养生健康

洋姜叶子可以吃吗

洋姜叶子可以吃吗

可以吃。

洋姜的也是是可以进行食用的,洋姜叶子没有毒素,其中含有大量的维生素、纤维素、糖分以及多种矿物质化合物,营养价值以及食用价值比较高,适量食用具有一定利尿祛湿、消肿止痛等作用,对人体的健康具有好处。

洋姜叶子可以吃吗 洋姜清淡吃法

原料:洋姜、盐、花椒、大料、味精。

做法:

1、先把洗净的洋姜放入。

2、然后把洋姜放进玻璃瓶或是坛子容器内。

3、加入食盐、花椒、大料、味精等搅拌均匀。

4、之后往容器内加入适量的清水没过洋姜。

5、随后密封好盖子、腌制1-2个星期即可食用。

6、最后用白开水冲洗干净即可烹煮食用。

糖尿病人能吃洋姜吗

糖尿病人能吃洋姜吗

糖尿病人能吃洋姜吗?说到这个问题的时候,很多糖尿病患者通常都是比较关注的,因为他们知道这个问题时常会影响到他们自身的。对于糖尿病人而言有很多食物是不可以吃的,造成这种情况的主要原因就是因为很多糖尿病人是因为饮食不当而患病的。另外,好多食品的食用是会加重糖尿病的病情的,所以糖尿病人的饮食禁忌是有很多的。

说到洋姜的时候,很多人都是比较陌生的,因为对于他们来说,是没有吃过洋姜的,还有的人甚至是没有听说过洋姜这个名字的。其实这里所谓的洋姜不过就是一种植物而已,只不过这种植物是可以食用的。而且对于常人来说,都是可以吃洋姜的。那么,糖尿病人能不能吃洋姜呢?下面就来说说这个问题。

糖尿病人是可以吃洋姜的,因为洋姜中含有一种与人类胰腺里内生胰岛素结构非常近似的物质,当尿中出现尿糖时,食用洋姜可以控制尿糖,这就说明洋姜是有降低血糖的作用的。当人出现低血糖时,食用洋姜后同样能够得到缓解。

洋姜又名五星草,拉丁学名:Helianthus tuberosus L.是菊科、向日葵属宿根性草本植物。原产北美洲,十七世纪传入欧洲,后传入中国。秋季开花,长有黄色的小盘花,形如菊,生产上一般用块茎繁殖,其地下块茎富含淀粉、菊糖等果糖多聚物,可以食用,煮食或熬粥,腌制咸菜,晒制菊芋干,或作制取淀粉和酒精原料。地上茎也可加工作饲料。其块茎或茎叶入药具有利水除湿,清热凉血,益胃和中之功效。 宅舍附近种植兼有美化作用。洋姜被联合国粮农组织官员称为“21世纪人畜共用作物”。

鬼子姜,是一种可食用的根茎类蔬菜。由于口感较差,多用来腌制咸菜。鬼子姜学名叫菊芋,其块茎富含氨基酸、糖分和维生素,生食熟食,各有风味,若随制成酱菜或制成洋姜脯,则味道更佳。菊芋含有丰富的菊糖,提炼后具有特殊的保健和抗癌作用。

由于洋姜本身就是有一定的调节血糖的作用的,所以对于糖尿病人而言是可以吃洋姜的,而且适当地食用洋姜对于糖尿病人是有一定的辅助治疗的作用的。但是对于糖尿病患者来说最好还是要坚持医生的常规治疗的,不能光是依靠这些食物的辅助治疗作用,这对于病情的控制是不利的。

洋姜生姜的区别

洋姜生姜的区别

味道

洋姜属菊科多年生草本植物。洋姜的味道味甘、微苦、性凉。生姜属姜科姜属多年生宿根草本。生姜的味道非常芳香,并且有辛辣味。所以从味道其实就可以很简单的判断出那个是洋姜,哪个是生姜哦~

用途

洋姜可以食用,煮食或熬粥,腌制咸菜,晒制菊芋干,或作制取淀粉和酒精原料。生姜一般是被当做调味品,当然还可以煎汤,绞汁服用。而子姜则一般被当做菜食用。所以在真正要用到洋姜做菜的时候,可别把生姜当洋姜炒着吃了哦~

