游泳怎么保护眼睛

游泳怎么保护眼睛

建议大家尽量选择水质好、污染少的正规游泳场所游泳。

游泳时佩戴泳镜,能有效地隔开水和眼睛的接触,减少感染病菌的几率。

游泳后要及时洗手并避免用手揉眼睛,切勿戴着隐形眼镜游泳。

游泳上岸后,应该滴抗生素眼药水如妥布霉素或氧氟沙星眼药水,以预防和消除细菌感染。

如果游泳后出现眼部不适,要及时到医院检查。

游泳时不能戴隐形眼镜,潜水时尽量把眼睛闭上,有条件的,游泳时最好戴游泳防护镜。

在游泳活动中尽可能不用手搓揉眼睛,患有高度近视(如何治疗近视)者不能头朝下跳水,以免引发视网膜脱离。切记游泳后,及时用干净水洗脸、洗澡,并点滴抗生素眼药水一次。

在游泳池里游泳,因受到漂白粉消毒剂的轻度刺激而引起的结膜炎,常常是在出水以后眼睛有轻微发红,数分钟至数小时以后,就会自行消失,一般不必到医院治疗。但如果症状有加重趋势,感染了急性结膜炎,不要擅自点滴眼药水,以防感染加重,最好到正规医院看医生。

漂流可以戴隐形眼镜吗 漂流怎么戴隐形眼镜

戴上隐形眼镜后在眼睛外面戴个游泳镜，保护眼睛。

如果近视情况很严重，不戴眼镜看不清，可以考虑在漂流的时候戴个游泳镜，既能看清楚外界环境又能保护眼睛，只是会比较闷，所以，只建议近视程度很高的人这么做，近视程度一般可以选择摘下隐形眼镜，自由漂流。

游泳后眼睛红怎么办 游泳时怎么保护眼睛

1.尽量选择水质好，污染少的游泳场所游泳。

2.游泳的时候最好佩戴泳镜，以减少水和眼睛直接接触，减少病菌感染几率，切忌戴隐形眼镜游泳。

3.游泳后及时洗手洗脸，并不要用手使劲揉眼睛。

4.游泳后可以适量滴一些抗生素类药水，以避免细菌病毒感染。

眼药水怎么滴

生活中我们经常会用到眼药水，因为我们用眼的地方非常的多，那么现在的眼药水真的有缓解眼疲劳的作用吗?

在日常生活中用得最多的恐怕也是此类具有滋润眼睛作用的眼药水。但另外有一种说法是长期滴眼药水对眼睛会造成伤害，比如带来依赖性，让干眼症状更严重等，那么这个说法靠谱吗?为此，广州医科大学附属第三医院眼科主任医师李东豪关于如何滴眼药水提出一些建议。

游泳时滴眼药水正确吗?

每到夏天，门诊中都会接诊到一些因为游泳而眼睛感染的患者。这些患者在游泳后出现急性结膜炎，如眼红、眼痛、流泪、眼角肿痛等症状，比较敏感的在游泳后几个小时后就会如此，而有些人可能隔夜才出现症状。那么，泳池的细菌是否会对眼睛造成伤害呢?游泳前后滴眼药水能否做到防止眼睛感染呢?

"泳池中很难保证没有一些细菌，这些细菌确实也会引起眼睛感染。"李东豪表示，游泳滴眼药水的做法是可取的，但没必要游泳前后都勤滴眼药水。游泳前滴眼药水作用不大，因为下水后很快眼表的药水就会被冲走。"游泳上岸后确实可以滴眼药水进行杀菌、预防消除细菌感染"。

李东豪还提醒，在游泳后选择的眼药水，要注意和平时护眼缓解干涩的眼药水不同，应选择主要起到杀菌作用的抗生素类眼药水。此外，大人和孩子在游泳后使用的眼药水不同，小孩建议使用妥布霉素眼药水，大人建议使用氧氟沙星眼水。在使用上应当在游泳后，连续使用三次会相对安全。上岸后一次，之后间隔几个小时一次

日常护眼，可以经常滴眼药水吗?

很多人会在用眼疲劳、眼睛感到干涩时，选择滴几滴眼药水，这些眼药水往往能给眼睛一种清凉滋润的感觉，让人感觉眼前一亮。但也有的人听说滴眼药水太多，反而会伤眼。那么日常护眼，到底可不可以经常滴眼药水呢?

