按摩祛黑眼圈的方法是什么
按摩祛黑眼圈的方法是什么
坚持每天按摩
促进眼部血液循环，对于预防黑眼圈非常有效。
每天涂好眼霜后，用无名指的指尖沿着眼睛四周轻轻按压;还可以用无名指指腹轻轻按住球后穴(下眼尾往内约1/4处凹陷是球后穴)并向上施力，此时会有些微痛感，但按摩后会很舒服;或者将大拇指指腹垂直放在鱼腰穴(眉毛中央凹陷处是鱼腰穴)处轻轻按摩;用大拇指按压太阳穴和涌泉穴3到4分钟，每天两三次。
但要注意力度一定要柔和，因为眼部皮肤比较脆弱，力度大了反而会造成皮肤松弛。
不光是按摩可以有效去除黑眼圈，如果每天热敷也可以缓解黑眼圈。如果身边没有热毛巾的话也没关系，可以用双手来代替热毛巾。先双手互搓，等到热量上之后直接用手掌心捂在眼睛上，反复的做十几次即可。不过，在热敷的时候不要用手去揉眼睛，否则很容易导致毛细血管出血，这样黑眼圈反而会加重。
生活中有哪些方法去黑眼圈
日常祛黑眼圈的方法
用热毛巾敷眼
这个方法是我最常用的方法之一，每天早上起来个如果你看到你的眼睛黑眼圈特别的重，你就可以用一个热毛巾进行敷眼，大概十分钟就可以了，黑眼圈就会得到明显的缓解。这个时候你再进行化妆就可以了。
黄瓜片敷眼
平时的时候，家里最好常备几根黄瓜，既可以用来做饭，也可以用来美容，最重要的一点就是黄瓜可以缓解我们的黑眼圈，把黄瓜洗干净以后，切片，这里建议大家切的时候一定要切的薄薄的，这样会比较服帖，你贴到眼睛或者脸部的时候就不容易掉下来。
给眼部做按摩
早上起来以后，我们可以先进行眼部的按摩，这个按摩的习惯依据你个人而定，不管你有没有黑眼圈，早上起来做一下眼部的按摩都是非常好的，做5分钟就可以，等你再去照镜子的时候就会看到明显的变化了，黑眼圈就不会那么重了。
土豆片敷眼
土豆也是非常好的祛黑眼圈的食物，首先将土豆打皮，想干净后切片，这里同样要切的薄薄的，因为你切的薄，贴合眼睛贴合的就比较好，眼部吸收的才能好，黑眼圈才能得到很好的缓解。这里需要注意的是，选土豆要选择哪种新鲜没有发芽的土豆。
苹果片敷眼
苹果是水果中的王者，因为苹果中含有很多我们人体所需要的维生素和营养，同样也可以用来对付黑眼圈，洗净苹果切片，切好以后放到眼部上面，大概十分钟就可以了，这里需要提示大家，切片不要切太厚，也不要切的过于薄。
酸奶敷眼
酸奶也是一种非常好的方法，找一些医用药棉，取适量药棉放到你喝剩下的酸奶中，等到医用药棉全部浸透以后取出，放到你的眼袋和黑眼圈上面，保持十分钟就可以了，取下医用药棉，你就可以发现黑眼圈有明显的改善的。
激光去除黑眼圈的效果好不好呢
了解激光去除黑眼圈的效果前，我们先看看什么是激光去除黑眼圈。激光治疗黑眼圈是一种远红外长脉冲激光，适应多种因素引起的黑眼圈，经过定期的治疗和专业护理，能有效打散下眼睑、眼眶处的深层色素沉着，改善皮肤代谢，促进血液循环、淋巴循环，达到治疗黑眼圈目的。一般治疗约3～5个疗程即可见到明显的激光去除黑眼圈的效果。
伤害性较小是激光去除黑眼圈的效果之一。现在采用激光祛黑眼圈的方法改善眼圈问题，它损伤小，结膜面仅有6mm切口，利于快速恢复，7天后即可痊愈;而国内其它医院的激光切口往往达到 8～10mm，国外激光切口更是达到了15mm，损伤越大，所需恢复时间越长。激光祛黑眼圈的时间短，术中无出血，手术视野清晰，有利于手术精细操作，同时避免了术后眼圈青紫的并发症。
