黑土豆的食用处理方法
黑土豆的食用处理方法
1、将准备播种用的种薯挑去烂病薯,选择大小均匀的种薯倒在院内土地上进行晒种进行切块。
2、切薯块时先在塑料水盆中兑好高锰酸钾消毒液,将准备切薯的刀具放入消毒液中消毒后方可用来切薯,用时两把刀轮换切种。
3、薯种鸡蛋大小的从顶部到尾部一刀两瓣,从头到尾竖切,万不可拦腰横切,乒乓球大小的可整薯播种。
4、拌种:按每亩地所需薯块约200斤计算,拌种时将薯块用喷雾器喷湿,尔后边撒药粉边用木掀翻拌均匀即可。拌后的薯块堆起待用。
5、施基肥:每亩施腐熟农家肥3—5方,马铃薯专用肥40公斤。
6、起垄:起垄按70公分划线、单垄单行种植,垄高25—30公分、按株距30公分、深度10公分点种、每亩种植3174窝。种时将薯块芽眼向上尔后覆土。
黑土豆的功效有哪些
黑土豆营养价值和功效作用
黑土豆的营养价值
黑土豆是一种营养价值很高的健康菜品,它与黑米与黑花生一样,都是因为色素基因而产生的黑色,这种黑色素多的菜品有很好的补肾功效,另外黑土豆中还含有多种微量元素和矿物质,可以为人体提供足够的营养成份。
黑土豆的功效作用
1、黑土豆中花青素的含量很大,这种物质对人体中的自由基有很大的控制功效,因此人们食用黑土豆以后能够起到预防因自由基活动过量而产生疾病的发生。
2、黑土豆的维生素B和维生素E含量都很高,这两种维生素可以被人体快速的吸收,起到增加人体抗氧化能力的作用。
3、黑土豆还有利尿和除温的功效,人们食用之后可以消除身体的水肿症状,另上它对于糖尿病的多种并发症也有一定的预防和治疗功效。
4、黑土豆还有抗癌的功效,黑土豆中的有效成分可以保护人身的内的细胞不受伤害,能破坏癌细胞的生成与再生,是一种功效出色的抗癌菜品。
黑土豆的功效上面我们介绍得很详细,如果附近超市有购买这种黑色土豆的话,那么大家可以买点来试试,这个黑色土豆的功效肯定要比白色土豆的功效要好一些,大家吃黑色土豆的时候必须要注意量,不管是什么颜色的土豆,吃太多了都很容易不消化的。
黑土豆营养价值
根据测定:每百克黑土豆中含蛋白质2.3克,脂肪0.1克,碳水化合物16.5克,钙11毫克,铁1.2毫克,磷64毫克,钾342毫克,镁22.9毫克,胡萝卜素0.01毫克,硫胺素0.1毫克,核黄素0.03毫克,烟酸16毫克,原花青素170毫克。该品种富含花青素,花青素除对致癌物质有抑制作用外,还可以增强人体免疫力,延缓衰老,增强体质,增强视力。
黑土豆不是转基因品种
黑土豆不是转基因食品,也不是什么航天育种, 黑土豆原产地在 南美洲的秘鲁,那里有三千多个马铃薯品种,什么颜色的都有,黑土豆的资源就产自那里,其实在马铃薯传入中国的时候就有这个品种,但是由于产量低等原因,一直没有被人重视,就和番茄一样,由于颜色的问题,一直没有人敢食用。后来中国的农业学家看到这个品种,在此方面做了研究,通过国家级试验室检测,发现黑金刚土豆富含 原花青素,达到了每千克含量 1700毫克、并且还有人体所需要的各种维生素和矿物质,通过检测同时发现黑土豆富含长寿元素硒。这些都是以前不知道的。
如何鉴别翻新土豆
经过焦亚硫酸钠处理的“翻新”土豆外表光鲜,甚至连泥土都没有,且价格也要比一般的土豆高出很多。您肯定很好奇土豆是怎么翻新造假的?世界工厂现代农业网小编就带您走近食用可致毒的“翻新”土豆。
旧土豆翻新的过程其实很简单,先将满身是土的黑土豆放进专门的清洗机器里面,经过水洗、浸泡、机器抛光,一番程序下来,老土豆就换上了光鲜容颜。对比右边的黑土豆,下图中间的“翻新”土豆是不是看上去十分“讨人喜欢”呢?
“翻新”土豆能吃吗?专家将陈土豆和“新土豆”进行了对比试验,把新老两种土豆皮浸泡液与高锰酸钾溶液混合发现,翻新土豆皮的浸泡液遇高锰酸钾很快褪了色,这说明新土豆的表皮经过焦亚硫酸钠处理过。
经过水洗翻新处理过的土豆,会把已经长芽的土豆变为“无芽”土豆。土豆在长期储存过程中会产生龙葵碱,食用后会中毒,老土豆经过简单处理后只是将表面的芽去掉,而一些发绿块茎内可能还残留有龙葵碱,另外在水洗翻新时加入某些清洗物质,也会对身体就会产生直接危害。
既然“翻新土豆”不能吃,食用能够致毒,那么如何鉴别翻新土豆呢?
