让男人精子下降的原因有哪些

让男人精子下降的原因有哪些

男性精液质量在不断下降，除了各种社会和环境因素的作用之外，生活习惯和生活细节也会影响到。譬如：过多地长时间泡热水澡、泡温泉、洗桑拿浴、睡电热毯，高温会破坏生精上皮，引起生精功能下降。此外，吸烟、过量饮酒、过量饮食豆类食品，乃至穿紧身裤、经常坐着不活动以及压力过大，都会引起精子发生障碍，从而可能导致男性不育症的发生。

“精子生成和存活的适宜温度是低于体温1～2℃，而冬天泡澡长时间处于高温环境下，会使精子的生存环境被破坏，同时使生精上皮受损。”睾丸的生精上皮是专产精子的，一旦被破坏，精子的数量、质量、密度、活动力都会下降，再生成新的精子也有困难。这将导致受孕机会减低，婴儿畸形率增高。

与此类似的还有经常长时间泡桑拿浴、泡温泉、睡电热毯等，都会因高温引起生精功能下降。因此，如果你是一个爱“高温”的男人，最好能够适当减少呆在高温环境中的时间，有泡澡习惯的改成淋浴。

在饮食之中，对男性生殖功能影响最大的就是烟、酒。据专家介绍，长期吸烟和过量饮酒者的精子数量较不吸烟、不喝酒的人都明显降低，精子的形态异常率也较之明显升高。因此，在准备怀孕的前几个月里，准爸爸要完全戒烟、戒酒，以保证成功受孕和孩子的健康。

不过，戒烟戒酒通常是大家都明白的道理，还有一些食物是很多人都不曾想到的。譬如生棉籽油、雷公藤(中草药)以及玄参、天冬、含水石、黄柏、玄参等复方汤剂，都会影响生精功能和降低精子活力。人们印象中健康又营养的豆类食品，含有丰富的植物雌激素，过量食用，可引起体内内分泌紊乱，可能会减少精子的数量和活力。对于有生育要求的男性而言，在食用豆类食品时一定要适量。

夏天爱吃烧烤的男人注意了，烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可导致男性少、弱精。此外，重金属镉、农药残留均对精子产生毒性。

有研究发现，少弱精症患者的精子减少、活力下降，与锌这种微量元素的缺乏有密切关系。因此，多吃牡蛎、虾皮、动物肝脏、紫菜、芝麻、花生、豆类等富含锌的这一类食物，可以保证“精”力充沛。

体外冲击波碎石是治疗尿路结石的重要方法。不过，国外科学家针对接受该疗法的患者进行精液分析，发现精子活力和密度下降，因此对医源性损失应有所警惕。在疾病方面，精索静脉曲可影响睾丸的生成，因此这类患者应早诊早治。

长期手淫的男人易早泄

早泄对一个男人的杀伤力何其之大，它不仅能让男人的精子无法顺利通过女人的子宫从而导致不育，还能让男人在心理上永远不能肯定自己，可是男人你知道引起你早泄原因有哪些吗?

早泄原因-早泄是射精障碍的一种类型，也是男性性功能障碍的常见病之一。性交经一定时间即引起射精和情欲高潮，但射精的快慢差异很大，同一个人在不同条件下也可以有较大的差别，经过性生活的实践，一般可逐渐延长性交时间。对于健康成人而言，在性交2-6min时射精或更短时间内射精的属正常。在阴茎未进入阴道前即射精，则肯定是早泄。

早泄原因-精神因素造成的，如长期手淫、纵欲、未婚性交等，因惧怕性交失败或夫妻感情不好等，均可造成中枢神经功能紊乱，对脊髓射精中枢抑制作用减弱，即可引起早泄。另外，有少数早泄是由于器质性疾病引起的，如前列腺炎、精囊炎及尿道的炎症等，导致射精中枢阈值降低，容易导致早泄。神经病变如多发性硬化、脑动脉硬化等也可引起早泄。

其实像新婚或者很久才性交一次的男人，由于情绪等各方面的原因，可能会引起早泄，这些个暂时性的早泄男人你一定不要太过认真，不然就害了自己了，早泄原因有轻有重，要分别对待.

