女性月经迟迟不来怎么调养

女性月经迟迟不来怎么调养

肝肾不足

证候：月经初潮来迟，或月经后期量少，渐至闭经，腰酸腿软，头晕耳鸣;舌淡，苔薄白，脉沉细。

治法：补肾养肝调经。

方药：归肾丸加鸡血藤15g，何首乌10g。

归肾丸：菟丝子15g，杜仲15g，枸杞15g，山茱萸10g，当归10g，熟地黄20g，山药20g，茯苓15g。

随症加减：若出现烘热汗出、烦热胸闷、夜寐不安者，可酌加紫河车、龟甲胶、鹿角胶、墨旱莲、知母、黄连等。

气血虚弱

证候：月经停闭数月;舌淡，苔少，脉沉缓或虚数。

治法：补气养血调经。

方药：人参养荣汤。

人参10g，黄芪20g，煨白术10g，茯苓15g，远志10g，陈皮10g，五味子10g，当归10g，白芍15g，熟地黄50g，桂心5g，炙甘草10g。

随症加减：若兼见心悸怔忡者，加柏子仁、丹参、阿胶;若因产后大出血所致的闭经，除见气血虚弱的症状外，更见阴道干涩、生殖器官萎缩等症，乃精血亏败、肾气虚惫、冲任虚衰之证，可加鹿茸、鹿角霜、紫河车等血肉有情之品。

女性月经期间吃红枣好吗

1、补气养血：红枣为补养佳品，食疗药膳中怀才就像怀孕，时间久了才能让人看出来常加入红枣补养身体，滋润气血。平时多吃红枣，黄耆，枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力。

2、养血安神：女性躁郁症，哭泣不安，心神不宁等，用红枣和甘草，小麦同用〈甘麦大枣汤〉，可起到养血安神，舒肝解郁的功效。

3、健脾益胃：脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参，白你让我滚，我滚了。你让我回来，对不起，滚远了。术共用，能补中益气，健脾胃，达到增加食欲，止泻的功效;红枣和生姜，半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀，呕吐等症状。

红枣有补气养血的功效，女性月经来潮期间适当的服用红枣可缓解疼痛。

由此看来，女性月经期可以适当的吃一些红枣，月经气血虚弱及产后调养，在月经期喝红枣水，可补血强身，都有明显效果。

但是月经期月经量多的女性不要吃红枣，因为这样更会使月经量增加，对于月经量少的女性，吃红枣是好的。

但中医专家提醒，一些女性在经期服用过多红枣可能会使经血量增加，所以红枣也不是大家都能吃的!

月经前一周吃什么好

每个月来一次的好朋友,往往不只难受个几天,许多女性在月经来之前,由于黄体素的变化,“经前症候群”便开始作祟,出现焦虑不安、体重增加、乳房肿胀疼痛、冒痘痘、头痛等症状。女性月经来不只是经期后需要调养,在经前一周做好保养,才能调整好体质,减经月经异常症状,如经痛、血块、血量多等。下面介绍几道创意美味,只要在月经来的前一周吃,就能帮助你由内而外调整体质,告别不舒服。

1、酸枣仁茶

酸枣仁有养心安神、益阴敛汗的功能,对于月经血量不足、失眠多梦、头晕、心悸、盗汗等很有效。

功效:专治阴血不足,虚烦失眠。

材料:酸枣仁2钱、茯神2钱、红茶1包、甜菊叶3片。

做法: 酸枣仁、茯神与甜菊叶以500cc的水煮沸,接着将药材捞除。 药汁趁热,冲泡红茶后即可饮用。

​例假能不能拔火罐呢？

大姨妈刚走可以拔罐吗?

女性月经刚过的话，那么是不可以拔火罐的，否则的话，可能会造成月经延长的

女性月经刚干净不可以吃活血的食物或是按摩，拔火罐，容易造成月经回潮，过两天再说吧

平时月经量很少可能是月经不调。月经受到体内很多器官、激素的共同调节;很多因素都会影响月经的正常。一般不需要担心的，可以根据情况对症处理即可。

建议可以使用一些益母草冲剂吃十天左右看看，规范生活习惯，注意调养多数是可以恢复正常的。加强营养、增强体质也可缓解月经不调的现象。

属于月经来潮前是否能够拔火罐的问题，其实存在上述时期是不需要担心的，完全可以拔的

上述时期本身没有来月经，那么拔火罐并不影响的，根本不需要担心，存在熬夜多的话，还是应该自己调整睡眠时间。

在经期过后是可以拔罐刮痧，不会有什么影响的。注意观察身体的症状。

盆腔炎日常注意事项有哪些

1.多喝水。盆腔炎患者应养成良好的饮食习惯，合理饮食;由于盆腔炎容易导致身体发热，因此在平时应注意多喝水，以降低体温。

2.多吃清淡的食物。盆腔炎的治疗非常重要，及早治疗是关键。但除了正规的治疗外，还应注意饮食的调养，主要以清淡食物为主，多吃一些有营养的食物，比如鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。

