夏天的喝水之道 不同情况的喝水之道

夏天的喝水之道 不同情况的喝水之道

脾胃弱是孩子的先天生理特点，这就决定了他们更容易患上腹泻、便秘等消化道疾病。夏天是孩子患感染性腹泻的高发季节。腹泻、呕吐都容易造成宝宝体内水分和电解质的丢失，如果不能及时补充水分，就有可能造成宝宝脱水。

所以一旦宝宝有腹泻、呕吐症状时，要及时给宝宝补充水分。

宝宝腹泻，一定要及时就医，按医生的处方给宝宝吃药、喝白开水。此外还可以自制些补水饮料给宝宝喝。小米汤、苹果水和胡萝卜水都有止泻、健脾的作用，可以将这些食材加水煮汤给宝宝喝。

夏天天气炎热，加上宝宝爱运动，所以出汗很多，比平时更容易流失水分，要特别注意经常给宝宝补充水分。每天让宝宝多喝些温凉的白开水，能迅速补充宝宝体内的水分，帮助身体散热，调节体温。

宝宝在玩耍、跑跳时很容易出汗，感到口渴，所以带宝宝外出时，要随身带着一瓶水，经常让宝宝喝几口。

另外，夏天宝宝的食欲都不太好，可以煮些酸梅汤给宝宝喝，但不能让宝宝喝冰镇的酸梅汤。还可以给宝宝喝些常温的西瓜水，可以利尿、解暑。

宝宝吃多了、吃杂了，引起消化不良，脾胃不和，这时除了服用调整脾胃的药外，可以去超市买些薏仁，煮水给宝宝喝。

薏仁有健脾、利湿的作用，对脾胃功能的恢复有好处。让宝宝喝薏仁水既能补充水分，又能起到调理脾胃的辅助作用。另外，也可以给宝宝喝大米汤。

宝宝感冒、发烧，随着体温升高，身体会流失很多水分，所以一定要注意补水。不管是母乳喂养还是配方奶粉喂养，都尽量让宝宝正常吃奶，因为奶里面本身就含有水分。

除此之外，要多给宝宝喝一些白开水，既能补充水分，又有助于退热。大一点的宝宝可以给他喝一些稀释后的鲜果汁，因为鲜果汁里含有丰富的维生素，有利于宝宝抵抗疾病。少量地喝些淡盐水，不仅可以补充水分，还可以起到杀菌作用。

如果宝宝有肺热的症状，表现为咳嗽、有痰，可以煮些荸荠水给他喝。荸荠可以清火，梨水也有同样的功效。还可以在梨水中配些百合或川贝一起煮，效果更好。

宝宝大便干燥、便秘是一件很令妈妈们头疼的事情。除了请医生做诊断治疗外，还可以用食疗来配合治疗，比如让宝宝吃些富含粗纤维的食物，多喝水。

用白萝卜煮水给宝宝喝也是一种辅助治疗方法，因为白萝卜有通气、行气的功效，还可以煮些青菜水让宝宝喝。

发现宝宝小便发黄、舌苔厚、大便干，说明宝宝有内热，这时候可以用冬瓜煮水给宝宝喝，冬瓜可以清火、利尿。

1. 宝宝是纯阳之体，脏腑较嫩，易伤脾胃。所以，宝宝生病后，重在调理，而不能随便吃补品。

2. 给宝宝喝水要遵循少量多次的原则。另外，不要在饭前给宝宝喂水，这样会稀释胃液，影响消化功能，降低食欲。

3. 小宝宝的胃肠功能还没有完全成熟，如果有呕吐、腹泻的症状，要到医院请专科医生进行诊疗，而不要只在家自行给宝宝补水。

委阳穴的作用与好处有哪些

取俯卧位，先取腘窝正中的委中穴，向外一横指，按之酸痛明显处即为委阳穴。

委阳穴属膀胱经，位居腘窝，为三焦腑之下合穴，能疏调膀胱腑气，并助三焦气化而通利水道，治疗因水道不利所致的小便不利，癃闭，腹满水肿，及膀胱约束气化失职的遗尿。本穴还有纹身壮阳，强健腰膝，祛风除湿，通络止痛作用，可治疗因寒湿阻滞经脉，气血运行不畅之腰脊强痛，下肢挛痛等。