而且激光祛黑眼圈的适应范围广泛，18-50岁均可，不仅适用于单纯眶脂肥厚型眼袋、还可适用于眶隔筋膜松弛型黑眼圈，激光祛黑眼圈能避免脸外翻、内陷等副作用。皮肤表面无损伤、无切口、术后恢复快、没有切皮后留下疤痕的顾虑。
以上就是“激光去除黑眼圈的效果”的介绍，仅供参考。激光去除黑眼圈是一种很好的去黑眼圈的方法，激光去除黑眼圈的效果很好，一般都能使我们满意。如果你还有其它问题，请咨询我们的在线专家进行了解。
激光去黑眼圈电脑族远离熊猫眼
现在的上班族每天都面对着电脑，长时间这样的话会发现自己的皮肤越来越差，最后也会出现黑眼圈，它的存在严重影响形象。目前当务之急就是去除黑眼圈，那么什么方法去除黑眼圈比较好呢?对此我们咨询了专业人士，来听听他们是怎么说的。
熬夜或经常上网导致眼睛过度疲惫，眼周就会分泌出大量黑色素，形成眼周色素沉着，从而产生黑眼圈，但是传统的去黑眼圈方法总是不尽人意。
随着科技的快速发展，激光治疗的出现改变了这一现状。激光可以快速祛除黑眼圈。激光去除黑眼圈是现在美容手术中使用最多的一种美容技术，也得到了广大爱美人士的青睐。
激光如何实现去黑眼圈?
激光去黑眼圈是通过激光去脂收紧皮肤，来实现消除黑眼圈的目的。激光去黑眼圈过程是采用新型的高能超脉冲激光方法，激光消除黑眼圈用时短，术中无出血，术后恢复快，痛苦小，不会在创口留下痕迹。
此外，激光去黑眼圈对皮肤表面无损伤，适应范围广，不易复发。激光治疗黑眼圈，属于非手术治疗，没有开放性损伤，无需麻醉，很安全。
激光祛黑眼圈有副作用吗?
激光所选的特定波长的光波可使血红蛋白凝固，毛细血管闭合，从而改善眼部肌肤的颜色，达到快速去黑眼圈的目的。如果是脉冲光和IPL联合起来治疗的话，大约 3-5此就可以看到格外明显的效果。强脉冲光是一种非剥脱性的去黑眼圈的方法，能明显的去除面部细小的皱纹、色素沉着和毛细血管扩张等光老化的现象，基本没有副作用产生，治疗后就可以恢复正常的工作和学习。
从上面文章专家的介绍我们知道了目前去除黑眼圈比较好的激光，这种去眼袋方法无需开刀手术，对受术者不会产生什么副作用，做完以后基本上不会复发。不过有一点要提醒爱美人士的是，做激光去除黑眼圈一定要选择一家正规医院做，这样效果和安全性也有保证。
眼睛周围发黑的解决方法
眼睛周围发黑常见的形成原因是因为睡眠质量的不佳，有些人出现了黑眼圈但是只需要补充几天足够的睡眠，就可以很好的改善黑眼圈了，那么在睡前可以选择听一些比较轻松愉悦的音乐，来使得自身的情绪变得比较轻松，不要带着压力入睡，这样能够保证比较好的睡眠质量，并且不要在很晚的夜间才进行睡觉，因为皮肤会有一个新陈代谢的周期，通常是在夜间的十点到两点之间，长期的熬夜会使得皮肤出现各种症状，当然就包含黑眼圈，所以能够有足够的睡眠是十分重要的。
眼睛周围发黑不能通过粉底的掩盖来改变，因为粉底和化妆品只能停留在皮肤的表层，而想要真正的击败黑眼圈，可以在晚上要睡觉之前使用去除黑眼圈的眼霜，并且轻轻的进行按摩，使得眼霜的成分能够充分的被皮肤吸收，这样对于眼部的黑眼圈是有比较好的功效，坚持一段时间，黑眼圈也一定会出现减淡的效果。
补充多样的维生素可以使得眼睛的皮肤更具有活力，通过绿色的蔬菜和水果的食用，维生素进行充分的补足，对于改善眼睛以及眼部皮肤都会有作用，女性朋友们可以每天都保证食用水果，长时间下来眼周皮肤也会得到改善皱纹的情况，相应的黑眼圈也会逐渐褪去。
