养生健康

孕期应注意避免疾病

孕期应注意避免疾病

一、腿部痉挛

一般,怀孕最后几个星期,孕妇大腿及小腿后面可能发生疼痛性的腿部痉挛,可以通过按摩腿部,将脚掌向上弯拉伸小腿肌肉的方法改善。但是如果怀孕的前期就出现这种症状,说明母体已经严重缺钙了,一定要及时补钙,否则胎儿的发育会缓慢甚至停止。

二、晨呕

孕妇大约怀孕第二个月,有些会更早些,在清晨时出现恶心呕吐的情况,随着怀孕月龄的增加,这种情形会自行消失,孕妇可以通过少量多餐减轻晨吐的症状,同时,避免吃得过饱及进食过于油腻。如果症状一直持续,就应与医生商讨。

三、脚踝浮肿

孕妇怀孕后半期,胎儿所增加的体重会增加腿部及脚踝所受到的压力,此时应避免长时间站立。一般,孕妇平躺并将脚下部稍为抬高,脚踝肿胀现象会缓解,此时如出现手部及脸部肿胀,请立即前往医院就诊。

四、头痛

头痛主要是由于长期用脑或是用眼,比如:缝纫、阅读或看电视、电脑等都会引起眼睛疲劳及轻微头痛。如果头痛持续或剧烈时应告诉医生。

五、胃部烧灼感

通常在怀孕后半期,孕妇胃部会出现烧灼感,胃中有种如火烧,且常上升至喉咙。如症状严重,医生会推荐一些药物帮你排解。

六、排便问题

怀孕期间便秘是普遍的现象,孕妇要通过均衡饮食,包括饮大量的水、吃蔬菜与水果来避免便秘。一般,每天至少喝6-8杯开水。如非身体原因,尽量不要吃泻剂。

宫颈息肉疾病应该怎样避免复发呢

1、定期复查:患者在宫颈息肉术后要按照医生要求服用抗感染药物,最好每隔2个月复查一次,确保宫颈息肉手术后恢复正常。

2、重视休息:为了确保让机体尽可恢复至正常水平,以免病菌趁患者免疫力低下时侵犯肆虐,导致其他妇科病的侵袭,造成健康隐患。

3、个人卫生:患者术后宫颈创面会由新生的细胞组织逐渐覆盖,然后恢复常态,并注意勤换勤洗内裤,避免细菌进入阴道。

4、补充营养:后患者可以选择一些易于消化、维生素含量丰富的食物,合理补充营养有助于术后创口快速愈合。

宫颈息肉相信很多朋友是有所了解的,因此对于宫颈息肉疾病也是应该多加了解,根据疾病的症状也好及时的鉴别疾病,做好相关的检查也好明确诊断患病的情况,因此也是有助于相应的进行诊治工作来治愈疾病,当然很多朋友治疗之后出现了复发的情况,那就需要大家明确复发的原因再进行专业有效的治疗工作。

避免遗传疾病要知道

遗传疾病咨询指怀上一个带有基因疾病的孩子的风险有多大,同时还包括如何进行测试和治疗,都有哪些方法等。根据个人及家族历史,风险可以极高,使后代直接就发生基因问题。遗传疾病可以从单方父母处继承下来,或者在孩子的基因中随机发生。有些疾病是可以遗传的,这种疾病可通过基因从父母传递至婴儿。常见的包括镰状细胞症、囊肿性纤维化、某种形式的智障,还有肌肉萎缩症。如果某种疾病在家族中遗传,某些家族成员就会受到影响,而另外一些成员则没有症状,但可能成为携带者,他们可以将这种疾病遗传给下一代。

如果觉得家族中有可能带有一种严重的遗传疾病,或者自己满足“遗传疾病风险固素表”中所列的遗传疾病风险因素条件,我建议大家与医生见面以找到可能的遗传疾病模式。夫妇双方如果去做一些化验,往往有助于他们决定是否准备生孩子。某些疾病往往只在一种性别的人类中遗传,而且现代科技已经具备了有合理安全水平的技术,可以在孕前就筛选出精子,允许一些夫妇在极高可能性的情况下怀上所希望性别的孩子。

