养生健康

排骨汤的做法大全 香葱

排骨汤的做法大全 香葱

香葱气味清香,味微辣,含有多种挥发油,还含有果胶、维生素、膳食纤维、糖类物质等,炖排骨汤放一些香葱,可以减少排骨汤的腥味,另外,香葱还可以刺激机体消化液的分泌,有健脾开胃的作用。炖排骨汤除了放香葱去腥味,还可以将排骨用清水浸泡,去除里面的血水,这样也能减少腥味。

排骨汤什么时候放醋 排骨汤怎样去腥味

排骨汤属于肉类,炖汤很可能有腥膻味,因此要对排骨进行处理,建议将排骨用冷水浸泡一段时间,去除里面的血水,然后再用沸水焯水,炖汤的时候可以加生姜、香葱、大蒜等调味品去腥。

如果是炖完汤后才发现有腥味,可以放一些陈皮继续炖煮,因为陈皮含有多种挥发油,气味芳香,有去腥膻的作用,还能减轻排骨汤的油腻感。

排骨汤大全

番茄排骨汤

1、准备材料:排骨、番茄和姜片

2、排骨洗净入冷水锅加姜片煮开稍煮一会去尽血水

3、用温水冲洗干净,加温水和姜片煮开,番茄块

4、番茄倒入煮开的锅内继续煮开转小火炖

5、炖1小时左右至排骨软烂,调入适量盐再煮10分钟左右

6、加入葱花和生菜后关火

红菇排骨汤

1、排骨用流动的清水冲洗干净后,放入水中浸泡20分钟左右

2、泡好的排骨放进汤煲里,加入姜片,以及没过食材2倍量的清水,大火烧开,转小火煲2小时

3、红菇剪去带泥土的菇脚,用流动的清水洗掉浮尘后

4、取小碗净水浸泡约10分钟

5、把泡好的红菇连同滤掉沙土的泡菇水一起加入汤锅里。再煮10分钟左右,调入盐,胡椒粉调味即可

莲藕排骨汤

1、新鲜排骨洗净,用清水泡30分钟,去除血水,烧开水,把排骨放入焯一下,变色捞出,用清水冲洗干净

2、莲藕、莲子处理干净

3、砂锅放入清水,加入排骨、莲子、红枣、莲藕,放入调料包,大火烧开改小火慢慢炖,8分熟的时候放入盐调味,小火大约1小时以上,排骨软烂即可

海带山药排骨汤

1、干海带放入清水中泡发,猪小排氽烫好,冲洗干净

2、海带切细条状打成海带结,同时浸泡黄豆3-5小时,山药切块后放入盐水中浸泡

3、先将猪小排,黄豆放入煲汤锅中,加入适量水大火煮开。放入海带结,小火煲制1小时后再放入山药、枸杞子,继续煲一小时即可加盐调味关火

萝卜排骨汤

1、排骨下冷水锅,开火,烧开后捞出,放入流水下冲尽浮沫开洋洗净备用,萝卜去皮切滚块备用

2、取沙锅,加水,放入排骨,开洋大火烧开后保持大火去浮沫,放入葱姜、淋入少许料酒,改小火盖盖炖1小时

3、放入萝卜,不要将盖盖实,炖至萝卜软烂,起锅前加入盐鸡精调味即可

凉瓜排骨汤

1、猪小排泡水入凉水中,将猪小排中的血水泡出

2、苦瓜去囊籽切成块加盐腌制,葱洗净打结,姜切大片

3、将猪小排放入滚水中氽烫5分钟,捞出清洗干净,砂锅中放入足量的水,水滚后加入氽好的排骨,加入葱段和姜片

4、再次滚开后盖上锅盖,用小火煲1小时左右,将腌好洗去盐份的苦瓜加入,加入枸杞子和适量盐再煲10分钟即可

虫草花杂菌排骨汤

1、煮汤量的水加洗干净的排骨煮开,然后转小火慢慢耐心的撇掉浮沫

2、加虫草花、葱结、姜片小火炖煮

3、约1小时排骨炖烂后加入各种菌菇,煮熟

4、最后加适量盐调味

薏米冬瓜排骨汤

1、老姜切片,香葱备用、冬瓜切大块

2、薏米清水浸泡2小时左右

3、排骨洗净,用冷水浸泡1小时后冷水下锅,加姜片焯水后冲洗干净备用

4、砂锅内放入足量的水,下冲洗干净后的排骨

5、放入薏米,加入姜片和香葱,大火烧开转小火煲1小时

6、1小时后放入冬瓜,继续小火煲30分钟左右

7、关火前15分钟左右调入适量的盐、白胡椒粉即可

甜玉米白果排骨汤

1、猪小排清洗干净后,焯水去血水和杂质备用