每天都定时给自己的眼睛做一下按摩，使得眼周的皮肤会因为指尖的按摩而增进其血液循环，当眼周皮肤的毒素被分散了之后，慢慢的黑眼圈就会消失，这对于比较轻的黑眼圈是有一定的作用的。当黑眼圈已经形成的时候就要尽量减少眼部的疲劳感，否则黑眼圈会加重，如果是平常有戴隐形眼镜的朋友，最好减少佩戴的时间，让眼部皮肤可以进行适当的放松，如果再给眼睛施加压力，黑眼圈是没有办法得到改善的。
多增强运动来改变体质，对于黑眼圈的减轻是有作用的，保持足够的运动比在电脑桌前长期坐着，改变黑眼圈的效果会大有不同，饮用足够的水来保证将黑眼圈的毒素及时的排出体外，这是很有效的方法。
如果饮酒过度，是极易出现黑眼圈的，所以喜欢喝酒的人士如果想要减轻黑眼圈，就一定要尽量的少喝或者是不喝酒，这样才能防止酒精对于眼部皮肤的腐蚀，女性朋友如果出现黑眼圈也要多注意调整改善，否则也容易因为熬夜而出现各类的妇科病，后果可大可小，注意劳逸结合，这样黑眼圈就会远离我们。
不同类型黑眼圈的消除方法推荐
三大类黑眼圈——
青色黑眼圈：因血液循环不畅导致眼周肌肤泛青，这是最常见的黑眼圈类型。
黑色黑眼圈：因眼睛浮肿及眼袋松弛在脸上形成阴影，属于松弛型黑眼圈。
咖啡色黑眼圈：眼周色素沉着或肌肤黯沉导致的色素型黑眼圈。
CHECK方法
方法一：用指腹将下眼睑轻轻扯平，以观察黑眼圈是否减淡。
方法二：手举镜子，脸上抬约45度，观察镜子中你的黑眼圈是否发生变化。
IF：下眼睑扯平后颜色变淡 + 仰脸时黑眼圈依旧明显 = 青色黑眼圈
IF：下眼睑扯平后颜色变淡 + 仰脸时黑眼圈变淡 + 从侧面看眼窝肌肤突出 = 黑色黑眼圈
IF：下眼睑扯平后颜色不变淡 + 仰脸时黑眼圈依然健在 = 咖啡色黑眼圈
光子嫩肤帮你赶走黑眼圈
光子嫩肤去黑眼圈受到很多爱美人士的青睐。光子嫩肤祛黑眼圈的强脉冲光子技术(IPL)是一项创新技术，可以解决多种良性皮肤病变，如表皮瘢痕、黑眼圈、老年斑、胎记、不雅的血管或其它污斑及去除多余毛发等。光子嫩肤提供安全、非介入的方法，适应不同的皮肤状态，这种方式被称为光子嫩肤祛黑眼圈。
光子嫩肤祛黑眼圈是一种非剥脱的动力疗法，光子嫩肤祛黑眼圈提供非介入的方法，适应不同的皮肤状态，同时安全有效不会对皮肤有任何损坏。
光子嫩肤去黑眼圈治疗前，通常需在待治疗部位涂抹冷凝胶，同时会被要求戴上深色的眼镜以保护眼睛免受强烈光线照射。治疗时，光子嫩肤祛黑眼圈的治疗头导光晶体轻放于待治疗皮肤，并开始释放脉冲光。此时您可能会感到有一点点被夹的感觉，类似于用拉断的橡皮筋轻弹于皮肤。光子嫩肤祛黑眼圈整个疗程治疗通常需要5次治疗，以达到最佳的效果、以及最高的满意度。每一次治疗大约需要15-20分钟。光子嫩肤祛黑眼圈治疗后，防晒很重要，同时尽量避免使用刺激性的化妆品。
热敷能去黑眼圈吗 黑眼圈去除妙方
1、红枣数颗，用热水冲泡，每天至少喝1杯红枣水，长期坚持可以加速血气运行，减少瘀血积聚，降低黑眼圈出现的概率。
2、将西红柿切开挖出果肉后搅拌均匀，清洁脸部肌肤后将西红柿果泥敷于眼部，可以铺一纸眼膜，避免掉落，西红柿富含维C，在改善黑眼圈，淡化黑色素的同时还可以抗氧化。
3、按摩眼部睛明穴，太阳穴，眼眶等部位也可去除黑眼圈，引起黑眼圈是眼部欧服血流受阻，皮下黑色素沉淀的表现，按摩可以促进局部以及全身的血液循环和新陈代谢，供给皮肤养料和氧气，平衡体内水分，有助于消除黑眼圈。
激光去除黑眼圈会不会反弹