游泳会得红眼病吗 游泳时怎样保护眼睛

不仅仅是泳池水，在非紧急情况下，任何非医疗使用的水源，都是不能随意入眼的。如果游泳时能带好泳镜来防护，进水的可能性会大大降低，由此引起的一些眼部问题也能得到避免。

隐形眼镜需要定期护理清洁，去除蛋白等沉淀物。戴隐形眼镜游泳，会使病菌粘附在隐形眼镜表面。这样一来病菌与角膜长时间接触，容易导致眼部疾病的产生。

游泳会得红眼病吗 游泳时怎样保护眼睛

戴泳镜不仅仅是泳池水，在非紧急情况下，任何非医疗使用的水源，都是不能随意入眼的。如果游泳时能带好泳镜来防护，进水的可能性会大大降低，由此引起的一些眼部问题也能得到避免。不能戴隐形眼镜游泳隐形眼镜需要定期护理清洁，去除蛋白等沉淀物。戴隐形眼镜游泳，会使病菌粘附在隐形眼镜表面。这样一来病菌与角膜长时间接触，容易导致眼部疾病的产生。

游泳时怎么保护眼睛呢

(1) 应该严格禁止“红眼病”患者或有其他传染病的人到公共游泳场所去游泳。加强游泳前体检。

(2) 尽量选择水质好，污染少的游泳场所游泳。

(3) 患有高度近视眼者不能头朝下跳水，以免引发视网膜脱离。

(4) 游泳池必须按照规定及时换水和进行消毒。

(5) 有条件的人，最好在游泳以后，及时用干净水洗脸，洗澡。

(6) 潜水时，尽量把眼睛闭上，有条件的人，可戴防护眼镜。

对游泳以后，经常发生结膜炎的人，在每次游泳以后，及时点抗菌素眼药水数次，有一定预防作用。

游泳如何预防眼睛肿胀

1、加强游泳前体检，严格禁止红眼病患者或有其他传染病的人到公共游泳场所去游泳。

2、尽量选择水质好，污染少的游泳场所游泳。

3、有条件的人，最好在游泳以后，及时用干净水洗脸，洗澡。

4、患有高度近视眼者不能头朝下跳水，以免引发视网膜脱离。

5、游泳池必须按照规定及时换水和进行消毒。

6、潜水时，尽量把眼睛闭上，有条件的人，可戴防护眼镜。

7、对游泳以后，经常发生结膜炎的人，在每次游泳以后，及时点抗菌素眼药水数次，有一定预防作用。

8、下水前戴上护目镜，并注意护目镜与脸部是否密合，尽量避免让眼睛与池水直接接触，最大程度地防止感染。

9、使用个人专用毛巾等用品，不要用公用毛巾、手帕等接触眼睛。

10、游完泳后不随便用手搓揉眼睛，条件允许下可以用生理盐水洗眼，并滴点氯霉素眼药水起到预防作用。

游泳后眼睛红肿要小心红眼病

夏天人们最爱的活动就是游泳，但是游泳也会导致一些细菌性的疾病发生，由于游泳的时候眼睛也会在水里，这个时候是很容易患上红眼病的，红眼病的发生会让眼睛发红、发痒、疼痛等情况，其实患了红眼病不要担心，及时的去治疗并且注意卫生就好。

游泳患了红眼病除了治疗之外还要在游泳的时候注意以下几点：

一、选择到卫生条件好、消毒措施完备的游泳场所游泳。

二、游泳时最好配戴密封性好的游泳镜，眼睛尽量少接触游泳池里的水，不要配戴隐形眼镜游泳。

三、游泳结束后，到浴室淋浴，用流动的清洁水充分冲洗眼睛和游泳镜。

四、游泳结束后预防性点眼药，可用氯霉素眼液、诺氟沙星眼液或无环鸟苷眼液点眼，1~2次。儿童可用妥布霉素眼液点眼。有眼疾者不宜游泳。

游泳的时候是可以避免红眼病发生的，这就是在游泳时候的注意事项以及选择游泳的地方，眼睛不能有一点的伤害，因为眼睛是最脆弱的地方，是最需要保护的，不能有一丝丝的伤害，游泳患了红眼病之后并不要担心，及时的去医院治疗就能恢复好。

治疗红眼病的误区

不少红眼病和游泳池有关

“红眼病是由细菌感染所致的一种常见急性流行性结膜炎。”据爱尔眼科的医生介绍。根据他坐诊经验来看，红眼病患者中有相当一部分是因为游泳直接或间接感染上，所以这部分人又称“游泳池红眼病”。