更常见的情形是,很多夫妇可以利用掌握的信息商量哪些事情可以发生。最好是在事先便掌握某种选择的可能性,而不要等到事发过后再去因为孩子遗传了某种可怕疾病而感到震惊。有一种最新科技称为着孕前基因诊断,可以利用体外受精的某种修改程序让一些夫妇选择健康胚胎。这样可以保证得到一个健康婴儿。

湿疹患者的日常保健护理方法

一、避免诱发因素

皮炎湿疹患者应积极的避免内外因素的诱发因素,避免疾病的发生。从内部因素讲,要注意保持良好的心情,积极锻炼身体,身体免疫等。就外部因素而言,应保持生活环境的清洁,接触易致过敏的食物、物质。

二、衣服的选择

皮炎湿疹患者宜穿纯棉的衣服,如尼龙、冷衫等质地就不宜穿着。洗衣粉应使用中性、刺激性小的。至于藏于被褥床单中的尘埃螨对湿疹只有少少影响,平时把被褥床单洗干净便可。吸烟也会造成刺激,大人应避免中湿疹患病儿面前吸烟。

三、饮食注意

一般湿疹患者应以素食为主,易于消化,不碍肠胃,忌食辛辣刺激、腥发动风的海产品和牛奶、鸡蛋等食物。吃药的同时了解一些药物的毒副作用,不要不明不白地乱用药。常用一些健脾除湿的药膳,如冬瓜莲子汤、绿豆赤小豆汤等,可以减轻患者的病情。

孕妇孕期应注意避免的疾病

孕期是妇女生理上的一个转折点。此期间可能出现多种问题,很需要做丈夫的多了解,为妻子提供帮助。首先,你要了解可能出现的情况,下面我将作逐一介绍。

腿部痉挛 一般而言, 怀孕 的最后几个星期,孕妇的大腿及小腿后面可能发生疼痛性的腿部痉挛(你妻才怀孕两月便痉挛,是缺钙所致),你可为其按摩腿部,将脚掌向上弯拉伸小腿肌肉,可以解除之。

晨呕 大约怀孕第二个月(或更早些),可能会在清晨出现恶心呕吐。这种情形通常会自行消失,但如果症状持续时,你就应与医生商讨。少量多餐通常可以减轻晨吐,食含高蛋白的点心最好。此时应避免吃得过饱及食油腻的食物。

脚踝浮肿 怀孕后半期,胎儿所增加的体重会增加腿部及脚踝所受到的压力,此时应避免长时间站立。平躺并将脚下部稍为抬高,可减轻肿胀。如果是手部及脸部肿胀时,请立即前往医院就诊。

头痛 缝纫、阅读或看电视引起眼睛疲劳及轻微头痛。如果头痛持续或剧烈时应告诉医生。

胃部烧灼感 通常在怀孕后半期,胃部会出现烧灼感。其特征是胃中有种如火烧的感觉,且常上升至喉咙。如果这种症状严重,医生会推荐一些药物帮你排解。

排便问题 怀孕期间通常会便秘。均衡的饮食,包括大量的水、蔬菜与水果可以避免便秘。每天至少喝6-8杯开水。如果这样仍没解决问题,医生可能会开轻泻剂。

此期间还可能长痔疮。如果已长痔疮,可以要求医生开一些药物。分娩后痔疮可能自行消失。

腹部疼痛 腹部偶尔的轻微疼痛是正常的。如果疼痛剧烈,这也许是严重的征象,应立即卧床并请医生诊查。

出血 阴道出血或有大量的分泌物,这是严重的征象,应立即卧床并通知医生诊治。

此外,这里给你提个醒,妊娠期间的饮食除了要维持自身健康所需的营养素外,还需要供给胎儿生长发育所需的一切营养物质。所以,此期间良好的营养是极其重要的。而且,从准备怀孕开始至孕期的不同阶段,你妻子对营养都有不同的需求。因此,必须及早摄入完整均衡的营养才能孕育出健康的宝宝,而且也为分娩后哺乳进行必要的储备。

