如何提高宝宝免疫力 母乳喂养

如何提高宝宝免疫力 母乳喂养

母乳中含有增强免疫力的维生素A、C和E，还有矿物质和镁。母乳喂养可以保护宝宝的消化系统、呼吸系统和耳部不受感染，这种保护甚至可以延续到母乳喂养结束后多年。

牛初乳适合哪些宝宝

虽然牛初乳有如此高的营养价值，但是却并不是所有的宝宝都适合饮用，和其他的营养品一样，牛初乳有它自己的适用人群。那么，牛初乳适用于哪些宝宝呢?

1.宝宝体弱多病，这是由于先天性的免疫机能低下所致，急待增强免疫力，所以，富含多种免疫因子的牛初乳，可以弥补这一先天不足。

2.宝宝为非母乳喂养，或者母乳不足时，牛初乳可以作为母乳的替代品，为宝宝提供营养的同时，给宝宝的身体全面而有效的抵抗力。

3.在某些特殊时期，比如，某些流行病发作的高峰期，宝宝自身的免疫力往往不能抵抗外界的病原体，这就需要寻求额外的免疫能力，牛初乳也不失为提高宝宝免疫力的好办法。

宝宝吃羊初乳好吗

如果妈妈们没有办法进行母乳喂养，让宝宝喝羊初乳是不错的选择。常喝羊初乳，可提高宝宝免疫力和抗病力，并可促进宝宝胃肠及肝脏等器官的生长发育。而且羊奶蛋白质中不含过敏源，不用担心宝宝吃了羊奶后，产生皮疹，湿疹等不好的影响。因此，宝宝可以适当吃羊初乳。

初生婴儿拉稀的注意事项

(1)饮食卫生要注意。食品要保持新鲜、清洁，变质的食物千万不要喂宝宝，食具也必须注意消毒。

(2)母乳喂养最优质。母乳是最符合宝宝的营养需要和消化吸收的，而且母乳中含有大量可以提高宝宝免疫力的成分，宝宝出生后最初的几个月应该提倡母乳喂养。喂养时要坚持正确的喂养方法，做到按需哺乳，在夏季及宝宝有病时不宜断母乳。

(3)添加辅食要及时。无论是母乳喂养还是人工喂养，宝宝的生长发育迅速，爸爸妈妈都应按时给宝宝添加辅食。添加辅食时，要注意宝宝的消化吸收能力，每次只能增加一种，由少到多，一点点地增加，确保宝宝的营养需要。

(4) 保证饮食质量。宝宝出生后头3个月内，如果母乳不足，可适当用牛奶或豆浆补充，但都需要适当稀释.以便宝宝能充分消化和吸收。母乳不够或母乳太少采取混合喂养及人工喂养时，应注意饮食调配，过多或过早地喂给宝宝米糊或粥食等食品都是不恰当的，容易发生碳水化台物消化不良及影响宝宝生长发育。当宝宝食欲不振时，不要强制宝宝进食。

(5)要增强宝宝体质。天气温暖的时候可以多带宝宝到户外活动，提高宝宝对自然环境的适应能力，让宝宝的体质得到增强，机体抵抗力得到提高，远离各种疾病感染。

(6)不要让宝宝受到不良刺激。要防止宝宝在日常生活中过度劳累、被惊吓或精神过于紧张。

三个月婴儿如何喂养

1、喂奶间隔的时间会变长,可能前段时间3个小时左右就要喂一次,现在基本4小时,甚至更久,因为这个阶段的宝宝胃可以存食了。

2、喂养的量要恰到好处。宝宝体重每天增加30克左右是比较理想的,如果宝宝没有按照这个标准增重,那就有可能是爸爸妈妈在喂养的过程中量不足。另外如果是人工喂养的宝宝,食欲旺盛,而为了满足ta,增加过多的量,会导致过分肥胖,积存不必要的脂肪,同时加重心脏、肾脏和肝脏的负担哦。

3、可以增加果汁、菜水以补充维生素。对于三个月的宝宝最好是运用母乳喂养,因为母乳喂养能够提高宝宝免疫力,能够增强宝宝智力等,但这个时候可以通过少量的果汁、菜水帮助宝宝补充维生素。

4、基本在现阶段,一天喂6次,每次不超过150毫升,如一天喂5次,每次不超过180毫升,就是较为正常的喂养数据。

宝宝免疫力差怎么办

均衡营养才能提高宝宝免疫力

我们都知道，我们身体的免疫力是非常的重要的，人一出生的时候免疫力都是最薄弱的时候，那我们可以通过哪些途径来提高免疫力呢?

