5个月宝宝吃什么菜泥 南瓜泥
5个月宝宝吃什么菜泥 南瓜泥
食材:南瓜半个。
做法:先将南瓜去皮去籽,然后洗干净切成小块,再把南瓜放入锅中隔水蒸熟,最后取出捣碎成泥即可。
营养成分:南瓜富含糖类、维生素、蛋白质以及宝宝所需的各种氨基酸,其中的维生素A对宝宝的视力有好处,还能提高免疫力。
一般6个月宝宝能吃南瓜吗
婴儿应该是从六个月开始添加辅食。这个时候婴儿的胃里已经可以分泌一些淀粉酶,可以消化食物。如果添加过早,宝宝吃后不消化,非常容易造成腹泻。在适当的时候给宝宝添加辅食主要具有两方面的作用:一是添加的营养素弥补单纯奶制品的不足,促进孩子健康生长;二是训练孩子胃肠道功能、咀嚼等生理功能。其中,第一条非常重要。所以,最早添加的辅食应该与孩子生长到4-6个月营养素需求有关。
六个月是给宝宝添加辅食的理想时间段,这个时候,母乳和配方奶中的铁的含量明显不足,宝宝需要从辅食中摄取,而且这个时候的宝宝各方面都已发育成熟,逐渐可以应对各种变化的辅食。家长可以给六个月的宝宝宝宝适当使用南瓜泥。家长在制作南瓜泥的时候,一定要将南瓜彻底蒸熟,并且需要经过细心研磨,以免引起宝宝消化不良。
这个期间的宝宝饮食仍以母乳或配方奶为主,辅食添加以尝试吃为主要目的。添加的量从1—2勺开始,以后逐步增加。主要提供流质及泥糊状食品。依次提供米粉(可用母乳、配方奶或苹果汁调配),蔬菜泥后,水果汁或泥(果汁先从兑水开始,然后再喝原汁),接下来是果泥。
这个期间的宝宝饮食仍以母乳或配方奶为主,辅食添加以尝试吃为主要目的。添加的量从1—2勺开始,以后逐步增加。主要提供流质及泥糊状食品。依次提供米粉(可用母乳、配方奶或苹果汁调配),蔬菜泥后,水果汁或泥(果汁先从兑水开始,然后再喝原汁),接下来是果泥。
宝宝在6个月的时候,是可以选择这样食物的,而且宝宝在这个阶段,对一些水果泥、蔬菜泥都是可以经常选择,这样能够加快宝宝身体成长,对宝宝身体不会有任何影响的。
通过上述的介绍,我们知道了6个月宝宝能吃南瓜的,只是在吃的时候我们要讲究方法和技巧,在孩子吃南瓜的时候一定要软,而且不要喂太多,如果发现孩子有肠胃不适应的情况要马上停止,另外给孩子添加辅食也要注意喂水。
五个月宝宝能吃南瓜泥吗
可以吃。但每天吃的量不要超过一顿主食的量。
南瓜的营养成分较全,营养价值也较高,是维生素A的主要供给源。南瓜所含的β胡萝卜素,可由人体吸收后转化为维生素A,而维生素A和蛋白质结合可形成视蛋白在视觉上扮演重要的角色,一旦缺乏胡萝卜素会导致夜盲甚至全盲的严重后果。另外南瓜含丰富的维生素 E,能帮助各种脑下垂体荷尔蒙的分泌正常,使小朋友生长发育维持正常的健康状态。 嫩南瓜中维生素c及葡萄糖含量比老南瓜丰富。老南瓜则钙、铁、胡萝卜素含量较高。中医学认为南瓜味甘,性温,具有补中益气、消痰止咳的功能,可治气虚乏力、肋间神经痛、疟疾、痢疾等症。也可用于儿童蛔虫、绦虫、糖尿病的治疗,并能减少麻疹的患病危险和死亡率。除做成汤、糊外,还可以煮粥、蒸食、熬制、煮饭等。南瓜好处多但也不能过量,每天不要超过一顿主食的量即可,吃多了会得胡萝卜素黄皮症。