功效

洋姜具有利水除湿,清热凉血,益胃和中之功效,一般对糖尿病的治疗有很好的帮助~生姜一般对于治疗脾胃虚寒、食欲减退、恶心呕吐、或痰饮呕吐、胃气不和的呕吐;感冒风寒或寒痰咳嗽、恶风发热,鼻塞头痛等症状有比较好的效果~所以在感冒风寒的时候,用生姜煮汤可以很好的抵御寒气,而给糖尿病人做洋姜吃,则能适当的控制血糖含量呢。

洋姜和生姜能种在一起吗

这两种东西不是一类植物,洋姜为菊科植物菊芋的块茎,可以直接生吃、蒸煮、腌菜,而生姜是调味品或药材,可以种在一起,但是长久可加重病虫害。

洋姜的营养价值

洋姜是菊科多年生长的草本植物,它的块根、茎、叶均可入药,具有治热病、肠热泻血、跌打骨伤等功效。洋姜的块茎中含丰富的菊糖,为果糖多聚物质,对糖尿病有一定的辅助疗效。食用时可腌制味稍辣。洋姜主要分布在华北、华东、华南、华中等地。

洋姜和生姜的区别

科属、营养功效均不同。

生姜是姜科多年生草本植物姜的新鲜根茎,别称姜根、火姜、大姜等;洋姜是菊科向日葵属多年宿根性草本植物,别称洋羌、番羌、菊芋等,洋姜和生姜在外表看起来有些相似,但是洋姜和生姜其实是没有关系的,生姜是厨房里面常见的调味品,也是制作肉类食物时必不可少的一道调味品,在生姜中含有辛辣和芳香成分,根茎、姜皮、姜叶均可入药,食用生姜具有发散、止呕、止咳等功效;洋姜是取用其块茎,其块茎生活中称为洋姜,是一种味美的蔬菜并可加工制成酱菜,还可制菊糖及酒精,作用性比较强。

鬼子姜怎么吃降血糖 洋姜叶子的用途

洋姜叶子中含有一种叫叶绿素的成分,叶绿素一般用于制作感冒药,因此民间常用洋姜叶子煮水喝治疗轻微的感冒症状。

洋姜性凉,洋姜叶子也具有这样的性质,将洋姜叶子研碎外敷具有良好的止痛消肿效果,对于一些普通的跌打损伤较有帮助,可以起到缓解疼痛的作用,以减轻外伤痛苦。

怎样腌制洋姜

洋姜1000克、剁椒酱600克、白砂糖8大匙、芝麻油一小匙

制作过程:

1、洋姜买回来,先不洗泥,带土铺在通风但晒不到太阳的地方,自然风干到洋姜水分蒸发,皮发皱,这个时间大概要4-6天;

2、提前准备一个无水无油的大密封盒,待洋姜充分风干后,将洋姜洗净,切成厚薄均匀的片状,再晾干表面水份;

3、将晾干的洋姜片倒入密封盒,加入剁椒酱和8大匙白砂糖,用无水无油的筷子或勺子搅拌均匀,密封好,入冰箱冷藏3-4天,即可食用;

4、也可以准备几个洗净晾干无油无水的瓶子,将拌好的洋姜和酱一起装到瓶子里,压实,盖严,在室温下放置一周,这样密封自然发酵的洋姜吃起来更清甜脆口;

5、食用时用无水无油的筷子按需要的量夹取,淋少许芝麻油即可上桌,剩下的继续放入冰箱密封保存。

操作提示:

1、如果觉自然风干的时间太久等不及,也可以直接将洋姜洗净,切片再摊平晾晒一两个太阳,待水分略干后,再加剁椒酱腌制,但这样洋姜切片千万不能太薄,否则晒得太干的洋姜没有水分就不脆了。

2、腌制酱洋姜的盒子、瓶子和搅拌、夹取的器具一定要是无水无油的,而且洋姜片不能带生水,否则腌制过程中容易腐烂变味。

3、如果你想要做大量酱洋姜,可以多准备一些剁椒酱,或者干脆自己买辣椒制作剁椒酱,那就不能用盒子装了,建议买一个大荷叶坛子,将洋姜入坛腌制,但材料的分量需要按比例添加。

洋姜不开花会长洋姜吗

会长。

洋姜不开花,只是不会结种子,但是不影响洋姜地下块茎部分的成长。洋姜的主要食用部分,是它的地下块茎部分,这里储存了大量的 淀粉、菊糖等碳水化合物,是洋姜叶片通过光合作用合成并疏松至块茎部位的,与是否开花并没有影响。只要洋姜长了叶片,有雨水和光照,洋姜就能长出可食用的 地下块茎。