激光去除黑眼圈
无论以前也有很多的可以去黑眼圈的方法，但是经过多年的临床研究发现，激光去黑眼圈的方法不仅不会反弹，而且去除的效果是格外好的，没有副作用发生。所以现在有很多的爱美者，都在采纳这种美容方法来解决眼部的病变。
激光祛黑眼圈的原理
有相关的专家介绍，这种激光是可以从根本上解决黑眼圈的。激光所选的特定波长的光波可使血红蛋白凝固，毛细血管闭合，从而改善眼部肌肤的颜色，达到快速去黑眼圈的目的。如果是脉冲光和IPL联合起来治疗的话，大约3-5次就可以看到格外明显的效果。
强脉冲光是一种非剥脱性的去黑眼圈的方法，能明显的去除面部细小的皱纹、色素沉着和毛细血管扩张等光老化的现象，基本没有副作用产生，治疗后就可以恢复正常的工作和学习。所以去黑眼圈会不会反弹，这也是可以幸免的了。
激光祛黑眼圈的优点
关于多种因素引起的黑眼圈，这种激光的方法都是可以改善的。它是一种远红外长脉冲解决怎样祛除熊猫眼，适应多种因素引起的黑眼圈，经过定期的治疗和专业调理，能有效打散下眼睑、眼眶处的深层色素沉着，改善皮肤代谢，促进血液循环、淋巴循环，达到治疗黑眼圈目的。
激光祛黑眼圈疼吗
激光去黑眼圈因其时间短、恢复快、无出血、痛苦小等优势，受到众多求美者的青睐。去除黑眼圈的激光采用新型的高能超脉冲激光，淡化黑色素，再使用激光气化收缩真皮组织，整个手术过程只需10分钟左右。而且，治疗时对皮肤表面无损伤，适应范围广，不易复发。一般情况下，激光去黑眼圈是不会有神疼痛感的。
祛黑眼圈后护理
少数黑眼圈患者在接受治疗后可能会出现局部红肿，一般会在24-72小时自行消失，无须治疗。少数黑眼圈患者可能出现结痂和紫癜，这种现象会在2周内自行脱落和消失，期间请保持黑眼圈治疗部位的干燥、清洁。
眼睛周围发黑的解决方法
所有人都知道防范于未然的道理，而当眼睛周围已经出现发黑的现象时，我们需要怎样去处理才是正确的方式。
眼睛周围发黑常见的形成原因是因为睡眠质量的不佳，有些人出现了黑眼圈但是只需要补充几天足够的睡眠，就可以很好的改善黑眼圈了，那么在睡前可以选择听一些比较轻松愉悦的音乐，来使得自身的情绪变得比较轻松，不要带着压力入睡，这样能够保证比较好的睡眠质量，并且不要在很晚的夜间才进行睡觉，因为皮肤会有一个新陈代谢的周期，通常是在夜间的十点到两点之间，长期的熬夜会使得皮肤出现各种症状，当然就包含黑眼圈，所以能够有足够的睡眠是十分重要的。
眼睛周围发黑不能通过粉底的掩盖来改变，因为粉底和化妆品只能停留在皮肤的表层，而想要真正的击败黑眼圈，可以在晚上要睡觉之前使用去除黑眼圈的眼霜，并且轻轻的进行按摩，使得眼霜的成分能够充分的被皮肤吸收，这样对于眼部的黑眼圈是有比较好的功效，坚持一段时间，黑眼圈也一定会出现减淡的效果。
补充多样的维生素可以使得眼睛的皮肤更具有活力，通过绿色的蔬菜和水果的食用，维生素进行充分的补足，对于改善眼睛以及眼部皮肤都会有作用，女性朋友们可以每天都保证食用水果，长时间下来眼周皮肤也会得到改善皱纹的情况，相应的黑眼圈也会逐渐褪去。
每天都定时给自己的眼睛做一下按摩，使得眼周的皮肤会因为指尖的按摩而增进其血液循环，当眼周皮肤的毒素被分散了之后，慢慢的黑眼圈就会消失，这对于比较轻的黑眼圈是有一定的作用的。当黑眼圈已经形成的时候就要尽量减少眼部的疲劳感，否则黑眼圈会加重，如果是平常有戴隐形眼镜的朋友，最好减少佩戴的时间，让眼部皮肤可以进行适当的放松，如果再给眼睛施加压力，黑眼圈是没有办法得到改善的。