五个月的宝宝是可以适量添加南瓜泥的,正常出生半个月宝宝可以添加鱼肝油,2、3个月宝宝可以添加适量的蔬菜水和水果水,4个月以上的宝宝就可以添加辅食了,在二次奶之间添加辅食,可以先从米粉开始,等宝宝胃肠功能适应后,在慢慢添加其它的辅食,4-6个月宝宝可以添加米汤、米糊、稀粥、蛋黄、鱼泥、菜泥、水果泥、豆腐等,添加辅食的原则是: 1、从少到多,使婴儿有一个适应的过程。 2、由稀到稠。 3、从细到粗。 4、由一种到多种。 5、患病期间不添加新的辅食。
上文就是详细的介绍了五个月的宝宝到底可不可以吃南瓜泥的呢,所以父母们需要多注意一些这方面的事情的,免得搞错了以后引起自己宝宝不良的反应的,最关键的还是要提供给他们营养,还要保护他们胃部的。
六个月宝宝可以吃南瓜泥吗 六个月宝宝吃南瓜泥怎么吃
1.挑选一个粉粉的南瓜,选一块完整的部位,切下一整块南瓜。
2.将切下的南瓜去皮,多去一点硬的成分,去硬茎,去内部南瓜瓤,清洗干净。
3.将南瓜切成小块,用合适的器皿盛好,放入蒸锅中,蒸20分钟左右。
4.将蒸烂的南瓜盛出,用勺子或搅拌棒完全捣碎成泥状,用小滤网过一遍。
5.将过滤的南瓜泥直接给宝宝食用,或者拌入米糊中给宝宝食用即可。
4个月宝宝贫血吃什么呢
4个月宝宝贫血贫补血的方法可以补充含铁食物,还要补充富含维生素C的食物,多喂食含大量铁质的食物,如鸡蛋黄、米粥、菜粥、猪肝瘦肉粥等,但应避免喂食糖,因食糖会阻碍铁质的吸收。还有含维生素C的西红柿汁、菜泥等,以增进铁质吸收。此外,我还给孩子吃铁之缘片,补铁微量元素提高宝宝的吸收,孩子每天饭后吃两片,吸收改善的特快。
另外可以买一些红小豆,宝宝没添加辅食就煮水给宝宝喝,如果已经开始吃蛋黄,可以把煮好的红豆沙给他吃。吃南瓜泥和胡萝卜泥,补肝血的,宝宝的贫血不是一天就形成的,要总结为什么会贫血,饮食要平时就注意,补血的食品要经常吃,尤其宝宝小的时候,长得快,不光要补钙,还要补血。南瓜泥、西红柿泥、胡萝卜泥、红小豆粥。这些都补血,而且糖分低。 南瓜泥:把南瓜切开,上锅蒸熟,然后直接给他刮着吃,比亨氏罐装的好,配着熟的西红柿泥,酸酸甜甜的,宝宝很爱吃。红豆汁:熬粥的方法熬烂,然后在碗中铺一层消毒过的纱布,把粥倒进纱布中,过滤出汁,多过滤几遍,适合更小的宝宝。
宝宝便秘吃什么
4--6个月宝宝便秘吃什么
这时的宝宝绝大部分还没有长牙,乳牙即将萌出,喜欢吞咽食物,因此泥糊状食物非常适合宝宝。这个阶段出现便秘的宝宝可以通过添加辅食来改善。可以食用南瓜泥,南瓜粥,红薯粥,香蕉、猕猴桃等蔬菜或水果制成的辅食。
添加原则:食物要呈泥糊状、滑软、易咽,不要加任何调味剂(如盐、味精、鸡精、酱油、香油、糖等)。
推荐食谱
胡萝卜泥
将胡萝卜洗净煮(或蒸)熟,去皮,切成薄片,取出少量,碾碎加汤,搅拌成糊状即可。
同样的方法可制作土豆泥、南瓜泥等块根状食品的泥。
7--9个月宝宝便秘吃什么