人体免疫力的高低受多种因素的影响，其中营养因素起着十分重要的作用，

它是维持人体正常免疫功能和健康的物质基础。宝宝生长发育迅速，代谢旺盛，是一生中身心健康发展最为重要的时期，因此，充足、合理的营养至关重要。

均衡的饮食对宝宝的免疫力甚至智力都有着至关重要的影响。

通过合理营养可以改善人体的免疫状况，增强对疾病的抵抗能力，对预防疾病的发生有重要的意义。与机体免疫功能关系密切的营养素有蛋白质、维生素A、维生素C、维生素E、铁、锌和硒等，

因此，要注意这些富含这些营养素食物的选择和供给。对于宝宝来说，他们还不会自己选择食物，需要家长细心照料。

1、母乳喂养好处多

纯母乳喂养能满足6个月龄以内婴儿所需要的全部液体、能量和营养素。母乳是6个月龄之内婴儿最理想的天然食品。

众所周知母乳中所含的营养物质是最全的，其中有一种是其他奶粉代替不了的就是能够增强宝宝的免疫力。

不少人担心母乳喂养会影响体形，实际上，母乳喂养不仅能增进母子感情，还可以促进母体的复原。母乳喂养既经济、安全又方便，不易发生过敏反应。因此，应首选用纯母乳喂养婴儿。

2、及时添加辅食

从6个月龄开始就需要给宝宝添加辅食了，注意，添加辅食并不意味着停止母乳喂养。应继续母乳喂养，最好能喂到2岁。

婴儿期需要补充什么

宝宝15天后就建议补充鱼肝油，促进钙的吸收预防佝偻病。混合喂养的宝宝三个月后建议补充钙，母乳喂养的4-6个月后补充。作为日常的补充的可以选择乳钙，吸收好不上火便秘，如纽利兹、君宝康、朵望、爱宝氏等。同时结合益生菌能帮助更好的吸收，宝宝4个月后，添加辅食如米粉、蛋黄、稀释的蔬果汁等。2岁前是宝宝大脑智力的高峰期，及时给宝宝补充DHA有助于宝宝大脑智力和视网膜视力的发育。6个月后，宝宝免疫球蛋白耗尽，免疫力下降，及时给宝宝补充牛初乳可以直提高宝宝免疫力和抵抗力让宝宝少生病。

婴幼儿如何增强免疫力呢

母乳喂养

母乳中所含有的维生素和矿物质是提高宝宝免疫力的关键，而且通过母乳喂养的方式能够让宝宝的消化系统、呼吸系统以及耳部得到有效的保护，使之免受疾病侵扰。

如何提高宝宝的免疫力呢?母乳喂养就是一种最直接最简单的方式，因此如果新妈妈们身体允许的话，一定要母乳喂养。最好是能够喂养到宝宝建立自己的免疫系统，这样宝宝的健康才会得到保障。

食物选择

营养的食物也是增强宝宝免疫力的重要因素，这也就要求妈妈们在给宝宝选择食物的时候要注意根据宝宝所处的不同成长阶段合理搭配。

在母乳喂养的阶段，母乳就是不二的选择，而如果到了可以添加辅食的阶段，那么就可以考虑适合宝宝的辅食和母乳，而当宝宝到了一岁之后，就应该考虑适合宝宝的固体食物。

锻炼身体

有研究表明淋巴拥有很多的抗感染细胞，那么如何促进淋巴在宝宝体内的循环进而达到提高宝宝免疫力的目的呢?答案是运动和锻炼。运动和锻炼是一个长期坚持的过程，因此不论宝宝是处在哪个成长阶段，其实爸爸妈妈都可以引导宝宝多参加运动和锻炼。

良好习惯

提高宝宝的免疫力其实也没那么难，平时带孩子的一些好习惯也能够帮助宝宝提高自身的免疫力。合理的安排宝宝的休息，这就要求妈妈们要在宝宝玩耍和休息之间寻找平衡点，因为玩得太累缺少休息的话会影响到免疫系统。

注射疫苗

对于特定的病毒注射特定的疫苗来防止宝宝受到该类病毒的侵袭是一种最简单直接的方法。因此爸爸妈妈们一定要及时根据疫苗注射的时间和要求带宝宝到指定地点注射疫苗。

当然上面所说的只是小编给大家的一个参考，具体到不同的宝宝的营养需求就需要宝宝爸妈们根据实际情况来进行选择和搭配了。此外，小编建议如果宝宝出现轻微的感染的话，不要急着用药，只要症状不是很严重的话，就只要做好护理。