3、女性月经来潮期间，一定要避免性生活;因为在女性月经期间，是很容易感染外界不良因素的。月经垫要注意清洁卫生，最好用消毒卫生纸。

4.女性朋友们不要经常做妇科检查，同时也要避免不必要的妇科检查，以免扩大感染，引起炎症扩散。

5.养成良好的个人卫生习惯，应保持外阴的清洁。但是在加强经期、产后、流产后的个人卫生，勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不宜过度劳累。

脑供血不足影响月经吗

脑供血不足对女性月经是会有影响的。

女性月经是由下丘脑、垂体和卵巢三者生殖激素之间的相互作用来调节的，而下丘脑和垂体都处于大脑部位，而脑供血不足会对大脑的功能造成影响，下丘脑和垂体由于缺血、缺氧等影响，也会出现功能异常，从而影响女性月经。

女性月经量少这样来调理

一、月经量少的原因：

月经量少，是由于雌激素工力低而引起的。雌激素可刺激子宫内膜的增生变厚，为受孕做准备。假如未受孕，增生的内膜会遗落出血组成月经。体内雌激素工力低导致子宫内膜增生得不够厚，月经量少，这种信息日后是会相关受孕的。

月经量少还有一种信息是因为营养不良引起的。有些女孩有挑食、偏食的习惯，身体薄弱;还有的人为了减肥而刻意减少食物摄取量，导致营养给与不够。但青春期身体发育神通，繁多的学习任务和较大的姿态量要耗费较多能量，需要添补充沛的营养和热量，假如吸收的养分欠缺以欣慰身体的需要，身体引起防御性看法，也或许引起经血量过少，甚至闭经。

二、女人月经量少这样调理!

1.来经前一个星期生冷不要吃(这是一定要注意的)对于月经正常的人来说，来经前或来经时吃生冷没什么，但对于月经不调的人是一定要注意的。

2.月经来的时候每天吃一杯红糖泡的开水

3.月经来最好不要让自己太劳累了

4.人的心情和压力都会影响月经的正常，所以尽量不要让自己过的太压抑了。

月经的血是黑色的是怎么回事 血寒使月经发黑

血寒体质的女性月经来潮时呈黑色。血寒主要是寒邪入血，寒凝气滞，血行不畅的一种病理状态。血寒的女性月经来潮时，经色暗紫或黑。

其它症状：血寒的女性还会表现出月经量少，月经延迟，小腹冷痛，得热减轻，畏寒肢冷等症状。

产后月经不调怎么调理

产妇在出现月经不调的时候会出现怎样的解决方法呢?有些人可能回去买点西药来进行调理，有些人可能去找中医，有些人可能通过饮食来调理，更有部分人根本是手足无措，那么产后月经不调怎么调理好呢?下面归纳了5点：

1、多吃含铁的食物:有的女性月经来潮的时候经量会比较多的，使到身体较为虚弱的女性容易出现贫血，因此这类的女性一定要多补充铁质的食物，这样能够避免发生缺铁性贫血。

2、及时到医院检查:若女性在月经来潮的时候经血量持续增多，或出现大量出血的话，应该及时到医院进行检查，防止疾病的发生。

3、生活有规律:女性在平时或月经期间应该尽量避免熬夜，或在工作上过度疲劳，一定要有充足的时间休息，因为有足够的睡眠时间是很重要的。此外，平时生活上的不良习惯一定要改，尤其是有抽烟以及酗酒习惯的女性。

4、情绪乐观:在月经来潮期间，女性应该保持心情平稳，切勿受到刺激或是受不良因素影响到心情，导致心情起伏较大。

5、切勿受寒:女性在月经来潮的时候一定要注意身体的保暖，切勿让身体受寒，并且在月经来潮的时候不要触碰冷水。

经期红枣可以吃吗

红枣有补气养血的功效，女性月经来潮期间适当的服用红枣可缓解疼痛。

女性月经期可以适当的吃一些红枣，月经气血虚弱及产后调养，在月经期喝红枣水，可补血强身，都有明显效果。但是月经期月经量多的女性不要吃红枣，因为这样更会使月经量增加，对于月经量少的女性，吃红枣是好的。但中医专家提醒，一些女性在经期服用过多红枣可能会使经血量增加，所以红枣也不是大家都能吃的！

