放疗饮食原则
放疗饮食原则
1、平衡饮食:肝癌病人消耗较大,必须保证有足够的营养。衡量病人的营养状况的好坏,最简单的方法就是能否维持体重。而要使体重能维持正常的水平,最好的办法就是要保持平衡膳食,要求病人还应多食新鲜蔬菜,而且一半应是绿叶蔬菜。
2、脂肪与蛋白质:高脂肪饮食会影响和加重病情,而低脂肪饮食可以减轻肝癌病人恶心、呕吐、腹胀等症状。肝癌患者食欲差,进食量少,如果没有足够量的平衡膳食,必须提高膳食的热量和进食易于消化吸收的粗脂肪,肝癌病人应多吃富含植物蛋白质的食物,尤其是优质植物蛋白质。
3、维生素:维生素A、C、E、K等都有一定的辅助抗肿瘤作用。维生素C主要存在于新鲜蔬菜、水果中。胡萝卜素进入人体后可转化为维生素A,所以肝癌病人者应多含vc多的蔬菜和水果。
4、无机盐:即矿物质。营养学家把无机盐分为两类:常量元素,如钙、钠、钾等;微量元素,如硒、锌、碘等。科学家发现,硒、铁等矿物质具有抗癌作用。
5、肝癌病人多有食欲减退、恶心、腹胀等消化不良的症状,故应进食易消化食物.
6、肝癌晚期病人多处于全身衰竭状态,进食困难,应以扶正为主,进食易消化的食品。
经期饮食原则
1.月经来潮前也不要吃刺激性食物和辣椒之类,还要少吃肥肉、动物油和甜食。
2.辛辣生冷的食物有刺激性,容易引起盆腔血管收缩而引起经血量过少甚至突然停止。另外,烟酒等刺激性物质对月经也会有一定影响。如果不注意避免这些不良刺激,长此以往,会发生痛经或月经紊乱。
3.女性在月经来潮前应忌食咸食。因为咸食会使体内的盐分和水分贮量增多,在月经来潮之前,孕激素增多,易于出现水肿、头痛等现象。月经来潮前10天开始吃低盐食物,就不会出现上述症状。
4.有不少喜欢喝含气饮料的女性,在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象,这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐,同体内铁质产生化学反应,使铁质难以吸收。此外,多饮汽水会因汽水中碳酸氢钠和胃液中和,降低胃酸的消化能力和杀菌作用,并且影响食欲。
饮食原则
1、饮食要定时定量,少吃零食。
一日三餐时正是胃酸分泌最旺盛的时候,这样才能更好地消化食物。但是,如果经常吃零食,三餐也没有规律,时间长了就会破坏胃酸分泌的正常节律,从而引发胃病。
2、食物温度“不烫不冷”。
吃得太凉会刺激胃,引起胃黏膜收缩,从而影响胃的功能。如果饮食过热,对消化道和胃黏膜都有一定损伤,会使胃黏膜保护作用降低,使胃黏膜血管扩张,严重的甚至还会导致胃黏膜出血。
3、细嚼慢咽,少吃粗糙、过硬的食物。
咀嚼可以促进唾液分泌,咀嚼次数越多,唾液分泌就越多。唾液具有消化食物及消灭细菌的作用,既可以帮助消化,又有助于保护胃黏膜。
乳腺癌放疗期间饮食原则
茄子稀饭
原料:茄子60克,牛肉80克,胡萝卜50克,洋葱30克,米饭150克。
调料:盐少许,生抽2克。
做法:1、将胡萝卜、洋葱、茄子均洗净,切成粒,牛肉洗净,剁成肉末。
2、锅中油烧热,倒入牛肉末炒匀,加入生抽,再倒入洋葱、胡萝卜、茄子翻炒约1分钟至食材熟透,盛出备用。
3、向汤锅中注入适量清水烧开,倒入米饭,转小火煮20分钟至其软烂,稍加搅拌,倒入炒好的食材拌匀,煮沸,最后放入少许盐调味即可。
功效:本品可有效抗乳腺癌、护肤养颜,还有助于缓解放疗后的疼痛。适用于乳腺癌放疗期间疼痛及皮肤损伤者食用。
菠萝蒸饭