据分析，夏季游泳池红眼病之所以流行，与游泳池的消毒不充分，和部分人不自觉带菌入池有关。“病菌被带入游泳池后，传染到他人眼里面，导致红眼病发生。

警惕!红眼病常见误区

误区1：游泳前滴眼药水能更好的防护眼睛

泳池是传播细菌的温床，现在人们下水游泳都长了个心眼，尽量选择比较干净卫生泳池，并且在下水前非常注意滴上眼药水防护。

游泳谨慎环境卫生是必须的，但泳前滴用眼药水防止病菌侵入眼睛却是达不到效果的。

因为人们游泳时尽管带上护镜，下到水里，还是会有小部分水浸入眼中把眼药水冲掉，根本起不到保护眼睛的作用。但出水后滴用眼药水，并不断地眨眼却可以把眼里的细菌、病菌冲出来，减少细菌病菌对眼睛的感染。

误区2：红眼病是因为看了红眼病人的眼睛才得

“我就不小心看了他一眼!”在日常生活中，常听到有人在得了红眼病后抱怨。 其实看红眼病人的眼睛而得病这种说法是毫无科学依据的。专家表示，红眼病主要通过接触传染，光看不接触是不会被传染的。

但直接接触病人眼睛或上呼吸道的分泌物、受污染的手指、毛巾、衣服和其他物品或水源，或者与病患共用眼部化妆用品、外用眼科药物、电脑;在受污染的水源里游泳等却极容易染病。

因此专家建议，防治红眼病，人们日常生活中一定要注意用眼卫生，勤洗手，不与他人共用脸盆、毛巾;外出入公共场所如商场、泳池、公车和学校等接触身外的事物后千万不要用手揉眼睛;身边患病病人所用的脸盆、毛巾、手帕等要煮沸消毒(不煮的用具可以在太阳底下暴晒)，并分开放置。

自由泳打腿一天练多少 游泳装备准备要充分

很多人可能觉得泳衣泳镜这些装备不是很有必要，不用这些一样可以下水游泳，其实不然。泳池中含有氯水、微生物等物质，对人体皮肤、眼睛、头发、耳朵等部位都会造成或多或少的损伤，如果不稍作保护，很容易对身体造成损害；

此外，游泳装备对于游泳有很大的辅助作用，比如合身的泳衣可以减少水的阻力、提升泳速，而泳镜除了能保护眼睛外，还可以帮助你水下清晰视物，所以我们在泳前一定要充分准备装备。

游泳对身体有什么坏处

1、可能引起眼睛疾病

游泳的时候眼睛长时间与水直接接触，若水质不干净，难免有一些细菌、病毒和刺激性物质，眼睛一旦受到这些物质的感染，就容易引起结膜炎或者沙眼，所以游泳最好不要去水质不干净的水中游泳，游泳后用干净的水冲洗眼睛。

2、可能引起耳道疾病

当游泳后灌入耳朵内的水未能及时清除干净的时候，容易引起中耳炎，所以下水前可用橡皮耳塞或涂有凡士林的棉球塞进耳朵后再下水游泳，游泳后也需及时排出耳朵内残留的水。

3、可能引起鼻部不适

在游泳的过程中要注意保护鼻腔，注意用正确的游泳呼吸方法，避免呛水和鼻腔进水，引起鼻部不适。

游泳对眼睛有伤害吗 游泳为什么易得红眼病

消毒合格的水里仍然存在致病细菌。据研究表明，有一些顽强的微生物是不会被消毒剂完全杀死的。且如果同一泳池的其他人患有传染性疾病，在泳池中睁眼游泳会受到这些病菌感染导致红眼病。

游泳池水中含有次氯酸钠等消毒杀菌成分，会对眼睛产生较强的刺激作用，引起眼红、眼刺痛、流泪等不适症状。如果恰巧对水里的某种成分过敏，则有可能导致眼睛发生急性过敏性炎症，需要及时就医检查。

通常，我们的眼睛被一层泪液保护着，这层泪液里面有很多抗菌和营养角膜的成分。较多的水进入眼睛，相当于把眼睛表面冲洗了一遍，眼睛在没有任何保护的情况下暴露在泳池里，同时接触到各种消毒剂和病菌，容易加重病情。