前列腺炎带来的痛苦如何应对

1、多喝水：前列腺炎患者应多多补充水分，每天喝2～3升矿泉水，增加尿液，有助于排出废物。

2、适量运动：最好的运动方式是走路，不宜骑自行车，因为车座会压迫前列腺，加重前列腺炎病痛。

3、热水疗法：坐在热水中(以能忍受的最高温为限)15～30分钟，每天1～2次。

4、吃南瓜子：每天吃30克的南瓜子或服用南瓜子胶囊。生南瓜子含丰富的锌，几乎对所有前列腺毛病均有帮助。

5、避免性行为：当前列腺受感染或不适时，性行为会使问题更严重。

6、指压疗法：按压腹部的中极、水道、大赫穴和腰部的次骨、膀胱俞穴以及足部的太冲穴，有助于改善前列腺的功能。

葶苈子的功效与作用 利水消肿

葶苈子能利水消肿，用于水肿、悬饮、胸腹积水、小便不利等。肺为水之上源，肺气壅实，则气化失司，水道不通而水肿胀满。本品泄肺气之壅闭而通调水道，利水消肿。治腹水肿满属湿热蕴阻者，配防己、椒目、大黄，即己椒苈黄丸。治结胸证之胸胁积水，配杏仁、大黄、芒硝，即大陷胸丸。

六方法缓解前列腺痛

一、指压疗法。指压疗法有助于缓解前列腺痛疼痛感，坐在热水中(以能忍受的最高温为限)15～30分钟，每天1～2次。

二、多喝水。多喝水可帮助缓解前列腺痛疼痛感，前列腺炎患者应多多补充水分，每天喝2～3升矿泉水，增加尿液，有助于排出废物。

三、热水疗法。有利于缓解前列腺痛疼痛感，按压腹部的中极、水道、大赫穴和腰部的次骨、膀胱俞穴以及足部的太冲穴，有助于改善前列腺的功能。四、控制性行为。控制性行为可缓解前列腺痛疼痛感，当前列腺受感染或不适时，性行为会使问题更严重。

五、吃南瓜子。多吃南瓜子有利于缓解前列腺痛疼痛感，每天吃30克的南瓜子或服用南瓜子胶囊。生南瓜子含丰富的锌，几乎对所有前列腺疾病均有帮助。

六、适量运动。适量运动可缓解前列腺痛疼痛感，适量运动最好的运动方式是走路，不宜骑自行车，因为车座会压迫前列腺，加重病痛。

十款壮阳食谱

第1道：狗鞭10克，煎服，每晚1次。

第2道：狗肉250克，黑豆50克，调以盐姜，五香粉及少量糖，共煮熟食用。

第3道：公鸡1只，去肠杂，切碎，加油，盐炒熟，盛碗内加糯米酒500克，隔水蒸熟食用。

第4道：麻雀2只，去毛及骨脏，加菟丝子，枸杞子各25克，共煮熟，弃药渣，食肉饮汤。

第5道：韭菜子，菟丝子，五味子，女贞子，覆盆子，枸杞子各等份，共研细末，每次10克，每日2次，温开水送服。

第6道：猪肾1个，淮山药，枸杞子各15克，山萸肉12克，放沙锅内，加水适量煲汤，吃肉饮汤。

第7道：猪肾1对剖开，将核桃仁10克，山萸肉9克，补骨脂8克纳入肾中，缝好切口，煮熟食用。

第8道：羊肉150克，淮山药120克，肉苁蓉100克，菟丝子150克，核桃仁150克，葱白10根，粳米适量做汤食。

第9道：羊肾1对，肉苁蓉12克，枸杞10克，巴戟8克，熟地10克，同炖熟，弃药渣，食肉饮汤，每日1次。

第10道：鹿肉50克，加枸杞子，何首乌适量共炖，弃药渣，食肉饮汤。

温馨提示：男人如何运动壮阳?跑步，强精壮阳最重要的一点，就是要改善全身的、特别是下半身的血液循环。一旦血液循环不良，就会在身体某处发生血液瘀积引起病症，从而造成人体精力和耐久力的下降。因而有必要采取各种方法给人体以适当的刺激，使体内新陈代谢活跃，改善血液循环。