癣类疾病避免传染

春季万物生长,各种皮肤病也“不甘寂寞”,大有“你方唱罢我登场”的架势,使人们疲于应付,其中以粉刺(痘痘)和手足癣最为常见。

1. “痘痘”莫挤 多吃蔬果

面部的粉刺、痤疮虽然在一年四季均可发生,但春天有加重的趋势。这是因为春季人们的新陈代谢加快,体内的雄激素分泌旺盛,气候的湿热促使皮脂腺分泌增加,以致皮肤痘痘的生长会更旺盛。

如何对付粉刺、痤疮?

招数1:易患粉刺、痤疮的人在春天应保持精神舒畅和大便通畅,忌烟酒,注意面部清洁,选用刺激性较小及香料含量少的香皂,用温水彻底清洗面部,以清除堵塞毛孔的垢渍,洗脸后可使用有杀菌作用的护肤品。

招数2:切记不要用不洁的手指去挤压粉刺,以免引起感染。

招数3:增加蔬菜、水果的摄入量,减少摄入糖分、油脂,避免辛辣刺激的食物,多喝水。

2. 癣类疾病 避免传染

春季也是真菌所引起的癣病的多发季,因为气候回潮回暖,真菌喜温暖潮湿,过于干燥则不利于它的生长。但是,如果人体有适宜真菌生长繁殖的条件也可四季发病。现在天气在渐渐转暖,门诊上手癣足癣患者也在不断增多。有些人多汗,皮肤容易感染真菌而发生癣病;患糖尿病的人也容易发生癣病,由于皮肤里含糖量增高了,提供了真菌生长的营养;长期使用激素,长期多次接受X线照射的人,由于抵抗力降低,很容易发生癣病。

如何对付癣类疾病?

招数1:注意个人卫生,避免传染。

招数2:要注意别传染给其他人。在患手足癣期间,不要和家人公用脚盆、毛巾等洗浴用品,也不要去游泳池、公共浴池这些公共场所,以免传给其他人。

孕妇怎么治疗癫痫病不影响胎儿

1、进行产前诊断,发现患某种遗传性疾病,伴发癫痫的胎儿可以在医生的指导下停止妊娠,这样就可以减少这类癫痫的发生。对因遗传性疾病引起的癫痫有很好的预防效果。

2、孕妇怎么治疗癫痫病不影响胎儿?女性癫痫患者在怀孕期间应该保持心情舒畅、情绪稳定,不要再嘈杂的环境,饮食也要有节制,不要过饱。不要过于担心孩子的健康问题,做好充足的准备,大部分患者所生的孩子都是健康的。

3、癫痫病人在选择婚配对象时,应避免与有癫痫病发作家族史的结婚,癫痫病人在婚前要做脑电地形图检查,如脑电地形图有癫痫发作波者避免结婚,双方都有儿童癫痫发作族史的人也应避免结婚。

4、药物治疗癫痫发作的最重要一点就是,一旦开始服药治疗,必须坚持服用,万万不能间断,只有这样才能有效地控制发作,若发作已完全控制,减药时要逐渐减量,不可骤停。如在停药或减药过程中出现癫痫病发作在医生指导下立即恢复原治疗小儿癫痫发作剂量。

专家提醒,患者一旦确诊,应及时治疗,以免疾病发作带来意想不到的危害,所以在治疗疾病的时候一定要去大型专业医院,及时接受专业治疗,这样才不会耽误病情。

疟疾如何避免

疟疾是一种可致死的传染病,我们要积极预防,减少疟疾发生。控制传染病重在预防,预防手段主要是切断传播途径,保护易感人群。因为疟疾主要是通过中华按蚊传播,因此,大力开展灭蚊是控制疟疾传播的最有效手段。