长期黑眼圈是哪些疾病的征兆
长期黑眼圈是怎么回事?专家指出，长期黑眼圈的原因有如下几种：
1、肝脏受损。
短暂几天的"熊猫眼"多是熬夜造成的，经过充分休息可以改善，但长期的黑眼圈，则是一些慢性疾病的外在表现，如慢性肝病，尤其是肝功能长期不正常、肝肿大者，黑眼圈往往长期存在。据了解，大约有20%的肝病者在暴露部位，如面部、眼眶周围有色素沉着，呈现出"黑眼圈"。
2、月经不调。
对于女性来说，黑眼圈者可能更多，但如黑眼圈长期存在，可能是痛经或月经不调引起的。中医认为，月经不调、痛经是由气滞血淤、寒凝血淤引起气血运行失常所致，而黑眼圈便是气血运行失常在面部的表现。此外，经血量过多或患有功能性子宫出血的女性，也容易出现黑眼圈。
3、肾脏亏损。
传统医学认为黑眼圈是肾亏所致。肾精亏少则两眼缺少精气的滋润，肾之黑色就浮越于上，因此双目无神，眼圈发黑。如果长期生活方式不健康、性生活过度的话，也很容易导致黑眼圈。
一般因劳累引起的眼圈发黑，女性平时只要保持充足的睡眠及适当的营养就可以了。多吃些水果、蔬菜及维生素c含量丰富的食物，必要时做些眼部的保健按摩、温敷等。我自己的保健方法是，经常用大拇指按压太阳穴和涌泉穴3～4分钟，每天2～3次，每晚临睡前用热水泡脚，效果也不错。
熬夜长黑眼圈是什么原因 如何治疗先天性的黑眼圈呢
在洗脸后勿擦干脸上的水分，让其自然干，然后在眼部周围涂上蜂蜜，先按摩几分种，再等10分种后用清水洗净，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。
激光方法祛黑眼圈的效果也很好，该方法适应多种因素引起的黑眼圈，经过定期的治疗和专业护理，能有效打散下眼睑、眼眶处的深层色素沉着，改善皮肤代谢，促进血液循环、淋巴循环，达到治疗黑眼圈目的。
外切口法这种传统的标准祛黑眼圈方法，手术时切口沿下睑睫毛下缘至外眦沟，经切口分离后切除膨出的黑眼圈脂肪，同时拉紧下睑皮肤，切除多余的下睑皮肤，去除下睑皮肤皱纹。这种祛黑眼圈切口隐蔽。
眼科医生教你远离黑眼圈
黑眼圈，让人烦扰让人忧的存在，更多人欲除之而后快。有的人也许好好休息一段时间后，黑眼圈就自然消除了，但很多时候即使恶补睡眠也难以缓解黑眼圈的问题。专家表示，针对不同的黑眼圈，处理方法也各不相同。
弄清楚是哪种黑眼圈
说起黑眼圈，首先想到的都是“睡眠不足”。但并非所有的黑眼圈都因为睡眠不足而起。广东省眼健康协会会长、广东省第二中医院眼科主任岳丽菁教授表示，黑眼圈其实并不全是“黑”的，它有两种颜色，一种是青黑色，多是由于血液循环不畅而导致的;而另一种则是茶色，茶色黑眼圈一般是色素沉着导致。导致黑眼圈的原因有很多，大部分是因为熬夜、睡眠不足或者用眼疲劳而导致眼周皮下微血管血液流速缓慢，而耗氧量提高导致血红素增加，眼周的皮肤自然就会呈现出青黑色。另外，随着年纪的增大，眼眶的脂肪或者胶原蛋白逐渐流失，失去支撑的眼周皮肤变得松弛下垂，堆积在一起的皮肤除了容易导致血循环不畅之外，也有可能因为“堆积”而让眼圈看上去变黑。
需要注意的是，黑眼圈也会有“遗传”。这是由于某些人的眼睛周围色素较深，看起来就会像“熊猫眼”，而这种色素沉淀是先天导致的，也存在着遗传因素。