喝水觉得喉咙有臭味怎么办

前些天喝水的时候有时喉咙那觉得有点臭，刚开始以为是水的问题，后来到了公司喝水的时候有几次又是这种情况。咽水的时候发觉喉咙有点像下水道的臭味。后来听医生说是上火引起的，今后如果再遇到类似情况，就知道该怎么办了。

步骤/方法：

1勤喝水。每天早上起床第一件事就是喝一杯淡盐水或者蜂蜜水，一定要空腹的时候喝，清理肠胃垃圾和毒素的。平时也要多喝白开水，最好保持在8杯左右。

2不要暴饮暴食。平时饮食要规律，切忌暴饮暴食，吃饭的速度放慢点，一口一口的嚼烂的再吞咽，有助于肠胃的吸收。

3吃些易消化降火的食物。饮食中注意多吃些容易消化或者降火的食物，可以多喝清淡点的汤，饮用菊花茶、金银花茶等慢慢调理，但不要喝浓茶。

4多吃水果蔬菜，和粗粮。多吃水果蔬菜和粗粮，能增加肠胃的蠕动，有助于消化。但一次不能吃得太多，以免食物堆积在胃里。

注意事项：

如果调理不见好转就要及时去看医生，检查出真正原因，一边对症下药，早日康复。

抽纸受潮还能用吗 抽纸会堵下水道吗

量多会导致下水道堵塞。

抽纸的质地比普通的卫生纸要硬，并且其不能很好的溶于水，如果一下将过多的抽纸放入下水道里面的话就很容易会导致下水道堵塞。因此日常生活中在使用抽纸的时候，用完要尽量将其丢人垃圾桶内而不要丢人下水道内，以免造成下水道堵塞。

阴道炎会引起月经不调吗

阴 道 炎是女 性常见的一种妇 科炎 症,阴道炎的病原体有滴虫、霉菌、细菌等,目前主要以霉菌性阴道炎最为常见,常常和白带、月经有直接的联系,阴道炎是阴道粘膜及粘膜下结缔组织的炎 症,阴 道 炎是会引起月 经推 迟、月 经周期短、月 经颜色异常、月 经质地异常、月经持续 过长等。

阴 道 炎临床上以白带的性状发生改变以及外阴瘙痒灼痛为主要临床特点,性交痛也常见,感染累及尿道时,可有尿痛、尿 急 等症状。常见的阴道炎有细菌性阴道炎、滴 虫性 阴道炎、霉菌性阴道炎、老年性阴道炎,因此对于阴道炎的治疗是不容忽视的。

月经在提前或推后七天以内都是正常的,如果超过七天仍没有来就需要检查是否有怀孕或内分泌失调、妇科炎症甚至子宫及附件异常等,只有检查清楚以后才能明确具体是什么原因。

阴道炎是会引起月经推迟、月经周期短、月经颜色异常、月经质地异常、月经持续过长等,建议此类患者一定要及时的去医 院治 疗阴 道 炎,并且要调 理月 经。

小苏打的妙用 清理下水道堵塞

早上刷牙的时候，才发现下水道堵了？小苏打同样也能快速把下水道通开，不用专门请人来，只要15分钟，下水道能立即变通畅。

将小苏打和盐1:1混合到一个罐子里。然后将混合物倒入下水道。然后在下水道倒入一杯温热的白醋，这时候，下水道应该就通开啦！

如果想要通开得更快些，可以再倒入一壶热水。堵塞立即消失了，特别方便！

女性常坐热板凳容易引发尿道炎

1.因为女性得尿道的长短以及尿道的位置，会使女性对泌尿系统的保护有点先天不足。同同时又因为尿道外口临近阴道、肛门这些容易被细菌污染的部位，如果身体的抵抗力下降的话，细菌就会乘虚而入。

