肉桂的功效与作用及食用方法 温经止痛
肉桂的功效与作用及食用方法 温经止痛
桂皮有温通血脉、散寒止痛，可用于寒凝气滞引起的痛经、肢体疼痛。
桂皮辛甘大热，纯阳燥烈，善暖中下二焦而散寒止痛，色赤入血又能鼓舞气血生长，故为脾肾阳虚、寒凝诸痛、气血虚寒等症之要药。
肉桂祛湿吗
有一定的作用。
肉桂椒樟科植物肉桂的干燥树皮，其味辛、甘，性质大热，归肾、脾、心、肝经，而辛味能升发，食用之后可以帮助驱散体内的寒气，疏通人体的经络。
因此对于一些体内湿寒之气较重的人群来说，平时可以适当地服用一些肉桂来起到散寒祛湿、温经止痛的作用，如果湿气较重的话那么也可以搭配生姜一起使用，这样效果会更好一些。
野艾蒿和艾草的功效区别
野艾蒿和艾草两者在功效作用上其实是没有很大差别的。
如果是当做药用的话，建议选择存放时间较久的野艾蒿或者艾草，两者在功效作用上没有很大差别，用途也很广泛，对人体都具有温经止痛、温经止血、通络等作用，但两者在外形上却有一定的差别。
野艾蒿叶片一般呈绿色，上面带有密集的白色小点，而野艾蒿为紫红色头状花序，一般呈椭圆或者长圆形，雌花花冠为紫红色狭管状，两性花花冠为管状，檐部的颜色紫红。
艾草也是头状花序，形状呈椭圆形，雌花的花冠呈紫色狭管状，两性花花冠则是管状或者高脚杯状，檐部呈紫色。
肉桂的药用价值
1.官桂功效与肉桂相似，而力薄;桂心入心脾经，补阳活血善治心腹冷痛，又能引血化汗化脓，外科常用作内托痈疽痘疮之用。
2.肉桂、桂枝：肉桂与桂枝同生于桂树，肉桂为桂树皮，桂枝为桂树嫩枝。二者皆有温营血，助气化，散寒凝的作用。但肉桂长于温里止痛，入下焦而补肾阳，归命火，桂枝长于发表散寒，振奋气血，主上行而助阳化气，温通经脉。
3.肉桂，附子：肉桂与附子皆为补肾阳益命火之品，二药常相须为伍，用以温肾补火祛寒，然不同之处，附子辛苦热燥烈，走而不守，能回阳救逆，可治脉微欲绝之虚脱之证;肉桂甘热而益火消阴，能温营血，能走能守，又能引火归元，宜治下焦虚寒证。
艾条里面是艾绒吗 艾绒与艾条哪个效果好
两者的功效其实是差不多的。
艾绒以及艾条最初的原材料都是艾叶，只是经过筛选加工之后艾绒的含量有不同而已，两者的都有很好的驱寒排湿、温经止痛的作用，两者的药效产生差别的话也是跟艾绒的含量有关。
如果是选用高比例的艾绒以及艾条，那两者的功效作用是一致的，但如果将含量较低的艾绒跟艾绒含量较高的艾条相比的话，这种情况下的艾条效果就会更好。
艾叶的功效与作用 温经止血
“崩漏”是指妇女非经期阴道不规则出血现象，“崩”是属于阴道大量出血，“漏”是指阴道的不规则出血，持续不断。人体虚寒便会引起这两种症状。
艾叶能暖气血，温筋脉，具有温经止血的作用，单用艾叶或者与阿胶、芍药、干地黄等一起使用可治疗虚寒引起的崩漏下血。
寒凝血瘀女性痛经食疗方推荐
1.当归羊肉煲(适合冬季食用)
功效：温经散寒、活血养血、调经止痛。
配料：当归6克、肉桂1.5克、陈皮3克、羊肉250克。
做法：将羊肉洗净，切块，与陈皮、当归同放入煲内焖煮至烂，放入肉桂10分钟，调味食用。
2.红糖生姜汤
功效：祛风散寒、活血祛淤。
配料：生姜、红糖。
做法：生姜连皮用水洗净，拍成粒;姜与红糖一起放入瓦煲，用适量水，猛火煲至汤沸;改用慢火续煲45分钟，即可乘热饮用;
3.艾叶生姜煨鸡蛋
功效：散寒止痛，温经止血。
配料：艾叶15克、生姜25克、鸡蛋2个、红糖若干。
做法：将上3味加水适量同煮;待鸡蛋熟，剥去壳;将鸡蛋放入原汤中，加入适量红糖再煮片刻。吃蛋饮汤，每日2次。
4.茴香胡椒焖牛肉
功效：祛寒、暖胃、补虚。
配料：茴香3克、胡椒3克、牛肉30克、绍酒15毫升。
做法：洗净牛肉，与茴香、胡椒、绍酒，一起放入高压锅内，加水焖煮，先用武火煮15分钟，后改文火煮，调味，取出牛肉，切片食用。
痛经吃什么食物缓解 寒凝血瘀
组成：艾叶15克，红糖适量。
制作：艾叶煎汤，加红糖适量温服。
用法：代茶饮。
功效：散寒除湿，温经止血。
组成：当归6克，肉桂1.5克，陈皮3克，羊肉250克。
制法：将羊肉洗净、切块，与陈皮、当归同放入煲内焖煮至烂，放入肉桂再煲10分钟，调味食用。
用法：佐餐食用。
功效：温经散寒，活血养血，调经止痛。
经期喝的生化汤是怎样
成分组成
全当归 八钱[各24g] 川芎 三钱[9g] 桃仁 去皮尖，十四枚[各6g] 干姜 炮黑，五分[2g] 甘草 炙，五分[2g]
生化汤是产后方，归芎桃草酒炮姜，消瘀活血功偏擅，止痛温经效亦彰
主治功效
产后瘀血腹痛。恶露不行，小腹冷痛。
化瘀生新，温经止痛。
运用要点
1.本方为妇女产后常用方剂。以产后恶露不行，小腹冷痛为证治要点。
2.若腹痛不甚者，可减去桃仁;若瘀块留滞，腹痛甚者，可加蒲黄，五灵脂、延胡索以祛瘀止痛;若小腹冷痛甚者，可加肉桂以温经散寒。
注意事项
若产后血热而有瘀滞者，则非本方所宜。
加减法则
产后七日内，或因寒凉食物，结块痛甚者，加入肉桂2.4克。产后停血不下，半月外尚痛，或外加肿毒，或身热，食少倦甚，加三棱、蓬术、肉桂等，攻补兼治，其块自消。