减肥过度真的会得胃下垂吗

减肥过度真的会得胃下垂吗

体检，可见瘦长体型，上腹部压痛点因立卧位变动而不固定，有时用冲击触诊法，或患者急速变换体位时，可听到脐下振水声。上腹部易扪到主动脉搏动，常同时伴有肝下垂、肾下垂及结肠下垂的体征。神经精神症状，由于胃下垂的多种症状长期折磨病人，使其精神负担过重，因而产生失眠、头痛、头昏、迟钝、忧郁等神经精神症状。

还可有低血压、心悸以及站立性昏厥等表现。便秘也不得不注意，便秘多为顽固性，其主要原因可能由于同时有横结肠下垂，使结肠肝曲与脾曲呈锐角，而致通过缓慢。常出现恶心、呕吐：常于饭后活动时发作，尤其进食过多时更易出现，这是因为1次进入较大量食物，加重了胃壁韧带之牵引力而致疼痛，随之出现恶心、呕吐。

站着吃饭会得胃下垂吗

其实只有轻微的影响。

一般的食物还是会有重量的，但是胃部负担过重，时间长了会有慢性的疾病，也对身体不好，不会导致胃下垂，但会轻微增加胃下垂的风险。胃部的力量不能足以撑住食物的重量，那么就会有兜不住的现象发生。

饭后运动会导致胃下垂吗

胃会不会下垂，与重力的关系其实不大。因此，站着吃饭、饭后运动，并不会因为「食物往下坠」而导致胃下垂。

可是胃下垂患者就不理解了，既然站着吃饭并不会得胃下垂，那为啥得了胃下垂明显站着更难受呢?

没错儿，站着吃饭并不会导致胃下垂;但是得了胃下垂，吃东西、站立会让症状更明显。

另外，站立对患者的影响，还要视疾病的严重程度而定：

轻度胃下垂患者

可不出现任何症状，而仅在接受身体检查时偶然发现。

胃下垂明显时

常有上腹部沉胀不适，食后饱胀，食欲减退。进食后，胃扩张、站立时胃下垂明显;上腹不适或胀痛等症状，在进食后、长时间站立或劳累后会加重。疼痛的轻重和吃的东西多少有关。仰卧及垫高臀部时，疼痛会减轻或消失;碱性药物不能使腹痛缓解。

重度患者

这时患者会出现呕吐，吐出物量较大，常为潴留时间较长的发酵有酸味的食物残渣。有许多患者同时有横结肠下垂，使结肠肝曲与脾曲呈锐角，而致通过缓慢，可出现顽固性便秘。又由于胃下垂的多种症状长期折磨病人，使其精神负担过重，因而产生失眠、头痛、头昏、迟钝、忧郁等神经精神症状。还可有低血压、心悸以及站立性昏厥等表现。

易得胃下垂的人群

不要小看了胃下垂的危害，对于胃下垂我们可不能忽视，该病到了中期会造成的病痛是不小的，相信得过该病的患者都有所体会。对于该病我们要注意预防，同时若是发现病症千万不能忽视。那么生活中有哪些人群会容易得胃下垂呢?

体型瘦长、腹壁松驰、体质衰弱、腹肌薄弱的人也容易的胃下垂;

慢性消耗性疾病，像慢性胃炎患者以及长时间从事站立工作或卧床少动的人也容易容易患此病;

产后妇女若是有腹压突然降低的话会引起胃下垂，还有腹部有手术切口的人群也容易造成胃下垂的病发。

END

注意事项

生活中以上几类人群要注意做好调理，不要小看了胃下垂的危害。

减肥竟会引发胃下垂吗

据调查年轻干瘦的女性多患有"胃下垂"，几乎每10个人中就有1人患胃下垂。当人体过分消瘦时，身体内腹壁松弛、腹肌薄弱，导致用来悬吊、固定胃部的肌肉和韧带松弛无力，腹压下降，于是整个胃部的位置就会降低、胃蠕动减弱，从而引发胃下垂。

什么是胃下垂?

胃下垂是由于膈肌悬力不足，支撑内脏器官韧带松弛，或腹内压降低，腹肌松弛，导致站立时胃大弯抵达盆腔，胃小弯弧线最低点降到髂嵴联线以下。常伴有十二指肠球部位置的改变。正常人的胃在腹腔的左上方，直立时的最低点不应超过脐下2横指，其位置相对固定，对于维持胃的正常功能有一定作用。

正常的胃和胃下垂对比区别有哪些?