吸烟的危害 对生殖系统的影响

吸烟的人精子活力受到影响，精子出现畸形的情况也会增多。抽烟会抑制神经中枢，让男性的欲望减弱还会让血管收缩、痉挛，使末梢血循环受障碍。长期抽烟也是阳 痿的主要原因之一。

男性精子质量为什么会变差

近年来，越来越多的男性被不育症疾病所影响，而其中部分的患者是由于精子质量不好所导致的，那么导致精子质量不好的原因有哪些呢?下面为大家介绍男性精子质量为什么会变差，供大家了解。

男性精子质量下降原因

熬夜

人的生物钟支配着人的内分泌，而且有研究表明夜间内分泌旺盛。生精也是如此，生精主要在夜间进行，如果你得不到休息，就使生物钟紊乱。长期如此，内分泌紊乱容易造成精液的产生有困难。

吸烟喝酒

吸烟时间越长，吸烟的量越多，精子数量可能越少，畸形率也越高，同时，精子的活力也明显下降。这是因为烟草中所含的铬对精子有强烈的杀伤能力，而尼古丁和多环芳香烃类化合物会引起精子形态改变。酒精对精子也有直接的杀伤力。倘若把酒精滴到精液上，精子立即就会死亡。因此，酗酒的男人其畸形精子、死精子的比率较高。

饮食不当

饮食给人温饱，让人体有能量应付日常的消耗，但不当的饮食也有可能导致不育。例如食用过量辛辣食品易导致男人生殖泌尿器官充血，如此精液量就会减少，质量也会改变。吃东西挑肥拣瘦，食物中缺乏精子的生成过程中所必须的两种元素——锌和硒。没有了泥土和养分，精子无法生成与成熟。

环境污染

表面上，城市显得繁华、现代，但是付出的却是某些疾病的急剧增加。城市污染严重，比如汽车尾气中含有大量有害物质，长期接触影响生殖健康。城市噪音也属于环境污染的一种。噪音刺激会影响人体神经内分泌系统功能，使人体内分泌出现紊乱，导致男性精液和精子异常。

喝酒对精子有哪些影响

酗酒

过度的饮酒势必会导致男人精子受到严重的损害，让男人的性能力降低，积累雌性激素，雄性激素降低，严重的毒害睾丸，阻碍男性生育能力。受孕过程的精子与卵子相结合，在这个过程中，精子需要释放顶体酶来溶解卵子的外膜。

男人体内过高水平的雌激素可以让精子在还没有遇到卵子的时候就提前释放出顶体酶，等到真正需要的时候，却不能释放这种酶来破坏卵子外膜，这可能会导致受孕失败。但是，即使受到酒精损伤的精子使卵子受孕，很可能会对胎儿的早期发育造成不良影响，生出问题婴儿儿。国外由于周末夫妇大量饮酒后受孕，把生出的这类问题孩子叫做“星期日孩子”。

长期饮酒

很多男性由于工作应酬需要，形成长期饮酒的状况。长期饮酒可能导致酒精累计，容易产生慢性酒精中毒症状，这种症状会导致男性睾丸出现萎缩状态，精液质量下降。如果男性喝醉就，至少需要调理三个月才能恢复正常的状态。很多医学专家也建议，夫妻有生育计划的，男性最好不要饮酒，如果由于酒精过度引起的精子质量差，那么至少要三个月后才可以让妻子受孕，期间可服用育之缘片调理精子，恢复精子健康，这样有助于保证胎儿的健康。

少量饮酒

酒的主要成分是乙醇，人体喝多了以后会导致人脑麻醉，同时酒精通过血液循环可以进入人体的组织细胞对人体产生影响。但是少量的饮酒对人体是有好处的，极少量的饮酒不影响精子的质量。

当然，男人除了喝酒会对精子造成影响，同样需要注意的事项是，吸烟、喝可乐、休息时间不规律、过渡疲劳也是会影响精子的质量的。

总结：喝酒对精子的影响大小，根据喝酒的程度决定。极少量饮酒不会对精子造成影响，有生育计划的夫妻应该避免长期饮酒或者喝醉，酗酒会使男人精子收到严重的损害，酗酒后受孕可能会导致出生婴儿的异常。

恶心食欲下降原因有哪些

情绪紧张过度疲劳： 在当今快节奏和竞争的社会中，人们容易引起失眠、焦虑等紧张情绪，导致胃内分泌酸干扰功能失调，引起食欲下降。

过度的体力劳动或脑力劳动： 会引起胃壁供血不足，胃分泌养活，使胃消化功能减弱。

酗酒吸烟： 酒精可损伤舌头上专管味觉的味蕾，酒精也可直接损伤胃粘膜，如果患有溃疡病、慢性胃炎，酗酒会加重病情，甚至造成胃和十二指肠穿孔;烟雾对胃粘膜的危害并不小于饮酒，吸烟也会引起慢性胃炎。

