，适当时候注意戴上口罩，洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠，避免感冒。这样才能更好的做到预防鼻炎的发生。

儿童中耳炎预防方法

如何预防儿童中耳炎方法1：预防感冒减少中耳炎的发病机会：急性中耳炎是中耳黏膜的急性化脓性炎症，由咽鼓管途径感染最多见。感冒后咽部、鼻部的炎症向咽鼓管蔓延，咽鼓管咽口及管腔黏膜出现充血、肿胀，纤毛运动发生障碍，致病菌乘虚侵入中耳，引起中耳炎。

如何预防儿童中耳炎方法2：让孩子远离病源：中耳炎大多由感冒或其他上呼吸道感染引起，让孩子远离染病儿童将有助于减少小儿耳朵被感染的危险。此外，若孩子患有过敏性鼻炎，积极进行治疗也有利于预防中耳炎。

如何预防儿童中耳炎方法3：学会正确擤鼻涕：擤鼻涕方法不正确也可导致中耳炎。鼻涕中含有大量的病毒和细菌，如果两侧鼻孔都捏住用力擤，则压力迫使鼻涕向鼻后孔挤出，到达咽鼓管引发中耳炎。

儿童鼻炎治疗要谨防误区

1、注意不要把鼻炎当感冒

有些儿童鼻炎的发病表现和感冒相似，都是容易鼻子发痒、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等等，不过只要细心点就会发现两者不一样。感冒容易出现全身症状，而鼻炎可能在某个时间段特别明显;感冒维持一星期左右容易好转治愈，而鼻炎没有时间限制，病程一般比较长。

2、注意不要盲目治鼻炎

有些家长盲目听信一些治疗鼻炎的民间偏方，带着自己的孩子胡乱投医，其实这是极不可取的。鼻炎分为多种类型，就算某些治疗鼻炎方法有效，也不一定适合用来治疗每个人。这就要求家长们提高警惕性，注意科学治疗鼻炎，让自己孩子的健康更有保障。

3、注意不要只治鼻炎不预防

有些人认为治疗过鼻炎就好了，而疏忽生活中各种病菌感染的可能性，这可能会导致儿童鼻炎反复发作。因此，家长们需留意，就算自己孩子的鼻炎已经治愈，也要配合医生，帮助自己的孩子有效预防鼻炎。

鼻炎用冷水洗鼻有用吗 预防鼻炎的方法一般都有什么

预防鼻炎过敏原一定要远离过敏原，像棉花絮，动物皮毛，尘螨，尘埃，真菌等，这些都是容易导致过敏的物质，大豆，花生，牛奶，鸡蛋，鱼虾也是很容易导致过敏的食物，酒精，油漆，汽油，化妆品也是会让鼻炎出现的因素，一定要远离。

预防鼻炎户外活动可以适当的减少，特别是在花朵比较多的地方是不能去的，否则就会让鼻炎发作的几率提高。

想要避免鼻炎还要做好预防上火的措施，如果身体里面的火气过于旺盛，炎症出现的几率也会提高，时间长了喉咙疼痛鼻塞就会出现，而且也会引发鼻炎出现。

预防鼻炎不要让身体变得过于劳累，像喝酒，身体受凉，睡眠不足等等，都会让身体抵抗力下降，会让鼻黏膜的调节功能变得没有那么好，病毒就会趁虚而入，让鼻炎疾病发作。秋季想要预防鼻炎出现，要做好增强身体抵抗措施，做好保暖工作，像跳绳慢跑等运动就非常好。

想要预防鼻炎还要做好鼻子保健操，让脏腑气血增加，让局部的血液循环得到有效改善，让过敏症状也得到舒缓，想要预防过敏性鼻炎要保持鼻粘膜湿润，这样就可以让身体温差的适应能力提高，让血液循环得到改善。

儿童鼻窦炎怎么预防

在11年的时候我的双胞胎孩子刚刚5岁，然后发现儿子出现了脓状鼻涕的现象，然后我就带儿子去去检查了一下，发现患的是儿童鼻窦炎，于是儿子就接受了治疗，我很担心女儿也会这样，然后就开始给女儿做预防，我来谈谈我的预防经验吧。

1首先是要预防孩子感冒，医生说感冒也有可能会引发儿童鼻窦炎，所以要注意小心病毒侵入体内，造成感冒发烧，这样也能在一定程度上预防儿童鼻窦炎，平时我很注意孩子的穿着，因为冷着就容易感冒。

2其次就是要注意孩子的日常生活习惯，早上的时候我会叫他们一定要用冷水洗脸，因为冷水洗脸可以增强鼻窦的抵抗力，同时注意鼻涕的处理方法，要懂得把鼻涕弄出来。也可以做一些适合鼻子的按摩。

3最后就是要注意卫生了，平时要注意环境的卫生，因为鼻子是最早接触一个环境的器官，吸入的细菌可能就会导致儿童鼻窦炎，所以要多清洁环境，保持环境的卫生，减少灰尘和细菌，这样才能更好地解决问题。