1.胃的下缘过低

2.膈肌悬力不足，支撑内脏器官韧带松弛

3.腹内压降低，腹肌松弛

胃下垂的检查?

X线检查、胃肠钡餐造影

胃下垂的症状有哪些呢?

1.腹胀及上腹不适(患者大多觉得腹部有胀满感、沉重感、压迫感)

2.餐后持续性腹痛(进食量越大，疼痛时间越长)

3.恶心、呕吐(长于饭后活动时发作)

4.顽固性便秘

5.神经精神症状(失眠、头痛、头昏、迟钝、忧郁等神经精神症状，还可有低血压、心悸以及站立性昏厥等表现)

6.患者急速变换体位时，可听到脐下振水声

胃下垂的高发人群有哪些?

1.体型干瘦的20岁左右女性

2.生了几个孩子的妇女

3.多次做过腹部手术的人

4.本来很胖，后来突然消瘦下来的人、减肥过度或是慢性消耗性疾病造成的突然消瘦。这三类人主要也是因为腹壁的松紧度发生变化所致。

5.驾驶员(司机)

如何预防胃下垂?

预防胃下垂应该从养成进食好习惯开始!

1.少吃多餐

胃下垂患者消化功能减弱，一下子过多的食物进入胃里，会在胃里积留并引起消化不良，所以最好能少吃多餐哦(每日4~6餐为宜)。

2.细嚼慢咽

胃下垂患者胃张力低，蠕动缓慢，进餐慢一些、多多咀嚼可以刺激胃蠕动，促进胃排空，从而缓解患者腹胀的症状。

3.与刺激性强的食物say NO!

像是辣椒、姜、烟酒、咖啡、可乐、浓茶等，这些食物容易损伤胃黏膜，使胃下垂患者的反酸、烧心症状加重，影响病情改善。另外那些汽水、豆类等容易产气的食物也要少吃哦。不过适量饮些果酒和淡茶是有益的。

4.加强蛋白质的摄入

一些含蛋白质的食物可以增强体力，也可以改变胃壁平滑肌的张力，促进胃蠕动。而体型较瘦的老年人还可以适当吃一些含脂肪的食物，以促进腹壁脂肪的增长。

建议摄入食物：鸡肉、鱼肉、瘦猪肉、鸡蛋、鸭蛋、牛奶、豆腐、豆奶等，坚果类像是花生、核桃、果仁、芝麻中也含有很多脂肪。

5.食物细软

选择一些细软、清淡、好消化的食物，煮饭的时候可以水比平时多一点，煮软一点;如果是煮面条，一定要煮软煮透，切忌食夹生面;副食类尽可能剁碎炒熟，少吃生冷蔬菜。

记住不要选择那些质地偏硬的食物，像是牛排、炸丸子、花生、蚕豆等，这些食物进入胃内不易消化，还可能损伤胃黏膜而增加患胃炎的风险。

轻度胃下垂怎么办

胃下垂严重威胁大家的健康，因此大家需要想办法积极的治疗，那么发生轻度胃下垂怎么办呢?一起了解一下，看看如何治疗这种疾病，又该如何规避这种风险。当然在选择处理方法的过程中，大家还需要积极咨询相关专家的建议。

得了轻度胃下垂，患者一般不会有明显的症状，这就加大了很多患者忽视的概率，使得胃下垂越加的严重，逐渐出现胃下垂的症状，给患者带来严重的困扰。胃下垂是指站立时，胃的下缘达盆腔，胃小弯弧线最低点降至髂嵴连线以下，称为胃下垂。 轻度胃下垂多无症状，中度以上者常出现胃肠动力差，消化不良的症状。临床诊断以X线、钡餐透视、B超检查为主，可以确诊。

一、轻度胃下垂应该积极进行治疗。看似没有症状、情况较轻的病，其实它只是一种提醒信号，随着不予理会、不去治疗，就给你带来了很大的麻烦，造成严重性胃下垂，诱发更加严重的并发症，所以，积极治疗、早治疗、早保养是最为关键的。

二、积极饮食调养，看似小病--轻度胃下垂，其实，胃下垂多是由于饮食以及自身的先天或者后天因素所造成的，于是，饮食调养身体，也是一种较好的保养方法，对于一般的饮食调养如鸡肝粥、鲫鱼黄芪汤等食疗，一般效果也比较好。