饥饱不均： 胃经常处于饥饿状态，久之会造成胃粘膜损伤。

生冷食物： 经常吃生冷食物，尤其是睡前吃生冷食物易导致胃寒，出现恶心、呕吐、食欲不振。

以上就是恶心食欲下降原因，虽然漫长的夏天可以造成我们的食欲下降，但是恶心食欲下降原因是多种多样的，只有我们找到了真正的原因之后，才能采取一定的措施进行治疗，希望以上的信息能够为您提供帮助。

让男人患上不育的具体原因

我们知道导致男人内分泌紊乱的原因有很多，但是内分泌紊乱会让男人患上不育症。男性正常生精功能依赖于下丘脑—垂体—性腺轴功能的正常，其中任何一环节障碍，都会影响生精功能，其它如甲状腺、肾上腺疾病也会影响生殖腺功能而致少精子症。

我们知道睾丸是男人产生精子的生殖器官，那么睾丸出现了问题男人的生育也不会健康。有研究报道，单侧隐睾患者约有30%～60%不育，双侧隐睾则有50%～100%发生不育，少精症中隐睾患者约占9%。隐睾本身除了曲细精管退化影响生精之外，另一侧下降完全的睾丸也可能有不同程度的损害，原因可能是由于隐睾产生的抗精子抗体对正常睾丸的影响。

我们知道男人的生殖疾病有很多，很多的生殖疾病都会让男人患上不育症。包括睾丸炎、附睾炎、精囊炎、前列腺炎、尿道炎等，这类患者在少精症中比例最多。泌尿生殖道的炎症可以直接影响睾丸生精功能，还可以使血液或者精液中产生抗精子抗体，影响精液的酸碱度，加上病原体对精子的直接杀伤作用，可造成精子减少。

我们知道很多人因为受累的原因导致了静脉曲张，但是精索静脉曲张就会让男人患上不育。精索静脉曲张导致的不育症占男性不育的30%～40%。由于睾丸温度升高及毒素淤积等原因使睾丸生精功能受到影响，引起少精症，严重的可造成无精症。精索静脉曲张初起症状不明显，病情重者可感觉阴囊部坠胀，上面突起如蚯蚓状血管团。精液检查可见，精子数量下降，活动度差，畸形精子数增多。

我们知道精子适应的温度是一定的，那么阴囊温度过高会让精子失去生存和成熟的能力。睾丸中专门用来制造精子的曲精管对温度变化非常敏感，这个部位适宜温度比人体体温要低2～3℃，温度过高容易抑制精子的生存和成熟，造成精液中精子数量减少或活动能力降低。因此，男性朋友应少穿紧身裤，少洗桑拿浴，避免电磁辐射和高温，养成良好的生活习惯。

吃什么对前列腺好 牡蛎

2~3个牡蛎就可以为一个正常男人提供全天所需的锌，而锌是男人生殖系统里最重要的矿物质。科学家们曾纷纷在媒体上指出：最近50年来，男人精子数量在下降，而营养缺乏是导致睾丸激素降低的直接原因，补充足够的锌就能解决这个问题。

男性精子不液化是什么原因造成的

精子不液化是男性常见的一种疾病，给男性的生育能力带来了很大的影响，如果不及时治疗，严重还会导致男性不育的发生。因此，男性要引起重视，了解男人精子不液化是什么原因造成的，针对性治疗，避免造成伤害。那么，男人精子不液化是什么原因造成的?下面就和小编一起来了解一下。

【感染】附睾、输精管、精囊和前列腺等的急慢性炎症会导致男性发生精子不液化。且我们发现感染对精子活力的影响可以是多方面的。

【精液液化异常】精液不液化可能是通过影响精子的运动能力而导致不育。精液不液化会使精子活动的空间减少，机械性限制精子前向运动的原因。

【精索静脉曲张】精索静脉曲张导致男性不育，精索静脉曲张不仅仅对精子的发生造成影响，也是会导致精子活力下降。通常是因为曲张静脉的血液滞留，氧分压降低，内分泌功能障碍引起。

【染色体异常】常染色体和性染色体畸变影响精子前向运动能力。

以上就是“男人精子不液化是什么原因造成的”的介绍，希望能帮助男性对精子不液化有个更为深入和全面的认识。如果患者朋友发现了疑似的症状或者是其它不适的情况，要及时的对疾病进行检查和治疗，避免拖延不治造成的更大的危害。

精子活跃率低怎么办呢

保持适当的运动。运动不仅可以保持健康的体力，还是有效的减压方式。压力大的男人更可以考虑每天运动30-45分钟。要注意的是，运动应以不引起疲劳为准，应穿宽松的衣服，有利于散热。

