孕妇湿气重泡脚有用吗 孕妇湿气重用什么泡脚好

孕妇湿气重泡脚有用吗 孕妇湿气重用什么泡脚好

艾叶有很强的祛寒作用，使用艾叶泡脚能够有效的促进体内的血液循环，令体内的湿寒之气排出体外。

花椒水泡脚可以温经通络，还可以祛湿通气，对帮助孕妇祛湿有很好的效果。

生姜性温，其特有的“姜辣素”能够使血管扩张、血液循环加快，帮助带出身体内多余的热量和湿气等。

孕妇湿气重对胎儿有哪些

孕妇体内湿热就大些，会通过脐带血传递胎儿，这样宝宝出生后主要表现在皮肤上，比如皮肤容易过敏，容易长有湿疹、豆豆等。所以综上所述孕妇湿气重对胎儿存在一定的影响。

体内湿气重泡脚可以吗 湿气重怎么泡脚好

1、泡脚除湿气建议选用木桶，因为木桶是天然树木制成，比较保温。

2、湿气重泡脚时一定要用比平常洗脚更热的水，并且水深最好要没过小腿，这样除湿的效果会更好。

3、湿气重人群每次泡脚的时间控制在20-30分钟为好，太短达不到效果，泡的时间太长到后来水就凉了，也没有活血除湿的效果了。

4、泡脚除湿气时最好再加入一些温经活血的药材，如生姜、花椒、艾叶等，能够加强泡脚除湿气的效果。

湿气重泡脚有用吗 泡脚能根除湿气吗

泡脚只是能够除去体内的一部分湿气，并没有根除湿气的强大效果。如果体内湿气非常重，建议看中医进行调理。不仅要泡脚，还要通过改善作息时间、调整饮食、加强运动等多方面协作才能更有效的去除湿气。

孕妇湿气重可以汗蒸吗 孕妇湿气重能汗蒸吗

孕妇湿气重不能汗蒸。

汗蒸的时候身体会大量排汗，在排汗的过程中体内的湿寒之气就会随之一起排出来。但汗蒸的地方温度都很高，孕妇待在这样的地方容易导致胎儿缺氧，并且高温可致畸，影响胎儿的健康。所以，即使汗蒸可以祛湿，但孕妇却不宜用这个方法。

孕妇湿气重吃什么

孕妇湿气重吃什么祛湿

在生活中，去湿气的食物有很多，红豆和薏米最常见，再就是，茯苓、赤小豆、百合、莲子等都有祛湿的功效，祛湿食谱如下：

孕妇湿气重吃什么祛湿—清热祛湿粥

材料：准备好赤小豆30克，白扁豆20克、薏苡仁20克、木棉花20克、芡实20克，灯芯花10克和川萆薢10克，赤茯苓15克。

做法：首先要将准备好的川萆薢、赤茯苓、木棉花、灯芯花洗净，然后再煎水，需要注意的是，过滤一下只取汁，然后再和赤小豆、白扁豆、薏苡仁、芡实同等一同放到锅里面熬煮成粥就可以食用了。

功效：孕妇湿气重吃什么祛湿?清热祛湿粥可以清热祛湿，而且还可以有效的改善胃滞不适。

孕妇湿气重吃什么祛湿—鲜土茯苓煲猪汤

材料：准备好鲜土茯苓200克、猪肉500克、生姜1~2片。

做法：首先要将准备好的鲜土茯苓洗净，然后给再切成片状，这时要把猪肉清洗干净，然后把鲜土茯苓和猪肉一起放入汤锅中煲汤，起初要先用大火煮沸，然后再调到小火慢慢煲约2个半小时，最后加食盐就可以食用了。

功效：孕妇湿气重吃什么祛湿?鲜土茯苓煲猪汤可以有效祛湿，健脾益胃。

孕妇湿气重吃什么祛湿?以上为大家介绍了两款祛湿的食谱，湿气重的孕妈妈们不妨试一下，专家提醒，孕妇湿气重对胎儿通常产生什么影响，因此，准妈妈们不必过于担心，在日常生活中可以通过影视进行调理，而且也可以做适量运动，要注意定期做产检，切不可盲目乱用药。

孕妇湿气重怎么泡脚 湿气重怎么调理

1.薏米： 薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。

2.芡实：具有健脾补肺、益气生津的功效，对于脾胃虚弱、食欲不振、大便稀溏等有较好疗效。

3.赤小豆：有明显的利水、消肿、健脾胃之功效，多吃赤小豆能去湿气。

4.茯苓：茯苓性平，味甘、淡，有利水渗湿、健脾和中、宁心安神之功效。

1.艾灸： 艾灸有开郁、祛湿、补阳气的作用，通过艾灸祛除体内湿气效果较明显，同时也可以起到预防各种疾病的作用。

2.艾叶泡脚：干艾叶10到15克，与5公斤冷水同煮，开后改小火10-15分钟关，能下脚时算起泡20-40分钟(有保温瓶的话，可在瓶中长的放半支、短的放两节艾柱，用开水泡5-10分钟后，再兑水泡脚)。水一定要没过脚踝，水温不低于35-42度。可连续泡3-5天(以后每星期1-2次即可)，头天可多出点汗，后以微出汗则止。