2、准备配料,蜜枣、薏米、红莲子清洗干净备用

3、甜玉米清洗切段,胡萝卜去皮切段,鲜白果清洗后备用

4、所有食材倒入炖锅,加水,加黄酒,煮开后小火2个小时左右,直到食材软烂,加盐调味即可

白色骨头汤有营养吗 白色骨头汤怎么熬制

1.大火炖:有句话叫做“小火清汤,大火白汤”,是说如果想要熬清汤,那么从一开始就要用小火;而想要熬白色骨头汤,一开始要大火,然后再转小火慢慢熬。

2.炖煮时间要长:排骨汤要炖成白色,需要足够的时间,至少要一小时,才能够将排骨中的蛋白质、胶原蛋白、骨胶原蛋白等营养物质炖入汤中,这样汤才会变成奶白色,时间短就没有这样的效果。

有了孕妇煲汤食谱大全及做法 自然知道孕妇喝什么汤好了

其实,煲汤也是有许多讲究的,要知道,有许多食材如果搭配不合理的话,不仅达不到营养开胃的目的,反而会给孕妇的肠胃带来一些困扰和麻烦。下面,为大家推荐九款色香味俱全的美味营养汤做法,既开胃又便于肠胃吸收,孕妇煲汤食谱大全精选推荐,一起来看看都是哪些内容吧。 一、排骨海带汤

材料:排骨150克、发好海带100克、姜、食盐适量。

做法:

1、排骨洗净放在锅中加水煮,水开后,撇去血沫。把姜切片放入汤中同煮。

2、海带泡发后,洗净,切成宽条,放进排骨汤中一起煮。

3、排骨、海带九成熟时,放入少许食盐即可。

二、番茄胡萝卜美颜汤

材料:新鲜鸡脚8只、番茄2个、胡萝卜1个、大白菜1斤、黄豆芽2两、洋葱1个、西芹圆椒少量。

做法:

1、鸡脚放入水中煮开后两分钟取出洗净血污,备用。

2、我们最好将所有的食材都切成合适的大小。

3、将所有材料放入锅中,注入八分水,以大火煲滚20分后,转小火煲1.5-2小时即可调味食用。

孕妇煲汤食谱大全

三、冬菇干贝排骨汤

材料:排骨半斤,鸡脚8只(建议用新鲜鸡脚,不要用冰冻的)冬菇(小的就8个左右,大的就5个),干贝5粒。

做法:

1.将排骨、鸡脚放入冷水中煮开后两分钟,取出清净血水备用(建议鸡脚不要斩去指甲,这样可以避免汤水肥腻);

2.冬菇用水洗净稍浸泡,干贝用水泡开,撕碎;

3.在锅中加入八分水,将所有材料放入,以大火煮开20分钟后,小火煲2-3小时,调味即可食用。

四、花生眉豆排骨汤

材料:排骨1斤;眉豆、花生各1两

做法:

1.将排骨放入冷水中煮开后两分钟,取出清洗备用;

2.在锅中加入八分水,将所有材料放入,

3、以大火煮开20分钟后,小火煲2小时左右,调味即可食用。

孕妇煲汤食谱大全

五、芡实赤小豆田鸡汤

材料:瘦肉(最好是猪展)半斤、田鸡(大,2-3只)、芡实1两、赤小豆2两、陈皮一小片。

做法:

1、将所有材料洗净备好 陈皮用水泡软,刮掉里面的软囊备用。

2、瘦肉、田鸡切大块一起放到水中煮开两分钟后取出洗净血污。

3、将所有材料放入锅中,注入八分水,用大火煲滚20分钟后,再转小火煲2--2.5小时,调味即可饮用。

六、莲藕花生排骨汤

材料:排骨1斤;莲藕1斤;花生3两,蚝豉5只;红枣5粒

做法:

1.将所有材料洗净,莲藕拍一下再切大块,红枣去核备用。

2.将排骨放入水中滚开后氽一下后,取出洗净血水备用;

3.锅内注入适量水,将所有材料放入,以大火煲20分钟后,以小火再煲约2小时左右即可调味食用。

排骨汤放什么可以去腥

常见的调味品。

为了减少排骨汤的腥味,炖汤之前要将排骨进行焯水处理,这样不仅可以减少腥味,还能避免排骨汤过于油腻,当然,炖汤的时候也可以放适量调味品去腥,除了生姜外,还有香菜、香葱、花椒、桂皮、陈皮等有去腥膻的作用。另外,炖汤的时候可以加适量醋,因为醋不仅可以去腥味,还能加速排骨中钙、磷等物质的溶解。