孕妇不可以吃鬼子姜

【菊芋(洋姜)的功效】

洋姜性味甘、平、无毒。有利水去湿、和中益胃及具清热解毒的作用,为利尿剂。菊芋的用途较广。

近年研究发现:洋姜对血糖具有双向调节作用,即一方面可使糖尿病患者血糖降低,另一方面又能使低血糖病人血糖升高。

研究显示,洋姜中含有一种与人类胰腺里内生胰岛素结构非常近似的物质,当尿中出现尿糖时,食用洋姜可以控制尿糖,说明有降低血糖作用。当人出现低血糖时,食用洋姜后同样能够得到缓解。更多孕妇饮食禁忌敬请关注 ()的相关文章。

【孕妇食用菊芋(洋姜)的禁忌】

洋姜属于腌制类,尽量少吃。

【菊芋(洋姜)的介绍】

秋季开花,长有黄色的小盘花,形如菊,生产上一般用块茎繁殖,其地下块茎富含淀粉、菊糖等果糖多聚物,可以食用,煮食或熬粥,腌制咸菜,晒制菊芋干,或作制取淀粉和酒精原料。地上茎也可加工作饲料。其块茎或茎叶入药具有利水除湿,清热凉血,益胃和中之功效。 宅舍附近种植兼有美化作用。

菊芋别称:菊姜、鬼子姜、鬼子白薯

建议孕妇们平时多做一些幅度较小的运动,加强体育锻炼,不要总待在家里,尽量让家人陪同自己出去逛一下。在家要多吃一些蔬菜水果,保持好的心情,吃洋姜时要适量,不要吃太多,吃多了对身体不好的,所以一定要谨慎。

糖尿病人是可以吃洋姜

糖尿病人能吃洋姜吗?说到这个问题的时候,很多糖尿病患者通常都是比较关注的,因为他们知道这个问题时常会影响到他们自身的。对于糖尿病人而言有很多食物是不可以吃的,造成这种情况的主要原因就是因为很多糖尿病人是因为饮食不当而患病的。另外,好多食品的食用是会加重糖尿病的病情的,所以糖尿病人的饮食禁忌是有很多的。

说到洋姜的时候,很多人都是比较陌生的,因为对于他们来说,是没有吃过洋姜的,还有的人甚至是没有听说过洋姜这个名字的。其实这里所谓的洋姜不过就是一种植物而已,只不过这种植物是可以食用的。而且对于常人来说,都是可以吃洋姜的。那么,糖尿病人能不能吃洋姜呢?下面就来说说这个问题。

糖尿病人是可以吃洋姜的,因为洋姜中含有一种与人类胰腺里内生胰岛素结构非常近似的物质,当尿中出现尿糖时,食用洋姜可以控制尿糖,这就说明洋姜是有降低血糖的作用的。当人出现低血糖时,食用洋姜后同样能够得到缓解。

洋姜又名五星草,拉丁学名:Helianthus tuberosus L.是菊科、向日葵属宿根性草本植物。原产北美洲,十七世纪传入欧洲,后传入中国。秋季开花,长有黄色的小盘花,形如菊,生产上一般用块茎繁殖,其地下块茎富含淀粉、菊糖等果糖多聚物,可以食用,煮食或熬粥,腌制咸菜,晒制菊芋干,或作制取淀粉和酒精原料。地上茎也可加工作饲料。其块茎或茎叶入药具有利水除湿,清热凉血,益胃和中之功效。 宅舍附近种植兼有美化作用。洋姜被联合国粮农组织官员称为“21世纪人畜共用作物”。

鬼子姜,是一种可食用的根茎类蔬菜。由于口感较差,多用来腌制咸菜。鬼子姜学名叫菊芋,其块茎富含氨基酸、糖分和维生素,生食熟食,各有风味,若随制成酱菜或制成洋姜脯,则味道更佳。菊芋含有丰富的菊糖,提炼后具有特殊的保健和抗癌作用。

由于洋姜本身就是有一定的调节血糖的作用的,所以对于糖尿病人而言是可以吃洋姜的,而且适当地食用洋姜对于糖尿病人是有一定的辅助治疗的作用的。但是对于糖尿病患者来说最好还是要坚持医生的常规治疗的,不能光是依靠这些食物的辅助治疗作用,这对于病情的控制是不利的。