1、预防疟疾最有效的办法是防止蚊虫叮咬;

2、尽量避免在蚊虫活动高峰期(黄昏和夜晚)到野外活动;如必须在户外作业,可穿长袖衣和长裤,皮肤暴露处可涂抹驱避剂,防蚊叮咬;

3、睡前可在卧室喷洒杀虫剂或点蚊香;睡觉时使用蚊帐或长效蚊帐;

4、房屋安装纱门、纱窗。

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凝血功能障碍性疾病如何避免

1.补充凝血因子对血友病的出血原则是补充所缺乏的凝血因子,使其血浆因子浓度提高到止血水平。一般可用新鲜血浆,严重出血必须外科手术,或心力衰竭者宜用抗血友病球蛋白浓缩剂、冷沉淀物或凝血酶原复合物浓缩剂(含因子Ⅸ、X、Ⅶ、Ⅱ)。 2.DDAVP是一种人工合成的抗利尿激素的同类物质,有抗利尿及动员体内贮存因子Ⅷ的作用,主要用于轻症血友病甲患者,临床常用0.3~0.5μg/kg加入生理盐水20~30mL内静脉注射,也可用高浓度1μg/kg作滴鼻用,每12小时一次即可。 3.抗纤溶剂能保护已形成的血凝块不溶解,可用

祛斑避免的误区

1、自行盲目去斑 很多女性在面部刚刚出现色斑,还不是很严重的时候,不在意,在没有专业人员的指导下,很随意地去使用具有去斑功能的化妆品,自行去斑。结果是斑越来越严重,治疗难度越来越大,耽误了去斑的最好时机。因此,要选用正确的去斑方法,否则不仅没有解决问题,反而会加重色斑。 2、分斑不分治 皮肤一般分为敏感性肌肤、干性肌肤、油性肌肤、中性肌肤等,每种类型的肌肤都可能出现长斑的现象,也就是说每种肌肤产生斑的原因可治疗都是不同。但说到去斑,很多女性的了解都很模糊,可能一瓶霜油性肌肤的人在用,干性的肌肤在用,更甚者

备孕期间得了阴道炎怎么办

1、治疗要选择专业的医院 备孕期间治疗阴道炎,女性朋友一定要选择专业的医院进行。因为专业的医院有先进的技术、专业的医师,治疗的时候可以一次性到位,避免疾病的复发。 2、治疗后要回避性生活 阴道炎的引发原因很可能是由于性生活的卫生工作不到位引起的。所以女性朋友在治疗阴道炎之后,要回避性生活,这样才能避免疾病复发。 3、治疗后要注意卫生 治疗阴道炎之后的女性朋友,在进行备孕工作的期间,一定要注意好自身的卫生,特别是月经来临的时候,要注意内裤及卫生巾的卫生,这样才能避免细菌的感染。

怎么避免胆管癌疾病的复发

胆管癌的饮食也是很重要的一个部分。胆管癌患者该多吃些具有抗感染、抗癌作用的食物:荞麦、绿豆、鲤鱼、香椿、芋艿、葱白、苦瓜、百合、油菜、马兰头、地耳、水蛇、虾、泥鳅、海蜇、黄颡鱼、针鱼。这些东西都能很好的防治胆管癌。还要多吃些具有抗胆道、胆管癌作用的食物:鱼翅、鸡肫、荞麦、薏米、猴头菇。具有利胆通便作用的食物也是胆管癌患者该多吃的食物:羊蹄菜、牛蒡根、无花果、胡桃、芝麻、金针菜、海参。 如果患者食欲差就该多吃杨梅、山药、薏米、萝卜、塘虱、恭菜。有些东西能帮助病情的好转,但是也有些食物会导致病情的恶化,