鸽子汤为什么炖不白 排骨汤为什么不白

排骨汤如果没有炖成白色,考虑是下列原因:

排骨汤要炖成白色,需要足够的时间,至少要一小时,才能够将排骨中的蛋白质、胶原蛋白、骨胶原蛋白等营养物质炖入汤中,这样汤才会变成奶白色,时间短就没有这样的效果。

想要将排骨汤熬成白色,在熬汤期间一定要注意保持锅内的温度。

在汤还没有变白之前,一定不要揭开锅盖,往里面加冷水或者是其他的食材,不然锅内的温度掉下去了,汤也熬不成白色了。

有句话叫做“小火清汤,大火白汤”,是说如果想要熬清汤,那么从一开始就要用小火;而想要熬白汤,一开始要大火,然后再转小火慢慢熬。

排骨汤的做法大全 冬瓜排骨汤

原料

猪排骨,冬瓜,葱花,姜片,花椒,盐。

做法

1、猪排骨洗净,切成小段,放盐拌匀备用;

2、将冬瓜刨皮,去瓤洗净,切成小块;

3、排骨放入沸水中,焯掉血水,沥水备用;

4、锅中加适量清水,放姜片、花椒煮沸,放排骨继续煮开,用小火炖;

5、放入冬瓜,中火炖20分钟,出锅撒上葱花即可。

排骨汤和鸡汤的区别

排骨汤、鸡汤都有较高的营养价值,适合贫血、身体虚弱、营养不良的人调理身体,两者在生活中很常见,从食材上来说,区别十分明显,排骨汤主要是用排骨为原料,常和玉米、莲藕、冬瓜等一起炖汤,而鸡汤是用鸡肉为食材,常和党参、天麻、黄芪等药材炖汤。

排骨汤、鸡汤是用不同的食材制作而成,因此口感上也有区别,排骨汤大多是以骨头、瘦肉为主,汤较为清淡,喝起来不油腻,搭配玉米、山药、莲藕等一起食用,会有淡淡的清甜,而鸡汤是以鸡肉为主,有些带有鸡皮、鸡油,因此口感较为油腻,如果和党参、黄芪等补气药材一起炖汤,会有浓浓的中药香气。

排骨中还含有大量的蛋白质、骨胶原、钙质等,经常食用对促进骨骼发育有较大好处,适合小孩、老年人食用,能鸡肉中含有大量的蛋白质、脂肪、维生素等营养物质,有增强体力、强壮身体的作用。

排骨汤一定要去血水吗 排骨汤如何熬成白色的

油炒后炖汤。

排骨里面含有的胶原蛋白较少,主要含蛋白质、脂肪及钙质,因此排骨汤大多都是清汤,炖出奶白色的浓汤一般需要技术和方法,想要排骨汤是白色的,可以将焯水后的排骨用油翻炒片刻再炖汤,炖汤时不要中途加水,用大火煮开后转小火慢炖,这样才能炖出白色的汤。

排骨汤为什么不白

排骨汤如果没有炖成白色,考虑是下列原因:

1.炖的时间不够

排骨汤要炖成白色,需要足够的时间,至少要一小时,才能够将排骨中的蛋白质、胶原蛋白、骨胶原蛋白等营养物质炖入汤中,这样汤才会变成奶白色,时间短就没有这样的效果。

2.中途加了冷水

想要将排骨汤熬成白色,在熬汤期间一定要注意保持锅内的温度。

在汤还没有变白之前,一定不要揭开锅盖,往里面加冷水或者是其他的食材,不然锅内的温度掉下去了,汤也熬不成白色了。

3.没开大火

有句话叫做“小火清汤,大火白汤”,是说如果想要熬清汤,那么从一开始就要用小火;而想要熬白汤,一开始要大火,然后再转小火慢慢熬。

排骨汤怎么炖最好喝 清炖排骨花椒需要炒吗

不需要炒。

花椒放油炒熟可以做成花椒油,用来拌凉菜十分美味,炖汤的时候不需要炒,洗净放入即可,建议炖浓汤的时候放花椒,如果喜欢口味清淡的排骨汤,可以放生姜、香葱、大蒜等调味。另外,炖排骨汤掌握好火候,可以先用大火煮开,再转用小火慢炖,这样炖出来的汤口感更好。