洋姜怎么吃 清炒洋姜

洋姜350克,红辣椒5个,蒜苗、油、酱油、食盐适量。

1、辣椒、洋姜洗净,切成片状,蒜苗切段。

2、热锅热油,入洋姜翻炒,稍微放一些清水。

3、炒熟至变透明之后加入辣椒。

4、继续翻炒,加入一些食盐、酱油。

5、最后放一些大蒜叶炒匀之后出锅即可。

苏子叶怎么腌好吃 苏子叶和什么搭配吃好

准备胡椒粉,盐,冰糖,橄榄油,高汤,洋葱,苏子叶,番茄以及意大利面,先把洋葱切成丁,苏子叶切丝,番茄外皮去除,然后再切成丁,苏子叶用一些油炒香备用,另外准备一个锅,里面添加适量的水,然后再添加一些盐,把意大利面放进去煮8分钟到10分钟,期间需要不停的搅动,避免粘锅的情况出现,锅里面再添加一些橄榄油加热,把洋葱丁放进去炒软,然后再加一些胡椒,盐,冰糖,高汤以及番茄丁,中火煮到汤汁变浓稠,然后再把意大利面捞出,用一些酱汁拌均匀,再把苏子叶放进去拌均匀就可以吃了。

准备米酒,水,苏子叶,梅肉以及鸡柳,首先要把鸡柳的筋去除,然后用米酒水清洗干净,竹签把鸡柳条穿起来,烤架准备好,然后再把鸡柳条放到烤架上面,用小火烤制,翻面转大火烤熟,苏子叶包裹住鸡柳肉,再挤上一些梅肉泥就可以吃了。

要准备冰块,柳橙汁,水以及新鲜苏子叶,杯中加入适量的冰块,然后再把柳橙汁倒进去,最后再加入搅好的苏子叶汁就可以吃了。

准备糖,酱油,酒生,姜末,蒜末,红辣椒,9层塔,苏子叶以及田螺,把田螺的尾部剪掉清洗干净,放到开水里面焯烫一下,等到水再次煮开后就可以捞出来,水分沥干,红辣椒切成丁,苏子叶以及9层塔清洗干净以后切末,锅中加入适量的油烧热,蒜末,辣椒丁,生姜末放进去爆出香味,然后再把调味料放进去,加入适量的水拌均匀,田螺放进去稍微焖煮5分钟,然后再添加九层塔以及苏子叶,拌均匀就可以装盘吃了。

准备红枣,生姜,苏子叶,先把红枣放到清水里面清洗干净,把枣核去除,生姜切成片状,新鲜的苏子叶切成丝,和红枣生姜搭配在一起,放进装有温水的砂锅当中,用大火煮开,然后再改成小火炖煮半个小时,把生姜片,苏子叶捞出来,继续用小火煮15分钟就可以吃了。

洋姜怎么吃 洋姜米粥

大米150克,洋姜100克。调料精盐少许。

1、将菊芋洗涤整理干净,切成细丁;大米淘洗干净,用清水浸泡30分钟。

2、坐锅点火,加入适量清水,先下入大米煮沸,再加入菊芋。

3、改用小火继续煮至粥熟,然后加入精盐调好口味,即可盛出食用。

孕妇能吃洋姜吗

洋姜也叫菊芋,洋姜是一种菊科的向日葵,最初生产在北美洲后来逐渐传入中国。外表看上去很像是小太阳一样,总是面向太阳生长营养价值很高,主要治疗水肿,一般孕妇们在怀孕时身体都会浮肿,那么孕妇能吃洋姜吗?下文将为您详细讲解!

【菊芋(洋姜)的功效】

洋姜性味甘、平、无毒。有利水去湿、和中益胃及具清热解毒的作用,为利尿剂。菊芋的用途较广。

近年研究发现:洋姜对血糖具有双向调节作用,即一方面可使糖尿病患者血糖降低,另一方面又能使低血糖病人血糖升高。

研究显示,洋姜中含有一种与人类胰腺里内生胰岛素结构非常近似的物质,当尿中出现尿糖时,食用洋姜可以控制尿糖,说明有降低血糖作用。当人出现低血糖时,食用洋姜后同样能够得到缓解。更多孕妇饮食禁忌敬请关注 ()的相关文章。