学会清洁自己：男性应该养成好的卫生生活习惯，因为隐私部位有时更容易藏污纳垢。应每天对包皮、阴囊进行清洗;

如何提高精子活力

保证营养。男人通常存在营养过剩的问题，不过为了健康生育，男人应着重多摄入蔬菜水果和海产品，并定期摄动物肝脏。

定期体检种疫苗。男性的免疫能力其实并不如女性可靠。定期体检不仅可以预防很多疾病，接种疫苗则可以预防一些传染病、特别是可能影响生殖健康的传染病。

用这样的方法就能提高男人精子的活跃度，精子的活跃度是关乎到男人的生育质量的，如果男人的精子活跃度不好的话就用这些方法来试试，这样就可以让男人更快得到生育的能量，男人在提高精子质量的时候必须要合理，运动是提高精致活跃度最好的方法，大家可以试试。

早泄对男性的危害都有什么

早泄对男性的危害都有什么?

1.心理影响：男性在得了早泄后，患者经常在性生活中出现过早射精的情况，就非常容易让男人丧失自信，让男人觉得自己不“行”，从而产生心理障碍，自信心下降，也更加重了病情，形成恶性循环。

2.导致不育：这也是早泄的危害之一，一些严重的早泄患者，阴茎尚未插入就一泻如注，导致男人精子不能进入女性体内，阴茎无法插入阴道内，自然不能使女性受孕，从而引起男性不育的发生。

3.精神影响：早泄对患者的精神也会有很大的打击，会导致患者出现精神不振，表现为口苦咽干、小便黄赤、阴部瘙痒等情况，并长期伴有神疲倦怠，夜寐不安，精薄清冷，心悸不宁等，影响正常工作和生活。

男人要警惕美味也杀精

1、炸鸡

油炸食品虽美味，却不健康。专家指出，烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物，可导致男性少、弱精。此外，重金属镉、农药残留均会对精子产生毒性。

2、啤酒

啤酒是男人夏天餐桌的常客，可是，这啤酒也是臭名昭著的杀精食物呀。如果备孕男性的肾脏还患有肾脏方面的疾病，过量的啤酒会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。

3、咖啡

咖啡，似乎让男人精神更加饱满。咖啡最明显的特点就是其令人兴奋的咖啡因，但在刺激人体的交感神经的同时却压抑了副交感神经，说的通俗一点，就是让男同胞性欲减退。

4、豆腐

爱吃豆腐等大豆制品的备孕男性们，莫要小看这柔软雪白的豆腐了。如果每天都食用大豆制品，会让男性的精子数量明显下降，而且发生勃起功能障碍的几率是不常吃者的3.46倍。

5、奶茶

炮制奶茶用的是什么?这些奶茶多是用奶精、色素、香精制成，奶精的主要成分氢化植物油，会减少男性荷尔蒙的分泌，会降低精子的活跃性，中断精子在身体内的反应过程。

6、猪腰

真的是吃什么补什么吗?已经有研究表明，发现猪、牛、羊的肝、肾脏等，里面均有不同含量的重金属镉，人们在吃补的同时把镉也吃进肚子里，很可能会造成不育不孕，如果备孕男性本身又是吸烟人群，那么其不育几率高达六成。

男人精子弱是什么原因

男人精子弱是什么原因?说起新生命的孕育，相信大家一定都会想到需要男性优质的精子，活力强质量高，否则优生优育的实现会受到很大的影响。可是现实生活当中，男人精子弱的现象频频发生，这可不是什么好的事情，要想有针对性的防范，清楚男人精子弱是什么原因是大有必要的。

1、精索静脉曲张：受到精索静脉曲张会造成它的发生，男性患有精索静脉曲张主要是由于男性的睾丸、附睾血液循环发生障碍，造成局部的温度升高，导致有毒物质积聚，这也是影响男性精子活力的常见因素。

2、免疫因素：有的人是受到免疫力因素的影响导致的，如果男性的体内存在有抗精子抗体，就会对精子的活力造成一定的影响，很有可能会因为它和精子的尾部相遇结合，从而造成精子的活力受到阻碍，使运动能力下降。

3、长期禁欲：济南男科专家介绍，男性朋友如果长期不射精，这种情况下，往往会引起精子密度升高，死精子也会随之增多，精子的活动度也会随之变差，不过这种情况是属于正常的现象，只要恢复正常的性生活就可以得到明显的改善。

男人精子越优，生出的宝宝才越漂亮越健康，所以为了下一代着想，积极的预防和治疗是必要的。