2.夏天的时候，尤其是南方不太干燥的夏季，潮湿的气候也容易使人体抵抗力下降，如果突然从空调的房间进入高温室外时，就会更容易使人抵抗力不足而致病。

3.女性经常在办公室坐着就会坐热板凳，也会因为此而由于热气在会阴部上蒸而又散热不佳，同时因为汗与分泌物增多而使泌尿系统受感染。

4.平时要注意多喝水。多喝水能促进多排尿，等于冲洗“下水道”，夏天的时候一天应至少喝8大杯水。这样就可以有效的避免因为长期做热板凳引发的尿道炎了。

六大方法缓解前列腺疼痛

一、控制性行为

控制性行为可缓解前列腺痛疼痛感，当前列腺受感染或不适时，性行为会使问题更严重。

二、热水疗法

有利于缓解前列腺痛疼痛感，按压腹部的中极、水道、大赫穴和腰部的次骨、膀胱俞穴以及足部的太冲穴，有助于改善前列腺的功能。

三、吃南瓜子

多吃南瓜子有利于缓解前列腺痛疼痛感，每天吃30克的南瓜子或服用南瓜子胶囊。生南瓜子含丰富的锌，几乎对所有前列腺疾病均有帮助。

四、多喝水

多喝水可帮助缓解前列腺痛疼痛感，前列腺炎患者应多多补充水分，每天喝2～3升矿泉水，增加尿液，有助于排出废物。

五、指压疗法

指压疗法有助于缓解前列腺痛疼痛感，坐在热水中(以能忍受的最高温为限)15～30分钟，每天1～2次。

六、适量运动

适量运动可缓解前列腺痛疼痛感，适量运动最好的运动方式是走路，不宜骑自行车，因为车座会压迫前列腺，加重病痛。

小苏打加白醋的作用 疏通下水道

下水道里面经常会倒入一些含有油脂的残羹，常常又有头发进入，所以下水道常常面临堵塞的风险，而小苏打和白醋的组合正好可以疏通下水道。

材料：小苏打、白醋。

方法：将醋液倒在下水道里面，然后倒入小苏打，等到小苏打和醋液发生化学反应后下水道就会变得畅通了。

帮助男士缓解前列腺痛的方法有哪些呢

多喝水前列腺炎患者应多多补充水分，每天喝2～3升矿泉水，增加尿液，有助于排出废物。

适量运动最好的运动方式是走路，不宜骑自行车，因为车座会压迫前列腺，加重病痛。

热水疗法坐在热水中(以能忍受的最高温为限)15～30分钟，每天1～2次。

吃南瓜子每天吃30克的南瓜子或服用南瓜子胶囊。生南瓜子含丰富的锌，几乎对所有前列腺毛病均有帮助。

避免性行为当前列腺受感染或不适时，性行为会使问题更严重。

指压疗法按压腹部的中极、水道、大赫穴和腰部的次骨、膀胱俞穴以及足部的太冲穴，有助于改善前列腺的功能。

水肿是什么原因

1.风邪外袭(20%):

肺失通调风邪外袭，内舍于肺，肺失宣降通调，上则津液不能宣发外达以营养肌肤，下则不能通调水道而将津液的代谢废物变化为尿，以致风遏水阻，风水相搏，水液潴留体内，泛滥肌肤，发为水肿。

2.湿毒浸淫(20%):

内归肺脾肺主皮毛，脾主肌肉。痈疡疮毒生于肌肤，未能清解而内归肺脾，脾伤不能升津，肺伤失于宣降，以致水液潴留体内，泛滥肌肤，发为水肿。《济生方?水肿》谓：“又有年少，血热生疮，变为肿满，烦渴，小便少，此为热肿。”

3.水湿浸溃(15%):

脾气受困脾喜燥而恶湿。久居湿地，或冒雨涉水，水湿之气内侵;或平素饮食不节，过食生冷，均可使脾为湿困，而失其运化之职，致水湿停聚不行，潴留体内，泛滥肌肤，发为水肿。

4.湿热内盛(15%):

三焦壅滞“三焦者，决渎之官，水道出焉。”湿热内侵，久羁不化;或湿郁化热，湿热内盛，使中焦脾胃失其升清降浊之能，三焦为之壅滞，水道不通，以致水液潴留体内，泛滥肌肤，发为水肿。