【孕妇食用菊芋(洋姜)的禁忌】

洋姜属于腌制类,尽量少吃。

【菊芋(洋姜)的介绍】

秋季开花,长有黄色的小盘花,形如菊,生产上一般用块茎繁殖,其地下块茎富含淀粉、菊糖等果糖多聚物,可以食用,煮食或熬粥,腌制咸菜,晒制菊芋干,或作制取淀粉和酒精原料。地上茎也可加工作饲料。其块茎或茎叶入药具有利水除湿,清热凉血,益胃和中之功效。 宅舍附近种植兼有美化作用。

菊芋别称:菊姜、鬼子姜、鬼子白薯

建议孕妇们平时多做一些幅度较小的运动,加强体育锻炼,不要总待在家里,尽量让家人陪同自己出去逛一下。在家要多吃一些蔬菜水果,保持好的心情,吃洋姜时要适量,不要吃太多,吃多了对身体不好的,所以一定要谨慎。

洋姜怎么吃 洋姜炒肉

原料

洋姜、瘦肉、白糖、食盐、料酒。

做法

1、将洋姜洗净,切成片状;

2、瘦肉洗净,切片备用;

3、锅中放油,烧至油温,放入肉片煸炒;

4、放入洋姜,加适量盐、料酒,翻炒;

5、烹入一小勺水,焖几分钟,加白糖提味,即可。

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洋姜有几种

洋姜常见法 原料:洋姜、食盐、大料、花椒、丁香、桂皮、熟芝麻、酱油、醋、香油。 做法: 1、首先把洋姜洗净,然后彻底的沥干水分。 2、再把丁香、桂皮鸽子洗净,混合一起煮开,然后晾凉。 3、之后把沥好水分的洋姜放入一个容器内,然后倒入丁香、桂皮调料。 4、随后盖好盖子密封起来,放置在通风阴凉处地方,腌制1-2周的时间。 5、最后把洋姜切成细丝,加入熟芝麻、酱油、醋、香油即可食用。 洋姜清淡法 原料:洋姜、盐、花椒、大料、味精。 做法: 1、先把洗净的洋姜放入。 2、然后把洋姜放进玻璃瓶或是坛子容器内。

洋姜会拉肚子吗 洋姜好还是熟

建议熟。 都可以,但建议熟更好。 虽然说洋姜在生活中可以被用做生,并且生洋姜对人体的健康具有好处,但是由于洋姜中含有大量的维生素、纤维素以及淀粉等成分物质,生过量食用导致人体出现消化不良的症状;其次就是洋姜中是携带一定细菌以及微生物的,生要是处理不干净,很容易对人体胃肠道造成影响。 而熟洋姜既可以保证人体肠胃健康,同时又可以为人体补充营养,这样更加有利于人体的健康,所以洋姜还是建议生比较好。

腌咸菜洋姜的做法

腌咸菜洋姜 把秋天晒干的萝卜条与白菜叶混在一起用辣椒面﹑糯米浆糊﹑酱汁等佐料拌的酱菜兼泡菜。 腌咸菜洋姜的做法一 白菜叶含有丰富的维生素C和钙﹐并含有丰富的纤维素﹐对便秘有疗效。 材料 主料:干萝卜条500g﹐白菜叶1Kg﹐辣椒叶500g﹐麦芽酵母2杯﹐糯米浆糊2杯﹐辣椒面2杯﹐葱1/4杯﹐蒜1/4杯﹐酱堤鱼2杯﹐整芝麻3大勺 腌咸菜洋姜的做法二 (1)把干萝卜条和辣椒叶泡在温水里。 (2)把白菜用盐水腌一下﹐晒干后用热水洗净。 (3)在麦芽酵母粉里倒水﹐放在筛子上﹐并在筛的麦芽酵母水里放糯米面做浆糊。

莴苣上面的叶子吗 莴苣叶怎么炒好

香菇鸡生菜叶 配料:香菇、鸡胸肉、生菜叶、洋葱、姜、大蒜、盐和油、料酒。 步骤: 1、从莴苣叶和莴苣叶中采摘莴苣。一般来说,两个人只需要一个莴苣。洗完后,用刀把它切成小块,放在小碗里。 2、鸡肉洗净切成小块,放入小碗中,加入一些料酒和盐,腌10分钟。 3、蘑菇切成薄片,放到一个小碗里。 4、在油锅里放热油,加入洋葱、姜、蒜炒。加入腌制好的鸡胸肉,快速翻炒,使鸡胸肉成熟。加入蘑菇和莴苣叶。等到水出来,再加入适量的料酒。用中火煮两分钟,然后加盐出锅。