这一时期,宝宝胃蛋白酶开始发挥作用了,因此这一阶段的宝宝可以开始接受肉类食物,我们给宝宝准备的食谱也可以更有滋味一些了,不过还是要遵循循序渐进的过程,以免伤害宝宝的胃肠功能。
可以享用的食物
增加碎菜,粗粮细作,如玉米南瓜粥,玉米面鸡蛋饼等。
鱼类、瘦肉类、肝类、蔬菜类、水果类食物从碎末逐渐过渡到小块儿状,给宝宝制成美餐。
推荐食谱
肉末菜粥
准备50克瘦肉(鸡肉、猪肉、鱼肉、牛羊肉均可),2棵绿叶菜(可选择应季蔬菜,如菠菜、小白菜、油菜等),熬好的米粥一小碗。先将肉和菜切成末备用;用少许植物油(10~15毫升)将葱、姜煸出香味;加入肉末煸熟后与菜末一起加入煮好的粥中;混匀煮开即可。
9--12个月宝宝便秘吃什么
大多宝宝已经萌出牙齿了,可以做一些接近成人的饮食给宝宝吃,这样的话,蔬菜和水果都比较容易选择了。
可以吃什么:可喂素馅馄饨、饺子、菜色等。
推荐食谱
牛肉蔬菜粥:准备牛肉20克,香菇1个,大白菜叶半张,白米饭半碗,酱油,麻油,胡萝卜,盐备用;先把香菇切成细丝,白菜和胡萝卜也切成丝备用;锅中放少许麻油,稍加热,放入香菇丝、胡萝卜丝略微炒一下,再放入牛肉和白菜丝,加水煮到菜都变软。
七个月的宝宝吃什么
七个月宝宝辅食之泥类辅食
果泥:将水果洗净去皮,去核,切成碎块状,加适量糖,隔水蒸烂,搅拌成泥。
苹果泥:苹果切开,用匙轻轻刮下泥状物即可。
香蕉泥:香蕉去皮在盆内用匙搅烂即成香蕉泥。
蔬菜泥:蔬菜洗净切碎,加少许水,略调味,在锅内焖烂。
红枣泥:枣洗净后煮约20分钟,去核去皮压成泥。
南瓜泥:南瓜洗净去皮,蒸熟压碎。
苹果胡萝卜泥:果菜各半洗净,苹果去皮去核切碎,胡萝卜煮熟挤压,倒入碎苹果煮烂,加适量蜂蜜搅匀。
菜泥:取适量的新鲜无农药污染的绿叶蔬菜,如小白菜,小青菜等,洗净,捣碎,去掉菜筋,和菜汁一起放入锅中,加适量的植物油与食盐,煮熟,即成菜泥,晾温后,可用小勺喂宝宝吃,菜泥含有较多的维生素、矿物质,是母乳中尤其产后6个月后的母乳中所缺少的,对帮助宝宝消化,防止大便干燥,减少肠道毒素,多有益处。
鱼泥:将收拾好的鲜鱼切成小块后放入水中加少量盐煮,除去鱼刺、鱼皮后,将鱼肉研碎,再放入锅内加鱼汤煮,把淀粉调匀后放入锅内,煮至糊状即可。也可从红烧鱼上挑取鱼肉制作,可将鱼泥加入稀粥中一起喂给孩子吃。鱼肉中含有丰富的蛋白质、脂肪及钙、磷、锌等,并且易消化。
血豆腐泥:将动物血洗净,以少量姜、葱末和盐拌匀蒸熟捣碎。
肝泥:把猪肝或鸡肝洗净放在水中煮,除去血水后换水煮10分钟左右,把肝外皮剥去,用勺子研成泥状,再加适量的盐、酱油和香油搅匀,隔水旺火蒸约25分钟即可。动物肝脏含高蛋白质、磷和铁,有补血、促进脑发育的作用,可预防贫血、佝偻病、营养不良等疾病。
肉末:取适量的新鲜瘦猪肉,洗净剁成细末,加盐和调料,蒸熟或炒熟,每隔3天-5天喂1次。瘦猪肉中含动物蛋白质多,脂肪少,加之烹饪得法,细嫩,味道香美,容易被宝宝接受。
蔬菜猪肝泥:猪肝25克、洋葱、西红柿和菠菜叶共30克。猪肝洗净去筋膜后剁成泥。蔬菜择洗净切碎,将肝和菜放入适量肉汤中煮沸加盐搅匀。