想要有效祛除黑眼圈，首先要弄清楚自己是哪种原因导致的黑眼圈，是色素沉淀还是血循环引起的。岳丽菁介绍，最简单的方法就用手指按住眼睛尾部皮肤向外轻轻的拉，这样可以拉平皮肤，再看黑眼圈是否明显，是青黑色还是茶色，从而判断是哪种黑眼圈，以采取相应的处理方法。
有的放矢，祛除黑眼圈
从中医的角度来看，黑眼圈与肾虚有一定的关系。岳丽菁介绍，“中医认为，黑眼圈和心、肝、肾有一定的关系。而多因肾气虚损、精气不足、脉络失畅、目失所养所致”。熬夜或者过于疲劳等不良生活习惯都会对人体脏腑造成一定影响。比如说睡眠质量不好，会导致气滞;而太过疲劳则会导致气虚。气滞和气虚同样会导致血流不畅，使眼下的毛细血管产生血淤，从而形成黑眼圈。因此，中医调理则要辩证进行，主要以补益肝肾、解郁明目为主。
除此之外，生活中还可以结合良好的生活方式和相应的护理方法，来减轻黑眼圈——
睡“美容觉”，减轻眼睛疲劳
睡“美容觉”是爱美女性的重要课题，若想远离黑眼圈也同样要如此。足够的睡眠和良好的睡眠质量，可以预防黑眼圈的出现。说到底就是良好的睡眠不是“祛除”黑眼圈的良方，而是重要的预防手段。如果当良好的睡眠都不能阻止黑眼圈的出现时，就要在其他方面找找原因了。
按摩促进眼周血液循环
由于大部分黑眼圈是血循环不畅导致的，因此轻柔和缓的按摩能够促进眼睛周围的血液循环，还可以起到缓解眼睛疲劳的作用。岳丽菁介绍，按摩时可以注意几个穴位：攒竹穴——位于眉头内侧处，能帮助舒缓眼部疲劳，有助于血液循环加快;晴明穴——在鼻根和眼角之间的凹陷处，可有效地消除眼部疲劳;瞳子髎——位于外眼角的瞳子髎，是促进循环与防止眼部细纹的重要穴位，经常按摩该穴位能加强血液循环，改善黑眼圈。
平时可以通过以下三步进行按摩：点按攒竹穴，在眉毛的前端，手指按压30秒钟，间隔为1秒;点按晴明穴，手指按压1分钟，间隔1秒;点按瞳子髎穴，2到3分钟，间隔1秒。
艾灸治疗祛黑眼圈
通过艾条的湿热作用，加上相应的药物作用，能够帮助促进局部的血液循环，有效改善黑眼圈的情况。但艾灸治疗最好到正规医院进行。
激光祛除黑眼圈
对于色素沉着导致的黑眼圈，普通的护理方式还是难以起积极的作用。岳丽菁表示，激光去黑眼圈可以改善皮肤的新陈代谢，促进血液的循环、淋巴循环，使深深的眼袋的色素慢慢地淡化，大约一个疗程以后就会看到明显的效果。如因眼袋导致的黑眼圈，则需要手术祛除眼袋后才能明显改善黑眼圈。
怎样去黑眼圈和眼袋
用热毛巾敷眼
这个方法是我最常用的方法之一，每天早上起来个如果你看到你的眼睛黑眼圈特别的重，你就可以用一个热毛巾进行敷眼，大概十分钟就可以了，黑眼圈就会得到明显的缓解。这个时候你再进行化妆就可以了。
黄瓜片敷眼平时的时候，家里最好常备几根黄瓜，既可以用来做饭，也可以用来美容，最重要的一点就是黄瓜可以缓解我们的黑眼圈，把黄瓜洗干净以后，切片，这里建议大家切的时候一定要切的薄薄的，这样会比较服帖，你贴到眼睛或者脸部的时候就不容易掉下来。
给眼部做按摩
早上起来以后，我们可以先进行眼部的按摩，这个按摩的习惯依据你个人而定，不管你有没有黑眼圈，早上起来做一下眼部的按摩都是非常好的，做5分钟就可以，等你再去照镜子的时候就会看到明显的变化了，黑眼圈就不会那么重了。
土豆片敷眼
土豆也是非常好的祛黑眼圈的食物，首先将土豆打皮，想干净后切片，这里同样要切的薄薄的，因为你切的薄，贴合眼睛贴合的就比较好，眼部吸收的才能好，黑眼圈才能得到很好的缓解。这里需要注意的是，选土豆要选择哪种新鲜没有发芽的土豆。
苹果片敷眼