什么人不能洋姜洋姜的禁忌 洋姜的禁忌

洋姜性凉,并且含有大量的纤维素,过量会加重消化负担,其次还可能会有损脾阳、降低消化能力,一般建议一次100克左右的洋姜即可。 洋姜性凉,食用后会增加体内的寒凉之气,若是再搭配同样寒凉的食物一起,可能会加重自身腹痛、腹泻等不适症状。

糖尿病人能洋姜

糖尿病人能洋姜吗?说到这个问题的时候,很多糖尿病患者通常都是比较关注的,因为他们知道这个问题时常会影响到他们自身的。对于糖尿病人而言有很多食物是不可以的,造成这种情况的主要原因就是因为很多糖尿病人是因为饮食不当而患病的。另外,好多食品的食用是会加重糖尿病的病情的,所以糖尿病人的饮食禁忌是有很多的。 糖尿病人是可以洋姜的 说到洋姜的时候,很多人都是比较陌生的,因为对于他们来说,是没有洋姜的,还有的人甚至是没有听说过洋姜这个名字的。其实这里所谓的洋姜不过就是一种植物而已,只不过这种植物是可以食用的。

什么人不能洋姜

什么人不能洋姜 “饭可以乱,话不能乱讲”,这句话虽然流传比较广,但是饭菜类的食物,并不是百无禁忌的哦。洋姜虽然有很好的功效,但是因为它的成分以及作用的原因,有些人是不能食用的。一起来看看哪些人不能洋姜吧~ Q:虽然在生活当中常常见到洋姜,老一辈的人也说洋姜对人身体非常好,但是听说有些人是不可以洋姜的,于是上网来问问,究竟哪些人不能洋姜呢? A:其实一般人都可以洋姜,而因为洋姜的功效,所以还非常适合糖尿病、浮肿、小便不利者食用。但是因为洋姜会上火,所以温性,内热不建议,容易便秘哦~另外凡有皮肤

孕妇能洋姜

孕妇指的是怀孕的女性朋友,她们是一种特殊的群体,在社会上她们拥有着共同的生理特征、以及都想要宝宝健康降临的心愿,所以孕妇们在怀孕期间特别注意,尤其是在的方面,因为稍有不慎宝宝可能就会面临危险,所以孕妇们在日常的保健方面很是注意。 洋姜也叫菊芋,洋姜是一种菊科的向日葵,最初生产在北美洲后来逐渐传入中国。外表看上去很像是小太阳一样,总是面向太阳生长营养价值很高,主要治疗水肿,一般孕妇们在怀孕时身体都会浮肿,那么孕妇能洋姜吗?下文将为您详细讲解! 【菊芋(洋姜)的功效】 洋姜性味甘、平、无毒。有利水去湿、和

洋姜和生姜的区别

物种不同 1、洋姜 洋姜为菊科向日葵属宿根性草本植物,洋姜又称菊姜、鬼子姜、鬼子白薯、鬼子姜等,洋姜原产于北美洲,后传入我国,被称为洋姜洋姜一般食用的是其块茎,洋姜块茎外形上和生姜有些相似。 2、生姜 生姜为姜科姜属的多年生草本植物,生姜又称姜皮、姜、姜根、百辣云等,生姜在亚洲有非常广泛的种植,一般食用生姜的新鲜根茎。 味道不同 1、洋姜 洋姜味甘、苦,因此,洋姜的味道是比较平和的,而且洋姜起来没有辣味,也不会有强烈的芳香感。 2、生姜 生姜的气味芳香,而且具有很强的刺激性,起来具有辛辣刺激的味道

新疆家庭自制辣子鸡的做法

1、一公斤左右三黄鸡一只,绒毛拔尽,洗干净切大块待用。 2、青椒,小葱,姜,洋葱,蒜,适量备用。 3、辣椒皮热水泡开。洗净备用。 4、洋葱切丝,小葱切段,姜切丝,蒜切片,备用。 5、八角四五颗,青花椒二十粒左右,香叶两三片,桂皮两块,待用。 6、锅中倒植物油适量。 7、热锅凉油放白砂糖适量,小火。 8、等糖全部起泡飘在油面,就可倒鸡肉。火开大,大火翻炒。 9、用铲子翻动,让鸡肉充分裹上糖色,均匀。放料酒倒老抽适量,生抽适量,放作料八角、桂皮、花椒、香叶等翻炒一分钟左右。掺开水,小火慢炖30分钟左右。 10