如何避免乳腺癌疾病的发生

1、养成好的饮食习惯:乳腺癌是这一种非常常见的疾病,这种疾病的出现和患者的饮食是有必然的联系的,所以预防乳腺癌,就要养成好的饮食习惯,避免高脂肪饮食,减少脂肪类食物的摄入,如肥肉、奶油等,少食油煎、油炸食品。此外过量的咖啡和含有咖啡因的饮料,避免抽烟。平时多食绿色蔬菜、水果等维生素含量丰富的食物。 2、保持良好精神状态:疾病的发生和我们的情绪也是有直接的联系的,为了预防乳腺癌,希望女性朋友可以学会自我调节,当合理安排工作、生活和娱乐。经常放松自己,多参加体育锻炼和社会活动,可以调整生活节奏,减轻精神

女性私处有臭味怎么办 妇科炎症导致私处有异味怎么办

女性患有妇科疾病时私处有散发异味的现象,这个时候要注意不要滥用药物调理,该及时就医检查治疗调理,避免疾病进一步恶化造成更严重的后果。

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1、治疗要选择专业的医院 备孕期间治疗阴道炎,女性朋友一定要选择专业的医院进行。因为专业的医院有先进的技术、专业的医师,治疗的时候可以一次性到位,避免疾病的复发。 2、治疗后要回避性生活 阴道炎的引发原因很可能是由于性生活的卫生工作不到位引起的。所以女性朋友在治疗阴道炎之后,要回避性生活,这样才能避免疾病复发。 3、治疗后要注意卫生 治疗阴道炎之后的女性朋友,在进行备孕工作的期间,一定要注意好自身的卫生,特别是月经来临的时候,要注意内裤及卫生巾的卫生,这样才能避免细菌的感染。 4、受孕之前还要到医院检查

孕期避免不良心理

1、烦躁心理。孕妇不要因妊娠反而心情恶劣,烦闷不安,保持心情舒畅,情绪稳定,保持心理平衡。准妈妈可以听音乐来缓解心情。调整准妈妈的最佳状态,要坚信只要是一个正常的怀孕的过程,然后这个孩子出生以后95%都是健康的,都是没问题的。 2、担心心理。孕妇会担心胎儿的健康,把你的担心说出来依靠科学的手段来确定,而不要盲目担心,按时做好产检。准妈妈可以写写怀孕日记,这是给宝宝非常好的礼物,回头再看这个过程会很美好!,不要让自己闲下来胡思乱想,一定要坚持信心,我的宝宝一定是最健康的。 3、忧郁心理。忧郁情绪会造成

如何才能避免心脑血管疾病

现代医学认为,老年人如想避免心脑血客疾病,需要具备以下因素: 1、心脑血管所需要的有益物质:钙、镁、硒、铬、锰等; 2、清新活跃的负氧离子空气; 3、硬水质; 4、多纤维、多矿物质、多碳水化合物;少脂肪、少蛋白、少胆固醇饮食; 5、精神闲逸适度,不可乐极,不可悲极; 6、一周不能少于三次、一次不能少于一小时的出微汗或热身的室外锻炼; 7、体重保持在(“身高-105”乘2)左右(上、下浮动10斤亦算正常); 8、确知自己是否有心脑血管疾病和家庭遗传; 9、一年至少上医院检查一下:血脂、血压、总胆固醇;血糖:

白化病患者避免什么食物

(1)少吃含维生素C多的食物。因维生素C能使血清铜与血清铜氧化酶水平降低,影响酪氨酸酶的活性,干扰皮肤黑色素的合成。 (2)忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类。不宜吃菠菜,因菠菜含大量草酸,易使患部发痒。刺激性食物一般会刺激皮脂分泌更加旺盛,当皮脂堵塞在毛孔中不易排出时,细菌就会乘虚而入,在营养丰富的毛孔中繁殖,最终引发炎症。 (3)樱桃,白斑病病人不宜多食。樱桃含有较丰富的维生素C,维生素C在黑色素的代谢过程中,能使黑色素的生成被中断,加重白斑病的病情。 (4)白斑病患者可以多吃花生、黑芝