原料:菠萝肉70克,水发大米75克,牛奶50克。
做法:1、将大米洗净,装入碗中备用。
2、菠萝肉洗净切片,再切成条,改切成粒。
3、烧开蒸锅,放入大米,盖上盖,用中火蒸30分钟至大米熟软。
4、打开盖子,将菠萝放在米饭上,加入牛奶,盖上盖子,用中火蒸15分钟。
5、把蒸好的菠萝米饭取出,用筷子翻动,稍冷却后即可食用。
功效:本品含有大量给生素、蛋白质,可增强乳腺癌患者的免疫力,还可补血养颜。适用于乳腺癌放疗期间失血过多者及皮肤过敏者。
黑豆玉米窝头
原料:黑豆末200克,面粉400克,玉米粉200克,酵母6克。
调料:盐适量。
做法:1、向碗中倒入玉米粉、面粉、黑豆末搅拌匀,再倒入酵母,加少许盐和温水搅拌匀,揉成面团,饧10分钟。
2、将面团揉至纯滑,搓成长条,揪成大小相等的小剂子,把剂子捏成锥子状,用手掏出一个窝孔,制成窝头生坯。
3、取蒸盘,刷上少许食用油,把窝头生坯放入蒸盘中,放入蒸锅中,用大火蒸15分钟,至窝头熟透即可。
功效:本品营养丰富,具有美容护肤、增强免疫力、活血、解毒、利尿的功效。适用于乳腺癌放疗期间皮肤损伤者食用。
海蜇豆芽拌韭菜
原料:水发海蜇丝120克,黄豆芽90克,韭菜100克,彩椒40克。
调料:盐、鸡精各适量,香油、食用油各适量。
做法:1、将彩椒洗净,切条,韭菜洗净,切段,黄豆芽洗净,切成估,海蜇丝洗净。
2、向锅中注入适量清水烧开,倒入海蜇丝、黄豆芽、彩椒、韭菜、淋入少许食用油搅拌匀,煮1分钟,至其断生,捞出,沥干水分。
3、将煮好的食材装入碗中,加入适量盐、鸡精、香油调味。
4、把拌好的食材盛出,装入盘中即可。
功效:海蜇可清胃、化积、化痰。本品可开胃、化痰、抗癌。适用于乳腺癌放疗期间食欲不振者及四肢发软者。
骨质疏松患者的饮食禁忌
现在很多人患上骨质疏松后,一般会采取治疗的手段,但如不坚持骨质疏松的饮食原则,就有可能使此病复发。
1、不能多吃糖。多吃糖能影响钙质的吸收,间接地导致骨质疏松症。这是骨质疏松的饮食原则之一。
2、不宜喝咖啡。嗜好喝咖啡者较不喝者易流失钙。这种骨质疏松的饮食原则比较常见。
3、不能长期饮浓茶。茶叶内的咖啡因可明显遏制钙在消化道中的吸收和促进尿钙排泄,造成骨钙流失,日久诱发骨质疏松。这也属于骨质疏松的饮食原则。
4、不能吃得过咸。吃盐过多,也会增加钙的流失,会使骨质疏松症症状加重。在实验中发现,每日摄取盐量为0.5克,尿中钙量不变,若增加为5克,则尿中钙量显著增加。这也作为骨质疏松的饮食原则里的一种。
肝炎饮食原则
1、少量多餐,食易消化、少脂肪、低盐食物;
2、不宜高蛋白饮食,因在蛋白质的代谢过程中会产生许多有害的毒素,会加重肝损伤;
3、以新鲜、天然、平衡饮食为主;
4、进食富含维生素的食品:维生素在物质代谢、转化、合成过程中可作为辅基、辅酶,每天补充一定量的维生索有利于肝病康复;
5、少吃或不吃辛辣或其他刺激性的食品;
6、补充水分:以帮助毒性物质及胆红素排出体外。
7、每天适量牛奶,以酸牛奶为佳,每天可吃0.5-1个鸡蛋;
8、每周可吃1—2次鱼,以鸭肉代替猪肉和鸡肉;⑤增加豆制品摄人量;
9、 进食易消化的新鲜蔬菜、水果。菌菇类食品不可少。
经期饮食原则
经期吃什么菜好第一点
女性朋友们在来月经的时候很多地方都会很注意,例如在选择吃的时候来说,是吃荤菜,还是吃素菜。就月经期吃什么菜好来说。一般情况来说,在月经期间应该吃一些补血的,比如牛如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮等。