1、看水分
一般来讲,正宗的新土豆含水量比较大,手指甲按进去的部分有明显的汁液渗出,肉质也很坚硬,而陈土豆不仅水分不多,而且肉质也有胶皮感的弹性。
2、用手指轻搓土豆皮
新土豆的表皮只要轻轻搓一下就会掉,而“翻新”的土豆表皮不容易剥掉。
就连土豆也有翻新造假的,还有什么食物可以让人放心食用呢?在此,世界工厂现代农业网小编提醒大家,在购买土豆的时候要擦亮眼睛,不要只跳“好看”的买,避免买到有毒的“翻新”土豆。
孕妇能吃黑土豆吗
那么,孕妇能吃黑土豆吗?
黑土豆主要是一种盛产在美洲的食材,传入中国之外对它的营养成分做了鉴定,发现黑土豆含有人体所需要的多种矿物质,富含的元素硒还能起到延长寿命的作用,受到了人们的欢迎。
孕妇能吃黑土豆吗?黑豆营养丰富,含大量蛋白质和维生素、微量元素等多种营养成分,同时又具有多种生物活性物质,如黑豆色素、异黄酮等。能补肾、益脾、抗衰老等。孕妇可以食用。
黑土豆薯形呈长椭圆形,芽眼较小。果皮呈黑紫色,乌黑发亮,富有光泽。果肉为深紫色,外观好看,颜色诱惑力强。果肉淀粉含量高达13-15%,口感较好,品质极佳。:每百克黑土豆中含蛋白质2.3克,脂肪0.1克,碳水化合物16.5克,钙11毫克,铁1.2毫克,磷64毫克,钾342毫克,镁22.9毫克,胡萝卜素0.01毫克,硫胺素0.1毫克,核黄素0.03毫克,烟酸16毫克,原花青素170毫克。该品种富含花青素,花青素除对致癌物质有抑制作用外,还可以增强人体免疫力,延缓衰老,增强体质,增强视力。
以上的内容就是对于孕妇能吃黑土豆吗的介绍,希望能够给您带去一定的帮助。土豆能够全方面的为人体补充营养,但是在选择土豆的时候需要注意,发芽变色的土豆在选择的时候都是需要避免的,这样的土豆有毒素,对身体健康不利。
黑土豆的做法
事实证明关于黑土豆的做法是有很多种的,而有些地方的人也是会吃到黑土豆的。对于一般的人来说,经常吃到的黑土豆一般有黑土豆沙拉和黑土豆小炒肉以及咸香味美川味黑土豆。下面,就来详细介绍下这些黑土豆的具体做法。
黑土豆小炒肉
主料:黑土豆80g、瘦肉30g、青椒10g
辅料:油适量、盐适量、生抽适量
步骤
1.黑土豆切条过油炸,捞出控油。
2.瘦肉丝。
3.起油锅,下青椒片翻炒。
4.下肉丝翻炒并入味炒熟。
5.加生抽调味。
6.下炸好的土豆条。
7.炒拌均匀,加盐调味即可。
小贴士
将黑土豆切粗条过油炸,口感会更好。
黑土豆沙拉:色泽宜人,清香脆口。
原料:黑土豆,蛋黄沙拉酱50g,矿泉水20g,盐5g,白砂糖5g,味精。制法:将铃丰“黑金刚”土豆洗净去皮,切丝,漂洗一下,捞起控干水份待用。将沙拉酱放于碗内,加矿泉水,用筷子或小勺调匀,加盐、白砂糖、味精调好味后,放入铃丰“黑金刚”土豆丝拌匀即可。
咸香味美川味黑土豆:色泽紫红,脆香可口,麻辣味道。
原料:黑土豆250g,精盐10g,白糖5g,辣椒油7g,花椒末5g,生油10g,味精2g,香菜节10g,芝麻油5g。制法:将黑土豆洗净去皮,切细丝,加盐拌匀,稍腌后过虑去多余水份,加调料拌匀即可。
其实,通过上面的介绍,我们也可以发现,关于黑土豆的做法和土豆其实是差不多的,除了土豆本质上的区别之外,其他几乎就没有什么区别了。和平常的土豆一样的是,黑土豆的淀粉含量也是比较高的,所以胃不好的人还是要少吃黑土豆的,因为吃多了会导致消化不良。
土豆食用禁忌
土豆+石榴:会引起中毒
土豆+西红柿:会致消化不良
土豆+螃蟹:会刺激肠胃、不利消化
土豆+西红柿:土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸;西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀,从而导致食欲不佳,消化不良
土豆+樱桃番茄:导致食欲不佳消化不良
土豆+柿子:吃了土豆,人的胃里会产生大量盐酸,如果再吃柿子,柿子在胃酸的作用下会产生沉淀,既难消化,又不易排出
土豆+石榴:一起吃会引起中毒,可以用韭菜水解毒
黑土豆的功效与作用
1、黑土豆中花青素的含量很大,这种物质对人体中的自由基有很大的控制功效,因此人们食用黑土豆以后能够起到预防因自由基活动过量而产生疾病的发生。