经期什么时间吃益母草好

主要有以下几种情况。

1、一般要是痛经或者月经不调等人群食用益母草，那么需要在经期前7天就开始服用，在月经来临时就停止服用，这是因为益母草有活血的功能，如果在月经期间继续食用会导致月经量过大。

2、其次就是对于产妇来说，益母草需要在产后初期服用，因为女性生产之后，子宫还没有完全恢复，而益母草能够促进子宫收缩，有利于排除淤血，有利于产妇的健康。

3、最后就是女性流产后也是可以服用益母草来调养身体的，因为益母草可以促进子宫收缩，从而促进排出胚胎组织，减少阴道出血量，缩短出血时间，有利于女性的恢复。

女性月经来了吃什么好

女性朋友在月经期间可多吃一些能够补血、补充矿物质以及蛋白质的食物，以及一些容易消化的、营养丰富的、利于行经的蔬菜和水果，女性月经期间可多吃富含矿物质、高纤维素的蔬菜，可以补充维生素及微量元素并促进胃肠蠕动。如含铁量丰富而且粗纤维含量多的菠菜和性温、性平的蔬菜像胡萝卜、韭菜、南瓜、芦笋、山药、蘑菇、白薯等，在月经期间吃这些蔬菜非常好。

来例假吃什么食物好，女性月经期间可以经常食用水果，因为月经期间多吃水果可以防治发生便秘，避免盆腔充血，月经期间适宜吃的水果有平性的苹果、无花果、草莓、西红柿等，而橘子、桃子、樱桃、枣、荔枝、龙眼、菠萝、石榴、葡萄属于温性也适宜经期食用，需要注意的是不要一次吃得过多。月经期间避免食用的水果有梨、香蕉、柿子、芒果、西瓜、猕猴桃等寒性食品。另外女性月经期间可以多吃一些富含钙质、铁质的食物如黑芝麻、菠菜、紫菜、海带等。

经期痛经吃红枣好吗

红枣有补气养血的功效，女性月经来潮期间适当的服用红枣可缓解疼痛。由此看来，女性月经期可以适当的吃一些红枣，月经气血虚弱及产后调养，在月经期喝红枣水，可补血强身，都有明显效果。

在国外有这样的文献报道，对于一些身体特别虚弱的病人，经常吃红枣，疾病恢复健康的速度要比吃维生素制剂的病人快3倍。干枣也就是我们常说的大枣、红枣，在祖国传统医学当中，一直被认为是一种温润的补品。红枣主要有健脾和胃、安神养血的功效。老百姓也把它作为补血的非常有效的辅助食品。

脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参，白你让我滚，我滚了。你让我回来，对不起，滚远了。术共用，能补中益气，健脾胃，达到增加食欲，止泻的功效。红枣和生姜，半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀，呕吐等症状。

但是月经期月经量多的女性不要吃红枣，因为这样更会使月经量增加，对于月经量少的女性，吃红枣是好的。但中医专家提醒，一些女性在经期服用过多红枣可能会使经血量增加，所以红枣也不是大家都能吃的。

女人有月经不一定有这个能力

一、有月经不一定有排卵

对已经30岁高龄的许女士来说，她的备孕之路，走得格外艰辛。前两天，他们夫妻备孕3年却一直没有怀孕的检查结果终于出来了，原因是许女士的无排卵性月经。许女士当时就呆住了，她一直以为自己的月经很正常，却不知道月经正常也不一定有排卵。没有排卵，自然无法受孕。

月经和排卵的关系：没排卵就没月经

月经和排卵的关系密切，简单地说，排卵决定月经，如果没有排卵，就不会有月经;更确切地说，没有排卵就没有排卵性月经，就不能生育。因此，判断月经是否正常，应首先判断有没有排卵，有排卵的月经是正常的。

正常情况下，月经周期受大脑皮层控制，由下丘脑—垂体—卵巢三者之间的相互作用来调节，还受甲状腺素等其他内分泌激素的影响。所以一般女性在排卵前都会分泌雌激素，排卵后分泌孕激素和雌激素。

女性的子宫内膜正是在这两种激素作用下出现增生期和分泌期的变化。一旦激素水平下降，子宫内膜失去激素支持，就会坏死、脱落，月经来潮，这就是正常的排卵性月经。而无排卵性月经，卵巢只分泌雌激素，不分泌孕激素，所以子宫内膜只有增生期变化。当雌激素下降到一定水平时，子宫内膜脱落，女性也一样会出现月经。