炖排骨需要什么香料

生姜、香葱等。

排骨汤常用猪肋骨为原料,如果不经处理直接炖汤,会有一股腥味,因此排骨炖汤之前要用冷水浸泡,这样可以将里面的血水去除,然后用沸水焯水,再捞出浮沫,最后将排骨洗净就可以炖汤了,以防排骨汤有腥味,通常会放生姜、香葱、大蒜等调味品一起炖汤,这样可以减少腥味,还能起到提味增香的作用。

夏天吃什么不会上火 苦瓜

每年夏天一到,苦瓜就是菜市场里的主角,炎夏养生,一定少不了它。苦瓜虽然入口苦,但是回味却很甘甜。

推荐吃法:苦瓜排骨汤

材料:排骨500克、苦瓜一条、香菇3个、鸡蛋1个、酒、葱、姜、盐、面粉、料酒适量

1.排骨洗净后砍成块,撒上五香粉,再在排骨两面拍上干面粉,鸡蛋打匀涂在排骨上面。

2.苦瓜去籽洗净,切成厚片;香葱洗净切段, 生姜洗净切片,香菇泡软洗净。

3.把排骨放在砂锅底部,两边放上香菇,加料酒、水、香葱段、生姜片,用小火焖40分钟。

4.加精盐和苦瓜再炖15分钟,撒上味精即可。

相关推荐

藕的做法大全

一、素炒藕片 材料:藕,葱,姜,盐,鸡精。 做法: 1、藕削皮洗净后切薄片,放水中浸泡3分钟,将葱白、葱叶分别切成碎,姜切细丝。 2、锅中热油,分别放入葱白碎和姜丝炒出香味,将藕片倒入锅中,翻炒片刻后分次加入清水。分别放盐跟鸡精,起锅前撒入葱叶碎即可。 二、芝麻藕丝 材料:藕一节、鸡蛋1个、蒜3瓣、蒜苗1根、干红椒、花椒适量、白芝麻、面粉、白醋少量、植物油500ML(实耗少量)、姜、盐少许、香油。 做法: 1、藕去皮切丝,入加有白醋的水中浸泡几分钟防止氧化变色;烧开半小锅水,加入藕条煮半分钟左右捞出。 2

羊肚菌排骨隔夜了还能喝吗 羊肚菌什么时候放

一般煲出锅前15分钟左右放入,以羊肚菌排骨为例,具体做法如下: 原料:羊肚菌、排骨、冰糖、姜、蒜、葱白、老抽、生抽、蚝油。 1、将干的羊肚菌浸泡在约45度的清水里30分钟,然后捞起轻轻挤出水分,原放一边沉淀,另取适量清水,倒入泡好的羊肚菌快速的一便打圈清洗,反复2-3次,捞出羊肚菌备用。 2、原倒出最上面的部分,碗底黑色淤泥部分丢弃,然后再沉淀1次,最后保留完全无杂质的原。 3、排骨飞水洗净,锅里加入少量油,放入处理好的排骨煸炒,同时放入姜片大蒜葱段冰糖炒出香味,加入适量老抽、生抽、一点蚝油翻炒

夏天煲什么下奶

下奶主要的特点就是要营养丰富,可以满足产妇营养需求,从而产生足够的奶水,生活中常见的下奶花生炖猪蹄、鲫鱼排骨、鱼头豆腐、青木瓜八爪鱼猪骨、乌鸡以及大枣猪脚,以大枣猪脚为例,具体做法如下: 材料:猪脚、大红枣、花生米、生姜、葱、花生油、盐、清。 做法: 1、猪脚洗净砍成块,大红枣、花生米用水泡透,生姜去皮切片,葱切段。 2、锅内加水适量,烧开,放猪脚,煮净血水,倒出。 3、将油倒入锅中,放入姜片、猪脚块,爆炒片刻。 4、加入清、大红枣、花生米、葱段。 5、最后用中火煮至色变白,加盐调味

排骨的做法大全 白萝卜排骨

原料 排骨,萝卜,生姜,盐,鸡精。 做法 1、排骨洗净,沥干水分,放水锅中焯水; 2、炖锅中倒入凉水,放入姜片、排骨,滴少许醋,大火煮开; 3、加入萝卜,大火烧开,至萝卜熟; 4、改小火煮约5分钟,加少许盐、鸡精调味,即可出锅。