2、黑土豆的维生素B和维生素E含量都很高,这两种维生素可以被人体快速的吸收,起到增加人体抗氧化能力的作用。
3、黑土豆还有利尿和除温的功效,人们食用之后可以消除身体的水肿症状,另上它对于糖尿病的多种并发症也有一定的预防和治疗功效。
4、黑土豆还有抗癌的功效,黑土豆中的有效成分可以保护人身的内的细胞不受伤害,能破坏癌细胞的生成与再生,是一种功效出色的抗癌菜品。
黑土豆的功效上面我们介绍得很详细,如果附近超市有购买这种黑色土豆的话,那么大家可以买点来试试,这个黑色土豆的功效肯定要比白色土豆的功效要好一些,大家吃黑色土豆的时候必须要注意量,不管是什么颜色的土豆,吃太多了都很容易不消化的。
怎样储藏土豆
1、袋贮:如果冬季食用50―100公斤土豆户,住楼者更适用,把土豆装到塑料袋里,袋口内放10厘米潮黑土,不干巴,新鲜无辣味。
2、箱贮:箱贮适于城市,把纸箱或大木箱坐到墙角处,箱底垫上15厘米高木头或砖,防止箱底潮湿,把土豆装到箱内,上盖15厘米厚潮黑土,保持新鲜,无辣味,生芽慢。
3、室外贮:在室外挖2.3米深的窖,长宽根据贮存数量多少自定,窖底垫2厘米厚小灰,进行消毒,除掉窖内土层异味,安好窖盖,留好窖门,把土豆下到窖内。在10月下旬,土豆上盖15厘米厚潮黑土,保湿,不遭冻,如果窖浅,上盖潮黑土20―30厘米厚,窖门不易封早,11月上旬把窖盖一半留一半,通风透气。如果窖内温度高,容易腐烂,如果温度低,容易受冻,12月上旬全部封好。因此,必须掌握好温度,这是关键。
4、室内贮:在室内贮土豆,不管窖大小,土豆上面盖3―5厘米潮黑土,这样保持水分,土豆不干不冻春季不易发芽。
5、仓贮:不习惯挖窖或挖窖上水,可根据贮存量多少,在墙角处搭一个坯或砖仓,仓内外四周用泥抹严,防止由于室内冷,使土豆透冷风,受冻。把土豆装到仓内,上面盖5厘米潮黑土,起到新鲜,不蔫的作用。
黑土豆的选购技巧
黑土豆薯形呈长椭圆形,芽眼较小。果皮呈黑紫色,乌黑发亮,富有光泽。果肉为深紫色,外观好看,颜色诱惑力强。果肉淀粉含量高达13-15%,口感较好,品质极佳。
黑土豆的选购技巧
买黑土豆时不要买皮的颜色发青和发芽的土豆。
黑土豆薯形呈长椭圆形,芽眼较小。果皮呈黑紫色,乌黑发亮,富有光泽。果肉为深紫色。
哪些人不能吃黑土豆
1、哪些人不能吃黑土豆
对于快餐中比较多的黑土豆泥、炸薯条,在加工过程中被氧化,破坏了大量的维生素c,使营养成分大大降低。而对于炸薯条来说,易增加脂肪的摄入量,而且炸薯条的油很难判断是否是新鲜的,加上反复高温加热,产生聚合物,像有毒物质环状单聚合物是致癌物质,所以要尽量少吃。
2、黑土豆的适用人群
黑土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素,且易于消化吸收,营养丰富,在欧美国家特别是北美,黑土豆早就成为第二主食。黑土豆所含的钾能取代体内的钠,同时能将钠排出体外,有利于高血压和肾炎水肿患者的康复。
3、黑土豆的食用禁忌
要有量的保证,每天吃黑土豆食品(马铃薯、白薯、芋头)大约应在80克左右。其次是荤素搭配好,只要搭配好,可以在享受美食的同时,达到保持苗条身材的目的。在吃黑土豆类时,要相应地减少主食的摄取,可按照薯类与主食3∶1~4∶1的比例控制。如果每天吃80克左右的薯类食品,可能有助于降低中风的危险。
黑土豆的副作用
黑土豆可以用来充当我们的粮食,又可以充当蔬菜,关键就看你们喜欢怎么吃了。如果想要把黑土豆做成粮食,我们可以将它磨制土豆粉,这样可以用来制作面包等食物,也可以直接用来炒瘦肉。
黑土豆中含有生物碱,存得越久土豆生物碱含量越高。过多食用存放很久的黑土豆,可影响胎儿正常发育,导致胎儿畸形。当然,人的个体差异很大,并非每个人食用后都会出现异常,但孕妇还是不吃为好。如果黑土豆皮变绿,则说明其中的毒素龙葵素的含量较高。这时吃黑土豆千万要谨慎,不仅需要削皮,还要多切去一些果肉,把变绿的部分完全去除。如果黑土豆皮变绿部分较大或者已经长芽,这样的黑土豆就不要吃了,否则很容易食物中毒。