轻度胃下垂怎么办?这一问题，大家需要慎重对待，这对于患者的健康以及恢复来讲都非常的有必要，除此以外，大家还一定要选择适合的办法，这是帮助大家正确治疗的需要，更是及早调理大家身体健康的需要。

哪些原因会导致胃下垂

一、先天性胃下垂：多见于无力型体形者。先天性胃下垂大多发生在一种特殊体质的人身上，这种人的体形比较瘦弱，胸廓狭长，骨骼细弱，皮肤苍白，皮下脂肪缺乏，肌肉发育不良，往往有移动性的第十肋骨，这种人不仅有胃下垂，其他内脏如肝、肾等也往往下垂，所以叫“全内脏下垂”，以女性为多见，患者多数伴有神经衰弱的症状。

二、后天性胃下垂：多数由腹壁的松紧度发生变化所致。后天性胃下垂的病因有：

1.与慢性消耗病合并存在或在大病初愈之后;为其他消化系统疾病的并发症，如：慢性胃炎、消化性溃疡等。

2.腹肌松弛或腹内压降低：如妇女多次生育，腹壁松弛，腹压降低，容易引起胃下垂或其他内脏下垂。

3.多次做过腹部手术的人：如腹部肿瘤切除术。

4.经常卧床少动的人以及穿很紧的马甲，束很紧的腰带，经常压迫胸部和上腹部的人也易出现胃下垂。

5.体重突然减轻：本来很胖的人，生了消耗性疾病突然消瘦下来也易得胃下垂。

6.胸腔内压增加，如长期咳嗽、闷气、心界下移等，均可引起胃下垂。

跳绳减肥会胸下垂萝卜腿吗

跳绳减肥会胸下垂萝卜腿吗？

1、跳绳会导致胃下垂？

跳绳有一千多年的历史了。如果它会导致胃下垂，那么这世上得胃病的人不是不尽其数了？跳绳虽然较为剧烈，只要不要在饭后立即跳绳，就不可能会出现这种情况。跳绳最好选择在下午3-8点，与用餐时间，至少要相隔一个小时，每次运动时间半个小时即可。

2、跳绳会瘦胸？

跳绳时，总是胸涌澎湃，容易使人误以为胸部会变小。其实，跳绳减肥，胸部多余的脂肪消失而使胸大肌和臀大肌变得结实富有弹性，使胸部更加坚挺丰满。它还减掉了肩膀和背部的赘肉，让上半身不再魁梧，反而多添了几分小家碧玉女孩那楚楚动人的感觉。跳绳不会让胸部变小，但是如果不做保护措施的话，会导致胸部下垂，所以跳绳时一定要穿内衣。

胃下垂的人能跳绳吗

胃下垂是指人在站立的时候，胃的下缘过低，最低点超过了脐平线。一般来说，胃下垂是由于胃部的韧带功能松弛造成的，与人的体质有很大关系，瘦长身型的人比较容易患胃下垂。

造成胃下垂的原因有很多，大多是由于不良的生活习惯造成的。专家表示，跳绳是一种有益的体育运动，对于健康人来说，只要不在饭后跳绳，一般都不会得胃下垂。而对于胃下垂患者来说，跳绳属于一种剧烈的跳跃运动，会导致体力大量流失，很有可能会导致胃下垂的病情加重。

有的医学上可能认为通过跳绳可以治疗胃下垂，广州海军医院的专家提醒患者，不正当的锻炼只会加重病情，所以在医学上对于跳绳是会导致胃下垂还是能治疗胃下垂还没有定论的情况下，专家建议患者为了健康起见，可以把这种锻炼放在一边。

治疗胃下垂有很多种运动方式，比如仰卧起坐、练太极拳、锻炼腹肌都能够对控制胃下垂的病症起到良好的疗效。对于那些没有把握的治疗方式，不要盲目去信从，要学会思考，自己拿捏好治疗的分寸。

胃下垂康复汤对于养胃有很好的作用，广州海军医院的专家建议患者可以选用这个药方来治疗胃下垂。胃下垂康复汤药效持久，而且容易吸收，通过加强胃排空，将胃提升、增强平滑肌兴奋、排气酸收，达到胃体回升的效果。