坐月子怎么吃不会胖又营养 坐月子营养又不胖的饮食原则

1、饮食烹调时,尽量选择蒸、炖、煮,避免煎、炸,以减少脂肪摄入过多,引起肥胖。 2、清淡为主:坐月子饮食应以清淡为主,尽量不放调味品,少放盐。 3、荤素搭配、避免油腻:产后第一周以开胃、清淡为主,如炒蔬菜、稀粥、瘦肉片等。产后第二周以补血为主,如山药排骨、大枣猪蹄花生。产后半个月,以催乳为主,吃些蛋白质含量高的,如鲫鱼、猪蹄、鸡等。 4、不宜吃大热的食物,如辣椒、狗肉、花椒、桂圆、人参等,会引起便秘及乳汁质量。

排骨加什么最有营养 莲藕排骨

功效:莲藕本身就具有养阴生津、润肺止咳、健脾益气的功效;而与排骨一起煲能补心养血、生肌止泻、强壮筋骨之效,凡贫血、心慌失眠者皆可食用。 食材:莲藕300克;排骨300克;香葱、生姜、料酒、精盐适量。 做法: 1、排骨洗净,切块,并用料酒腌制10分钟; 2、洗净莲藕表面和孔里的淤泥,想要更松软口感的可以刮掉表面的粗皮,切成块; 3、锅内放适量水,放入半块生姜、香葱、料酒,烧沸后下入排骨,待沸腾去尽浮沫后捞出; 4、把莲藕、排骨汁一起倒进砂锅,再炖30分钟,出锅前放入精盐、胡椒、味精即可。 注意:煮

虾仁和蘑菇可以同食吗 蘑菇怎么吃好

蘑菇排骨 材料:新鲜的白蘑菇、排骨、花椒、小茴香、葱姜蒜、盐、绍酒、胡椒粉。 做法 1.将排骨洗干净剁成小块,然后在锅里面加入凉水,把排骨下到锅里面点火,待水烧开后,将水面的血沫捞出,排骨留着备用。 2.将白蘑菇用水洗净,飞水捞出。 3.锅中做清水放入焯好的排骨,葱、姜、蒜、花椒、烧开撇去浮沫放入绍酒。 4.大火烧开,转小火炖1小时变成奶白色。 5、最后加入白蘑菇再炖20分钟加盐、胡椒粉调味就可以出锅了。

土豆炖排骨怎么做

一、方法/步骤 1、把洗净的排骨放进烧开水的锅里焯一下,以便更好的去掉血腥味。把焯好的排骨放进烧开水的砂锅里,放进姜片,先用大火煲沸,改小火慢慢炖1个半小时。 2、把土豆皮去掉,切成块;香葱/香芹切末备用。(土豆皮也可不去掉,依据个人喜好来)切好的土豆,由于不立即放进去煮,因此放入清凉水中漂洗,将其淀粉漂掉,否则土豆丝会变色。 3、1个半小时后,把土豆沥干,倒进去,大火煲沸,改小火慢慢煮半小时左右,中途添加点精盐。(煮土豆时不要老去搅拌它,以免汁浑浊,土豆变形)快好时改大火,调入适量鸡精、胡椒粉,倒入香

春季排毒养颜,这两种就足够了

莲藕薏米排骨 这种的主要原料是排骨、莲藕、薏米、枸杞。薏米可以促进体内的血液循环,有着利尿消肿、美白美容的排毒效果,莲藕也有着净化血液的作用。春季多吃枸杞可以补肝气,益精明目。 做法:锅中烧开水,将切成段的排骨放入开水中焯一下来去掉其中的血丝。莲藕切成块腌制一会,下锅前再冲洗一下。锅中放水并放入排骨,加入姜片、料酒,大火烧开,水开后让如莲藕块、薏米和枸杞,再加入几粒花椒调味。锅中水再次烧开后小火慢炖两个小时左右,这个时候揭开锅盖,一股香气迎面扑来。去掉姜片,加入适量的盐和鸡精调味即可,美味的莲藕薏米排

山药排骨的做法

做法一:山药玉米排骨 材料:小排骨,水果玉米,胡萝卜,山药,盐,姜片。 做法: 1、小排骨洗净,飞水;锅中放多量水,小排骨,姜片,烧开后转小火;焖煮45分钟后,加入胡萝卜,玉米续煮10分钟。 2、加入山药,继续焖煮5分钟;出锅前加适量盐调味即可。 做法二:薏仁山药排骨 材料:排骨500克、山药250克、薏仁一小把、红枣10颗、姜2片、盐巴适量、味精适量。 做法: 1、准备所有材料。山药切滚刀状泡盐水里备用。锅里放冷水将排骨烧开,撇去浮沫洗。净薏仁提前用冷水泡30分钟。排骨薏仁一起放入炖锅加适量冷水。