女性在月经期间,抵抗力会下降,情绪容易波动,有的女性还可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。因月经失血,尤其是月经过多者,每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等丢失。
经期吃什么菜好第二点
月经期间,还应补充一些有利于经水之行的食品,如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、益母草、当归、桂圆等温补食品。有食欲差、腰痛等症状时,饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品、如大枣、面条、薏苡仁粥等。为保持营养平衡,应同时食用新鲜蔬菜和水果。食物以新鲜为主,不仅味道鲜美,易于吸收,且营养破坏较少。
经期吃什么菜好第三点
因此在月经干净后1~5日内,应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。选用既有美容、又有补血活血作用的食品和中药,如牛奶、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪胰、芡实、菠菜、樱桃、桂圆肉、荔枝肉、胡萝卜、苹果、当归、红花、桃花、熟地、黄精等。
霉菌性阴道炎饮食原则
霉菌性阴道炎饮食原则是什么?这是大家应该把握的,只有把握了霉菌性阴道炎饮食原则,才能够帮助大家恢复身体,实现健康体魄,接下来我们就对霉菌性阴道炎饮食原则做详细的解读。
霉菌性阴道炎饮食原则:
1.不吃糖分高的食物,霉菌性阴炎治愈后也要少吃,不宜食用辛辣刺激性食品。
2.霉菌性阴炎根治的方法:可以多喝酸奶(特别是那种有活性嗜酸乳酸杆菌的酸奶,能消灭掉有害的类酵母菌)
3.霉菌性阴炎的治疗后如果在短时间内反复发作(比如3至6个月内有3次),一定要去做检查,排除潜在的、更严重的疾病。
经期饮食原则
月经来潮初期时,女性常会感到腰痛、不思饮食,这时不妨多吃一些开胃、易消化的食物,如枣、面条、薏米粥等。
月经期要吃营养丰富、容易消化的食物,以利于营养物质的补充。多饮水、多吃蔬菜,可以保持大便通畅,这样也可以减少盆腔充血。
月经来潮的前一周的饮食宜清淡、易消化、富营养。可以多吃豆类、鱼类等高蛋白食物,并增加绿叶蔬菜、水果,也要多饮水,以保持大便通畅,减少骨盆充血。
月经期会损失一部分血液。因此,月经后期需要多补充含蛋白及铁钾钠钙镁的食物,如肉、动物肝、蛋、奶等。
甲减患者的饮食原则
日常饮食一定要少吃盐
甲减病人由于身体黏液性水肿会使手足肿胀、身体比较发胖,咸食物会引起水和钠潴留而加重了水肿。虽然说甲减患者没有像肾病患者那么严格要求限制眼的摄入,但是患者也要少吃咸的食品等。
甲减的饮食原则1:供给足够量的蛋白质.
甲减的饮食原则2:患者不能吃海里的食物,还有辣椒等.
甲减的饮食原则3:忌用生甲状腺肿物质:用来避免是食用黄豆、圆白菜、白菜、寒菜、木薯、核桃等,以免发生申甲状腺肿大.
甲减的饮食原则4:限制脂肪和富含胆固醇的饮食:甲减患者往往会有高血脂症,在原发性甲减比较明显,所以应限制脂肪的饮食,从而限制富含胆固醇的饮食.
甲减的饮食原则5:纠正贫血,供给丰富维生素:如果有贫血患者一定要补充富含铁质的饮食、补充维生素B12,比如动物的肝脏,必要的时候还要供给叶酸、胆制剂等.