3.针灸：温针灸有温经通络、祛湿散寒、宣导阳气、除痹止痛之效。

4.拔罐：拔罐可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血等，一般拔罐时间15分钟为宜。身体不好的老人、体瘦者，拔罐时间应该减半。

1.红豆薏米绿豆粥：干红豆薏米绿豆各30克(也可以干红豆薏米各50克)，用豆浆机常规打成熟浆后分两三次温服(也可晚上用保温瓶等量洗净，倒入半瓶开水，第二天白天喝汤，晚上煮煮吃粥)，先连服七日后减至每星期二至三次到一次。

2.喝姜糖茶：干姜粉5-9克(每天1-2次)，开水冲泡10-15分钟，加适量的红糖当茶饮。

3.饮食均衡，可适当多吃温热性的食物。

4.少吃冰凉的食物，少喝饮料，多运动。

孕妇体内湿毒重怎么办 孕妇湿气重对胎儿有影响吗

其实没什么影响，湿气重只是一种身体状态，调理几天就好了。

1、孕妇湿气重对胎儿一般是没有什么影响的，准妈妈们可以不用过多担心。在怀孕期间可以通过食物和运动来调理，定期做产检一般是没什么大问题的。

2、不过孕妈们可不要擅自服用药物来祛湿哦，因为在怀孕期间服用药物是要十分小心的，能不用尽量不用，像湿气重这种问题只需要调理就行了，不需要治疗，千万不要因小失大。

3、怀孕的时候如果总是会觉得非常疲劳，嘴巴里黏黏的，食欲不好，四肢发沉，尤其是每天早上起床后感到小腿很沉重，在刷牙的时候感觉恶心，想呕吐，嗓子里总有不干净的感觉，且平时粪便黏腻，皮肤黏腻不舒服，甚至皮肤会起疹等，就说明体内有湿气。

4、湿气分为内湿和外湿，内湿多是由于喜欢吃冰冻、生冷的食品，损伤了体内的阳气而令湿邪内生，外湿则是因为气候潮湿、久居湿地、淋雨等原因令湿邪外扰侵入人体而致。

孕妇湿气重容易上火吗

孕妇湿气重容易上火。

身体内湿气过重容易伤肾，引起肾阳不足、肾气虚，造成各脏器功能下降，血液亏虚。肾在中医的五行中属水，水是灌溉、滋润全身的，当人体内这个水不足时，就如大地缺水一样，身体会干燥。而身体缺水就容易导致上火。所以说，孕妇湿气重容易引起上火。

湿气重泡脚有用吗

夏季祛除暑湿还可用中药藿香煎汁泡脚，取藿香30-50克放入2000毫升水中用武火煎煮40分钟，再用文火煎至1000毫升，取汁后再加水2000毫升煎至1000毫升，将两份药汁放在盆中，浸泡双足，药液以泡过足踝为度，在浸洗过程同时进行足部按摩。

不同的中药煎汁足浴，有不同的适应症，如头晕、头痛、失眠、耳鸣、感冒、湿疹足癣、风湿性关节痛、足跟痛、腰痛及坐骨神经痛、高血压、糖尿病等，应结合自己具体情况请有临床经验的中医生开具足浴的中药处方。

湿气重用艾叶泡脚有用吗

有用。

艾叶是一种极阳的药草，用它泡脚可以刺激到足部的穴位，促进身体的血液循环，可以很好的去除身体内的湿气、寒气，达到通经活络，祛湿散淤的功效；同时用艾叶泡脚还可以促进人体的血液循环，加速人体的新陈代谢，使人体在出汗的同时将体内的湿气排出体外。

但要注意泡脚时间不宜过长，20分钟左右为宜，泡脚时感觉到身体发热便是湿气开始慢慢排出。

桃胶饭前吃还是饭后吃 吃桃胶有什么副作用

基本无副作用

桃胶是从桃树皮上分泌的树脂，不仅没有毒性，还含有丰富的营养物质，适量食用的话是没有副作用，由于桃胶是胶状树脂，过量食用可能会造成肠胃不适。

桃胶是活血、生津的一味药材，因此孕妇、湿气重者不宜食用，另外，经期经血较多的女性也不适合吃桃胶。