偏方能治疗胃下垂吗

这种说法明显是按照地心引力的方向想当然的认为的。第一，在医学上缺乏依据;第二，倒立容易使脑部充血，对于脑血管硬化、弹性不好的人，这是很危险的。

胃下垂是指站立时，胃的下缘过低，最低点超过脐平线。胃下垂患者一般比较消瘦，胃部的韧带松弛造成的，一般来说，是与体制有关的，如果患者变胖了，可能胃下垂就消失了。而本来很胖的人，突然消瘦则也容易得胃下垂。

因此，倒立并不能治疗胃下垂。胃下垂最重要的是在生活习惯上进行调节，胃下垂由于胃幽门口的位置较低，消化不好，胃的蠕动较慢，因此一定不能吃得太饱，而且饭后不能剧烈运动，否则会增加胃的振动，加重胃的负担，引起或加重胃下垂。胃下垂患者最好少吃多餐、戒烟酒，禁肥辛辣刺激之品，多食易消化、营养丰富的食物。

另外，有的胃下垂患者在饭后平躺，腰部加垫一个枕头，这种方法虽然不能治疗胃下垂，但是可以加速胃蠕动和排空食物，对消化有一定的辅助作用。

走路太多会得胃下垂吗

不会的

总的来说引起胃下垂的原因有先天和后天两种 ：

1.身体素若，胸廓狭小，皮肤苍白，皮下脂肪菲薄或肌肉营养不良，第十肋游离等。先天性胃下垂患者，常可并发其他内脏。

2.后天性 多与慢性消耗病合并存在或在大病初愈之后;为其他消化系统疾病的并发症。如慢性胃炎、猩性溃疡等;腹肌松弛或腹内压降低，如妇女多次生育，腹部肿瘤切除术，体重突然减轻，或胸腔内压增加，如长期咳嗽、闷气、心界下移等，均可引起胃下垂。

所以走路是不会得的。

你可以试试胃下垂康复汤

减肥不当会导致胃下垂

有些女孩有过这样的经历，本来好好的身体在经常性的减肥、饮食不规律下，竟然出现了头晕、恶心、没有食欲、消化不良等坏现象，到医院检查才知道，原来自己患上了胃下垂。

其实，女性减肥若是过度的话，对胃部健康的损害很大，容易引起胃部功能紊乱从而导致胃下垂。有的女性为了达到瘦身的目的，更是长时间服用泻 下通便的药物，以为这样不但能减肥，还可以排出体内的毒素。不少女性都因此患上了胃下垂，不仅如此，身体的消化吸收功能也遭到了一定的破坏。

饮食不规律也是主因之一

除了过度减肥之外，饮食不规律也是导致胃下垂产生的主因之一。现代人因为生活不规律，工作繁忙，经常不吃早饭，中饭随便应付，晚饭时又呼朋唤友胡吃海喝，这种不规律的饮食对胃粘膜的健康不利，也易产生胃下垂。

另外，长期喝酒也会减损胃的自我修复功能，出现胃下垂。

目前正处于秋冬交替季节，不少人食欲大增，火锅、烧烤等食物大受欢迎。但对于养生来说，过度寒凉或是辛辣的食物，都对胃部健康不好，时间久了，都可能引起胃下垂。

胃下垂和气候变化有关系

尤其是在秋季和冬季交替时，气温变化很大，身体健康的人可能都会有所不适。气温骤降风寒较大，人会因此有胃部痉挛、肚子疼等症状，有些人会因此患上胃下垂。此外，有些药物也可能引起胃下垂。

防治胃下垂，不但需要健康的生活方式和习惯，还要及早治疗，以防止胃部下垂严重。

胃下垂要做什么检查呢

其实检查胃下垂是很简单的，首先你可以用触诊的方法可以听到患者的，肚脐下面有振水声，然后你可以用超声波检查一下，在检查之前，要先喝水，让水把胃充满，这样检查出来的结果非常的好，他的饮食习惯一定要注意，要以清淡为主不要吃辛辣油腻，这东西，要不要吃一些个比较刺激性的东西，尤其是烟酒都要戒了，注意腹部的保暖，不要让她凉着，所以饭后进行一些歌散步或者早晨起来跑步，做一些的，简单的运动，这样对身体有非常大的好处的。

饭后运动一般都引起胃下垂，有人吃了饭以后就感到胃里很饱，饭后于是运动的程度会大一些，如果太猛了就会感觉肚子疼，这些也就是胃溃疡的症状，饭后如果就开始运动、或者经常的暴饮暴食，如果时间长的话就会导致胃下垂。胃下垂还跟我们的体质有关，有的人体质弱，腹壁的脂肪薄，脏器韧带比较松弛的人很容易得胃下垂。一般女性发生胃下垂的几率要大于男性。