六个月宝宝可以吃南瓜泥吗 六个月宝宝吃南瓜泥要注意什么
1.宝宝吃南瓜泥的时候不能同时食用其他富含胡萝卜素的食物,如:西红柿、柿子、杏、枇杷等,回事胡萝卜素堆积,导致皮肤发黄。、
2.宝宝吃南瓜泥的时候一定要提前将南瓜泥完全过小滤网一次,将粗纤维过滤,以免宝宝的肠胃消化不了出现消化不良的情况。
3.宝宝愿意吃多少南瓜泥就吃多少南瓜泥,不能强求,若南瓜泥一直食用很少,考虑是不是不喜欢食用南瓜泥,可以跟换辅食。
四个月宝宝能吃什么 四个月宝宝食谱有哪些
四个月宝宝食谱,肉食类暂不要食用为好,应该以粥、水果泥、蔬菜泥、蛋羹类为主。而且此时辅食的添加应该要以宝宝的耐受力为考量,添加初期量不宜多,让宝宝有一个适应的过程。现在我们来看看可供选择的四个月宝宝食谱都有哪些。
四个月宝宝食谱一、鲜橙泥
水果清香宝宝爱
食物材料:橙子
做法:
1、把一只橙子横向一切为二,将剖面覆盖在玻璃挤橙器上旋转,使橙汁流入下面的缸内,变成橙汁泥。
2、喂食时,加一些温开水,调稀些再喂给宝宝吃,以免味道太浓厚。
四个月宝宝食谱二、大米汤
简单好做,悠悠米香
食物材料:大米100克。
做法:
1、淘好大米后,加水大火煮沸,调小火慢慢熬成粥。
2、把熬好的粥放3分钟,再用勺子舀取上面不含饭粒的米汤,放温即可喂食。
四个月宝宝食谱三、葡萄汁
酸甜营养,预防宝宝感冒
食物材料:葡萄150克、苹果半个。
做法:
1、洗净葡萄,去皮、子备用,苹果洗净,削皮,切块备用。
2、将葡萄,苹果块先后放入榨汁机中榨汁,然后把汁混合即可。
3、果汁按l:1的比例加水后即可给宝宝食用
四个月宝宝食谱四、南瓜汁
橙色妖娆,满舌美食
食物材料:南瓜100克。
做法:
1、把南瓜去皮,切成小丁蒸熟,再将蒸熟的南瓜用勺压烂成泥。
2、在弄好的南瓜泥中加适量开水稀释调匀后,用干净的细漏勺上过滤一下,取汁食用。
四个月宝宝食谱五、生菜苹果汁
帮助消化,大爱蔬果
食物材料:生菜50克、苹果1个、柠檬半个。
做法:
1、苹果洗净,去皮,切成细条;生菜洗净,切成块;柠檬洗净,去皮,切块。
2、把备用的生菜块、苹果条、柠檬块和白糖、半杯纯净水一起放入榨汁机中打均匀,过滤出汁液来即可给宝宝食用。
以上介绍的几款四个月宝宝食谱,简单易做,美味营养,很适合用来给宝宝做辅食。但各位爸爸妈妈谨记哟,如果宝宝在添加辅食的过程中不适应,耐受力较差或有腹泻,应该推迟添加辅食或减少辅食的量。
六个月宝宝可以吃南瓜泥吗
六个月宝宝可以吃南瓜泥。
南瓜泥的主要成分是淀粉和水分,而六个月的宝宝单纯的母乳或奶粉已经不能完全满足宝宝的生长发育,需要添加辅食,宝宝的消化系统慢慢完善,已经有淀粉酶的存在,可以消化淀粉了,因此可以食用南瓜泥作为辅食。
宝宝吃什么菜泥好 南瓜泥
食材:南瓜半个。
做法:先将南瓜去皮去籽,然后洗干净切成小块,再把南瓜放入锅中隔水蒸熟,最后取出捣碎成泥即可。
营养成分:南瓜的口感香甜,营养价值也很高,它富含糖类、维生素、蛋白质以及宝宝所需的各种氨基酸,锌含量也比较高,宝宝食用对身体大有好处。