孕妇产后胃下垂是属于正常现象的，因为孕妇在月子期间卧床不动就会导致胃下垂。所以建议你一定要调整好生活作息，应定时定量的吃饭，但是不能吃太饱，可以少食多餐，这样有利于消化。饭后可以适当的运动一下，但是不能太过于激烈，反而会造成伤害的。饭后还可以吃一点含有维生素的水果，或者多喝点热水，这样是有利于消化，也有利于改善胃下垂的症状。

减肥过度会患胃下垂

减肥不正确胃功能易受损

有些女孩有过这样的经历，本来好好的身体在经常性的减肥、饮食不规律下，竟然出现了头晕、恶心、没有食欲、消化不良等坏现象，到医院检查才知道，原来自己患上了胃下垂。

专家说，女性减肥若是过度的话，对胃部健康的损害很大，容易引起胃部功能紊乱从而导致胃下垂。有的女性为了达到瘦身的目的，更是长时间服用泻下通便的药物，以为这样不但能减肥，还可以排出体内的毒素。“不少女性都因此患上了胃下垂，不仅如此，身体的消化吸收功能也遭到了一定的破坏。”专家说。

饮食不规律也是主因之一

“除了过度减肥之外，饮食不规律也是导致胃下垂产生的主因之一。”专家说，现代人因为生活不规律，工作繁忙，经常不吃早饭，中饭随便应付，晚饭时又呼朋唤友胡吃海喝，这种不规律的饮食对胃粘膜的健康不利，也易产生胃下垂。另外，长期喝酒也会减损胃的自我修复功能，出现胃下垂。

专家表示，目前正处于秋冬交替季节，不少人食欲大增，火锅、烧烤等食物大受市民欢迎。“但对于养生来说，过度寒凉或是辛辣的食物，都对胃部健康不好，时间久了，都可能引起胃下垂。”专家说。

胃下垂和气候变化有关系

“尤其是在秋季和冬季交替时，气温变化很大，身体健康的人可能都会有所不适。”专家说，气温骤降风寒较大，人会因此有胃部痉挛、肚子疼等症状，有些人会因此患上胃下垂。此外，有些药物也可能引起胃下垂。

饭后运动易得胃下垂

吃饭后运动会得胃

小知识：胃肠炎是困扰着年夜都人的安康，是以胃肠炎的症状有哪些也自然受人关注起来。那末胃肠炎的症状有哪些呢?医院黎教授就针对胃肠炎的症状有哪些这个话题，进行具体的讲授，希望以下的内容可以或许提高峻家对胃肠炎的症状有哪些的熟悉。胃肠炎的常见症状以下：1、一般饭后城市有上腹痛，或有恶心、吐逆、积食感。病史可以多年的，常在秋秀发作的，痛苦哀思多是有节律性，若是受凉、吃了刺激性食物尔后，是可以激起胃溃疡

。2、饭后立即腹泻，时而腹泻有便秘的发生，有时腹胀有便意的时辰，上茅厕但有无年夜便拉出来，这多是慢性胃炎

下垂吗

医院医生介绍，饭后立即作剧烈运动，将会抑制消化液分泌和消化管的蠕动，因为作剧烈运动时，全身肌肉的血液增加，胃及内脏的血液就会相对地减少，这些原因

第一、非染性身分：首要表此刻上面4个方面。

1、饮食不妥：如吃得太多、太油、太冷，频仍地更调新食物，或吃了失利演变有细菌、毒素净化的食物等;

2、不良剌激：受凉、过热、精神气绪欠安，或过度严重或受惊吓，也会激起经常腹泻;

3、过敏性腹泻：因吃了容易激起过敏的食物面致经常腹泻;

都容易造成消化不良和吸收不良，影响新陈代谢，甚至造成慢性胃病。

因此，饭后立即作剧烈运动是不适宜的。正式的训练与剧烈紧张的比赛，最好在饭后一个半小时以上再进行。但对于经常参加体育活动的人来说，饭后休息十分钟至半小时，即可作除剧烈活动以外的运动。 剧烈运动时，四肢血流量增加，影响胃肠道的血液供应，影响胃液分泌，使食物消化不好。同时饭后胃体积变大，加上运动就会造成胃下垂。